オナ禁の楽しみといえば、溜まりに溜まった性欲をどこにぶつけるかということに尽きる。仕事、勉強、彼女と、あげればキリがないが、ムラムラする度合いが大きければ大き…
季節は冬に向かおうとする頃、街行く人達はすっかり厚着になってきた。一年の中でも最もオシャレを楽しめる季節でもあるのだが、日常にエロを求める私には残念な気持ちで…
人々が寝静まった夜更けに考え事をするのは楽しい。世界から切り離された海の中にいるような感覚とでも言うべきか、物事を深い部分まで考えられるからだ。さて、しばらく…
夜風呂○睡眠時間2:00〜6:00【本日の自分磨き】溜めていた仕事を片付けるブログをしていなかったら、今がオナ禁何日目かも分からない状態になっていたところだ。…
11日目夜風呂×睡眠時間1:00〜6:00【本日の自分磨き】自分から積極的に会話をする時間に余裕が生まれている。朝寝坊しがちだったあの頃が懐かしい。朝食を抜き…
10日目夜風呂○睡眠時間2:00〜10:00【本日の自分磨き】終日正しい姿勢を意識する。性欲によって人は動いていると言っても過言ではない。何のために生きている…
9日目夜風呂○睡眠時間2:00〜12:00【本日の自分磨き】ジムで筋トレブログ更新が開いてしまった。毎日の変化を記録していこうと始めたこのブログもすでに1ヶ月…
4日目夜風呂×睡眠時間2:00〜10:00本日の自分磨き【美容院にて髪と眉毛を切る】毎日何か1つ、モテる男を目指すために自分磨きを書いていくことにした。先日、…
3日目夜風呂×睡眠時間2:00〜10:00前回モテるために行動を起こしていくと決意を書いてみたものの、実際どうすればモテるのか本気で考えてみたい。こういう時は…
2日目夜風呂○睡眠時間3:00〜6:00あえなくリセットしてしまい、再スタートとなった。だがここで驚くべき出来事が起きた。今日も朝早くから仕事をしていると、出…
1日目夜風呂×睡眠時間3:00〜11:00やってしまった、不覚だった。3週間を達成して気が緩んだ訳ではないのだが、ある意味安定してきたオナ禁生活に飽きてきてい…
21日目夜風呂〇睡眠時間2:00～10:00今日でオナ禁3週間を迎える。これまで数多くの効果を実際に体験してきた。どれも自分にとってプラスに働くものばかりで以…
20日目夜風呂〇睡眠時間2:00～8:30スーツは、いつも同じ店で購入することにしている。理由は、店員さんの着こなしがとんでもなくかっこいいからだ。体のライン…
19日目夜風呂×睡眠時間2:00〜10:00もうすぐ3週間、インターネット上で報告されているオナ禁効果の中で、私が体験していない都市伝説的な効果が2つある。こ…
18日目夜風呂○睡眠時間1:30〜8:00筋トレを行うオナ禁チャレンジャーは多い。体を鍛えるメリットは以下のように多くある。・ボディラインが引き締まり見た目の…
17日目 夜風呂×睡眠時間1:30〜9:30久しぶりに長く睡眠を取ることができた。おかげで肌のキメが整い艶が出ているのがよく分かる。頻繁にオナニーしていた頃に…
16日目夜風呂○睡眠時間1:30〜6:00昨日は心の声を勢いで言葉に表してしまった訳だが、複数の女性とのセッ○スなんてそうそう簡単に出来るものではない。20代…
15日目夜風呂×睡眠時間3:00～9:002週間を過ぎ、私の考えに1つの疑問が生まれてきた。オナ禁をしばらく続けてみて、確かな効果を実感し、心身共に充実してい…
14日目目標にしていた日数をクリアした。ここで1つの区切りとして、これまでの効果を記していく。 1日～7日・目覚めがよくなる・肌に潤いがありモチモチとしてくる…
13日目夜風呂×睡眠時間1:00〜6:00タイトル通り、いつ暴発してもおかしくない警戒レベルにまで達している。こんな時に1人で家にいようものなら、ついエロ検索…
12日目夜風呂×睡眠3:00～9:00夜更かしをしてしまった。久しぶりの休みとなると気が緩んでしまい悪習慣に戻ってしまう。落ち込むことなく、少しずつ自分のペー…
11日目夜風呂○睡眠時間1:00〜8:00夜風呂、早寝を習慣にするべく今日から睡眠時間も記すことにする。私の現在の職場はフレックスタイム制であるので、始業時間…
10日目ついに2桁、目覚めと毎日の活力は、オナ禁を始めてから最も変化を感じられる。それでもパフォーマンスが上がり切らない理由はなぜなのか？これには私の10年来…
9日目前回の記録更新である。毎日気力は充実しているのだが、寝不足の影響でまだ最高のパフォーマンスを発揮できていないと感じる。特段昨日に比べて大きな変化はないた…
8日目1週間を超えた。前回はこの辺りで抜いてしまい、この先の変化を感じぬまま終えている。ようやく帰ってきた。精液が満たされ栄養が全身に回った影響からか、疲れに…
7日目やはり7日目は、股間から込み上げるムラムラがこの1週間で最高潮だ。日常生活の中にも性欲を感じられ、私にとって理想の状態と言ってもいい。この調子がずっと続…
6日目今回も順調に日数を重ねている。最近感じている変化としては、必ず朝立ちした状態で目が覚めるということである。オナ禁中の硬度は凄まじく、まるで彫刻のような美…
4日目電車効果、オナ禁していると必ずと言っていい程話題にあがるキーワードである。これは本当に不思議である。蓄積された性のエネルギーに女性が引き寄せられていると…
4日目精液の再吸収が始まったようだ。やはりこの4日目から色々と変化が起き始める。すぐに気付くのは自分の声についてだ、喉の調子がよく、自然と大きな声が出せるのと…
3日目精力が少し戻ってきたようだ。何度も書くが、私はオナ禁することによって性欲旺盛な毎日を送りたいと考えている。そのため巷で言ういわゆるエロ禁は行なっていない…
2日目まだパフォーマンスが上がらない。日中は眠たく瞼も重い、ブサメンの域を脱していない。この3日程、寝不足が続いており頭が働いていないように感じる。人間の3大…
今日からまた再びオナ禁を行う。前回、一度抜いてしまった時にやはり溜まりに溜まった泉のように性欲が漏れてしまい2回抜いてしまった。その後もポタポタと残り湯のよう…
本日12:00リセットした。うっかり精液を抜いてしまった訳ではなく、自らの意思で解放した。オナ禁1週間を超えたあたりから性欲が薄れてきたのを感じ、自分のエロに…
8日目大きな苦労もなく1週間を超えた。この1週間は、お盆休みであまり外出をしておらず、モテ効果を感じることはなかった。私のモテる定義とは、「女性と楽しく会話が…
8日目オナ禁を始めてからの変化について。昨日記した点以外にメンタル的な変化もあるようだ。最近自分の容姿を磨きたいという感情が出てきた。もちろんこの延長上には女…
7日目テストステロン値が上がっている。寝ている時も外出時も下半身が疼いているのか金玉と前立腺あたりからムラムラを感じることができ、ペニスにも適度なハリが出てき…
6日目エロ禁というものを聞いたことがある。これをしないとオナ禁に失敗しやすくなるというもの。スマホがあればいつでもポルノに触れることができ、コンビニ感覚でオナ…
5日目お盆休みというのに、あいにくの台風で外出も出来ず引きこもっております。今日は女性と触れ合うことも出来ないので、思いついた限りを記す。オナ禁とは、その名の…
4日目個人的にはここが1つの境目だと思っている。3日間かけて金玉を膨らませた後に作られる精液は体内に吸収されると言われている。つまり栄養が溢れて他の器官に回さ…
3日目お盆休みということで、たらふく食べ、お酒も飲んだ。帰省する道中、私の目は獲物を追う追跡レーダーかのごとく女性に照準が合う。目が合ってしまうこともあったが…
2日目まだ始めたところで実感はない。やや目覚めがいいくらいかオナ禁なんて意味がないなどと言う人もいるが、そんなことは人それぞれ。自分の場合、明らかに効果がある…
このブログではオナ禁効果を確かめるべく日々の変化を記録していくものである。筆者は大学生の頃にオナ禁を行ったことがあり実際に以下効果を一度体験している。・いいこ…
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