UNZOO ひとり動物園始めました
住所
出身
ハンドル名
UNZOOさん
ブログタイトル
UNZOO ひとり動物園始めました
ブログURL
https://unzoo.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
我が家の小さな家族(あんず)と僕の日常
自由文
-
更新頻度(1年)

244回 / 56日(平均30.5回/週)

ブログ村参加:2019/07/28

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UNZOOさんのブログ記事

1件〜30件

  • 娘の大学の理事会へ参加

    UN ZOOです。本日は、上の娘の大学の後援会の理事会です。こんなポンコツでも、理事なんです。11月の学園祭では、焼きそば屋さんともう1店舗後援会で運営しなければならないようです。前回は、気分が悪くドタキャンしたので、本日は、行きますよ!比較的気分は安定したしておりますので!後はお風呂に入って🛀ガソリン満タンにして少し早めに余裕を持って向かいたいと思います。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限!国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】 らでぃっしゅぼーやのおためしセット 簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希…

  • おはようこざいます

    UN ZOOです。おはよう😃御座います 天気:雨☔️曇り☁️ 睡眠時間:5時間35分 深い睡眠:1週間53分 気分:中の上今日は13時から上の娘の大学の後援会の理事会に参加します。 ※こんなポンコツでも理事なんです!下の娘のパパ弁当🍱作りました。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限!国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】 らでぃっしゅぼーやのおためしセット 簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら 海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp…

  • ジムから帰宅

    UN ZOOです。ジムから帰宅。 ベランダでプロテインを飲んで まったり。爽快な気分!サウナでラグビー🏉見てたら遅くなっちゃいました。空は雲り空で、お星⭐️様もお月様も見えません。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限!国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】 らでぃっしゅぼーやのおためしセット 簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら 海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" …

  • お昼寝しました

    UN ZOOです。ちょうど12時ごろからウトウトし始めて、下の娘が帰ってくるのだと思いながら......。お昼ご飯🍚準備しないとネなんて思っていたら、お昼寝しておりました。なんか、お昼寝とかするのも久しぶりですね!おかげでスッキリ!そして、まず遅めのお薬を飲んでそれからコーヒー☕️自由な時間、自由な1日に感謝ですね! ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限!国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】 らでぃっしゅぼーやのおためしセット 簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら 海外コスメが気軽に買える【look…

  • いよいよ社会復帰です。

    UN ZOOです。昨日、ジムから帰宅すると、10月1日からの社会復帰に伴う会社への提出用の書類が届いておりました。いよいよですね!このブログ2019年7月26日『今日も暑いですね』からスタートして、お盆前の面接ラッシュ 2日間も全く一睡もしないとか、面接行ったらミスマッチだったとか、暑い中、汗ダクで、お金がかかるから、水筒持って、外食も控えて、一生懸命やって来て、やっと社会復帰です。採用が決まってからも、条件が悪く、落ち込んで、1週間もひきづったなぁでも、納得したのです。まづは、その1歩を踏み出さないと、始まらないから......。チャンスかもしれないしね!って時短だから10:00出社、17:…

  • おはようございます。

    UN ZOOです。おはようございます😃 天気:晴れ 睡眠時間:7時間51分 一部データ無し 深い睡眠:データ無し 気分:中の下 食事:プロテイン、マルチビタミン、フィッシュオイル、バナナ、ドリップ珈琲var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category=…

  • 運動前にコーヒー飲むのは良いらしい

    UN ZOOです。ジムが18時からなので、ポークソテーを焼いて、少しベランダでコーヒー☕️タイムです。運動をする前にコーヒー飲むのは、良いらしいですよ! 何に良いか?わかりませんが......。 あんずくんも涼しくなってゆったり です。10月になったら、又1人でお留守番だけど 大丈夫🙆‍♂️?僕が、ベランダに出ていると、必ずベランダに出て来て、お家🏠に入ると、お家に着いてきます。僕を警備してくれているのです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.Ti…

  • ジムに行く行くのが嫌

    UN ZOOです。さっきまで、ジムに行くの今日は、やめようかなぁと思っておりましたが、 ポークソテー焼いて、コーヒー☕️飲んだらおさまりましたね!これって何?良く、家から出たく無い病が、出るんだよネ!だけど、出ると、なんでも無いんですよ!やんなっちゃうよなぁ10月1日とか、やめてよネ!

  • もう少しで今日も終わりですネ

    UN ZOOです。毎日呟いておりますが もう少しで、今日も終わりですね!太陽☀️がだんだん沈んできました。 夕方が、近づいて来ると、少し気分 が、落ち着いてきます。あともう少しで、お薬飲んで眠れるからかなぁだいぶ早いですが、今日も1日お仕事お疲れ様でした。僕は、夕食の準備をして、ジムです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2…

  • 鬱病の友人

    UN ZOOです。2019年1月末、私が人生初の躁転(しらなかった)していた時、お互い幸せになろうと! 言う、大きな希望を持って、会社を飛び出しました。ところが、彼は1ヶ月後、鬱病と診断されたのです。 その後も僕の躁転は続き、順調そのもの、人生を謳歌しておりました。その後7月に、はっきりした原因(あまりにもやりたく無い仕事があった、我慢できなかった、アホくさくて、幼稚で違法で......。)があり、私は急降下、急降下しながら、それでも転職活動をしながら、毎日、死にたい!死にたい!苦しくて辛いから殺してくれと言う感じでした。それから私は、条件は別としても、社会復帰が 決まり、自助の会へも参加して…

  • 本当の自分がわかって来た

    UN ZOOです。社会復帰まで、あと残り約2週間にして、本当の自分がわかって来ました。毎日、気分が少し悪い感じなんです。自分は元々テンション高めの明るい性格と言うか、キャラだったけど、本当は、多くの人は、こんなぐらいのテンションなんだなぁと、最近思っております。今はまだ低めだなぁと、感じるけど、これぐらいが普通になれば、良いのだろう。 あんずくんとのんびり 多くの同じ病の方々からも共感頂いているので多分そうなのだと思います。少し、寂しいなあとも思いますが、しょうがないですね!低め安定の意味がようやくわかって来ました。これが、本当の自分なのだと!今までの自分さよなら!新しい自分いらっしゃい!va…

  • 悲しい事がありました

    UN ZOOです。昨日、悲しい😭事がありました。神様は何を思っているのかなぁ僕のようなポンコツを生かしている理由は、なんなのかなぁ逆だろうって!思っております。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofol…

  • おはようございます。

    UN ZOOです。おはようございます😃 睡眠時間:5時間45分 深い睡眠:59分 天気:晴れ 気分:低め肌寒い季節になりましたネ! 面白い曇☁️が出ています。パパ弁当🍱作りました。2日目var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category=…

  • 少し早いけど夕食準備開始

    UN ZOOです。少し早いけど、夕食の準備をはじめます。ジムだけは、行きたいので。お弁当🍱の事もあるからなぁ予想外の事に対応するのって大変です。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofoll…

  • お天気が悪くて⤵︎

    UN ZOOです。お天気が悪くて⤵︎気味色々やらなくててはと思いますが、体が動いてくれません。最近は寝逃げも無くなったので、社会復帰には良い感じだと思うのですが、予定通り進まないとイライラしちゃうんですよネまぁ、今日は、夕食と明日のお弁当🍱の事と、夕方のジムだけ出来れば良しとしよう。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.k…

  • 神様は試練を与えるなぁ

    UN ZOOです。今日からは、夕食、まぁお昼は僕1人だから、それと、毎日のお弁当のメニューを考えないといけません。後、週末は、上の娘の大学の後援会の理事会出席。洗濯、お掃除、お部屋の片付け ジム、復職の準備、資格の勉強、 CADの訓練......。頭の体操には良いのかなぁ神様も試練を与えるなぁ僕は、ママがいないと全然ダメ🙅‍♂️だね洗濯は終わったあとは、あとは......。まず、頓服薬💊飲んでvar a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.Tif…

  • なんとかみんな出勤、登校完了

    UN ZOOです。なんとかみんな出勤、登校完了。あんずくんと2人で頑張りましょうかね!var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン…

  • ママが骨折したぁ〜

    UN ZOOです。おはようございます😃 睡眠時間:6時間29分 深い睡眠:1時間49分 気分:悪い 天気:曇り☁️ママが手を複雑骨折して、色々なことが出来なくなってしまったので、ちょっとバタバタして気分は、下がり目です。これも、突発的なことが起きた時の訓練なのかなぁパパ弁当🍱、空、ママ(写真)var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.…

  • 鬱と運動の関係

    UN ZOOです。今日は、夕方からジムへ、そして今、帰宅。ベランダでプロテインを飲んでまったりとしております。運動をすると、気分が爽快になりますネ!これこそ、今ここに集中! この瞬間に集中! なのだと思います。今日の空は雲に覆われてお月様が少ししかお顔を出してくれません。鬱と運動と言うか?体力ってかなり関係があると思います。 鬱が酷くて動けない時は駄目🙅‍♂️ですが、少し動けるようになったら、絶対運動すべきであると思います。 かなり効果ありますよ!var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiV…

  • おはよう御座います

    UNZOOです。おはよう😃御座います 睡眠時間:7時間16分 深い睡眠:1時間34分 気分:中の下天気:晴れ☀️ 涼しくなりましたネプロテイン、フィッシュオイル、マルチビタミン、バナナ🍌、ドリップ珈琲気持ちの良い朝です。 var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking…

  • 今日も終わりですネ

    UNZOOです。もうすぐ今日も終わりですネ お仕事だった方、お疲れ様でした。又、お休みだった方、明日からお仕事ご苦労様です。 それと家族サービスご苦労様でした。明日の天気は曇り☁️ですが、お星様⭐️が1つだけ見えました。それと、ベランダからの夕景です。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame=…

  • 社会復帰に向けてお部屋強制移動

    UNZOOです。ママちゃんが、僕の社会復帰に向けて の準備として、僕とママちゃんのお部屋を交換しようと言う事になったのですが、僕が一向に動かないので、まずは最低限の物をと言う事で、強制移動決行中です。あんずくんもソワソワ そして定位置へ......。です。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var fram…

  • おはよう御座います。

    UNZOOです。今日は雨☔️なので、朝のお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ は中止。あんずくんはベランダダネ!睡眠時間:6時間55分(惜しい) 深い睡眠:1時間31分 気分:フラット睡眠は、二度寝してほぼ達成 寝るのにも努力がいるとは......。 プロテイン、フィッシュオイル、マルチビタミン、バナナ🍌、ドリップ珈琲そして、朝ご飯🍚も食べました。そして下の娘を試合の為、駅まで🚗で送って来ました。今日は、あんずくんと2人での1日です。僕は、何度も倒れておりますが、その度に、立ち上がって来ました。しかしながら、今回の山⛰は、今迄より随分高いものとなります。でも必ず立ち上がってやろうと思っております。以…

  • お酒やめた!それとこれからの決意

    UNZOOです。僕は、お酒はもうきっぱりやめました。お酒は好きだったけど、こんなに早くやめる時が、来るとは、思わなかったなぁ〜でも、人間が一生のうちに、飲めるお酒の量って決まっていると言う話を聞いた事があります。そう考えると、僕はその量には、充分過ぎるぐらいお酒は、飲んでしまったかもしれませんネ飲むと言うより、浸かってたからなぁ最近、食事もある程度制限しておりましたが、少し体力の回復に伴って、食欲も出て来ておりますので、買い物への同行は、重要事項ですネ!色々な意見があると思いますが、僕は必ず以前のように復活してやると思っております。そして、復活した人がいると、多くの人達を勇気づけられたら良いな…

  • 1週間ぶりのジム

    UNZOOです。長らく、低迷期をさまよっておりましたが、 家から出るのは、嫌なのですが、出てしまえば、楽になるんですよネ! 不思議?そこで、本日は朝散歩🚶‍♂️からの約1週間ぶりに朝からジム そして帰宅、プロテインそして青汁 ぐびぐびスッキリして鬱が飛ぶ! やっぱり運動は、重要なんだと実感。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.f…

  • 朝散歩

    UNZOOです。朝のお散歩🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️ 今日は、お休みだからあーちゃん(下の娘)と一緒です。そして帰宅からの青汁var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofollow"> CoCo …

  • おはよう御座います

    UNZOOです。おはよう😃御座います 睡眠時間:6時間4分(残念) 深い睡眠:9分 天気:晴れ(朝) 涼しいですね 気分:フラット スッキリお洗濯ものをたたんで 朝食:プロテイン+フィッシュオイル+DHA+バナナ🍌+ドリップコーヒー+青汁 お香を焚いて!あんずくんも起きました。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind…

  • 自助の会参加の感想

    UNZOOです。通算3回の自助の会(全て別の場所)に参加して思う事。今まで、本日を入れて3回(全て別の場所)に参加させて頂きましたが、まづは、皆さんパワフル!!それと、障害に関して、前向き!障害に対しての捉え方が、僕とは随分違う事。僕は、障害になった事を悔いてばかりおりましたが、きっとここまでくるのには、相当なご苦労があったのだと思います。それを、私は、大して苦労もせず、ショートカットさせて頂いており、3回ともに、関係者の方々には、本当に感謝です。社会復帰まで、残り約半月、どうにかより良い状態でその日を迎えられるよう、しっかりと準備していきたいと思います。by本田圭佑後何回か、出席したいですね…

  • 自助の会終了

    UNZOOです。本日、通算3回目(毎回別の場所に参加)の自助の会に参加してまいりました。毎回思いますが、来て良かったです。やはり直接、同じ障害を抱えていて、なおかつ長年抱えていらっしゃる方からの情報をもらえるのは、有難いです。本日も貴重な情報もらいました。そして、自信ももらいました。ありがとうございました。現在、電車🚃で帰宅中。満足感が大きい。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType…

  • 通算3回目の自助の会参加

    UNZOOです。通算3回目の自助の会への参加となります。この障害になって、薬以外の対応方法が分からず苦しむ中、自助の会へ参加させて頂くようになって、少しづつ同じ事で苦労している 方が多い事に気づき又、考え方や対応の仕方など勉強になる事が多い。本日も、何か吸収して帰りたい。社会復帰まであと2週間と少し。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='i…