スーパーの総菜ですが美味しかったです。
これは簡単に作れます。沸騰したお湯に鶏肉を入れ、20分間放置したら完成です。あとはお好みのソースをかけるだけです。
ジムで半年ぶりにボディスキャンをしてみたところ、筋肉量は前回とほとんど変わっておらず、増加した体重が肥満に繋がっているようだ。
ジムで半年ぶりにボディスキャンをしてみたところ、筋肉量は前回とほとんど変わっておらず、増加した体重が肥満に繋がっているようだ。
冷蔵庫に玉ねぎとジャガイモがあったので、それを使って料理しました。
お皿に盛られたのは、今日が28日「とりの日」で、あるチキン店のフライドチキンです。
ジムで遅くなったため、スーパーの惣菜カレー弁当にしました。
スパニッシュオムレツを作ろうとしましたが、ひっくり返すタイミングが早すぎたようです。
冷蔵庫にナンプラーがあったため、それを使ってカオマンガイ、タイ風の炊き込みご飯を作りました。
バルサミコ酢を使うことで、鶏肉も牛蒡も柔らかく、まろやかな味わいになりました。
レシピ通りに作ってみたけれど、やっぱり母の味とは少し違うなあ。
中華風の焼きそばを食べたくなり、オイスターソースと醤油で味をつけてみました。
カレーでした。今日はナンでいただきましたが、やはり白米のほうが良かったかもしれません。
今日も遅くなったので、スーパーで弁当を買いました。
一鶴を風の味で調理しました。
煮込みが足りなかったのでしょうか？もっと濃い色が欲しかったです。
玉ねぎの大入り袋を購入、条件反射的に、このメニューに決定。
これでキャベツが使い切りました。
右上の白いのは山芋です。本体のお好み焼きに入れた残りです。
今日は、ジムの帰りに足を延ばして、とんかつで夕食にしました。
ジムで遅くなったのスーパーの総菜弁当です。
思ったよりたくさん出来すぎました。
今日、買い物に行ったら、おいしそうだったので、これにしました。
この鍋シリーズも今回で終わりです。明日からは、何シリーズになるか？
鍋の材料がたっぷり残っているので今日はキムチ鍋です。
麻婆豆腐、久しぶりです。
鍋は久しぶりです。今日、白菜を買ったのでしばらく続きそうです。
水曜日はいつもスーパーの総菜弁当です。
砂肝に手を入れて料理して見ましたが、シンプルに塩コショウで食べるのが一番おいしいと思いました。
冷蔵庫に肉じゃがにできる材料が残っていたので、また肉じゃがになりました。
冷蔵庫の有り合わせで作りました。
一月末以来のお好み焼きです。
これで冷蔵庫に残っていた酒粕をやっと使い切ることが出来ました。
冷蔵庫の冷凍室に残っていたカレーです。
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スーパーの総菜ですが美味しかったです。
身体バランスグラフが完全に肥満に入ってしまいました。
ニラ入りソース焼きそばです。
スーパーで2割引きで出ていたので思わず買ってしまいました。まあまあの出来でした。
先日貰った玉ねぎで肉じゃがを作りました。
今日、玉ねぎを貰ったので早速しょうが焼きを作りました。
鶏肉に塩コショウして魚焼きグリルで焼くだけ簡単でした。右上は間違って余分に買ってしまった。ニンジンの処置にキャロットラぺを作りました。
先日キャベツを買ったのでその関連でお好み焼きです。
70キロのラインを境に行ったり来たりしている感じです。 一か月間の推移です。70キロラインを挟んで行ったり来たりしているのがよくわかります。
久しぶりに真面なキャベツが有ったので購入して焼きそばになりました。
いつもの麻婆豆腐です。ちょっと醤油が少なかったか・・・
今日、ジムの後、友人とビールを飲みに行きました。写真を撮るのをすっかり忘れていました。写真はお店のサイトからの借り物です。
中々、体重落ちません。
レンジでチンしてタレをかけるだけです。
レンジでチンしてタレをかけるだけです。
冷凍室の整理も一段落して、今日は普通に買い物してきました。
先日にもありましたが冷凍室の残り物です。
今日も冷凍室の残り物、一掃です。これでほぼ整理が出来ました。
今日も冷凍室の残り物、一掃です。右はおまけのがんもです。
冷凍室の残り物、一掃です。ミートソース以前にたくさん作って冷凍にしていました。
鶏肉とシメジを赤ワインで煮込みました。赤ワインがいい仕事を果たしてくれます。
水曜日には、いつもスーパーで総菜弁当を買います。毎週、似たようなものを食べていると感じます。
鶏肉とジャガイモをトマトの水煮で煮込むのはとても簡単でした。上に振りかけたパセリは、庭のプランターで育てたものです。豊作です。
今日は先日余分に作ったお好み焼きを冷凍保存したものをいただきました。
フライパンに鶏肉と調味料を入れ、約20分間煮込むだけで完成します。とても簡単です！
冷蔵庫にあった残り物で何かを作りました。
今日は暑い日でしたが、思いついたのはこの献立だけで、結局この鍋料理にしました。汗だくになりました。
初夏、日中は暑さが厳しいですが、夕方になると緑が生き生きとして心地よいですね。 久々にジャズを聴きに来ました。ジャズを聴きながらのウイスキーは格別な味わいでした。
今日はジムで遅くなってしまったので、スーパーの惣菜寿司をいただきました。
アヒージョはオリーブオイルをたくさん使用する料理ですね。確かにオリーブオイルは高価ですが、その分美味しさが増しますね。
少し焼きすぎてしまいました。
キャベツの価格が高騰していたため、3月15日以降で初めてお好み焼きを作ることにしました。
これまでに試した様々なサイトのレシピの中で、今日の肉じゃがが最も美味しかったと思います。色を見ればわかるはずです！
今日は久々にスーパーで200円以下の立派なキャベツを見つけたので、すぐに買ってソース焼きそばを作りました。
たまには魚を食べなければならないと思い、これにしました。煮付けはそれほど難しくなく、約30分でできました。
ジムで遅くなったので、いつものスーパーで総菜を買いました。
同じサラダを4日間続けて写っていましたが、レタス一個を食べきるのに4日もかかりました。
フライパンに醤油、酒、酢、砂糖、ニンニクを入れて混ぜ、鶏肉を煮込むだけで完成します。とても簡単です！
豚肉をインゲン豆で巻いて、塩コショウのみでいただきました。
このエビはスーパーの惣菜コーナーで販売されていました。美味しそうだったので、購入しました。
