三年間強迫性障害と薬なしで闘い、改善・克服できたノウハウを武器にブログを運営します。同じ悩みを持つ方の助けになりたいです。また、強迫性障害じゃない方でも共感出来て勉強になる記事を目指します。
【強迫性障害・精神病の方必見！】薬なし、病院なしで克服したわたしが教える4つの秘訣～《心の逃げ場》を活用すれば今よりもっと生きやすくなれる～
私は、三年ほど強迫性障害と闘いました。《心の逃げ場》を活用しないでいたころは、まいにち精一杯な日々を送り、心に余裕がない状態でした。「この先ずっとこの障害から逃げることはできないし、心を休ませることだってできないだろう」「いまの負のループは
【強迫性障害・精神病の方必見！】薬なし、病院なしで克服したわたしが教える4つの秘訣～《心の逃げ場》を活用すれば今よりもっと生きやすくなれる～
私は、三年ほど強迫性障害と闘いました。《心の逃げ場》を活用しないでいたころは、まいにち精一杯な日々を送り、心に余裕がない状態でした。「この先ずっとこの障害から逃げることはできないし、心を休ませることだってできないだろう」「いまの負のループは
【強迫性障害・精神病の方必見！】薬なし、病院なしで克服したわたしが教える4つの秘訣～《心の逃げ場》を活用すれば今よりもっと生きやすくなれる～
私は、三年ほど強迫性障害と闘いました。《心の逃げ場》を活用しないでいたころは、まいにち精一杯な日々を送り、心に余裕がない状態でした。「この先ずっとこの障害から逃げることはできないし、心を休ませることだってできないだろう」「いまの負のループは
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