こんばんは〜😃 雨降って 肌寒い一日でした コタツに入って ユーチューブアップして 本読んで のんびり過ごした一日でした😚😚 出歩くの好きだけど 好きな本さえあれば 退屈することありません🥰 4月は旅行行ったり サイクリング楽しんだり 読みたい本も借りてきたりで 忙...
こんばんは〜😃 雨降って来ました〜 2月の家計簿集計しました 食費 45,699円 外食費 11,412円 酒費 5,255円 医療費 14,300円 雑費 5,533円 流動費合計 82,199円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5166円 ガス代 5,3...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 目玉焼き🍳ソーセージ、レタスバーガー 私の体重 64.4キロ 最近はちょっと少ないかな❓ ってランチで お腹いっぱいになる😋 その上 なかなか消化しないのか 夜になっても あまりお腹空かない😞 それなら夕食食べなければ良いけど...
こんばんは〜😃 風もおさまって ちょっと暖かです ひとりランチに出かけました🚲🚲 予定していたお店は臨時休業だったけど もしかのために 近くのお店調べてあったから 大丈夫👏👏👏 レストランかと思ったら 結婚式場の併設されたレストランでした 前菜はカニのムース パ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです レトルトパウチのさば ウインナー入り卵焼き 夏みかん 昨夜残った鶏鍋 私の体重 64.1キロ このところ 主人バイトの日 雨が続いていたから ひとりランチ行けなかった😞 今日も風吹いているけど 昨日程の強風じゃないから 出かけよ...
こんばんは〜😃 今日も強風 時々突風 走るの恐かったけど 床屋💈さんへ行って ランチ食べに行って 天ぷらうどん 1050円 カツ丼 1050円 スーパー行って 少しだけ買い物して つまみは 買ってきた手羽元と白菜で鶏鍋🍲 海が近いからなのか ものすごい風が吹いてきます...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです タマゴトーストサンド 今日の体重 64.4.キロ 今日は主人床屋💈さんへ スーパーの中にあるお店だから 私は買い物 何とか月末まで買い物せずに暮らそうと思っていたけど ちょっとムリかな でも この1週間 買い物行かずに何と...
こんばんは〜😃 強風だけど 出かけようとしたら 主人のコートがありません😱 昨日 バイトに行く時着ていったけど もしかして 帰り忘れて帰ったきた❓❓❓❓❓ バイト先に見に行ったら 更衣室のハンガーに掛かってました〜 先日は 制服のズボン忘れたし エプロン忘れた事もあった...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです トースト 夏みかんジャム ヨーグルト インスタントオニオンスープ 私の体重 64.1キロ 今日は晴天 でも 強風 時々突風😱😱😱😱😱 先週図書館で借りた本 かなり読んでしまった 図書館明日は休み 木曜日は月にいちどの休館...
こんばんは〜😃 雨の一日でした 寒いからコタツに入って読書 読み終えた本は お昼ごはんは ベーコンとキャベツのペペロンチーノ オイルサーディンをトッピング スパはアルデンテが好きだけど 今日のスパはかなり柔らか グラグラの歯でも噛めるように しっかり茹でた😞 主人は柔ら...
おはようございます😃 小雨🌂 寒いです ホッケ かぼちゃ煮物 夏みかん 味噌汁 私の体重 64.4キロ 朝からおでん🍢煮込んでます こんにゃくとかはんぺんとか ストックしてあります😋 最近は厚揚げを冷凍保存 これかなり便利です👏👏 しめじやエノキも冷凍 かぼちゃ...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 出かける予定なかったけど 久しぶりの良いお天気だったから 散歩にでも行こうかなって思ったけど 結局 コタツに入って ご飯食べて 一日が終わりました😋 お昼ごはんは 冷凍のコロッケ、クリームコロッケ、あじフライ、カツ インスタント味噌汁 ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ツナチーズトースト 私の体重 63.9キロ 久しぶりに良い天気 でも かなり寒いです まだ2月だから この寒さが普通なんだろうけど 暖かな日が続いたから 妙に寒く感じます😞 と言いながら 窓全開でコタツに入っている主人と私 足は...
こんばんは〜😃 雨は止んだけど 風が吹いて寒いです 久しぶりに寒い一日でした😞 ♤♡♧♢♤♡♧♢♤♡♧♢ 何時も部屋干しだから 雨が続いても気になりません😉 朝起きるの遅いから 洗濯は何時も夜 北向きの4畳半の部屋は 家具置き場兼洗濯干し部屋 冬場はちょっと乾きが...
おはようございます😃 雨☔ 寒いです いわし缶 おから煮物 レトルトハンバーグ インスタント味噌汁 私の体重 63.7キロ 今日は祝日🎌 そして3連休 でも 主人はバイト🙇🙇 毎日が日曜日の様な生活だけど バイトのお陰で 時間や曜日を気にしたり 目覚まし時計に頼った...
こんばんは〜😃 今日は久しぶりに寒いです 晴れたり曇ったりの一日でしたが 夜になって 雨が降って来ました〜 強風のなか 時々風にあおられながらも 何とか図書館へ🚲🚲🚲 帰りに何か食べて来ようかと思ったけど お腹空いてないから 帰って作ったお昼ごはんは 餅入り卵雑炊 ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです トースト 夏みかんジャム インスタントポテトスープ 私の体重 64.2キロ 今日は寒いです 風も吹いてます でも 図書館へ行こうかな🚲🚲🚲 土曜日が返却日だけど 雨の予報😟😟 車のない生活は 天気予報とにらめっこ🤔🤔🤔
こんばんは〜😃 雨は降ったり止んだり 運良く 帰りは降ってませんでした👏👏👏 視力検査や眼圧検査 今日は混んでいたので 診察まで1時間半程待ちました😟 今日は目の調子良く 注射💉はなしでした🎉🎉🎉 支払いは2100円 今月はすでに8000円超えてますが 病...
おはようございます😃 雨☔ 暖かです 私の体重 64.6キロ 雨だけど 病院混んでます😣 出かける時は降っていなかったけど 途中からパラパラ🌧️ 分厚いコート着てるから 多少濡れても平気😋 でも 今日も暖かって言うより暑い😟😟😟 コートの下は薄着できたけど 走...
こんばんは〜😃 暖かだったから コートなしで出かけました〜 今日は5%OFFだから 近くのマックスバリュへ🚲🚲🚲 いろいろ買って 何とか月末まで暮らせそうかな❓❓❓ お昼ごはんは インスタント塩ラーメン🍜 作り置きのトマトオリーブオイルあえとキャロットラペをトッピ...
おはようございます😃 曇り☁ 暖かです チョコパン ヨーグルト 私の体重 64.4キロ 今日は雨降らない予報 冷蔵庫に残っている野菜は 玉ねぎと小さな山芋だけ😣 冷凍野菜はあるけど スーパーへ行こう🚲🚲 でも 余分な物まで買わないよう 気をつけよう😉😉
こんばんは〜😃 降ったり止んだりの一日でしたが とても暖かです CTの結果はやはり良性でした😚 もしかしてと心配してたから 良かったです でも 大きくなると出血する事があるから 半年後に様子を見る為 予約を入れてもらいました 念のため検査した 前立腺がんも異常なし👏?...
おはようございます😃 雨☔ 暖かです タマゴトーストサンド バナナ🍌 今日は泌尿器科 雨☔降ってますが 自転車🚲で来ました😉 バイト行ってた頃は 大雨☔でも 強風でも 自転車🚲で通っていたから 今日ぐらいの雨なら平気👏👏👏 でも 明後日も病院🏥 そして 雨...
こんばんは〜😃 雨は降ったり止んだり でも 暖かだから 窓全開で過した一日でした😉 今日はコタツに入ってのんびりダラダラ😋 ユーチューブ見てたら 1時間以上過ぎてた😱 テレビがなくても ユーチューブ見たり ブログ訪問したり TikTok見たり 暇つぶしは いろいろあ...
おはようございます😃 曇り☁ 暖かです さば照り煮 卵焼き、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重64.2キロ かなりグラグラだった歯が抜けて 食べやすくなりました〜🎉 もう2本グラグラの歯があるけど 今のところ それ程グラグラじゃないから 食べるのに苦労してません?...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 朝ごはん抜きで食べたランチは 味噌カツセット 1150円 レディースセット 1900円 ↑コーヒー☕といっしょに運ばれたのは 何ですか❓と聞いたら フレッシュ かき回さずに飲んで下さいと言われました〜 濃厚フレッシュで美味しいコーヒーでし...
おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 私の体重 64.2キロ ゆっくり起きたから 朝食抜きでレストランでランチ 朝早くから営業しているお店 初めて来ました〜 料理 楽しみです🥰🥰🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 風もおさまって 暖かです バイト代振り込まれるのは15日 だから通帳記入に行ってきました😋 1月のバイト代は48,849円 12日、42時間、時給は1000円だと思う 少し多いのは 少しだけ残業しているから👏👏 もしかしたら 時給上がっているかも 明...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 さば缶 鶏肉たまごとじ インスタント味噌汁 私の体重 64.1キロ 昨夜から強風 時々突風😱😱😱 昨日も一昨日も出かけてないし 郵便局に行きたいし ひとりランチ行きたいけど どうしようか❓❓❓❓❓ 郵便局は近くだから 歩いて行こ...
こんばんは〜😃 雨が降ったり止んだりのお天気でしたが 夜になっても暖かです メインに使っているカードが15日締めだから 家計簿15日に小計してます 食費 40,296円 外食費 6,524円 酒代 4,569円 医療費 11,800円 雑費 3,453円 小計 66,64...
おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 豚肉の味噌炒め ノリ入り卵焼き、キンカン インスタント味噌汁 私の体重 64.4キロ 体重が増加傾向😣 ここでストップしないと 増え続ける😭😭😭 でも 歯がグラグラになって思った 何でも食べられらうちに 美味しいと食べられる...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 夜になっても暖かです 今日届いた 電気使用量のお知らせ 1月10日〜2月6日 使用日数 28日 使用量 162kwh 請求予定額 5,166円👏👏 お昼ごはんは クラムチャウダー ガーリックバターフランスパン アサリではなく 去年取...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 塩さば 菜の花たまご炒め キンカン インスタント味噌汁 私の体重 64.4キロ 珍しく 先週の木曜日から毎日出かけていたので ふくらはぎが痛い😣 背中も痛い😞 もう毎日自転車🚲で走り回る元気はない 最近は 30分程走ると 息...
こんばんは〜😃 陽ざしが暖かな一日でした〜 初めての病院へCT検査 予約時間より かなり早かったけど 少し待っただけで 検査終了😉 会計は 6,370円 ランチは 肉餃子 350円 濃厚とんじゃんラーメン 830円 トマト塩ラーメン 630円 唐揚げセット 500円 ラ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 64.0キロ 今日は午後CT検査 お昼ごはんは食べないようにと言われた 予約が2時だから 終わるのは3時近いかな😟 帰りにランチ食べようと思ってるけど お昼休憩のお店が殆どだから どうなるかな😣😣😣 ちょっと走れ...
こんばんは〜😃 トライアルまで自転車で30分位かな 出かける時はちょっと寒かったけど 帰りはちょっと汗💦 お米は5Kg1,799円の秋田県産ひとめぼれ 初めて買った焼酎は 瓶がステキだったDIYAMA芋焼酎1,299円 滅菌ガーゼが798円 半額になってたレギンスパンツ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 64.0キロ そろそろお米が残り少し 5Kgのお米を約2ヶ月で食べるけど 今回は少し減りが早い ご飯は主人がバイトの日の朝ごはんに食べるだけだから 週にいちど3カップ炊くだけ でも 今月は2日シフト増えたし お昼ごはんに...
こんばんは〜😃 今日も風もなく サイクリング日よりでした🚲🚲🚲 ランチ予定していたお店 日曜休み😭😭 そんな時のために ちゃんと考えてます😋 鶏肉と菜の花のペペロンチーノ サラダとパン 小さなパンですが 美味しいです ミニケーキセット ➕300円 今回二度目の...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 豚肉生姜焼き うどん 夏みかん 私の体重 64.2キロ 今日は 来週CT撮ってもらう病院の場所を確認して来よう🚲🚲 だいたいの場所は分かっているけど 勘違いや思い込みで 失敗する事増えてるから 気をつけてます😋 ついでに ひ...
こんばんは〜😃 パンを買おうと出掛けたけど 残念ながら すでに売り切れ😭😭😭😭😭 まだ12時前だったから 今日は大丈夫と思ったけど 遅かった😭😭😭 図書館行って 今日のランチは ロースカツB 900円 カニクリームコロッケ 1,050円 大きなクリームコロ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 63.9キロ 今日は図書館返却日 先週も今週もバイトが一日増えたし 病院通いもあったから 珍しく借りた本が読み切れなかった主人 私は自分の借りた本は読みました😉 ついでに 銀行行って パン屋さん行って ランチ食べてこよ...
こんばんは〜😃 寒いかと思ったら 暖かでした 買い物の前に 今日は大潮だから 海を見に🌊 潮はあまり引いてません 潮干狩りしてる人もいません😣 次は梅を見に🚲🚲🚲 先日よりも咲いていました 道路脇に咲いていたのは 桜🌸かな❓❓❓❓❓❓ 重いもの乗せて走ると 腕...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです レトルトチーズハンバーグ キャロットラペ入りオムレツ ロールパン インスタントオニオンスープ 私の体重 63.6キロ 今日はひとりでドラッグストアへ買い物🚲🚲 納豆、乳酸菌飲料、缶チューハイ、ジャスミン茶などなど ひとりだから...
こんばんは〜😃 寒い一日でした〜 今日のひとりランチは 久しぶりのファミレス 牡蠣とほうれん草のドリア フライドポテト 明太マヨネーズ フリードリンク デザート食べたかったけど お腹いっぱい😞 残念😭😭😭😭😭 インストールしたら200円割引きと書かれていたから...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ホッケ 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 64.0キロ 今日はバイト 辞めた人がいるのか 病気で休んでる人がいるのか ハッキリしないけど 人手不足😞 だからシフトが1日増えた今週 来週のシフトはまだ出てないから どうなるかな...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 夜になっても 寒くないです お昼ごはんは 芋がゆ サバ味噌缶、カブのは炒め煮、キャロットラペ、夏みかん 今月は 整形外科、泌尿器科、CT、眼科と 忙しい😣 そして医療費も増える😫 我が家は非課税世帯だから ひと月の通院費の上限は80...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです かに玉 レトルト肉だんご インスタントわかめスープ 私の体重 64.2キロ 月曜日は整形外科 昨日は泌尿器科 来週火曜日はCT 再来週月曜日は泌尿器科、水曜日は眼科😞 今週はバイトが一日増えて 土曜日は図書館 珍しく忙しいです?...
こんばんは〜😃 風吹いて 寒かったです😣 前立腺は異常なしだったけど 肝臓付近にポリープがあるから 多分良性だと思うけど CT撮って下さいと 総合病院予約してくれました ランチは 居酒屋さん🏮でランチ かき揚げ定食 850円 からっと揚がった大きなかき揚げ美味しかった...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです タマゴトーストサンド バナナ🍌 私の体重 63.9キロ 病院に来てます 今日は泌尿器科 個人病院だから 待合室狭いけど 何とか座れて待ってます😉 昨夜は嫌な痛みや違和感はなかったらしいけど 予約したので来院した 多分 大丈夫と...
こんばんは〜😃 朝食は ツナトースト ヨーグルト 私の体重 63.6キロ お昼ごはんは レトルト餃子 焼き豚チャーハン インスタントわかめスープ 小雨になったから 自転車で病院へ 今朝は主人といろいろ話し合って 先生とも 話し合って 減薬する事になりました 20年以上飲み...
こんばんは〜😃 今日はかなり暖かかった 窓全開でコタツに入っていたら ちょっと暑い😟 ご近所さんからたくさん頂いた夏みかん かなり酸っぱい😫😫 我が家にも夏みかんの木あったけど いつの間にか枯れてしまった😭😭😭 かなり酸っぱい夏みかんだったけど 義母が皮をむい...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 牛肉野菜炒め、目玉焼き🍳 吸い物、バナナ🍌 私の体重 64.1キロ 風もなく暖か🌝 窓全開で気持ち良いです コタツに入ってのんびりしてます😚 明日は主人の病院 予報では雨☔ 自転車で行けないと バスか徒歩😞 バスは1時間...
こんばんは〜😃 観音さんには行かなかったけど スーパーに行って 恵方巻きは買ってきました お昼ごはんは スーパーで買ったエビ天巻き寿司とたまご巻き寿司 吸い物 本読んで つまみは コウナゴ 少し残っていた土手煮 イワシ昆布締め サラダ ポテト 鬼は〜そと 福は〜うち 豆ま...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 64.0キロ 起きたら11時😴😴😴 節分だから観音さん行って 恵方巻き買いに行く予定だったけど どうしようかな❓ 今朝も腰が痛い😞 腰のせいなのか ひざのせいなのか 歩くと右足が痛い😣 風は吹いてないけど寒そう...
こんばんは〜😃 風が吹いて寒い一日でしたが ちょっとデパートヘ🚲🚲 市内唯一のデパートですが かなりコンパクト バレンタインのチョコ見て チラッと婦人服売り場歩いて 催事場プラプラして ひとりランチは ナスのアラビアータ ケーキと紅茶 欲しいものはないから 見ただけ?...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 作り置きのブリ大根 インスタント味噌汁 バナナ🍌 私の体重 63.9キロ カメラの充電器がそろそろダメなのか 今朝も充電切れ😤😤😤 今回はアイパッドで写真とビデオ撮ったけど 縦て撮れば良いのか 横にして撮らなきゃいけないのか...
こんばんは〜😃 スッキリしないお天気だったけど 昼間は暖かでした でも 夜になって 風が出てきました もう2月 あっと言う間に1月は終わりました 今日は家計簿集計 食費 40,556円 外食費 10,546円 酒代 4,695円 医療費 8,370円 雑費 1,99...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです ピザトースト バナナ🍌 私の体重 64.5キロ😱😱😱 主人の体重 58.8キロ 家籠もりで 本読んでる毎日なのに 毎日3食ちゃんと食べていた結果なのか😭😭😭 主人の体重も増えてるから やはり食べ過ぎ😞😞 野菜たっぷ...
「ブログリーダー」を活用して、baabaさんをフォローしませんか?
こんばんは〜😃 雨降って 肌寒い一日でした コタツに入って ユーチューブアップして 本読んで のんびり過ごした一日でした😚😚 出歩くの好きだけど 好きな本さえあれば 退屈することありません🥰 4月は旅行行ったり サイクリング楽しんだり 読みたい本も借りてきたりで 忙...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです 春菊天ぷら ししとう炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 毛布も片付けていないし コタツもまだ使っている 暑かったり 肌寒かったりで 衣替えもまだ😟 でも 薄手の長そでは ハンガーにかけたままだから 暑くても着る物には...
こんばんは〜😃 時々雨のスッキリしないお天気でした 今日は家計簿集計 食費 33,836円 外食費 8,652円 酒代 3,654円 医療費 1,460円 雑費 8,970円 流動費合計 56,572円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5,054円 ガス代 5,341円...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 赤魚みりん干し ねぎ入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 4月最終日 今日は出かけないから 今月の家計簿集計しよう 1日〜5日旅行に行っていたから 生活費抑えられると 思っていたけど 電動アシス...
こんばんは〜😃 雨が降り始めるのは15時ごろの予報だったから それまでに帰って来ようと 出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 海を眺めながら 堤防を走って来ました〜 おやつは スガキヤラーメン🍜 麺大盛りを半分こ 今にも降ってきそうだったから 途中でパン買って 急いで帰って...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです たい焼き 私の体重 65.2キロ 今日もサイクリング🚲🚲 途中で食べたたい焼き 焼きたてアツアツで美味しかった〜🥰 海では バーベキューしてる人達 魚釣りしてる人達 楽しそう😚😚😚
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 海を眺めながらサイクリング🚲 人でいっぱい😱 カラフルなテントもいっぱい 海の家も人でいっぱい 近くだけど 目にしたのは初めて😟😟😟 今日はちょっと遠いから 行けなかったお店ヘ ひとりランチ 迷って 頼んだのはサラダラ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 豚肉生姜焼き ネギ入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 主人の体重 59.7キロ 今日はひとりランチ楽しんでこよう🥰🥰 自転車のお陰で 今まではちょっと遠いかな❓ と思っていたお店にも 行けそう👏👏...
こんばんは〜😃 時々雨☔の一日でした 今日は近くのクィックカットのお店ヘ かなり短く切ってもらったから 当分 行かなくても良いかな😋 帰りのスーパーで買ってきた情報誌 今までは 駅付近しか行かれなかったけど 自転車で行けば あっちこっち行ける🎉🎉🎉🎉🎉 松阪ま...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです トマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌 ロールパン 私の体重 65.4キロ 今週はあっちこっち出かけて ちょっとお疲れ😣 電動アシスト自転車買って 久しぶりにサイクリング 楽しかった🥰🥰🥰🥰🥰 どれだけ走っても疲れな...
こんばんは〜😃 曇り空だったけど 暑くもなく寒くもなく 気持ち良い一日でした😚 図書館で借りた18冊の本 かなり重かったけど 電動アシスト自転車なら 重い物乗せても 快適🎉🎉🎉🎉🎉 ランチに行く予定だったお店お休みだったから 代わりにスーパー2軒をブラブラ😉...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ味噌缶 卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 主人はバイト 返却日だから 私は図書館ヘ🚲🚲 久しぶりにひとりだから ランチでも楽しもうか❓❓ それとも 今日もサイクリングかな🚲🚲🚲 図...
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした〜 今日は行きたかったかざはやの里目指して 初めての道走って来ました🥰 地図で調べたし 携帯に目的地セットしたけど 思いのほか遠くて 大丈夫❓❓❓❓❓❓ でも 何とか たどり着きました🎉🎉🎉 藤満開です かなり広い敷地だから 外...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ロールパン 目玉焼き🍳ウインナー バナナ🍌 私の体重 65.1キロ このところ 出かけてばかりだけど 良いお天気だから サイクリング🚲🚲🚲 電動アシスト自転車買って 出かけるのが 楽しい😍😍😍 今更 運動した...
こんばんは〜😃 雨の一日でした かなり混んでいた病院 何時もの検査が終わっても 診察はまだまだ😞 やっと診察されたのは2時過ぎ でも 今回も注射💉はなし👏👏👏👏👏 調子が良いし 病院はかなり混んでいるから 大学病院での診察は2ヶ月後 来月は初めて診察した近く...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです 私の体重 64.9キロ 今日は大学病院眼科 自転車🚲で行こうか迷ったけど 一日中雨☔の予報だったから 久しぶりのバス🚌 病院は駐車場も待合室も満杯😞😞😞 終わるのは お昼過ぎだろうな😟😟😟😟😟
こんばんは〜😃 雨☔降ってます 迷ったけど サイクリングに出かけました🚲🚲🚲 23号線を走って 雲出川超えてから 初めての道ヘ のどかな田園風景眺めながらの サイクリング😚 ウグイス鳴いてました〜 まだ雨降る気配ないから 休憩がてらランチ 2時間程走りました 煮魚...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです レーズンパン 夏みかんジャム バナナ🍌 私の体重 65.1キロ 今日も出かけようと思っていたのに 午後から雨の予報😞 残念😭😭😭😭😭 最近は 自転車で出かけるのも億劫になっていたけど 久しぶりに 出かけよう🥰🥰?...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 潮干狩り 何時もの場所に 貝がいなかったから場所移動 人はいっぱいだったけど やはり貝いません😣 あきらめて帰って来ました😭😭😭 電動アシスト自転車の私と走るのに疲れた主人 珍しく腕も足も痛くなったと😣😣 私は 坂道もなんの...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です 私の体重 65.2キロ 潮干狩りに来ました〜 でも 人はいない😞😞😞 やはり 取れないのかな😱😱😱
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 安売りのスーパーへ行って来ました 税込み価格だから 元々安いのにお得🎊🎊🎊 でも 先月行った時は 確か69円だった3個パックの納豆が75円😖😖 私は納豆食べられないけど 身体に良いと毎朝食べる主人だから 常に常備です ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 菓子パン ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 57.0キロ 以前は菓子パンなど めったに食べなかったけど 最近は朝食に時々食べるようになりました 簡単でお腹にも丁度良い😋 今日は遠いスーパーへ買い物🚲🚲 菓...
こんばんは〜😃 雨の予報だったけど 何とかなるだろうと 買い物へ🚲🚲🚲 主人が大好きなチキン丸焼き買って ドラッグストアで 日用品や食料品買って コンビニでタバコ買って帰って来ました 雨は降らなかったけど ボケットに入れていたタバコ入れを落とした😖😖 💯均のケ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです シャケあら塩焼き ニラたま キュウリ、バナナ🍌 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.6キロ 持ち場が変わって 出勤時間が1時間遅くなった主人 勤務時間も1時間減って 3連勤だったけど さほど疲れた様子もなく出勤しました😚...
こんばんは〜😃 雨降って来ました でも 暖かです 私のアイパッド 今日はご機嫌悪く イマイチの動き😣 本当に調子悪い時は 編集するのも苦労です😭😭😭 アイパッドが悪いのか Airが悪いのか 原因は分からないから 運に任せてアップしたけど やはりダメ😖😖😖 お...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 切り干し大根煮物 酢の物 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.6キロ 今日は11時出勤の主人 ちょっとゆっくり起きて 出かけました🙇🙇 庭を歩いていた近所のネコちゃん 時には縁側に登って来たり...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 まいた種に水やり バラもつぼみふくらんでます🥰 主人出勤の後 いろいろ作って お昼ごはんは チーズハンバーグ 野菜スープ つまみは 寒天 切り干し大根煮物 鶏肝生姜煮 冷凍してあったお好み焼き 酢の物 久しぶりのハンバーグ イマイチの...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです サバみりん干し 玉ねぎとしめじの卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 61.9キロ 主人の体重 67.1キロ 久しぶりの7時起き 眠い💤💤 久しぶりに ちょっと料理頑張ろうかな😋 少し作り置きでも 作ろうかな😚 まだ 頭が...
こんばんは〜😃 暑くなってきた一日でした〜 久しぶりに💯均行って いろいろ買って来ました😋 スーパーにも寄って お昼ごはん買って来ました インスタントスープを➕ 庭にでて ふた袋100円の種をまきました ちゃんと芽出るかな😚😚😚 その後は読書 お風呂入って つま...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです ツナトースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.5キロ 今週は4連休 明日から3連勤の主人 休みが続いて ちょっと退屈😥 4月になったらタイ釣りに行くぞ〜と楽しみにしていたけど 全く来ている様子は...
こんばんは〜😃 雨が上がったら強風😖 お昼ごはんは 昨夜の残りのキムチ鍋の汁で雑炊 かなりの強風だったから 迷ったけど 図書館行って来ました〜😣 帰りに 先日買ったパンが美味しかったから 行って見たら シャッター降りていて😱😱 定休日かと思ったら SOUL'd O...
おはようございます😃 雨止みました 肌寒いです 菓子パン バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.8キロ 大雨だったけど 今は止んでます でも 予報では13時頃まで小雨🌂 何時もは午前中に出かけるけど 今日は図書館行くの お昼ごはん食べてからにし...
こんばんは〜😃 雨の一日 肌寒かったから コタツに入って読書😋 お昼ごはんは かれい煮付け ほうれん草なめ茸あえ ミネストローネスープ 一日中本読んでいたけど ご飯作って 洗濯はしました😋 我が家はお風呂に入ってから洗濯 干すのは部屋の中だから 雨でも大丈夫🎊 つま...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 57.3キロ 雨☔が降ってきそうだから 今日は家でのんびり😋 金曜日が図書館返却日だけど 主人金曜日はバイト 今回はまだ読めていない本があるけど 明日図書館へ行く...
こんばんは〜😃 肌寒い一日でした〜 土を3袋自転車に載せて走ってきたら 重くて疲れました😣 でも1袋139円と安い🎊🎊🎊 お昼ごはんは 作り置きの肉じゃが サバ味噌缶 カップラーメン半分こ 私の自転車に土3袋 主人の自転車には缶チューハイや缶コーヒー、大きなキャベ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ロールパン ウインナー、ポテト バナナ🍌ヨーグルト ミネストローネスープ 私の体重 62.1キロ 主人の体重 58.4キロ 今日はスーパーへ🚲🚲🚲 最近はスーパーへ行く回数も減っている 週に1回か2回 だからまとめ買いで大...
こんばんは〜😃 昼間は暖かだけど 夜になると寒いです 今夜もエアコン必要かな お昼ごはんは レトルトのかに玉の素で作ったかに玉 昨夜の残りの牛肉と野菜煮物 作り置きのスパサラ キムチ つまみは 豚肉ネギ巻き焼き 山芋バター焼き 新玉ねぎとカニボウのサラダ イカ塩辛 冷奴 ...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです 塩鯖 ナス揚げ浸し スパサラ イチゴ🍓 インスタント味噌汁 私の体重 62.3キロ 主人の体重 58.3キロ 昨夜は寒かった😖 寒さでお腹が痛くなった😣 お布団にもぐっても寒いから 久しぶりにエアコン🔛 やっと寝られた?...
こんばんは〜😃 強風は多少おさまりましたが 寒いです 強風のなか 自転車で仕事に行った主人 見送った後 部屋に戻ったら携帯忘れてる😱 自転車で追いかけようかと思ったけど 多分 追いつけないからやめた😋 どうせ携帯使うのは 着いたコールと帰るコールだけ お昼ごはんは 冷...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 肌寒いです 味付き牛肉の野菜炒め 目玉焼き🍳イチゴ🍓 インスタントスープ 私の体重 62.7キロ 主人の体重 58.0キロ もう土曜日 今週はバタバタと過ごした1週間でした 主人は仕事 私は家でのんびりユーチューブ編集 登録者数も...