おはようございます、こちらでも書いていこうと考えていましたが、思い切ってお引越しすることにしました。その理由はIDが変えられないからです。ここで使っているID前ハンネなので、どうしても使っているのに違和感があって。 慣れ親しんだ、同じはてなブログに移動です。shikakuiyama.hatenablog.comこちらもどうぞよろしくお願いします。

曇り？湿度71%今日もバリケードをなんなく突破され、ケントの（朝ごはんくれ）扉バンバン攻撃で目覚める。（だから早いんだってば…朝の6時ですよ…）少しの物音で目覚めてしまう私は、おかげさまで特大の爆音目覚ましで二度寝できなくなり、そのままトイレタンクから水漏れしていると昨日気づいたので、それを見に行っていた。昨日はまた新刊のビッグイシューが届いた。 販売者さんからの手書きのメッセージが嬉しい。新刊は発達障害が特集だった。昨日は色々なことが重なり、気落ちしていて自分にエネルギーがあまりないので、パラパラとめくり、（今だ！）というタイミングで読もうと思う。ランキング参加中ペット しかくい山というbl…

晴天、梅雨どこへ？湿度63%昨日の日中に息子が私の部屋に飛び込んできた。「⚪︎⚪︎の父親死んだ！」えっ。。。 思わず声が出た。 ⚪︎⚪︎君は息子の親友で、⚪︎⚪︎君のお父さんがずっと闘病中だということは知っていた。 破天荒な生き方をしてきた方らしく、私もこのお父さんの破天荒な生き方と、性格が大好きだった。そして東日本大震災で息子と約10年前にこちらに移住した際には、ずっと息子が色々とお世話になった。私が仕事を2つ掛け持ちしていたこともあり、よく息子は⚪︎⚪︎君の家に泊まりに行ったり、⚪︎⚪︎君がうちに遊びにきていたりした間柄だ。「寿司食べに連れてったるわ」その約束も果たせないまま、息子にオニキ…

晴天。湿度71%空気清浄機を消したまま寝てしまったら、猫アレルギーの鼻詰まり、喉の窮屈さで目覚める。 それでも体調と精神を一定化できるピル服薬により（私は効いてる）相変わらず（あぁ疲れた）といった感じで起きることもなくなった。体調も精神も一定ということは、生活の質が上がるということだ、これは生きていく上でとても重要なことなので、若い時に出会いたかったがピルと出会えて本当に良かった。昨日は東の魔女から頂いた、無農薬無除草剤の米粉と賞味期限が間近なヨーグルトで米粉ジャムマフィンを焼いた。出来上がったマフィンを見て、今までの私だったらすぐさま写真に収めて、インスタにこのマフィンをアップしていたな…と…

夏晴れ。湿度67%昨日は午後から息子の定期検診に行ってきた、その後にもう1箇所気になる症状があったので、私が（信頼していた）医師のところに息子を初診として行かせたんだが、まだ私の胸は燃えたぎらない想いでモヤモヤとしている。数年前にこの医院に私がかかり、その後何回かお世話になっているんだけれど、医師がとても気さくな人で、そして分かりやすく説明してくれるし、何より待ち時間が皆無なのでここに来ていた。私の病院を選ぶ1番の理由はいつも（待ち時間が少ない）だ。そして、名前を呼ばれた息子と診察室に入っていつものように楽しく話をしていたんだけれど、息子が大好きで10年近く続けているスケボーに対して、（下手だ…

晴天。湿度69%寝たようで寝てないような、うすらうすらと浅い眠りを繰り返したが、元気。 昨晩は唐突にまた変なものが作りたくなって、 サタンすごろくを2つ作った。そして朝はまた2つ作った。まさかの完売。根強いサタンファンがいてくれることに感謝だ。 SNS離れをしたら、変なものを作りたい意欲も戻ってきた。ぬいぐるみの型も断裁したりして、相変わらず有意義な時間を過ごせている。すごろく作りに夢中になっていると、草刈機の音。大家さんがこの暑い中、家の周りの草刈りをしてくれた、除草剤を撒けば簡単なことだけれど、私の意思を尊重してくれて面倒な方法で時間を割いてくださっている、ありがたい。ありがとうございます…

雨。湿度77%霧雨のような静かな雨、この霧雨の優しい雨の音が好きだ。 6月ももう半分を終えようとしている、早すぎて驚くばかりだが、SNSから徐々に離れていく実験をして日記を見返してみたら、2週間経過する。この2週間で、なすべきことができた達成感はSNSにのめり込んでいた頃と比べたら、明らかに質が上がっている。部屋を見渡すと、整理整頓されている部屋が自分の部屋であることが信じられないぐらい。部屋も庭も畑も自分の思考もどんどん整理整頓されていく。昨日読んだビッグイシューに、ヨーロッパの私立高で子供たちに哲学を教える専門の学校のことが書いてあって、そこの校長が 「今は誰でもスマホを持ち、下手をしたら…

今の所曇りだが降りそう。湿度78%（冷房でも除湿でも下がらない流石の古民家）息子の部屋にも湿度計を置いたんだが、ものすごく湿度が高い。90%になりそうだ…ということで、これは危険だと昨日、楽天市場で小型除湿機を購入したのだが今日玄関に届いていた。お店の方、配達員さんありがとう。私の生活は、ここ数年あなた方に大変助けられています。インスタグラムとツイッター、ニュース全般を観覧しなくなって数日経過、とても有意義に生活できていて、私のQOLは爆上がり中だ。今までの癖でスマホでインスタグラムを他無意識にタップしてしまう事があって、その時の私の慌て用は凄まじい。人の行い、生活が見えないということは私にと…

晴天。湿度76％。 除湿機だけでは湿度が下がらなくなってきた我が家、不快指数が爆上がりだ。 犬のバンバン音で目が覚める、今日はバリケードをなんなく突破してしまう賢い犬が、突破できないようにバリケードを強化しなくてはいけない。おかしな話を朝からするんだが、最近この家には何かがいる。人影みたいなものがさっと私の周辺を通り過ぎていくんだ。ついに、中田もここまで頭がおかしくなってしまったのか？そう思ってもらって結構だが、5回ほど（それ）を見かけた。デイダラボッチみたいな黒い影と白い影、黒い影の方が多いんだけれど、悪い気分にもならないんで、また来た…みたいな感じでほっといている。 昨日、私の実の家族より…

雨の日。湿度65%（除湿機稼働）Twitterは発言停止、インスタグラムはしばらくログイン禁止を実践してみて思ったのはめちゃくちゃ暇であるということ。今まで、どれだけ時間を無駄に失っていたかが怖いぐらいの暇さだ。 やることはたくさんあるのに（それに取り掛かるスイッチがまだ作動できない）、暇で仕方ない。これが本当の日常というものか…と昨日は部屋に無造作に置いてある、無機質なキャンプチェアーに座りながら、乱雑した自分の作業台をぼーっと眺めていた。このぼーっとするって言う事もどれだけしていなかっただろう。休むという感覚も失ってしまっていた。その失った感覚も、徐々にこの自然豊かな田舎暮らしで取り戻せて…

雨の日。湿度74%。毎日、深夜、早朝関係なしに犬に起こされていたんだが、ここ数日は犬に起こされることもなく、今までの寝不足を良好な睡眠で補うことができている。ありがたい。ここのところの私の課題はSNSとスマホとのお付き合いの仕方なんだが、このSNSとスマホというものは自分にとってQOLを大きく下げる代物だということが実感できてきた。 ・QOL（Quality of life）とは、「生活の質」「生命の質」などと訳される。 QOLは高低によって表され、「活力があるか」「生きがいを感じているか」「日々の生活に満足しているか」といったことが判断の主軸となる。思い当たる過去の事例がいくつかあって、思い…

相変わらず体内時計はピルでは改善できない私だが、あからさまに新しいピルのおかげで生活も体も楽になった。要は新しいピルは前回使用していたヤーズフレックスより、浮腫やふくらはぎの痛みなども感じず、今のところ順調に私の体に良く作用してくれている。また、ぶくぶく太っていくのか…と手がつけられずにいたピルも、犬の介護や息子の支援などで、鬱が悪化してしまっていた私には、デブ化が怖い・嫌だなんて言ってられない状況だった。結果、ピルを再開して本当に良かった。 朝起きてだるくないし、朝起きて寝たにも関わらず（あぁ疲れた…）と疲れから始まる朝でもない、頭の中は脱スマホのおかげもあって、とてもクリアで先の見通しがで…

お題「私の誰にも言えない変な癖」言ってしまう。笑 私の変な癖は子供の頃、小学低学年の頃から続いていて、それは自分の中でいまだに染み付いてしまっている変な癖だ。 それを始めたのは、小学校の校舎でなんだけれど、階段を登り降りる時、下降りる時、最後に右足から着地しないと（私は死ぬ）、そんなくだらない自分ゲームから始まった。 皆さんも学校帰りに、家まで石ころを無事に家まで蹴って到着させる、類のゲームをしたことはあるんじゃないだろうか？子供の時って、くだらなければ、くだらないほど、夢中になって、それができないと、なんとも悔しい気持ちになって自己嫌悪になる。私がハマっていたのは右足で着地できなければ死にま…

こんにちは、今日は雨が降ったり止んだりの繰り返しの1日。家のことをしたり、あ、きゅうりの種持ってたよな…ときゅうりの種を蒔いたり、畑の野菜たちのコンディションを観察したり、ふいにスマホをいじってる自分に驚いて遠くにそっと離したりの穏やかな日です。スマホを使うと感覚が鈍っていくという実感を怖いほど、今は自分で気づけるようになり目の当たりにしていて、怖いなお前…とスマホが悪魔のように見えている中田です。頭の中がどんどんクリアになっていくので、体も心もとても楽。 ガラケーにしなくても、使用制限機能があるのでそこまでしなくても大丈夫そう。新しく飲み出したピルも副作用など感じずに2日目を迎えています。こ…

こんばんは、介護犬の扉バンバン攻撃で起こされ、寝れずに寝返りばかりうっていたので、もうこれは…と諦め、冷蔵庫から今日マルシェで買った、カレーパンを手に取り作業台に座っています。え、こんな夜中に？はい、こんな夜中にです。月経中は体温が上がるだのなんだのかんだので、体がいくら疲れていても寝れないのです。女という生き物であることが心底嫌になる瞬間だ。だから私は、自分のホルモンが自分をまた苦しめだしている時は、私は自分をとことん甘やかし今からカレーパンを食べるんだ。ゴロゴロと寝返りを何回もうちながら、描きたい絵が頭の中にたくさん落ちてきた。描きたい、いますぐ描きたい、そんな真夜中だ。カレーパンを食べな…

久しぶりに時間をかけた絵を制作しました。 チェロ奏者と芝生の星の絵です。インスタグラムで物語文をつけて投稿しました、気になってくださった方は見てくださいね。 1週間お取り置き可能です。気になる絵画ありましたらコメント欄より気軽にお声がけください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿minne、メルカリ、HPにて絵と雑貨の購入できます。 linktr.ee ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ランキング参加中、良かったら応援ポチ御願いします⌄̈⃝ 人気ブログランキングへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

脱スマホを実践して数日だが、私の生活の質は格段に向上していることに気づけており、何をするにも（楽しい）という感覚が戻ってきた。ドーパミンが定型者より少ないADHDはスマホやギャンブル、買い物依存、SEX依存、アルコール中毒、といった依存に対し、定型者の3倍多いという科学的根拠も出ている。私も恐ろしいほどにそれは自覚があって、ギャンブル以外はほとんど依存しまくって生きてきた。きっと自分がADHDだと6年前に気づけなかったら、私は何かに今も物凄く依存して生きていたと思う。自分が発達障がいだと知り、安堵する人、失意のどん底に落ちる人、大まか2通りのタイプに分けられるが、私は間違いなく前者で、子供の時…

予約注文していて先月末に届いた、フェミ本を昨日読み終えた。読みながら私の口から何度（は？）が出て、何度鼻で笑ってしまったか分からないほど、驚く内容ばかりだった。 13年前ほど、まだ私が原発事故もなく平和な福島県にいた時、知人からの誘いで、小さかった息子を連れて山形県へ行ったことがあった。その帰りにナビを使って帰ってきたんだが、古いナビだったようで獣道のような国道とは呼んでいいものか…という道を私は、知人たちを乗せ運転していた。そこで、急遽目に飛び込んできたのが全長10メートルはあるであろう、巨大ペニスのオブジェだ。どうしてこんな山の中にこんな巨大なペニスが？不可思議すぎて笑うしかなかったし、そ…

おはようございます、前々から（これはいかん…）とお付き合いしていたスマホ。もう体の一部分のようになってしまっていて、どこへ行くにも一緒、暇さえあればスマホを触る、意味もなくネットサーフィン、頭の中に何か言葉が落ちてきたら気になってスマホで調べる、そのようなことがエスカレートしてきていて、スマホとのお付き合いの仕方を大きく変えなければいけない時期だな…と思っていました。 ADHDの私のような人間はドーパミンが出ずらいので、刺激があるものに依存しやすいのです。 それと、オンラインでの仕事が多いので、お客さんから連絡が来たらすぐ返信していたのもスマホ依存を悪化させる要因になっていて、お客さんも鬼では…

北朝鮮のロケット報道とドラ息子の報道の裏で、またとんでもない法案が可決してしまいましたね。本当に奴らは日本を壊したいんだなとよく理解できました。私はめちゃくちゃ怒っているので、私のやり方で死ぬまで抵抗していきたいと思います。イベントも無事に終わりました。 急な開催にも関わらずたくさんのご購入ありがとうございます。 （毎日見てます）と新しい新規さんからの購入もあり、とても嬉しいです。イベント開催が前もって言えないのは、アパレル業界に例えれば分かっていただけるかと思うのですが、毎月イベントを開催していたりするとイベント時期にしか売り上げが上がらなくなってしまうんです、なのでイベントを定期的にしてい…