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ブログタイトル
きぃの思考回路〜希死念慮.ODとの闘い〜
ブログURL
https://kii-704.hatenablog.com/entry/2019/05/29/095324
ブログ紹介文
皮膚むしり症.発達障がい.同性愛者.性嫌悪当事者 による日常思考日記
更新頻度(1年)

180回 / 365日(平均3.5回/週)

ブログ村参加:2019/07/28

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ハンドル名
きぃさん
ブログタイトル
きぃの思考回路〜希死念慮.ODとの闘い〜
更新頻度
180回 / 365日(平均3.5回/週)
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きぃの思考回路〜希死念慮.ODとの闘い〜

きぃさんの新着記事

1件〜30件

  • *一度きりの人生を*

    皆さん、こんばんは! 今日は、久々の火曜日のお休みだったので、整骨院に行ってきました^ - ^ 担当してくれた方がまさかの同い年で、大学出て国家資格を取って正社員として働いてるって聞いて、立派に自分が就きたい職業で働けてるってすごい!って思いました。 今週から骨盤矯正と電気を流してもらうために、週一回通うことになりました。 ただ…やっぱり首回りを揉みほぐすと、偏頭痛になるんだったこと忘れてたわ。 今になって、後頭部がズキズキし始めて、偏頭痛薬を飲んで対処しております。 話がそれましたね。 私、実は配達の職場で、一人めっちゃ浮いてますw でも、目の前で悪口を言われてるとか、そんなんじゃなくて、挨…

  • *お気に入りコーデ*

    先週の木曜日に、ラスト出勤だった仲良しの店長さんとお揃いコーデをした時の写真です。 こんなことができるのは最初で最後だと思います。 店長さん、本当に可愛いかった! ESTのシークレットハニーさんに通い出してから早二年が経ちました。楽しかったな〜! 多分、これからは4ヶ月に一回行くか行かないかで、かなり頻度は落ちるけど、30歳までは22歳くらいの気持ちで持っている服と組み合わせコーデして、たーくさんのオシャレを楽しみたい…! 私も服に似合うように女子力を高めてキラキラしよっ!

  • *将来の目標*

    はい、始まりました。きぃの自分語りブログ〜。 今日は生理2日目だというのに、心身絶好調なので、一気に書いちゃいますw これから先どう世の中が変わっていって、生活も少しずつ変わっていくのか、まだまだ分かりませんが、現時点とこれからもこの目標を胸にバイトを頑張っていきたいと思ったので、意識表明として書かせてもらいます! 将来の目標その①部屋の物を半分以上減らして、大切さんの家から近い場所に引っ越す(今より築年数が新しいところで) その②32歳か33歳には京都福祉医専に入学して、一発で社会福祉士と精神保健福祉士の資格に合格する→正社員で精神病院に就職 & 大切さんと一緒に生きる(既に家族になっている…

  • *私もできること?*

    どうもっ!こんばんは! 最近、少人数で可愛い私と同じ世代くらいのアイドルにどハマりしている きぃ です! あれ?テンション高くね?って、気付いた方はおられますかな…? はい、実は、今日デビューしたアイドルのHO6LAさん達のデビューライブ配信を観て、めっちゃくちゃ元気をもらったので、絶賛テンション上がり中ですw やっぱりアイドルは熱いな〜。良き良き! あ、それとね。配達の仕事で、私が必ず配達してほしいというお客様がいるんです。 っで、そのお客さんが…多分だけど、解離っぽい症状があるみたいな感じで、その時その時で、全くと言っていいほど話し方やトーンが違って人がガラッと変わるような、お客様がいるん…

  • *人との関わり*

    どうも、おはこんにち、こんばんは! やっぱり人を必要以上に怖がってる きぃ です。 あー、やっぱり、お互いの性格を分かったもん同士以外の人と関わること自体が苦手すぎる… だって、相手が自分を嫌ってるとか、苦手意識があったら、自分は関わらない方が相手に迷惑をかけなくていいかな…なんて、そんなことばかりを考えてる。 ましてや職場の人間は最低限の距離感が保たれてれば、嫌うとかめっちゃ嫌がるとかないと思うのに、勝手に私は誰とも関わらない方がいいんじゃないかと決めつけて、自分から誰とも関わろうとしないようにしてる。 とくに、介護の職場の人とLINE上で関わる時に、これができてないよみたいなことを連絡して…

  • *今になっての親への感謝*

    おいおい、私、まだやることらやらずに、ブログ書いてるじゃないかw 自分語りも大概にしとけって、私も思うよ。 いやぁね、最近になって改めて知った事実で親に感謝して、健康なまま育ったのも親達のおかげなんだなって気付かされたことがあるから、話したくなった。 私がまだ6歳の時まで、先天性の子供100人に一人の割合で見つかるありふれた病気の''鼠径ヘルニア''、いわゆる脱腸だったんだって。 もしあの時、私が手術を怖がって逃げてたりでもしたら、腸閉塞とかもっと大きい病気になっていたらしい。 今、こうやって健康な身体のままで無事に成長して、一人暮らしをして、一人で働けるくらいには健康を維持できているのは、小…

  • *自分もやってみる*

    こんにちは。きぃです。 最近、精神の手帳2級を持ってて、生活保護を受給しながらB型の作業所に働きに通いながら、一人暮らしを始めた21歳の友達に、元気をもらっているんです。 その友達は解離症持ちの双極性障害と診断されていることもあり、「私、家族の支えなしで一人暮らしていくなんて絶対に無理」って半年前までそれが口癖のようにいつも言ってたのに、この2.3ヶ月の間で一人暮らしと、生活保護を受けながら自立して生活をしていくことを実現させているのを聞いて、 ''私もこの子みたいに一つ一つ乗り越えながら頑張りたい''と思うようになったんです! その子は、私と同じように発達特性があるので、毎日、自分には無理の…

  • *全てに感謝*

    どうも、こんばんは。 生理不順でいつ生理が来るか分からない きぃ です。 昨日、生理が来たから、2ヶ月ぶあり。あぁ、だからか。先週くらいからちょっとしたことでも不安になったり、嫌になったりして「自分なんかいない方がいいんじゃないか」とか、またバカなことを考え出してたのは。 女性ホルモンのバランスが崩れることによっていつも以上に急にしんどくなりやすいって、主治医と話したとこだし、やっぱり産婦人科に生理周期を整えるために低用量ピルをもらいに行ってこよ。 話がそれましたね(・ω・`) 最近ね、いろんなことに感謝しながら生きるようにしようって思ったの。 まず、高校の時からだったり、パワハラがあったバイ…

  • *スマホ依存…?*

    何をするにもスマホが必要になったこの世の中。スマホなしでは仕事もできません。 って、何も知らないのに偉そうですねw私。 最近、肩や首、全身に常に無意識の内に力が入っていて、身体が落ち着かないのは、仕事で失敗して他の人に迷惑をかけてしまうんじゃないかって心配しているからってこともありますが、最近は何をしていてもスマホを触っている状態が続いているからではないか…?って、そんなことを思った。 アメリカの有名な精神科医が書いた、大ブレイクした著書で「スマホ脳」って本が出ていて、前から気になってはいたが、手に取ろうとは思わなかった。 っが、その本の中に書いてある内容の一部を載せている記事を見て、私はッハ…

  • *お腹を壊す*

    こんにちは。どうも、きぃ です。 今日は久々にちょっと風があって過ごしやすいかも。 職場としていつもお邪魔しているご利用者様の自宅で、風があって涼しいからということで、エアコン付けずに窓を開けて風通し良くしていたのですが、気付いたら湿度温度計は30℃になっていた。 どうりで暑いわけだ。 「なんか暑くない?」と言われる20分前くらいから、低温の岩盤浴室に入ったような気分になっていた。 いや、ヤバイ。ヘルパーと部屋の中で過ごしてて、エアコンがあるにも関わらず、付けていなかったがためにご利用者さんが屋内での熱中症にかかるとか…...そんなことがあってはいけないから(・_・; うん、ピッと付けてくれた…

  • *改めての自己紹介*

    改めての自己紹介をさせていただきます。 (写真は、好きな服を着た時の自分です) きぃ アラサーの2*歳、軽度の広汎性発達障害と診断されております。 薬はアトモキセチン、セルトラリンと睡眠薬で ハルシオン、デエビゴを服薬中。 片付けや家事が苦手で、何かを同時にやり進めたり、相手と波長を合わせながら会話すること、苦手だと分かった人とコミュニケーションを取ることが大の苦手です。 最近はだいぶマシになりましたが、気付いたら、指の皮を剥いていたのですが、指を気にしないようになり、皮膚むしり症をちょっと克服しました。 私のような変わり者でも、大事にしてくれる大切さんと一緒に人生を共にしながら、自分のやりた…

  • *これからのブログ*

    突然ですが、ブログの書き方?言葉遣いを今までは読んでくださる、読者さんに向けてですます口調で、ちょっとカタイ文章でしたが、 これからはどこかで宣伝したりすることはしないで、自分の日記として、書きたいままに、ありのままの自分の言葉で書いていこうと思います。 まあ、今までも自分らしく自由に書いてたけどねw よし、2日に一回はその日の出来事や、前向きな考えてることを文章にして、頭の中を整理してみよう。 頭の中を整理するために、一回一回文章としてまとめるって、大事な気がする。 いや、むしろ自由に、飾らないで書いた方が興味を持って読んでくれる方が増えるかもしれない…とか考えてみるw とか言って、またやる…

  • *スマホ、必要最低限で*

    ヤバイ。私、すごい最近、今まで以上にバカになってると思うんです。 スマホばっか見てるからか…映像ばっかりしか見てないからか…なんでだろ。 漢字や計算が出来なくなってて、職場の連絡ノートを書いたり、何かを考えることが難しくなってる気がする。 だからね、連絡が来た時や、こちらから連絡をする際だけスマホを見ることにしよう!とか、考えてみたけど…そんなくらいじゃ、思考能力は上がらないかw よし、漢字と数学の勉強でも始めるか。 元々、偏差値が高くないのに、更に思考能力が劣っては仕事で使い物にならないわ。自分。 ブログでも、文章が全くまとまってないからね… よし、とりあえず、明日の朝、100マス計算から始…

  • *着れる内に着ていたい?!*

    はい。皆さん、どうも。 こんにちこんばんは〜🌙 何かボランティアというものに参加してみたいと意欲が湧いてきた きぃ です_φ( ̄ー ̄ ) いのちの相談電話とか、今の私ならできないでしょうか…?って、まだそれは無理だな。 今日は大好きな私が買い集めている服のブランドのショップ店員さんがラストだったので、こんな可愛いすぎるフリフリな服を最初で最後になるかも!と思いながら、思いっきりハネを伸ばしてきました。 うん、28になるから、着れてもあと2年…でしょうか💦 コーデアイテムは、シークレットハニーさんのエプロンジャンスカと、いちご刺繍セーラーブラウスです♪ いやぁ、マスクしてるから、こんなフリフリな…

  • *今日から何かできないかな*

    皆さん、こんにちは🍀 最近、気持ちがかなり落ち着いてきている きぃ です! 遅すぎますが、今頃になって異常気象が地球温暖化が進んでいるせいだと、ネットのいろんな記事を読んで知りました💦 っえ…2040年には気温が+1.5℃高い日々が続いたり、水害が増えるかもしれないと予想されておりますね… それって、涼しくできるものを持っていない状態で外に居たら確実に熱中症になるんじゃないでしょうか🔥 ヤバイ、これは深刻な環境問題ですね。どうにか食い止めないと、私が50歳になる前には日本人口が8800万人になると言われているその、亡くなっていく人の一人になりますな… 何か私にも出来ることないだろうか?と思うの…

  • *セーラーワンピ*

    先日、大好きなファッションブランド''シークレットハニー''で久々に新しいワンピースを買いました👕 40%OFFだったので、かなりお得な値段でゲットできました! スカーフっぽいネクタイと、白襟にフリルのついた襟が可愛くて、買うか買わないかすっごく悩みましたw こんなの着れるのって、今の若いうちだけだから!だから、着れるうちに着たい服を着ようと思ったんです✨ まあ、27歳の今でもこんな可愛い服を着てるのはちょっとイタイかもだけどねw 30歳すぎくらいまで可愛い服を着て、少しでも毎日を楽しく過ごそうって!! 大切さんや親には、いつまでそんな服着てるのって言われちゃうかもだけど…好きなことを我慢する…

  • *片付けたい…難しい*

    皆さん、こんにちは〜(^-^)/ つい最近、またアルバイトのシフトがほんのちょっと増えた きぃ です。 ここ最近、雨続きで憂鬱な日が続きますよね〜… 気圧のせいでこんな災害になるくらいまでの大雨や嵐が来るような天気になっているのは分かっていますが、本当、どうにかなりませんかね…?! 地球温暖化のせい?そうじゃなかったとしても、悪天候すぎやしませんか? 部屋の窓際に何個てるてる坊主を作ったら、雨は降らずにすむのだろうか…とありもしないスピチュアルなものに頼ったところでどうしようもないんですけどね(笑) 先日、今通ってるメンタルクリニックで初めて診断書を書いてもらいました。 手帳更新の審査が変わら…

  • *感謝してもらえるとは*

    皆さん、おはこんにちは〜! なんだかんだで、このブログを更新する頻度もまばらになってきました。 っが、暑さにやられて、ちょっとしんどくなる時や大切さん以外の人とは仕事以外では誰とも会いたくないくらい気分がブルーになっても、 私は自由に動けて生きれることのありがたさに改めて気がついたので、毎日元気に過ごしています。 聞いてください! 仕事と片付け、家事ができなくて、人と上手くコミュニケーションを取ることが難しい私が… ものすごい感謝していただけました!(´;ω;`) 週4日で訪問介護でサービスに入らせてもらっているご利用者さんであるおばあちゃんから 「きぃさん、ありがとぉ!」って、初めて名前まで…

  • *偏頭痛?*

    皆さん、こんにちは☀︎ 初めて一日で3つの病院に診察、処方箋を出してもらいに行った きぃ です。 休みの日以外に病院に行けないからって、同じ日に3つも病院に行くことって、そうないですよね? 診てもらえるとはいえ、誰が考えたって一日にあちこちの病院を渡り歩くとかしんどいでしょw 木曜日は 精神科で→抗うつ薬、ADHD治療薬、睡眠薬2種、吐き気どめ 皮膚科で→一番弱いステロイド、目の周り用塗り薬、抗生物質 内科で→偏頭痛治療薬 を処方してもらいました! あと漢方も毎食前飲むから…飲み忘れないように気をつけなきゃね! こんなけいろんな服用薬を出してもらったら、もう休むことはないな!大丈夫。 昼間がフ…

  • *仕事が楽しくなってきた*

    こんばんは!最近、毎日元気いっぱいな きぃ です。 いやぁ、本当、最近調子良い気がしてます。 やっぱり、無理に野菜や食料品を買い溜めしてまで、自炊しなきゃ!ってならない方が、断然、楽!ですね! あとは…バイトと部屋の片付けと、読書と小説やブログを書いたり、好きなことを趣味の範囲内で勉強することに専念したいので、月一必ず会って遊ぼう!と言われてる誘いは無理に行くことをやめようと思います。 バイトに専念して、いろんなジャンルの本を読んで、知識つけたいってやりたいことが見つかってるんです。 それなら、私、グッズとかもう着るか分からない綺麗な服とか、いらなくない?!って気付きました(*゚∀゚*) よし…

  • *私も頑張ってみよ*

    皆さん、こっんにちは〜! ブログのアクセス数を伸ばすにはどうしたらいいか…と頭の片隅で考えながら職場に向かっている きぃ です。 ここ最近で、もしかしたら私が32歳から学校に通い出しても遅くないのかな…?って、思えるようなことがあったんです🤭 配達の職場で働いている一人の社員さんが、おそらく現時点で33歳くらいだと思われる方が、前からやりたかった''自分で料理を提供するお店''を実現させるために、今年中に前向きに辞めるかも…って話を噂で耳にしたのです💡 マジで!!そうか!30歳過ぎてからでも自分が本当にやりたかったことを諦めずに、夢を叶えようとしている人もいるんだ!! 30歳すぎてから、夢を叶…

  • *絶対やめないって決めた?!*

    皆さん、こんばんは〜! 昨日も暑い中、元気いっぱいな きぃ です。 こちらの写真は、シュクレが暴れた後に餌入れにすっぽり入り込んで、お尻だけが餌入れに入っていない状態の写真です📷 珍しい光景だったので、載せてみましたw 本題です! 昨日ね、配達の職場で、私とは普段、挨拶もしないくらい全く関わりがないアルバイトの方々が、昨日は休みでその場にいなかった社員のことをあだ名を付けて呼んでるのを聞いて、 「あー、私も変な人で会話も続かないくらい、関わりづらくて事務所内で明らかに浮いてるから、私も休みの時や、私がいない場所であだ名を付けてたまに話にあがってるんだろうな…」なんて、また考えても仕方がない被害…

  • *仕事を楽しむ*

    皆さん、おはこんにちは〜🍀 最近、立ちくらみを防ぐための漢方を飲みだして、薬の味に慣れてきた きぃ です。 聞いてください(´ω`)💡ここ2.3年の内で久しぶりに仕事にかなり前向きに、やる気がみなぎったままの状態で、毎日、バイトに励んでいるんです!! っえ?!今まで、ちょっとしたことでも、無駄に気にして、全てをマイナスに捉えていた私がありえない!っと、自分でも驚いているくらいですw なんだろ…たぶん、配達のバイトも訪問ヘルパーのバイトも、こうしたら今までよりも少し手際良く作業を進めていけることが、徐々に分かってきたんじゃないかと思うんです(°▽°) しかも、自分から少しでも仕事を楽しんで、嫌な…

  • *眠れない夜*

    ヤバイ…眠剤を飲まずにバタンと2時間半寝て、深夜2時半に目が覚めてから、ハルシオンを飲んだのに眠れないこと1時間半… まあ、スマホ触ってしまうのが良くないのは承知なんだけど… 12時の時点ですぐにデエビゴとハルシオンを飲んでから寝るべきでした! あまりの眠気に負けて、薬を用意してそのまま飲まずに寝落ちして、起きて、今に至るというわけです。 そうだった…いくら眠気があっても眠剤を飲んない状態で寝ると、入眠はすぐできても、睡眠の持続はできないんだった…w えっ!?ハルシオン、効き目くるの遅くないか…? 4:14分。そろそろ眠気が出てきたから寝れそう。 自然に眠れるって、本当にすごいと思うし、ありが…

  • *今を精一杯感謝して生きる*

    皆さん、おはこんにちは! 外が湿気により、蒸し暑くて、部屋の中もムワッとするのにエアコンの温度設定を28℃にしている きぃ です。 26℃とかにしたら電気代が高くなるし、省エネじゃないので…28℃に設定してファンを回して風を送ってます。 はい!本題です🍀 最近ね、珍しく毎日、情緒の乱れもなく、元気にバイトに行って帰ってきてからもマイナスなことを考えずに過ごせるようになっている気がするんです^ - ^/ そうだな…例えば、介護のバイトでご利用者さんにキツイ言われ方や、理不尽なことを言われたとしても「私とご利用者さんは、生活歴や身体の状態、生きてきた今も続いてる価値観自体が違うんだから、その人はそ…

  • *無理しなくてもいい*

    こんにちはっ^ - ^昨日も元気いっぱいの〜、 きぃ です🍀 私、今月から新たに始めようと考えたことがあります。 それは…''生鮮食品の買い溜めはしない''ことを意識して、食料品にかけるお金や、食品を捨てて無駄にすることを完全になくそうと思ったのです_φ(・_・ 少しずつ、夢に向けての貯金できるようにはなってきたものの、毎回大量に買い込んで、結局は調理しきれず、腐らせ、捨ててしまう食料品を減らしたら、もっと貯金額を増やせるのではないかと気がついたのです💡 だからね、スーパーで買い物してる時は、「よし、こんなけ分は自炊して、作り置きするぞ」と意気込んでいたものの、家に帰ってきた途端に面倒くさくな…

  • *一包化してもらった*

    皆さん、おはこんばんは〜🌙 最近、バイトにすごく前向きになり始めてる きぃ です。 今日は、朝から病院に薬をもらいに行ってきました。 眠剤をシートから剥がすのが面倒だからという理由で、一つの袋に小分けしてもらうことにしました。 朝に飲む薬は一包化してって言ってないのに一包化されてる…まあいっか。 これで、なくしたり、袋が破けて薬が空気に当たってることもなくなって良き良き。 服薬する薬の種類が多い方は、一包化して、袋に分けてあると、プチプチ薬を剥がす手間がはぶけるので、おすすめです。

  • *脱!OD!*

    皆さん、おはようございます☀ 先週くらいから、中途覚醒や早朝覚醒で、睡眠薬が効かなくなりつつある きぃ です( ・∇・) https://rec.audio/@kiino_sikokairo ←声ブログも更新しました!よろしくお願いします✨ っな、なぜだっ!ここ数ヶ月は、超短時間型の睡眠導入剤である''ハルシオン''を1.5錠にまで減らして、しっかり6時間寝れていたのに…! 先週から、3時間で目が覚めるようになったのはなぜなんだ…? まあ、単純に身体がハルシオンに慣れすぎて、効き目が薄れつつあるんだと思います_φ(・_・ えーっと、私は最近、27歳の間には卒業したいことが一つあります。 それは…

  • *必要なもの以外は買わない*

    皆さん、おはこんにちは〜☀︎ 部屋の中をスッキリ綺麗に片付けることが難しい きぃ です。 今だったら、店頭で見つけて「あ、これいいな!欲しいから買っちゃお!」なんてならないのですが… 高校生の頃から26歳まで、常に物欲が存在し続けたまま生活しておりました。 でもね。最近、気がついたんです。 本や文章を読むことや、何か興味のあることを調べるのが好きなだけなら… 本でしか知ることができない本や、ただその時の一瞬の衝動を抑えるだけなら… ''わざわざ実際に手元に残る本を買う必要はないのではないか?'' っと。 服や化粧品、アクセサリーや、鞄、日用雑貨だってそう。 最低限の限られた数だけ持つのはいいけ…

  • *声ブログ再開!*

    皆さん、おはようございます☀ 今日は雨降らないといいな...と思いながら、早くに目が覚めた きぃ です🍀 聞いてください! 前に声ブログとして投稿していた''.REC''ってアプリ内で、声で色んな私の考えていることや、日常日記として記録投稿しよう!と考えたのです。 そうだね…お題は…ミニマリストに近づくよう、必要なものだけを残して、それ以外は捨てるか、寄付するか、売る!ことについて話そうかと思います! あ、ちなみにこちらが再開した、私の声ブログです。お時間とご興味を持っていただけたら、視聴していただけるとありがたいです💡 https://rec.audio/recs/c3bjbaa23akg0…

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