近くのとんかつ屋さんで定食にしました。
大掃除もそこそこに夕食はスーパーに行き買って来ました。最近は、毎週水曜日も総菜弁当でお世話になっています。良いお年をお迎えください。
着用努力義務になっていたのですが兵庫県から補助が出るということで購入することにしました。
年末恒例の六甲ウォーク、今年もここから出発です。 六甲ケーブルは使わずにここから右に油こぶし道に向かいます。 油コブシ直下の展望台からポートアイランドの望む。今日は霞んでいます。 右は六甲ケーブル山上駅です。 六甲ガーデンテラスから芦屋方面
今日は28日、にわとりの日で、フライドチキンが
総菜弁当です。最近水曜日は遅くなるのでいつもこれになっています。
冷蔵庫の冷凍室に残っていた何時ぞやのカレーの残りです。
かぶをもらったので、できるメニューを検索して、これになりました。かぶって炒めて食べられるんや・・・
ふるさとの納税の返礼品の鮭で作りました。
なぜか？鍋にする気になれず、同じ材料で鉄板焼きになりました。
スーパーにターキレッグがあったので購入しました。味は、USJのそれと同じでしたが硬かった。噛み応え十分。
何時ものソース焼きそばですが、麺を太麺に変えて見ました。やはり私は細麺の方がいいです。
遅くなったので、スーパーのお寿司です。
昨日と同じ水炊きですが、ごまだれで頂きました。
野菜ばかり見えますが豚肉の水炊きです。
鍋の予定でしたが、スーパーでうまそうだったので、急遽寿司に変更。食べ応えがありました。
材料が残っていたので、今日は味を変えて続ホルモン焼きそばです。
最近、新しいスーパーができてホルモンが手に入りやすくなったので今日はホルモン焼きそばになりました。
スーパーでハツがあったのでもつ鍋になりました。
冷蔵庫に残った鍋の材料を使って作りました。
醤油、酒、酢、砂糖、おろしにんにくのたれに入れて煮込むだけ簡単です。
何時もの焼き鳥です。右は、商店街の総菜屋さんで、美味しそうなので買いました。
遅くなったのでスーパーの弁当になりました。
今日は、街に出かけたので、帰りに天ぷら定食を頂きました。いかの塩辛付きでご飯とマッチして美味しかったです。写真を撮るのを忘れたので拝借しています。
豆板醤、花椒、唐辛子、五香紛がたっぷり入れたので汗びっしょりでした。メインの材料にガツを入れました。歯ごたえ良し。火鍋に練り物は無かったかもしれません。
今日はハツが売り出されていたので、もつ鍋にしました。ハツは初めてでしたが味も歯ごたえもよく気に入りました。
鶏つくねで鍋です。鶏つくね以外の材料は、昨日と同じです。
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近くのとんかつ屋さんで定食にしました。
スーパーの総菜ですが美味しかったです。
身体バランスグラフが完全に肥満に入ってしまいました。
ニラ入りソース焼きそばです。
スーパーで2割引きで出ていたので思わず買ってしまいました。まあまあの出来でした。
先日貰った玉ねぎで肉じゃがを作りました。
今日、玉ねぎを貰ったので早速しょうが焼きを作りました。
鶏肉に塩コショウして魚焼きグリルで焼くだけ簡単でした。右上は間違って余分に買ってしまった。ニンジンの処置にキャロットラぺを作りました。
先日キャベツを買ったのでその関連でお好み焼きです。
70キロのラインを境に行ったり来たりしている感じです。 一か月間の推移です。70キロラインを挟んで行ったり来たりしているのがよくわかります。
久しぶりに真面なキャベツが有ったので購入して焼きそばになりました。
いつもの麻婆豆腐です。ちょっと醤油が少なかったか・・・
今日、ジムの後、友人とビールを飲みに行きました。写真を撮るのをすっかり忘れていました。写真はお店のサイトからの借り物です。
中々、体重落ちません。
レンジでチンしてタレをかけるだけです。
レンジでチンしてタレをかけるだけです。
冷凍室の整理も一段落して、今日は普通に買い物してきました。
先日にもありましたが冷凍室の残り物です。
今日も冷凍室の残り物、一掃です。これでほぼ整理が出来ました。
今日も冷凍室の残り物、一掃です。右はおまけのがんもです。
3ヶ月振りに作ったカレーは、辛口ながらも予想以上に美味しく仕上がりました。
鶏肉とシメジを赤ワインで煮込みました。赤ワインがいい仕事を果たしてくれます。
水曜日には、いつもスーパーで総菜弁当を買います。毎週、似たようなものを食べていると感じます。
鶏肉とジャガイモをトマトの水煮で煮込むのはとても簡単でした。上に振りかけたパセリは、庭のプランターで育てたものです。豊作です。
今日は先日余分に作ったお好み焼きを冷凍保存したものをいただきました。
フライパンに鶏肉と調味料を入れ、約20分間煮込むだけで完成します。とても簡単です！
冷蔵庫にあった残り物で何かを作りました。
今日は暑い日でしたが、思いついたのはこの献立だけで、結局この鍋料理にしました。汗だくになりました。
初夏、日中は暑さが厳しいですが、夕方になると緑が生き生きとして心地よいですね。 久々にジャズを聴きに来ました。ジャズを聴きながらのウイスキーは格別な味わいでした。
今日はジムで遅くなってしまったので、スーパーの惣菜寿司をいただきました。
アヒージョはオリーブオイルをたくさん使用する料理ですね。確かにオリーブオイルは高価ですが、その分美味しさが増しますね。
少し焼きすぎてしまいました。
キャベツの価格が高騰していたため、3月15日以降で初めてお好み焼きを作ることにしました。
これまでに試した様々なサイトのレシピの中で、今日の肉じゃがが最も美味しかったと思います。色を見ればわかるはずです！
今日は久々にスーパーで200円以下の立派なキャベツを見つけたので、すぐに買ってソース焼きそばを作りました。
たまには魚を食べなければならないと思い、これにしました。煮付けはそれほど難しくなく、約30分でできました。
ジムで遅くなったので、いつものスーパーで総菜を買いました。
同じサラダを4日間続けて写っていましたが、レタス一個を食べきるのに4日もかかりました。
フライパンに醤油、酒、酢、砂糖、ニンニクを入れて混ぜ、鶏肉を煮込むだけで完成します。とても簡単です！
豚肉をインゲン豆で巻いて、塩コショウのみでいただきました。
