2019年09月のUNZOO ひとり動物園始めました新着記事

社会復帰前夜に思う

社会復帰が、めでたい？何がめでたいのだ！悔しくて、悔しくて、悔しくて悲しくて、それでも前に行くしか無いから、行くのだ！いつか薬💊が無くでも、生きられるように！希望を持って！なりたくて、この病気になった訳ではない！勝手になっていたんだ！苦しくて、辛くて何が原因か？わからなくて！悩んで！ちきしょう！

2019/09/30 23:26

いい気持ち

UN ZOOです。午後は涼しくていい気持ちですね！ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約5000点の犬猫用品を取り扱うポータルサイト【ワンコム】にほんブログ村にほんブログ村に…

2019/09/30 12:58

いよいよ明日社会復帰致します

UN ZOOです。長い夏休みも本日で終了日となります。いよいよ明日から社会復帰致します。7月13日に倒れてから苦しく辛い日々を過ごし、お盆とかは、今まで生きてきた中でも1番辛かったなぁそれを家族以外の人には、見せず、ノーマルを装って、本当に辛かった！もう、よそ見をせず、ただただ真っ直ぐ前だけを見て進もうと思っております。まずは、同じ時間に同じ場所へ、出勤すると言う事を第一に目標に！まずは、1週間、週末は倒れても良いので！今の感じだと薬💊も良い感じなので！まぁ無理せず、ゆっくり、ゆっくりやりたいと思います。あと、人は人、僕は僕ですね！これも大事！ ="nofollow"> CoCo Gourm…

2019/09/30 12:39

おはようございます

UN ZOOです。おはようございます😃 天気:曇り☁️ 睡眠時間:7時間25分深い睡眠:2時間3分変な夢を見た......。安田大サーカスの黒ちゃんと競馬する🏇夢何⁇これ⁇ 気分:やや低めプロテイン、フィッシュオイル、ヘム鉄、コーヒー☕️飲んベランダでまったりしております。長い夏休みも最終日だなぁ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantas…

2019/09/30 12:30

社会復帰前最後のジム

UN ZOOです。ジムから帰宅🏠 ベランダでプロテインを飲みながらのんびりとしております。本日もお星様⭐️は見えませんネこれを飲んだら、眠りたいと思います。いよいよあと1日で社会復帰です。悲しい😭かな、ここまでの心の葛藤を家族は、理解していない様です。しょうがないよネ当事者じゃないんだから ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】…

2019/09/29 21:02

僕はまだ諦めてはいない

UN ZOOです。僕は、今でも諦めてはいない！いつか、薬💊に頼ること無く立ち直る事を、毎日、毎日、思っている。その為に、努力している。その為に、健康に着目し、体力をつける事を怠らない。この病にならなかったら、健康になど着目しなかっただろうと思う。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ej…

2019/09/29 08:51

おはようございます

UN ZOOです。おはようございます😃 天気:曇り☁️ 睡眠時間:7時間25分深い睡眠:2時間3分土曜のお昼寝:3時間53分深い睡眠:1時間7分流石にこれだけ寝るとスッキリ気分:中の上今日は静かな朝です。涼しくて、いい感じですね！鳥の声だけが聞こえます。みんなまだ、寝てるのかなぁ上の娘は、なんとかバイトに行ったようですネ！良かった！良く頑張って👍ますネ僕も頑張らないとネ朝のお薬飲みました。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフ…

2019/09/29 08:46

おはようございます

UN ZOOです。おはようございます😃 天気:晴れ睡眠時間:6時間45分深い睡眠:2時間16分気分:中の下良い天気ですネ日差しが強くて暑く感じます。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourme…

2019/09/28 07:57

社会復帰を前に思う事

UN ZOOです。社会復帰を目前にして思う事！それは、ただ1つ！波を🌊しっかりコントロールして、毎日、同じ時間に、同じ会社に行き続けられるか？というのが、僕の社会復帰の最大の目標なのです。まづは、1週間、そして1ヶ月、半年、1年と、行き続けられるのか？その為に、頑張って来たのだ！ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://…

2019/09/27 18:33

おはようございます

UNZOOです。おはようございます😃 天気:晴れ睡眠:8時間データ無し気分:フラットやや低め静かで爽やかな朝です。プロテイン、オイルフィッシュ、ヘム鉄、バナナ🍌、ドリップ珈琲を飲んでゆっくりしております。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2m…

2019/09/27 12:07

おはようございます

UNZOOです。おはようございます😃 天気:晴れ睡眠時間:6時間データ無し 1度起きて、2度寝出来た気分:やや低め ※眠剤が残っているのか？足元がふらつく、会社の夢を見た(あまり良い夢ではなかった) プロテイン、ヘム鉄、マルチビタミン、フィッシュオイル、DHA、バナナ🍌、ドリップ珈琲 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 htt…

2019/09/26 07:41

気分の波の調整方法わかったよ！

UNZOOです。今日は一日、気分がフラットをキープ出来ましたネ！何か、無意識にと、意識的に、頑張ろうとしてたんだね！多分！もう、そう言うの全てやめました。【今日した事】ただただぼんやりとベランダで過ごすだけ何も考えず！ただただぼんやりして過ごしました。これが、気分の波をフラットにキープする方法なんだなぁ〜多分！瞑想したりしてね！そうすると、逆にまあいいじゃない！なんて逆に前向きになってきたりして ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【…

2019/09/25 15:54

気分の波、午後もキープ

UNZOOです。お昼を過ぎても、気分的には、フラットをキープ出来ている。ベランダで、太陽の光☀️を存分に浴びて、だだひたすらのんびりとしております。だだだだのんびりと！すると不思議な事に色々な事を前向きに捉える自分が出たりして午後も何もしないだだだだのんびりと過ごしますあんずくんは夢の中です。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 h…

2019/09/25 13:19

気分の波

UNZOOです。最近、低め安定で、毎日苦しんでおりましたが、本日は、フラットで良い感じです。この感じ！この感じ！高くも低くくも無く、余裕もあるこの感じ！普通の感じ、これがフラットなんだと思う。今日も、何もとらわれず、ゆったりと気の向くままに過ごす。今日は、気分が良くて、昨日は気分が悪かった、その違いは何か？やっぱり、前日の外出の疲れかなぁとなると、社会復帰したら、多分最初の方は、疲れるネ！だから、疲労には気をつけて無いとネ！その為に、毎日、ジムで体力付けてきたのだから！それと、本日より、サプリにヘム鉄をプラスしました。それも効果が出ると良いけど！ ="nofollow"> CoCo Gou…

2019/09/25 10:58

おはようございます

UNZOOです。おはよう😃御座います天気:晴れ睡眠時間:6時間55分深い睡眠:1時間29分気分:寝起き非常に悪い朝、ベランダに出ると気持ちが良い！一日の中で一番好きな瞬間です。静かで、虫の声だけが聞こえて......。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat…

2019/09/25 06:12

何故か気分が上向き

UNZOOです。少しだけ、気分も上向きになって来ましたネ！夕方が近づいて来たからかなぁ社会復帰に対して、力み過ぎなんだよネ！多分！出来ない自分を認めれば良いのだけど一番下なんだからネ！力む必要無いんだけど、みんな前の僕を知ってるからなぁ雨☔️が降り出しましたネでも、なんかわからないけど、少しだけ気分は上向いて来ましたネ！何故？このぐらいの感じで、行きたいよネ！このぐらいの感じで！疲れてたのかなぁ人疲れとか、みんなが幸せに見える病とかも含めて！ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっし…

2019/09/24 15:07

少し眠ったらスッキリしました

UNZOOです。具合が悪く、頓服飲んで少しだけ横になりました。目が覚めた！眠ったら少しだけスッキリしました。そして、ベランダでコーヒー☕️と青汁空は曇り☁️空、ゆったりとした時間が流れております。疲れが溜まっていたようです。あんずくんもゆったり ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp…

2019/09/24 14:38

低め安定が良いとは聞くけど

UNZOOです。僕の病気である双極性障害は、低め安定が良いとされておりますが......。現状、その低め安定を保っておりますが、どうも慣れないです。どちらかといえば、下がってる感じがして意欲が湧かないのです。やや高め安定が良いと思うんだけどなぁ昼間のやや高め安定も、慣れればOK🙆‍♂️と聞くけど、どうにかならないのかなぁ上がっている方が僕は、コントロールしやすいんだけどなぁ下がってると、上げられ無いから無欲なんだよネ！！何も出来ないに近い感じ自信が無い！あんずくんは、そんな僕を警備してくれているのです！ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速…

2019/09/24 10:40

下の娘の学園祭にて思う事

UNZOOです。昨日、下の娘の学園祭に行った。彼女の作品や研究などを見て、あんなにチビちゃんだったのに大きくなったなぁと思った。僕は2015年〜は、病気になって、色々家族に迷惑かけたけど、ようやく又、社会復帰までたどり着いたよ！随分前より、力は落ちちゃったけど、ママちゃんを少しでも助けるように頑張るからね！ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lo…

2019/09/24 08:23

今日のワンコ

UNZOOです。朝、今日のワンコって言うテレビのコーナーが流れていて、それを見たうちのあんずくんが、『ワンワン』と画面に吠えていた！元気だった頃、いつも出勤前に見ていたこの光景！あの頃のようには戻れないけどなんとか、社会復帰するよ！あんず！ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8…

2019/09/24 08:03

おはようございます

UNZOOです。おはよう😃ございます天気:晴れ睡眠時間:7時間8分深い睡眠:1時間33分気分:目覚め悪い！眠剤が残っているのか？社会復帰への緊張か？なんとか、少し気持ちを上げたい！とりあえずのんびり過ごす ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+…

2019/09/24 07:32

おはようございます

UN ZOOです。おはよう😃ございます天気:曇り☁️→晴れるかなぁ睡眠時間:9時間10分深い睡眠:2時間57分気分:寝起き時⤵︎ 、起きたら:中の下昨日は気分体調共悪く早く寝てなんとか、回復気味それと、やはり前のようにはならないと、良い意味で諦めもついた。今日は下の娘の学園祭に午前中に行く予定。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfanta…

2019/09/23 06:45

調子悪い！

UN ZOOです。ジムから帰宅して、身体がこわばって調子悪いです。少しだけ横になります。起きたら、お買い物に行きます。明日のお弁当🍱もあるからネ

2019/09/22 16:40

ジムから帰宅！やっぱり不調

UN ZOOです。ジムから帰宅。ベランダで、プロテインを飲んでまったり！ですが、本日は、やはり調子が悪い👎身体のこわばり感、以前だいぶ初期の頃あったものと同じ感じだ！疲れているのかなぁでも、少し休んだらお買い物行かないとネ！ママちゃんは、お仕事なので......。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8…

2019/09/22 15:47

社会復帰おめでとうとは言うけれど

UN ZOOです。ツイッター等で社会復帰おめでとう㊗️ と多くの方々に言われますが......。今、僕は、社会復帰控えて、ある人から見れば、羨ましいと思うかもしれません。しかし当の本人の僕の正直な心境は、それとは程遠いものです。緊張や不安も有りますが、今まで、第一線で何十年もやって来て、この歳になって、振り出しどころか、それより下に落ちたのだと認識しております。その認識を、違う考えに変えようと、日々努力しております。一番下まで落ちたのだから後は、上がるだけとかと言うようなありふれたものではなく、何か？こういう人生を進んだのには、何か他の意味があるのではないか？それは何なのか？それを日々考えてお…

2019/09/22 12:18

おはようこざいます

UN ZOOです。おはよう😃御座います天気:晴れ☀️→雨☔️予報睡眠時間:7〜8時間データ無し眠剤無しで寝た娘をバイトに送って行くつもりで、飛び起きたら、もう行っておりました。えらい！プロテイン、オイルフィッシュ、DHA、バナナ🍌、コーヒー☕️ ベランダで日向ぼっこ中。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https:…

2019/09/22 07:05

娘の大学の理事会へ参加

UN ZOOです。本日は、上の娘の大学の後援会の理事会です。こんなポンコツでも、理事なんです。11月の学園祭では、焼きそば屋さんともう1店舗後援会で運営しなければならないようです。前回は、気分が悪くドタキャンしたので、本日は、行きますよ！比較的気分は安定したしておりますので！後はお風呂に入って🛀ガソリン満タンにして少し早めに余裕を持って向かいたいと思います。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希…

2019/09/21 10:05

おはようこざいます

UN ZOOです。おはよう😃御座います天気:雨☔️曇り☁️ 睡眠時間:5時間35分深い睡眠:1週間53分気分:中の上今日は13時から上の娘の大学の後援会の理事会に参加します。 ※こんなポンコツでも理事なんです！下の娘のパパ弁当🍱作りました。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp…

2019/09/21 07:01

ジムから帰宅

UN ZOOです。ジムから帰宅。ベランダでプロテインを飲んでまったり。爽快な気分！サウナでラグビー🏉見てたら遅くなっちゃいました。空は雲り空で、お星⭐️様もお月様も見えません。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" …

2019/09/20 21:53

お昼寝しました

UN ZOOです。ちょうど12時ごろからウトウトし始めて、下の娘が帰ってくるのだと思いながら......。お昼ご飯🍚準備しないとネなんて思っていたら、お昼寝しておりました。なんか、お昼寝とかするのも久しぶりですね！おかげでスッキリ！そして、まず遅めのお薬を飲んでそれからコーヒー☕️自由な時間、自由な1日に感謝ですね！ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【look…

2019/09/20 15:35

いよいよ社会復帰です。

UN ZOOです。昨日、ジムから帰宅すると、10月1日からの社会復帰に伴う会社への提出用の書類が届いておりました。いよいよですね！このブログ2019年7月26日『今日も暑いですね』からスタートして、お盆前の面接ラッシュ 2日間も全く一睡もしないとか、面接行ったらミスマッチだったとか、暑い中、汗ダクで、お金がかかるから、水筒持って、外食も控えて、一生懸命やって来て、やっと社会復帰です。採用が決まってからも、条件が悪く、落ち込んで、1週間もひきづったなぁでも、納得したのです。まづは、その1歩を踏み出さないと、始まらないから......。チャンスかもしれないしね！って時短だから10:00出社、17:…

2019/09/20 10:19

おはようございます。

UN ZOOです。おはようございます😃 天気:晴れ睡眠時間:7時間51分一部データ無し深い睡眠:データ無し気分:中の下食事:プロテイン、マルチビタミン、フィッシュオイル、バナナ、ドリップ珈琲var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category=…

2019/09/20 07:03

運動前にコーヒー飲むのは良いらしい

UN ZOOです。ジムが18時からなので、ポークソテーを焼いて、少しベランダでコーヒー☕️タイムです。運動をする前にコーヒー飲むのは、良いらしいですよ！何に良いか？わかりませんが......。あんずくんも涼しくなってゆったりです。10月になったら、又1人でお留守番だけど大丈夫🙆‍♂️？僕が、ベランダに出ていると、必ずベランダに出て来て、お家🏠に入ると、お家に着いてきます。僕を警備してくれているのです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.Ti…

2019/09/19 17:28

ジムに行く行くのが嫌

UN ZOOです。さっきまで、ジムに行くの今日は、やめようかなぁと思っておりましたが、ポークソテー焼いて、コーヒー☕️飲んだらおさまりましたね！これって何？良く、家から出たく無い病が、出るんだよネ！だけど、出ると、なんでも無いんですよ！やんなっちゃうよなぁ10月1日とか、やめてよネ！

2019/09/19 17:22

もう少しで今日も終わりですネ

UN ZOOです。毎日呟いておりますがもう少しで、今日も終わりですね！太陽☀️がだんだん沈んできました。夕方が、近づいて来ると、少し気分が、落ち着いてきます。あともう少しで、お薬飲んで眠れるからかなぁだいぶ早いですが、今日も1日お仕事お疲れ様でした。僕は、夕食の準備をして、ジムです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2…

2019/09/19 17:20

鬱病の友人

UN ZOOです。2019年1月末、私が人生初の躁転(しらなかった)していた時、お互い幸せになろうと！言う、大きな希望を持って、会社を飛び出しました。ところが、彼は1ヶ月後、鬱病と診断されたのです。その後も僕の躁転は続き、順調そのもの、人生を謳歌しておりました。その後7月に、はっきりした原因(あまりにもやりたく無い仕事があった、我慢できなかった、アホくさくて、幼稚で違法で......。)があり、私は急降下、急降下しながら、それでも転職活動をしながら、毎日、死にたい！死にたい！苦しくて辛いから殺してくれと言う感じでした。それから私は、条件は別としても、社会復帰が決まり、自助の会へも参加して…

2019/09/19 11:29

本当の自分がわかって来た

UN ZOOです。社会復帰まで、あと残り約2週間にして、本当の自分がわかって来ました。毎日、気分が少し悪い感じなんです。自分は元々テンション高めの明るい性格と言うか、キャラだったけど、本当は、多くの人は、こんなぐらいのテンションなんだなぁと、最近思っております。今はまだ低めだなぁと、感じるけど、これぐらいが普通になれば、良いのだろう。あんずくんとのんびり多くの同じ病の方々からも共感頂いているので多分そうなのだと思います。少し、寂しいなあとも思いますが、しょうがないですね！低め安定の意味がようやくわかって来ました。これが、本当の自分なのだと！今までの自分さよなら！新しい自分いらっしゃい！va…

2019/09/19 10:04

悲しい事がありました

UN ZOOです。昨日、悲しい😭事がありました。神様は何を思っているのかなぁ僕のようなポンコツを生かしている理由は、なんなのかなぁ逆だろうって！思っております。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_281';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofol…

2019/09/19 06:32

おはようございます。

UN ZOOです。おはようございます😃 睡眠時間:5時間45分深い睡眠:59分天気:晴れ気分:低め肌寒い季節になりましたネ！面白い曇☁️が出ています。パパ弁当🍱作りました。2日目var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category=…

2019/09/19 06:24

少し早いけど夕食準備開始

UN ZOOです。少し早いけど、夕食の準備をはじめます。ジムだけは、行きたいので。お弁当🍱の事もあるからなぁ予想外の事に対応するのって大変です。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofoll…

2019/09/18 15:21

お天気が悪くて⤵︎

UN ZOOです。お天気が悪くて⤵︎気味色々やらなくててはと思いますが、体が動いてくれません。最近は寝逃げも無くなったので、社会復帰には良い感じだと思うのですが、予定通り進まないとイライラしちゃうんですよネまぁ、今日は、夕食と明日のお弁当🍱の事と、夕方のジムだけ出来れば良しとしよう。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.k…

2019/09/18 13:42

神様は試練を与えるなぁ

UN ZOOです。今日からは、夕食、まぁお昼は僕1人だから、それと、毎日のお弁当のメニューを考えないといけません。後、週末は、上の娘の大学の後援会の理事会出席。洗濯、お掃除、お部屋の片付けジム、復職の準備、資格の勉強、 CADの訓練......。頭の体操には良いのかなぁ神様も試練を与えるなぁ僕は、ママがいないと全然ダメ🙅‍♂️だね洗濯は終わったあとは、あとは......。まず、頓服薬💊飲んでvar a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.Tif…

2019/09/18 09:32

なんとかみんな出勤、登校完了

UN ZOOです。なんとかみんな出勤、登校完了。あんずくんと2人で頑張りましょうかね！var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン…

2019/09/18 07:29

ママが骨折したぁ〜

UN ZOOです。おはようございます😃 睡眠時間:6時間29分深い睡眠:1時間49分気分:悪い天気:曇り☁️ママが手を複雑骨折して、色々なことが出来なくなってしまったので、ちょっとバタバタして気分は、下がり目です。これも、突発的なことが起きた時の訓練なのかなぁパパ弁当🍱、空、ママ(写真)var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.…

2019/09/18 07:11

鬱と運動の関係

UN ZOOです。今日は、夕方からジムへ、そして今、帰宅。ベランダでプロテインを飲んでまったりとしております。運動をすると、気分が爽快になりますネ！これこそ、今ここに集中！この瞬間に集中！なのだと思います。今日の空は雲に覆われてお月様が少ししかお顔を出してくれません。鬱と運動と言うか？体力ってかなり関係があると思います。鬱が酷くて動けない時は駄目🙅‍♂️ですが、少し動けるようになったら、絶対運動すべきであると思います。かなり効果ありますよ！var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiV…

2019/09/17 20:57

おはよう御座います

UNZOOです。おはよう😃御座います睡眠時間:7時間16分深い睡眠:1時間34分気分:中の下天気:晴れ☀️ 涼しくなりましたネプロテイン、フィッシュオイル、マルチビタミン、バナナ🍌、ドリップ珈琲気持ちの良い朝です。 var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking…

2019/09/17 06:34

今日も終わりですネ

UNZOOです。もうすぐ今日も終わりですネお仕事だった方、お疲れ様でした。又、お休みだった方、明日からお仕事ご苦労様です。それと家族サービスご苦労様でした。明日の天気は曇り☁️ですが、お星様⭐️が1つだけ見えました。それと、ベランダからの夕景です。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame=…

2019/09/16 18:36

社会復帰に向けてお部屋強制移動

UNZOOです。ママちゃんが、僕の社会復帰に向けての準備として、僕とママちゃんのお部屋を交換しようと言う事になったのですが、僕が一向に動かないので、まずは最低限の物をと言う事で、強制移動決行中です。あんずくんもソワソワそして定位置へ......。です。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var fram…

2019/09/16 10:43

おはよう御座います。

UNZOOです。今日は雨☔️なので、朝のお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ は中止。あんずくんはベランダダネ！睡眠時間:6時間55分(惜しい) 深い睡眠:1時間31分気分:フラット睡眠は、二度寝してほぼ達成寝るのにも努力がいるとは......。プロテイン、フィッシュオイル、マルチビタミン、バナナ🍌、ドリップ珈琲そして、朝ご飯🍚も食べました。そして下の娘を試合の為、駅まで🚗で送って来ました。今日は、あんずくんと2人での1日です。僕は、何度も倒れておりますが、その度に、立ち上がって来ました。しかしながら、今回の山⛰は、今迄より随分高いものとなります。でも必ず立ち上がってやろうと思っております。以…

2019/09/16 09:32

お酒やめた！それとこれからの決意

UNZOOです。僕は、お酒はもうきっぱりやめました。お酒は好きだったけど、こんなに早くやめる時が、来るとは、思わなかったなぁ〜でも、人間が一生のうちに、飲めるお酒の量って決まっていると言う話を聞いた事があります。そう考えると、僕はその量には、充分過ぎるぐらいお酒は、飲んでしまったかもしれませんネ飲むと言うより、浸かってたからなぁ最近、食事もある程度制限しておりましたが、少し体力の回復に伴って、食欲も出て来ておりますので、買い物への同行は、重要事項ですネ！色々な意見があると思いますが、僕は必ず以前のように復活してやると思っております。そして、復活した人がいると、多くの人達を勇気づけられたら良いな…

2019/09/15 21:14

1週間ぶりのジム

UNZOOです。長らく、低迷期をさまよっておりましたが、家から出るのは、嫌なのですが、出てしまえば、楽になるんですよネ！不思議？そこで、本日は朝散歩🚶‍♂️からの約1週間ぶりに朝からジムそして帰宅、プロテインそして青汁ぐびぐびスッキリして鬱が飛ぶ！やっぱり運動は、重要なんだと実感。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.f…

2019/09/15 13:49

朝散歩

UNZOOです。朝のお散歩🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️ 今日は、お休みだからあーちゃん(下の娘)と一緒です。そして帰宅からの青汁var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofollow"> CoCo …

2019/09/15 09:01

おはよう御座います

UNZOOです。おはよう😃御座います睡眠時間:6時間4分(残念) 深い睡眠:9分天気:晴れ(朝) 涼しいですね気分:フラットスッキリお洗濯ものをたたんで朝食:プロテイン＋フィッシュオイル＋DHA＋バナナ🍌＋ドリップコーヒー＋青汁お香を焚いて！あんずくんも起きました。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind…

2019/09/15 06:13

自助の会参加の感想

UNZOOです。通算3回の自助の会(全て別の場所)に参加して思う事。今まで、本日を入れて3回(全て別の場所)に参加させて頂きましたが、まづは、皆さんパワフル！！それと、障害に関して、前向き！障害に対しての捉え方が、僕とは随分違う事。僕は、障害になった事を悔いてばかりおりましたが、きっとここまでくるのには、相当なご苦労があったのだと思います。それを、私は、大して苦労もせず、ショートカットさせて頂いており、3回ともに、関係者の方々には、本当に感謝です。社会復帰まで、残り約半月、どうにかより良い状態でその日を迎えられるよう、しっかりと準備していきたいと思います。by本田圭佑後何回か、出席したいですね…

2019/09/14 20:15

自助の会終了

UNZOOです。本日、通算3回目(毎回別の場所に参加)の自助の会に参加してまいりました。毎回思いますが、来て良かったです。やはり直接、同じ障害を抱えていて、なおかつ長年抱えていらっしゃる方からの情報をもらえるのは、有難いです。本日も貴重な情報もらいました。そして、自信ももらいました。ありがとうございました。現在、電車🚃で帰宅中。満足感が大きい。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType…

2019/09/14 17:49

通算3回目の自助の会参加

UNZOOです。通算3回目の自助の会への参加となります。この障害になって、薬以外の対応方法が分からず苦しむ中、自助の会へ参加させて頂くようになって、少しづつ同じ事で苦労している方が多い事に気づき又、考え方や対応の仕方など勉強になる事が多い。本日も、何か吸収して帰りたい。社会復帰まであと2週間と少し。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='i…

2019/09/14 12:50

おはようございます

UNZOOです。睡眠時間:7時間ぐらいデータ無し気分:中の下天気:曇り☁️涼しいですね。まづは、ばぶちゃん(娘)をバイトに車🚗で送るところからスタート。その後、あんずくんとお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️そして、今日はまた新たな、自助の会に参加させて頂きます。社会復帰まで、あと約半月です。昨日までのモヤモヤは、俺は俺は！彼は、彼人は、人、俺は、俺！今ここに集中！この瞬間に集中！で、随分軽くなりました。自分もコントロール出来ないのに、人のことなんてかまっていられないです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankPara…

2019/09/14 05:36

苦しくて......。辛い

UNZOOです。苦しくて、辛いやっぱり昨日のことを引きずっている。今は、ただメンクリの受診だけが頼りだあと1時間だ！辛い！辛い！辛い！

2019/09/13 15:31

自立支援医療の変更

UNZOOです。再就職まで、国民健康保険となる為、自立支援医療の変更手続きに行って来た。曇り☁️空、そして昨日のこと......。気分は晴れない！ママちゃんからは、こう言われる！自分のこともまともに出来ないのに人のことなんて、できる訳無いでしょうってネ！おっしゃる通りだから、まずはコーヒー☕️と青汁となる。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind…

2019/09/13 14:52

双極性障害と自助の会

UNZOOです。双極性障害と診断されて、病気初心者の私は、これは、本や書物よりそういう会が有る事を知り、参加させて頂く事にした。そこで話を聞くうちに、大抵のことは、自身にも当てはまるが、1点だけ当てはまらないものがある事に気づいた。それはお金のこと！！お金の浪費や、高額なものの購入や投資である。僕はそれの真逆だ、お金は逆に使えない。そして又、使わないのです。そんな事もあるのかなぁ不思議なことです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.…

2019/09/13 08:56

おはようございます。

UNZOOです。睡眠時間:3時間5分深い睡眠:50分気分:低め天気:曇り昨夜の事を引きずって眠れなかった訳では有りませんが、睡眠時間が短かったですネ！悔いても、悔いても、くいきれない昨日の彼の姿はあまりにも痛い痛いしく目に焼きつきました。大切な後輩であり友人を無くした瞬間でした。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fi…

2019/09/13 06:44

寂しい夜

UNZOOです。本日、以前の会社でお世話になった方のお父様が亡くなられて、偶然にも情報が入り(運命的)お通夜に参列した。お通夜とはいえ、以前一緒に働いた同士が久し振りに再会し、通夜では有るが楽しいひと時であった。しかし、僕は双極性障害により、多くの他者を自身とは無意識に傷つけており、長年私を慕っていた部下であり、唯一の友人であった彼は、驚くぐらいにやつれており、重い鬱病にかかっており、又その原因の一端は私にも責任が、有ると思っております。回復には、少し時間がかかりそうだ！辞めた会社とはいえ、繋がりをお互いに持っている人達もいる様ですが、当然私は、その繋がりには入っておらず、障害が原因であること…

2019/09/13 01:22

2019年7月26日

UNZOOです。このブログを始めた日です。苦しくて、辛くて、どうしようもない中手探りで情報を発信して、本日現在、アクセス数1648。色々な事がありましたが、もう少しで社会復帰致します。(2019.10.1)不安が無いかといえば、嘘になりますが、今までと違った切り口で、『生きて』行きたいと思います。皆さんありがとうございます😊そして、僕の救世主:あんずくんも宜しくvar a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var b…

2019/09/12 13:55

お通夜

UNZOOです。偶然にも、以前同じ会社でお世話になった方のお父様が亡くなられて、本日、お通夜に行く事になりました。お父様の生前から介護で、ご苦労されていてにもかかわらず、そんな素振りを少しも見せない明るい性格の方でしたので、長年の労をねぎらってあげたいと思います。おつかれ様ってネ

2019/09/12 13:42

雇用条件通知書

UNZOOです。10月1日から社会復帰する会社へ、雇用条件通知書を本日、郵送にて送ります。条件面は予想を上回る厳しい提示に数日間、愕然として、低空飛行⤵︎となり苦しみましたし、もう終わったと、思った事も有りましたが、まぁ前向きに捉えて、今、この瞬間にのみ集中で頑張りたいと思います。ただし、無理せずゆっくり、ゆっくり、ゆっくりあんずくんの餌代稼がないとネ！var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var ban…

2019/09/12 10:56

おはようございます。

UNZOOです。睡眠時間:6時間54分深い睡眠:59分気分:中の下良いお天気です。 7時睡眠まで、もう少しでしたネ惜しい！朝のルーティンから、遅く起きたのであんずくんのお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️は、どうしようかなぁ迷っております。それとヘルプカードもら貰ってきました。今日は夕方、お世話になった人のお父様のお通夜がございます。苦労してたから......。 var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';va…

2019/09/12 09:07

こんなの買っちゃった

UNZOOです。歳をとると、足の裏の筋肉も鍛えないと、土踏まずがなくなってくるのです。そこで！これです。 var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofollow"> CoCo Gourmet(…

2019/09/11 21:06

気分の波

UNZOOです。本日も気分の波🌊に揉まれています。朝は比較的気分は良くそこからだんだんと⤵︎下降気味になって、夕方ぐらいから上がる⤴️その要因は何？多分、まったりしていると、色々な事を考えたり、迷ったりするからかなぁ〜勝手に頭の中で、焦りみたいなものや不安が出て来て......。気になる事も、自分では大体把握出来ているんだけどネ！それが、進まないんですよネ！夕方ぐらいから落ち着くのは、やっと今日も終わりだ！薬💊を飲んでもうすぐ眠れるって思うからかな？人それぞれだけど、僕の場合は、何かしら予定が詰まっている方が、その瞬間に集中出来るから良いのではないか？って思う。そのかわり、先の予定とか準備とか…

2019/09/11 13:41

おはようございます。

UNZOOです。睡眠時間:4時間50分深い睡眠:取得されず......。気分:中の上(スッキリ)朝から、あんずくんとお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ していたら、小さな蟹🦀さんがいましたネ！昨日は、双極性障害自助の会(通算2回目)に参加して参りました。遠方からは、京都からご参加された方もいらっしゃって楽しく有意義な時間でした。又、同病でフルタイムで勤務されていらっしゃる方とも直接お話が出来て、社会復帰への勇気をもらいました。本日も、ゆっくり、ゆっくり、穏やかに、穏やかにです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankPar…

2019/09/11 10:38

おはよう御座います。

UN Z OOです。睡眠時間:5時間2分深い睡眠:1時間5分気分:中の上かなぁ気持ちのいい朝です。今日も暑くなりそうです。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofollow"> CoC…

2019/09/10 06:07

夜は寒い落ち着く

UN Z OOです。昼間の苦しさから一転さすがに夜は落ち着く。明日は久しぶりにお出かけです。バブちゃん(上の娘)は台湾から帰国。あーちゃん(下の娘)はテスト初日。ママはお仕事。あんずくんは自宅警備僕も夕方にはジムに行きたい。そろそろしっかり準備しないとね！明日もがんばります。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kin…

2019/09/09 23:03

涼しくなってきましたネ

UN ZOOです。ようやく涼しくなってきましたネ今日は、なんか調子がイマイチでした理由はなんとなくわかるんだけどねこんなの、社会復帰したら、しょっちゅうだから、いい加減慣れないとね！1週前の好調が嘘のようです。どっか行こうかなぁ〜あんちゃんの散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️が良いのか？それとも、商業施設か？迷う？迷う？どうにか、今、ここだけ！この瞬間に集中って言うモードに持っていきたい！明日は、ツイッターのcafe-mimiさんの講演を聞いてまいります。何か？ヒントもらえたら嬉しい😃ほんの少しでも良いから....。var a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BU…

2019/09/09 17:04

なんか調子悪いんだよねぇ〜

UN ZOOです。なんか今ひとつ調子悪いんだよねー原因がいつもは大体わかるんだけどねネ明日はお出かけ予定だから、なんとかしたいんだけどねぇvar a8='a19072858073_35JYVN_9WMO4Y_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g702Bf0';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='パソコン・周辺機器'; ="nofollow"…

2019/09/09 15:13

お天気！！

UN ZOOです。今朝の台風が嘘のようなお天気です。暑くなりそうですネ熱中症🥵気おつけて下さいネ朝、電車🚃が止まっていたので、ママちゃんを職場まで車🚗で送って行きました。そしたら大渋滞でした。今、帰宅。お洗濯開始です。暑くなりそう ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=…

2019/09/09 12:21

台風凄かったなぁ

UN ZOOです。皆さん大丈夫🙆‍♂️でしたでしょうか？横浜は少し落ち着きました。曇り☁️空警戒警報が鳴って、うるさいかったですね！ママちゃんを職場に送ってから、お散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️行くかな ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1…

2019/09/09 08:02

朝のお散歩出来るかなぁ

UN ZOOです。今、深夜1:00です。今日は完全な鬱でしたが、ママちゃんの手助けもあって、断捨離の一部を実行致しました。でも少し辛かったかなぁだんだんと台風が近づいてきて雨足が強くなって来ておりますが、ここ2日ぐらい、辛く苦しい体調の悪さから、愛犬のあんずくんと、朝のお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️が、出来ておりませんので、明日は、雨が止んで、出来るといいなぁと思っております。それではおやすみなさい😴💤💤 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集…

2019/09/09 01:08

荒波にのみこまれて

UNZOOです。おはようございます😃昨日は、朝はまあまあだったのですが徐々に⤵︎下がり、夕方や夜には、又、『自殺』が頭を巡って長年、技術者者としてやって来て、プライドもあって。嗚呼、ただただ『終わった』なぁと思っております。この病は、頑張れば頑張るほど、駄目🙅‍♂️になる難しい障害なんだとつくづく思います。辛く苦しい日々が続きます。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽…

2019/09/08 07:37

思い留まりました。

UNZOOです。もう色々なことが嫌になって、取り乱しましたが、禁止されているお酒を浴びるほど飲んで、そして、少しだけやらかして、かかと🦶を負傷して、多くの方に、ツイッターやインスタ等で、励まされ、死んだように薬なしで、眠ったら少し落ち着きを取り戻し、少し前向きに捉えて、もう少し頑張ってみようと、思い留まりました。この人も心配ですしネ！この方は、僕の病気を助ける為にやって来たのに、僕が先にいなくなったら可愛そうですしネ！明日から又、お部屋を片付けて、朝のお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️をして、ジムでトレーニングして、 10月1日の社会復帰に向けて進もうと思いますので、今後ともよろしくお願い致し…

2019/09/07 02:49

お別れのご挨拶

UNZOOです。社会復帰は決まりましたが、条件面で最終書面がまだでて来ておりませんが、口頭ベースでは、予想よりかなり低く社会復帰は、破談になるかもしれません。昨夜より、その事が気になって眠れず、とうとうお酒にも手を出してしまいました。私はこの病になってから、苦しく、辛い中にあっても前向きに進んで来たつもりですが、それ自体に、賛同する人は、家族を含めて誰もいなく孤立無縁です。健常者は、この障害の苦しさをわからないし、分かろうともしていない！この苦しくも辛い症状は、耐えがたいもので、昨日から私は、テレビを見る事、音楽を聴く事も出来ず、ただただ、椅子に座っているだけとなっております。障害はあ…

2019/09/06 00:57

社会復帰決定しました

UN ZOOです。本日、産業医の先生及び人事関係者との面談があり、契約社員として、最終的な条件面の調整はございますが、来月10月1日より、社会復帰することが正式に決定致しました。目標は、穏やかに、ゆっくり、ゆっくりやる事です。まづは、しっかりと準備して来月を迎えたいと思います。

2019/09/04 14:27

面談に向かいます。

UN ZOOです。産業医の先生との面談に、電車🚃で向かいます。涼しくてよかった！ネクタイ👔革靴👞あなた誰ですか？ ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約5000点の犬猫用品を取り…

2019/09/04 10:13

産業医の先生との面談です

UN ZOOです。本日は、産業医の先生との面談です。僕は、社会復帰できるでしょうか？ゆっくり、穏やかに、やりましょう。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約5000点の犬猫用品…

2019/09/04 08:39

意見書もらいました。

UN ZOOです。いよいよ、明日、産業医の先生との面談の為、主治医より意見書を受理。ついでに、床屋さんにも寄って、サッパリ致しました。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約50…

2019/09/03 17:26

朝のお散歩

UN ZOOです。今日は、曇っておりましたが、朝のお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️に行ってまいりました。その後、洗濯をしながら、青汁をぐいっと飲んでおります。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet…

2019/09/03 08:44

おはようございます

UN ZOOです。天気:雲り睡眠時間:5時間24分深い睡眠:1時間14分少し眠いです。気分:明日の産業医の先生との面談？まぁゆっくり、ゆっくり、ゆっくりです。僕の朝食と娘達のお弁当🍱のおかげ僕ももう起きています。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184…

2019/09/03 06:25

良い事たくさんあったよ

UN ZOOです。アクセスは、少ないけど、今日は、良い事たくさんあったよ🤭！星⭐️は無いけど、青空が雲の間に見えます。おやすみ😴なさい

2019/09/02 21:11

お料理

UN ZOOです。本日は、あんずくんの散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️、洗濯そして、たたみました。ご飯🍚を炊きました。娘のお弁当用🍱のおかずを作りました。ミルフィーユ鍋みたいな鍋を作りました。鶏胸肉のハムを作ってみました。明後日、産業医の先生と面談で、久しぶりに、前職の本社へお伺います。少し明日は、やりたいことが多いですが、まぁ、出来る範囲でゆっくり、ゆっくりやります。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編…

2019/09/02 18:42

お散歩用の帽子

UN ZOOです。朝、あんずくんを散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ する際、着用している帽子🧢です。まだ暑い😵のでおきおつけ下さい。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfantastic】 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約5000…

2019/09/02 10:12

おはようございます。

おはよう😃ございます。 UN ZOOです。睡眠時間:7時間55分深い睡眠:2時間8分気分:上々⤴️ ※ 注意必要娘のお弁当🍱のおかず作りました。洗濯今、しています。あんずくんの散歩🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️行きました。本日は、ジムが休みの為、お部屋のお片づけを中心に行いたいと思います。後社会復帰まで約1カ月。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグルメ) ドメイン無制限！国内最速・高性能レンタルサーバー【ConoHa WING】らでぃっしゅぼーやのおためしセット簡単動画編集ソフト【iSofter】プロ並みの動画編集をご希望なら海外コスメが気軽に買える【lookfa…

2019/09/02 08:07

日曜日は朝からジム

UN ZOOです。今日は日曜日なので、朝からジムに行きます。午後は、ママちゃんにお願いして、大型商業施設にて、耐ストレス練習しようと思います。先週は、散々だったので。ジム着、これからガシガシやります。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約5000点の犬猫用品を取り扱うポータルサイト【ワンコム】にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お名前.com ネットで買い物するならcolleee ポチッとお願い致します。

2019/09/01 11:05

あーちゃんとお散歩

UN ZOOです。今日は、日曜日なので、あんずくんの散歩🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️はあーちゃん(下の娘)と一緒です。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約5000点の犬猫用品を取り扱うポータルサイト【ワンコム】にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お名前.com ネットで買い物するならcolleee ポチッとお願い致します。

2019/09/01 08:29

おはようございます。

おはよう😃ございます。 UN ZOOです。今日は、少し早起きすぎかなぁ良い天気かなぁ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約5000点の犬猫用品を取り扱うポータルサイト【ワンコム】にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お名前.com ネットで買い物するならcolleee ポチッとお願い致します。

2019/09/01 05:13