禁パチ1日目 今日からやり直す

禁パチ1日目 昨日2000円負けて懲りた。。。。。 今日朝4時、起きて 40分ウォーキング＆ランニング クタクタになって 筋肉痛。 水シャワーで疲れをほぐす 朝9時50分 スーパー銭湯へ サウナと水風呂で滝汗を流す。 熱いサウナから出て水風呂に入って5分間 浸かり続けて気持...

8月7日禁パチ1日目クリア 8月2日禁パチ2日目→スロットアプリを打ちまくり毒が全身に回りリバウンド

8月7日 禁パチ1日目クリア スロットアプリをスマホゲームで 一日4時間ブン回す。 目が痛い。肩が痛い。これで ギャンブルを代用してパチを止めようと思いなんとか 1日間クリアする。 8月8日禁パチ2日目 禁パチ2日目→リバウンド 0．5パチ―2000円負け 6時間スマホアプ...

禁パチ32日目→リバウンド もうパチ屋に行きたくて限界だった。禁パチ中の禁ギャンブルに関する勉強不足

禁パチ32日目→リバウンド 0.5パチ 1000円勝負 もちろん簡単に負ける。 あっという間にお金1000円がパァ。 俺は何をしているんだ・・・・・。 耐えようと思っていたが苦しんで苦しんで 昼の13時半やる事が全くなく無為に過ごして 気晴らしでも行ってくるかと パチ屋へ。...

禁パチ31日目 断酒3日目クリア なんとかかんとか・・・・耐えてます。

禁パチ31日目 断酒3日目 禁風俗683日目 なんとか耐えている。 パチも酒も風俗も。 これが当たり前の生活なんだよなぁ。 とりあえず、コツコツ 今の忍耐を全部続けて 行こう。 まともな人間になろう。 少しでも。 今からでも変わろうと思ったら 遅くはないはず。 2日間風呂に...

禁パチ30日目 祝1ヶ月達成、でもまだまだパチに行きたい・・・・。

禁パチ30日目 祝1ヶ月達成 なんとかギリギリである。 パチ屋に行く事が頭をよぎるが 自販機に行ってコカ・コーラ0を買い飲んでみたり 自慰行為にふけってみたり 情けないが。。。。 それでストレス解消＾＾；；； 禁風俗680日目 こっちも順調である。 断酒2日目 こっちは辛い...

禁パチ29日目 断酒1日目 幻聴に対して初めて怒鳴る！（心の中で＾＾；）

禁パチ29日目 断酒1日目 キツイ キツイ もうパチに行って涼しいパチ屋で打ってしまおうかと 思ったけど コーラを買ったりお茶を買ったりして なんとか断酒1日目クリア 音楽を聴いていたら幻聴で、ある歌手が出てきたので 幻聴に対して心の中で怒鳴ってしまった。 イライラ こんな...

禁パチ28日目 パチ屋に行きたい衝動の限界が来る

禁パチ28日目 どうも。すいません。 1ヶ月もblogを放置してしまって、 なんとか禁パチ28日目、禁パチ、続いています。 禁パチ1日目のキッカケは、 血の痰を吐いた事。 病院に行き、油モノのアレルギーで 喉に炎症ができたのです と医者に言われ 喉の痛みが1週間ぐらい続き、...