30代男性の目線から不妊治療を経験。それからの妊娠〜出産〜育児のお役立ち情報を中心に書いていきたいと思ってます。また、猫の里親をやっており、猫の日常や趣味の釣りなんかも一緒に投稿出来ればと考えております。
初めまして！未来パパと申します。主に男性目線での妊娠や出産についての情報や感じたことを中心に発信してます。グーグルアドセンスにも挑戦中でして、一度失敗しているため、その失敗を発信して、少しでもお役に立てればと思い、そちらの記事も一緒に更新しています。 どうぞ、ご興味ある方は一度覗いてみてください！！！ https://www.miraipapa.com/
家計の負担になる要素の一つとして光熱費は外せませんよね。 その中でもガス代って地味に負担に感じませんか？ ガス代は夏場はまだ可愛いものですが、冬場になると電気代とともにドーンと跳ね上がることが苦痛で仕方ない。。。 しかも毎月かかってくるものですし、節約だと意気込んでもそこまで大きく下がることもないです。 2017年4月より「ガスの自由化」が始まり、小売事業者を自由に選べる時代になって随分と経ちました。 今まで「ふーん」程度にしか思っておりませんでしたが、実際に大阪ガス⇒関西ガスにするとどのようなメリット・デメリットがあるのかを調べてみたのでご紹介させて頂きたいと思います。 大阪ガスとの違いは？…
親子・家族との付き合い方が上手くいく！アドラー心理学をおすすめする理由。
皆さんは結婚して、子供が出来て、それぞれの家庭をお持ちの方が多いのではないでしょうか？ 自分の子供のころは親に色々と怒られたこともあり、逆にほめてもらえたこともあり、そのような経験の中で子供は育ちます。 それは子供だけの話ではありません。 大人になってもそうです。 そして大人は子供がどのように考えて行動しているのかわかりますか？ また、それが親子や夫婦、家族となると余計に何を考えているのかわかりません。 では、その答えのヒントとなるものを今回はお伝えさせて頂きます。 夫婦・親子・家族関係をもっとより良くしていきたい！と思われている方にはオススメ記事となっております。 アドラー心理学とは？ 5つ…
妊娠中期に入っても中々遠出が出来ない方もいらっしゃるかと思います。 そんな中、車で1時間程度でサクッと気晴らしにどこかお出かけでも出来ればと思い、それならおいしいご飯でも食べたいなと思って、大阪から1時間ほどでいけるランチにいってきましたのでご紹介させて頂きたいなと思います！！ お店のご紹介 アクセス ランチ情報 おすすめメニュー まとめ お店のご紹介 はい、早速お店のご紹介からさせて頂きたいと思います！！ 「漣 GRILL SAZANAMI」 近江牛と近江野菜 漣 - GRILL SAZANAMI（グリル漣） 2018年11月15日にグランドオープンされた比較的新しいお店です。 店主より 「…
妊娠中はサポートだけじゃない！パパも100均グッズでお手軽筋トレをご紹介
【この記事はゆるーい感じで、時間をかけて少しづつでもいいから理想の体づくりをしていきたい方にはおすすめの方法です！ストイックさを求めるのであれば他サイト様をご覧ください】 妊娠中の奥様をサポートしている世のパパさんは、見逃していることがあるのではないでしょうか？ そう。 子供が生まれて、子供に「パパださい」なんて言われた日にはとかって考えませんか？ 人間の身体は20歳を超えると基本的には全ての機能が低下していきます。 30歳、40歳になると若い時はそんなこと気にもしなかったのに、体の脂肪も増え始めます。 このブログを見てしまったあなた！！ そんな身体とは決別！！ 今から一緒に変わりましょう！！…
妊娠すると必ず聞くことのある言葉「早産」 赤ちゃんは、通常在胎37～42週でお腹からでてきます。 早産というと言葉通り「早く」「産まれる」というイメージがありますよね？ 早産はきちんと定義があり、その傾向や対策を知ることで防ぐこともできることをご存じでしょうか？ また、ママだけの問題ではないことをこの記事を読まれている方々は認知されていますか？ もし、早産になってしまったらママだけではなく、「パパ」の行動が一番必要となってきます！！ なのでパパにこそ、この記事を読んでもらいたいと思っております。 この記事を読むことで、もし早産になってしまったという時の行動を事前に予習できることが出来ます！ で…
妊娠すると様々なことに興味が湧いてきますよね！ まずは妊娠サイトなどを多く見たりするのではないでしょうか？ もちろん、妊娠サイトで情報を収集することは大切です。 しかしサイトでの情報をそのまま「なるほど！！」で終わらせていませんか？ そんな方へオススメしたいのが「アプリ」です。 この記事を読むことで得られる情報 妊娠後の経過や記録を簡単に出来る ママパパ赤ちゃんの情報を週ごとにわかる 経過を夫婦で共有できる 気になる無料アプリはこれ！！ 特徴をご紹介 赤ちゃんがイラストアニメーション 夫婦で共有が可能 検診管理機能が良い感じ ママパパ赤ちゃん、それぞれの情報がある おすすめ理由 まとめ 気にな…
【妊娠初期の方必見】ペットの匂いにはこれ！消臭アイテムご紹介！！
妊娠初期には「悪阻」という避けるに避けられないことがありますよね？ 中にはペットを飼われている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ うちでも猫を飼っているのですが、ずっと色々な消臭剤を試してきましたが、中々しっくりくるものがありませんでした。 吐きずわりの方はペットの匂いがきついと物凄く辛い時期です。 うちでは今回ご紹介させて頂く商品を使用すると、妊娠初期のときの体調は少しは落ち着き（つわりが無くなるわけではないので・・・）、さらには友人が遊びに来ても「あれ？猫の匂い全然せーへんやん！」と反応はバッチリでした！！ 今回の記事は「消臭」をテーマに妊娠中で匂いに敏感なんだけど、ペットの匂いって何…
妊娠中期に入ってくると安定期と呼ばれ、妊婦さんは初期のつわりから解放される方も多いのではないでしょうか？ 何処かに旅行でも行こうか？ 運動を少し初めてみようかな？ おいしい食事に行こうかな？ など色々な楽しみが出てきますよね。 しかし、妊娠中期に入ると約60パーセントの人が「お腹の張りを感じる」 と言われており、きつい人だと動くと余計にしんどくなることが多いです。 今回の記事では妊娠中期のお腹の張りの「原因」と「一人で出来る対策」「旦那でも出来る対策」をお伝えしていきます。 特に男性の方は奥様の体を労わり、元気な子を産んでもらうためにも協力出来ることは協力していきましょう！！ 妊娠中期にお腹が…
妊娠中期に入ってくると安定期と呼ばれ、妊婦さんは初期のつわりから解放される方も多いのではないでしょうか？ 何処かに旅行でも行こうか？ 運動を少し初めてみようかな？ おいしい食事に行こうかな？ など色々な楽しみが出てきますよね。 しかし、妊娠中期に入ると約60パーセントの人が「お腹の張りを感じる」 と言われており、きつい人だと動くと余計にしんどくなることが多いです。 今回の記事では妊娠中期のお腹の張りの「原因」と「一人で出来る対策」「旦那でも出来る対策」をお伝えしていきます。 特に男性の方は奥様の体を労わり、元気な子を産んでもらうためにも協力出来ることは協力していきましょう！！ 妊娠中期にお腹が…
夫婦での生活でストレスを溜めない方法とは？意外と足元にありますよ。
↑ランキング参加しています。応援よろしくポチっとお願いします。 夫婦生活を続けていると何かとストレスってありますよね？ 「掃除して、洗濯して、ごはんまで作っているのにずーっとTVばかり見てる」 「金銭感覚がおかしい」 「男女トラブル」 「育児疲れ」 例を挙げだすとキリがないです。 この記事ではストレスを無くすことは出来ません。 完全にゼロにするということは不可能なのです。 その代わり、そのストレスとの向き合い方のコツを理解できるようになります。 ストレスにも種類がありますので今回は「夫婦での生活」というキーワードを前提にした内容となっております。 ストレスとは何？ なぜストレスを感じるのか？ …
【家庭の節約】時短で綺麗に洗える！食器洗いには間違いなくこれ！！
皆さんは洗い物をするときってどのようにされていますか？ 洗い物って意外と時間がかかるんですよね。 気づけば30分とか普通に経っているし、そこから食器を拭いて、直して、排水溝を洗ってとかしていると結局1時間近くはキッチンに立っているなんてことないですか？ 「洗い物は根本的に嫌い・・・」 「いやー、正直めんどくさい」 「時間かかるから無理」 など嫌いな理由は沢山ありますよね。 ここで朗報です！！！！ 今回はそんな洗い物嫌いの猛者どもを唸らせることが出来るとっておきの方法を伝授したいと思いますっ！！ だって私自身が元々は洗い物が本当に嫌いで、というか基本的に水を触ることが嫌い。 洗い物もシンクに溜ま…
【出産までのイメージ】パパの行動と準備をまとめてみました！！
「妊娠しました」と奥様から報告を受けたりすると、めちゃくちゃ嬉しくて感動しますよね。 しかし、いざ「妊娠」と向き合うことになると「一体これからどうなっていくのか？俺はどうしたらいいんだ」と男性の方は悩まれることかと思います。 妊娠は「十月十日」と言われ、10か月と10日＝40週・およそ280日と言われています。 この280日を奥様は愛情をこめて、大切に慎重にお腹の中で子供を育てています。 さて、男性の方はこの280日をどのように過ごせば良いのかわかりますか？ この記事を読み終わる頃には、ざっくりと出産までのイメージが沸くようになっています。今回は男性の方向けに、妊娠期間を大きく「初期」「中期」…
↑ランキングに参加しています。宜しければポチっと応援お願いします。 皆さんは子供が出来たら車ってどうされてますか？ 今までは軽自動車で十分だったのに、ファミリーカーに乗り換えないと荷物が乗らないし、色々と不便に感じるという方は多いのではないでしょうか？ 「よし。じゃあ子供のこともあるしそろそろ乗り換えようか！でも軽自動車から普通車に変わると車検代が結構あがるよな・・・」ってことを考えますよね。 子育てに関係なく、車検代を少しでも浮かせたいと考えている方は参考になるのではないかと思います！！ 結論としてはディーラーを通さずに自分で通せばいいだけです。 今回はその値段、必要書類、方法を理解すること…
「結婚して1年以上経っているけど中々妊娠できない」 「不妊治療を続けているが思うようにいかない」 「いつ妊娠できるのか不安でしかない」 「他の子どもをみるとイライラする」 「SNSでの出産報告をみるとうつ気味になる」 妊娠で困っている方の中にはこれに当てはまるという方はいらっしゃるのではないでしょうか？ 特に不妊治療をしている方で動物が好きだという方には注意点を理解した上で飼える環境であれば動物を飼うことをオススメしたいと思います！ 私も3年間不妊治療を続けていてやっと念願叶って、妻が妊娠出来ました。 そんな中で何が心の支えとなったのかというと里親希望で突如家にやってきた「猫」 私と妻と猫一匹…
妊娠が22週目を迎えるころには奥様のお体の状態も大きく変化してくる頃です。 お腹もだんだんと目立ってきており、動くことがしんどくなってくる時期に入ってきています。 そんな奥様のために旦那は一体何が出来るのか。 ただでさえ男は出産が出来ないため、役立たずと思われることもあるかと思います。 しかし、男にだって出来ることは山ほどあるんです！！！ 今回はそんな役立たずの男でも奥様に対してやるべきことをうちの嫁さんの意見を交えてランキング形式でご紹介してきいきたいと思います！！ 世の男性よ。何もできないからと行動せずに今こそ立ち上がれ！！！！ 妊娠22週目の奥さんの状態とは？ 第5位 洗濯 第4位 掃除…
赤ちゃんが出来たのは嬉しいんだけど、悩むのはやはり「名前」ですよね。 名前を決めようにも何から考えていけばいいのか？ 適当な名前はつけたくない。 他にも名前を付けるのに悩むことは多いのではないでしょうか？ 流行りの名前は嫌だ。 意味合いを持たせてつけたいけど、わからない この漢字を使いたいけど、どんな意味があるのか 画数的にはどうなの？ 姓名判断とか必要かな？ なんか響きがイマイチ・・・ イメージはこんな感じだけどいいのかな？ 名前に使える漢字なのかな？ ネットの情報はどうも信じられない 今回はそんな悩みを持たれている方へおすすめしたい本があります！！ ランキングで上位だから良いというわけでは…
【妊娠中の腰痛に効果的】理学療法士が原因から教える腰痛時に出来る対策と予防
どーも、未来パパです。 前回「むくみ」に対しての記事を書かせて頂きましたが、妊娠中の方にとっては「腰痛」も同じくらいに苦痛を伴いますよね。 これから子育てをしていくのに、腰痛が・・・となるのは想像もしたくないもんです。 www.miraipapa.com 今回は腰痛に対して「原因」を考え、妊娠中でも安全に旦那さんでも出来る簡単なマッサージの方法やストレッチ、予防方法をお伝えしていきたいと思います！！ 【腰痛が改善されることのメリット】 ストレスが軽減して、母体だけでなく胎児の成長にもプラス効果！ 出産時の負担が予防できる！ 産後の姿勢が元に戻りやすくなり、体型の維持が可能になる！ 旦那さんの場…
【パパさんも必見】妊娠中のむくみはこれでOK♫現役セラピストおススメ方法を紹介！
どーも、未来パパです。 妊娠中のむくみって仕事と両立している奥様方には耐えられない苦痛ですよね。 うちの嫁さんは現在妊娠21週目ですが、仕事から帰ってきてからは「足を一回伸ばさないと無理・・・」といった具合です。。。 むくみがひどくなると血行が悪くなり、動くことも苦痛。 さらには痛みが強くなると、病院での治療が必要となることもあります。 逆にむくみがとれると・・・ 足のこむら返りが無くなったり 一日の疲労感が軽減したり 次の日の足の重たさが改善されたり ストレスの軽減に繋がったり このようなメリットだらけです！！ むくみの悪化や予防を目的にするならば、現役の理学療法士をやっております、私から妊…
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