春はこれを食べてデトックス

閲覧ありがとうございます妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP）ですお問い合わせはお気軽に☎080-1256-4813またはlapure20050502@gmail.com暖かい日が続き、すっかり春の陽気になってきました。今まで冬だったカラダの内側も春の陽気にあった状態にしましょう。どういうことかと言うと、薬膳では、春は冬の間の老廃物を排出する「解毒」の季節。古くから春には山菜をはじめとする青くてほのかに苦味のある食材を摂ることで、冬に代謝が落ちてたまった老廃物を解毒（デトックス）し、次にやってくる暑い夏に向けてカラダを作っていきます。なので、春は少し苦みのある食材を摂取することをおすすめします。代表的なものとその働きは、・たらの芽・ふきのとう・ウドなどに含まれる春野菜の苦味成...春はこれを食べてデトックス

過去に新型コロナに感染した人は、ワクチンをいつ接種すべきか？

閲覧ありがとうございます妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP）ですお問い合わせはお気軽に☎080-1256-4813またはlapure20050502@gmail.com日本では500万人以上が新型コロナに感染した計算になるそうで、感染しても、ワクチン接種済みなど免疫力がある人は発症しない、または気づかないくらいの軽症で済むことも考えられるそうです。ブースター接種が始まりましたが、新型コロナに感染した人はブースター接種をしてもいいのか、どのタイミングで接種をするのか、疑問に思っている方も多いかと思います。＜以下『Yahoo!ニュース』より引用＞当然ながら、新型コロナに感染したばかりでまだ自宅療養の期間が過ぎていない方はまだ接種ができません。それ以降は特にいつワクチンを接種して...過去に新型コロナに感染した人は、ワクチンをいつ接種すべきか？

マスクした子ども、花粉症の発症率は半分以下に

閲覧ありがとうございます妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP）ですお問い合わせはお気軽に☎080-1256-4813またはlapure20050502@gmail.com小学生が初めてスギ花粉症にかかる新規発症率は、マスク着用率がほぼ100％だった昨年、スギ花粉症の新規発症率は1・35％で、着用率が約20％だった16～19年（3・79％～2・71％）の半分以下だった。との調査結果があるそうで、花粉症の症状がなくてもマスクはしていた方がいいようです。同様に、手洗い・うがい・マスクの効果でインフルエンザの罹患率も低いとのこと。コロナが収束しても、マスクをする習慣をつけた方がいいのでしょうか…マスクした子ども、花粉症の発症率は半分以下に

春の“なんとなく”不調には…

閲覧ありがとうございます妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP）ですお問い合わせはお気軽に☎080-1256-4813またはlapure20050502@gmail.com陽が伸びて、なんとなく気分は上向きなのに、「やったー春到来!!!」と100％ポジティブならない方、いませんか？これ、春特有の“原因不明の不調”なのだそうです。考えられるのが、◇運動不足や寒さでカラダが凝り固まった状態でなんとなくダル重になっている。◇環境の変化や季節変わり目で自律神経が乱れているのふたつ。二つの内のどちらかひとつかもしれないし、合わさっているかもしれません。そんなときのおうちでできる対処法。『お風呂でエクササイズ』です！※『月刊元気通信』より1.後ろでひねりストレッチ背中に回した自分の片腕をも...春の“なんとなく”不調には…