こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 今日もサイクリング🚲🚲🚲 初めての道だから 地図をインプットして出発🥰 気持ち良く走って ひとりランチ 帰りにお土産買って スーパー寄って 主人のお昼ごはんは 焼きそば スーパーで買ったドッグ お土産のみたらし つまみは 焼き...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 今日もサイクリング🚲🚲🚲 初めての道だから 地図をインプットして出発🥰 気持ち良く走って ひとりランチ 帰りにお土産買って スーパー寄って 主人のお昼ごはんは 焼きそば スーパーで買ったドッグ お土産のみたらし つまみは 焼き...
おはようございます😃 晴天🌞 今日も爽やか イワシ丸干し カニボウ入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今日も出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 美味しそうなお店見つけたら ランチも楽しんで来ようかな🥰🥰 好きな事 楽しい🎶事 探してます😍😍😍
こんばんは〜😃 今日も爽やかな一日でした〜 午前中は草むしりと瓦のズレ直し 瓦がズレて落ちそうだから 直した主人ですが 接着してないから またズレてくる😣😣😣 何とか固定したいけど 業者さんには頼みたくないから いろいろ思案中🤔🤔🤔🤔🤔 お昼ごはんは 冷凍...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 目玉焼き🍳ポテト🍟ほうれん草炒め バナナ🍌 ロールパン 私の体重 65.5キロ 今日は図書館ヘ🚲🚲🚲 何処かでランチと思うけど 連休中で 休みだったり 混んでいたりかな😣😣😣 食べたい物も思い浮かばない😞...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 今日はひとりサイクリング楽しんで来ました〜 目的地は何度か車で行った場所 でも 走ったのは初めての道 多分たどり着けるだろうと走り出しました 知らない道を走るのは楽しい🎶 思ったより早くたどり着けました👏👏👏 1時間程走ったから...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です あじ干物 あげ袋煮 インスタント味噌汁 私の体重 65.9キロ 主人の体重 61.1キロ 二人とも体重増加😱😱😱😱😱 これ以上増えないよう 献立考えてみよう🤔🤔 でも 食事量は減っている気がするから ちょっと不...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 朝昼兼用のランチは カレーバイキング チーズナン プレーンナン ガーリックナン ハニーナン カレーもナンも美味しかったから 食べ過ぎました😟 お腹パンパン😣 ちょっとサイクリング楽しんで 買い物 スーパーより安い物が多いドラッグス...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.4キロ 今日はカレーバイキングのお店に行こう🚲🚲🚲 ちょっと遠いけど 行けるのが嬉しい👏👏👏👏👏 少しだけサイクリング楽しんで 缶チューハイも納豆も残り少ないから 買い物して 帰って来よう😚
こんばんは〜😃 雨降って 肌寒い一日でした コタツに入って ユーチューブアップして 本読んで のんびり過ごした一日でした😚😚 出歩くの好きだけど 好きな本さえあれば 退屈することありません🥰 4月は旅行行ったり サイクリング楽しんだり 読みたい本も借りてきたりで 忙...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです 春菊天ぷら ししとう炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 毛布も片付けていないし コタツもまだ使っている 暑かったり 肌寒かったりで 衣替えもまだ😟 でも 薄手の長そでは ハンガーにかけたままだから 暑くても着る物には...
こんばんは〜😃 時々雨のスッキリしないお天気でした 今日は家計簿集計 食費 33,836円 外食費 8,652円 酒代 3,654円 医療費 1,460円 雑費 8,970円 流動費合計 56,572円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5,054円 ガス代 5,341円...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 赤魚みりん干し ねぎ入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 4月最終日 今日は出かけないから 今月の家計簿集計しよう 1日〜5日旅行に行っていたから 生活費抑えられると 思っていたけど 電動アシス...
こんばんは〜😃 雨が降り始めるのは15時ごろの予報だったから それまでに帰って来ようと 出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 海を眺めながら 堤防を走って来ました〜 おやつは スガキヤラーメン🍜 麺大盛りを半分こ 今にも降ってきそうだったから 途中でパン買って 急いで帰って...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです たい焼き 私の体重 65.2キロ 今日もサイクリング🚲🚲 途中で食べたたい焼き 焼きたてアツアツで美味しかった〜🥰 海では バーベキューしてる人達 魚釣りしてる人達 楽しそう😚😚😚
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 海を眺めながらサイクリング🚲 人でいっぱい😱 カラフルなテントもいっぱい 海の家も人でいっぱい 近くだけど 目にしたのは初めて😟😟😟 今日はちょっと遠いから 行けなかったお店ヘ ひとりランチ 迷って 頼んだのはサラダラ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 豚肉生姜焼き ネギ入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 主人の体重 59.7キロ 今日はひとりランチ楽しんでこよう🥰🥰 自転車のお陰で 今まではちょっと遠いかな❓ と思っていたお店にも 行けそう👏👏...
こんばんは〜😃 時々雨☔の一日でした 今日は近くのクィックカットのお店ヘ かなり短く切ってもらったから 当分 行かなくても良いかな😋 帰りのスーパーで買ってきた情報誌 今までは 駅付近しか行かれなかったけど 自転車で行けば あっちこっち行ける🎉🎉🎉🎉🎉 松阪ま...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです トマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌 ロールパン 私の体重 65.4キロ 今週はあっちこっち出かけて ちょっとお疲れ😣 電動アシスト自転車買って 久しぶりにサイクリング 楽しかった🥰🥰🥰🥰🥰 どれだけ走っても疲れな...
こんばんは〜😃 曇り空だったけど 暑くもなく寒くもなく 気持ち良い一日でした😚 図書館で借りた18冊の本 かなり重かったけど 電動アシスト自転車なら 重い物乗せても 快適🎉🎉🎉🎉🎉 ランチに行く予定だったお店お休みだったから 代わりにスーパー2軒をブラブラ😉...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ味噌缶 卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 主人はバイト 返却日だから 私は図書館ヘ🚲🚲 久しぶりにひとりだから ランチでも楽しもうか❓❓ それとも 今日もサイクリングかな🚲🚲🚲 図...
こんばんは〜😃 何だか蒸し暑い😥 洗濯機2回回して 洗った毛布は2枚 ちょっと曇ってきたけど 乾きました👏👏👏 南向きの庭だから お日様サンサン 風も通って 気持ち良い庭です😚 お昼ごはんは かき揚げ バカ貝、玉ねぎ、人参、しめじ、大葉 吸い物 花麩、豆腐、...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 切り干し大根煮物 塩サバ のり入り卵焼き バナナ🍌ぶどう🍇 インスタント味噌汁 私の体重 62.4キロ 主人の体重 57.5キロ 今日は毛布洗ってます 一枚づつしか洗えないから 当分かかりそう😥 お天気の良い日に のん...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 潮干狩り頑張った主人だけど 今日はイマイチでした😣 お昼ごはんは レトルトカレー 今日読み終えた本は ハマグリは4個だけ😥 バカ貝も少し 考えて🤔🤔 小皿料理作ったけど 珍しく大失敗😱 写真撮ったつもりがビデオだった だから 今...
おはようございます😃 晴天🌞 今日も爽やか タマゴトーストサンド バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 62.2キロ 主人の体重 57.5キロ 今日も潮干狩り🥰 帽子かぶって サンダル履いて 自転車で 何時もの場所です 今日もたくさんの人😱 筋肉痛おきない程度に 今日はち...
こんばんは〜😃 外は夏 でも 家の中は涼しかったです 午前中はズレた瓦を直してもらって 庭の草むしりもしてもらって 私もちょっと手伝って😋 暑くて 汗💦ダラダラ お昼ごはんは ソーメン 作り置きのブリあら大根 午後は読書 今までファンタジーなんて読んだ事なかったけど ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタスサンド メロン🍈 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.3キロ 今日も筋肉痛の主人😖 だから 今日はのんびり過ごしましょう😋
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした 潮もしっかり引いて 潮干狩り頑張った主人 今日もたくさん取れました🥰 お昼ごはんは 皿うどん つまみは 大きな貝はアオヤギかな❓ ハマグリワイン蒸し 竹輪キュウリ巻き メロン🍈 たくさん取れたボウズ貝は 茹でて 砂取りして冷凍🥰...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 菓子パン ヨーグルト 私の体重 62.1キロ 主人の体重 58.0キロ 潮干狩りです 人多いです お日様キラキラ 帽子忘れたから 日焼けしそう😱😱
こんばんは〜😃 寒くもはないけど コタツに入っていました😋 家計簿集計したら 4月の食費 47,323円😱😱 かなり予算オーバーです😥 いろいろ値上がりしているから仕方ないけど 今月はもう少し減らせるように頑張ってみよう お昼ごはんは 冷やしうどん 冷食の春巻き ...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 肌寒いです 味付き豚肉炒め キャベツ麺つゆあえ ぶどう🍇 インスタント味噌汁 私の体重 62.0キロ 主人の体重 58.0キロ 少し作り置き作って 4月の家計簿集計しよう 食費がちょっと多くなっている気がするけど 値上がりの影響か ...
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 安売りのスーパーへ行って来ました 税込み価格だから 元々安いのにお得🎊🎊🎊 でも 先月行った時は 確か69円だった3個パックの納豆が75円😖😖 私は納豆食べられないけど 身体に良いと毎朝食べる主人だから 常に常備です ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 菓子パン ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 57.0キロ 以前は菓子パンなど めったに食べなかったけど 最近は朝食に時々食べるようになりました 簡単でお腹にも丁度良い😋 今日は遠いスーパーへ買い物🚲🚲 菓...
こんばんは〜😃 雨の予報だったけど 何とかなるだろうと 買い物へ🚲🚲🚲 主人が大好きなチキン丸焼き買って ドラッグストアで 日用品や食料品買って コンビニでタバコ買って帰って来ました 雨は降らなかったけど ボケットに入れていたタバコ入れを落とした😖😖 💯均のケ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです シャケあら塩焼き ニラたま キュウリ、バナナ🍌 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.6キロ 持ち場が変わって 出勤時間が1時間遅くなった主人 勤務時間も1時間減って 3連勤だったけど さほど疲れた様子もなく出勤しました😚...
こんばんは〜😃 雨降って来ました でも 暖かです 私のアイパッド 今日はご機嫌悪く イマイチの動き😣 本当に調子悪い時は 編集するのも苦労です😭😭😭 アイパッドが悪いのか Airが悪いのか 原因は分からないから 運に任せてアップしたけど やはりダメ😖😖😖 お...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 切り干し大根煮物 酢の物 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.6キロ 今日は11時出勤の主人 ちょっとゆっくり起きて 出かけました🙇🙇 庭を歩いていた近所のネコちゃん 時には縁側に登って来たり...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 まいた種に水やり バラもつぼみふくらんでます🥰 主人出勤の後 いろいろ作って お昼ごはんは チーズハンバーグ 野菜スープ つまみは 寒天 切り干し大根煮物 鶏肝生姜煮 冷凍してあったお好み焼き 酢の物 久しぶりのハンバーグ イマイチの...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです サバみりん干し 玉ねぎとしめじの卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 61.9キロ 主人の体重 67.1キロ 久しぶりの7時起き 眠い💤💤 久しぶりに ちょっと料理頑張ろうかな😋 少し作り置きでも 作ろうかな😚 まだ 頭が...
こんばんは〜😃 暑くなってきた一日でした〜 久しぶりに💯均行って いろいろ買って来ました😋 スーパーにも寄って お昼ごはん買って来ました インスタントスープを➕ 庭にでて ふた袋100円の種をまきました ちゃんと芽出るかな😚😚😚 その後は読書 お風呂入って つま...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです ツナトースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.5キロ 今週は4連休 明日から3連勤の主人 休みが続いて ちょっと退屈😥 4月になったらタイ釣りに行くぞ〜と楽しみにしていたけど 全く来ている様子は...