やっと引っ越しが終わりました。gooさん、お世話になりました。これからはamebaで続けます。IDはこれまで通りgoofukiya変わり映えしませんね。移転先https://ameblo.jp/goofukiya/タイトル「スポーツウエルネス吹矢を楽しんでいます」引っ越しました。
スポーツウエルネス吹矢を楽しんでいます。 三重県四日市市で「さわやかアローズ支部」に所属しています。 このブログは個人のブログですので、支部を代表していません。
今日はこれから雨が降るそう。雪でないだけありがたい。今日は午前中、午後と出かける予定があります。車が使えないと予定が立ちません。部屋の湿度が下がると、コロナやインフルエンザにかかり易いとテレビで。居間は、いつも40％を下回っています。では加湿器を買おうかといろいろネットで探して、安いものを注文。「安かろう、悪かろう」となるかどうかは、来てからのお楽しみです。昨日の集会所での練習は、途中で、吹き方に迷いが出ました。最近は、お腹を膨らませず、腹筋だけ緊張させて息を吸い、吹くというやり方をしています。お腹を膨らませると、どうしても吹くときに身体が揺れます。筒も同様。吸う空気の量は「無理せずいれて、そこそこ」です。どころが、昨日は息を吸う量がばらつきました。その結果7点枠の上や下にばらけました。「そこそこ」吸うの...そこそこ
名古屋の金鯱杯に参加したと、大阪の元気印の笑顔さんのブログにありました。見事入賞して、賞品ゲット。さすが、どの大会でもがっちり土産を持って帰られます。しかし、元気なひとです。大阪から愛知まで吹矢の大会に参加されるとは。これまでも、各地の大会に遠征されています。東京まで行って、7段試験にも挑戦し、早晩獲得されるでしょうね。毎日、毎日みっちり練習されているのには頭が下がります。はんぶん依存症？と思えるぐらい。（これ誉め言葉のつもり）それだけ吹矢には魅力があるということでしょうね。そのブログに「重ね矢抜き」のプレートの写真がありました。副賞だったと。写真だけの判断ですが、大会名よろしく、名古屋城の金のしゃちほこを模したものです。金属プレート（たぶん）でしょうね。その尾っぽのところに大小の穴が開けてあり、重ね矢抜...重ね矢抜きのしゃちほこ
昨日書いたのですが、我が家はもっぱら電子書籍を利用しています。妻から、購入してと頼まれた本を手配してみると「〇年〇月〇日に購入しています」というコメントがついていました。一年ぐらい前。ただ、その書籍がiPadに見当たりません。電子書籍は一度購入実績があると、元から完全に削除しない限り、何度でも無料でダウンロードができるのを知っていました。紙の本は買い取り専門店に持っていけば多少の金額になりますが微々たるもの。手放したらそれっきりです。電子書籍は購入金額が多少安い点と、何度でもダウンロードできるのはメリットですね。そこで、もう一度ダウンロードしようと操作しても、エラーメッセージがでます。何度やってもダメ。仕方なく、アマ〇ンにヘルプ！長電話の末、なんとか解決しました。すったもんだ苦労して再ダウンロードしたので...損した気持ち
我が家は、本はもっぱらア〇ゾンで購入します。電子版です。欲しい本の狙い撃ちですから、すぐに探せます。ポチンとクリックすれば、パソコン内にダウンロードできます。便利な世の中になったものです。これじゃ本屋が店じまいするのも仕方ないかも。本屋の魅力は、欲しい本を探していて別の本に出合うことかしら。まったく知らなかったタイトルをつい手に取ってしまいます。ジャンルも違えば、作者も違います。そこに発見があります。ア〇ゾンは、こちらの嗜好に合わせて本を「お勧め」してくれます。好きなジャンルを選んでくれるのは便利なのですが、やはり本屋の魅力には欠けますね。スポーツウエルネス吹矢でも、毎回なにかありますね。一日として同じということがありません。だから悩みます。それが魅力でもあるのですが。昨日は集会所で一人練習。190点を挟...異常な飛び
大雪もすっかり解けました。早朝散歩で、道端や田んぼの中にまだ雪は残っていました。気温が高いので、水たまりが凍っていないのがありがたいですね。吹矢の話です。吹矢の的は1、3，5，7点と決まっていますね。他の団体も同じ。ただ、お楽しみのためにファイブ的とか変わり的が使われることはありますが。ただ、お楽しみが目的ですから、技術向上になるのかならないのか、よくわかりません。競技としてどうなのかという面もあります。これからも、今の形が公式の的として使われるのかと、ふと疑問に。たぶん、昔から（と言っても25年の歴史ですが）この形が変わることなく使われてきたのでしょうね。1998年の吹矢新聞創刊号にはすでに今の形の的が見えますから、ほんと創世期からこの形だったようです。どうして、この奇数ばかりの中途半端な的を考案された...的について
昨日は積雪のため家の中にこもりました。予定していた税務署への確定申告も延期。確かにこういう時は、デジタルベースで処理するほうが便利です。税務署からはがきが来ていました。マイナンバーカードですると簡単にできますよと。それはそうだろうけど・・・と従来の方式にこだわっています。テレビを観ていて、インドネシア大統領は2期までと法律で決められているとか。アメリカの大統領も2期4年が限度。やはり、長期政権になると、独裁とか、いろいろな面で腐ってくるということかしら。どこかの国のように、法律を無理やり変えて長く居座るトップもいますが。ということからすると、吹矢の支部長の在籍も2期4年ぐらいがちょうどいいのでは。その期間の間に次の候補が育たないほうが問題。私も今年で4年目。交代したいと宣言しています。そういえば、協会のH...代議員
大雪！！車の上に30cmぐらい積もりました。久しぶりです。この地方にとっては、たぶんシーズンに1回あるかないかです。天気図では、雪雲が、関ヶ原の上を通ってちょうど三重県北部に流れてくるはっきりみえます。その下にある四日市、降って当然かと。太平洋側でこれですから、日本海側や山間部の雪はすごいのでは。いつもながら高速道路での車の立ち往生の映像が流れていました。何度も繰り返される光景です。なんとかならないのでしょうか。吹矢をやっていると、27点なんか出した時には、「なんとかならないものか」と落ち込みますね。あれほど7点に入っていたのに・・・どうして・・・吹き方が悪い・・・狙いの狂いは・・・・グルグル悩みます。これが、常に200点越えをする上級者が27点だしたという記事を見ると、なんだかホッ・・（申し訳ないのです...大雪警報
散歩していると、足のしびれが気になります。もう長いつきあいです。昨日は、効くか効かないかよくわからない整体院に行きました。初めてのウオーターベッドに乗せられて、脚を空気の袋で締め付けられてと、機械にもてあそばれ・・・人の手の「施術」をそのあと受けて帰りました。1回でよくならないとわかっていても、結果が欲しいところ。これから臨時の出費が重なります。これも気の持ちようかしら。良くなっていると思えばそうなるような・・・・とは、たぶんいきませんね。先日瞑想を取り上げました。イメージトレーニングの一種かと。そもそもイメージトレーニングってなに？吹矢にも瞑想が有効らしいのですが。まだよく理解していません。イメージトレーニングのテキスト曰く、過去の大会で何度も失敗した体験があると、「次こそは！」と誓って、本番に向けて練...潜在意識を塗り替える
昨日、今年の三重県大会の案内メールが来ました。開催は4月7日、たぶん、今回も全国で来期一番早い大会です。要項を見ると、三重県在住に限るとあります。ここしばらくそうした制限を設けています。オープンにしても、他県からそれほど多くは参加しないと思いますが。やはり、受け入れ態勢が十分ではないのでしょうか。気がかりは、今年は6ラウンドになったこと。昨年は4ラウンドで、公認審判員も競技に交代で参加できました。6ラウンドになって、公認審判員は競技に参加できないなんてことになったら・・・。昨年その資格を取得。その際、県会長は公認審判員になっても競技に参加できるよう配慮する、との話がありましたけれど・・・。「公認審判員は競技に参加しないこと」なんて決定だけはしないでほしい。本人の自由意思ということでお願いします。昨日は四日...三重県大会
暖かい未明の散歩から帰ると、明日から今期最大の寒気がくると言っていました。大雪も予想されています。被災地の復旧が遅れないか心配。昨日瞑想の話を書きました。吹矢はホント、メンタルが影響するスポーツです。3分の間に5本、その5本のうちでも心理的な波がきます。「基本動作を同じように守って、同じように吹けばよい」と言われます。それがいかに難しいかは、同士の皆さんは百も承知です。1本目と2本目・・・5本目では心理状態が変わります。名人は別として普通レベルの人間は、一本ずつの心理状態が違うので、当然、狙いも微妙に違い、吸い込む息の量も違い、呼気の勢いも弱くなったり、つよくなったり・・・・大阪の元気印の笑顔さんのブログに「お悩み相談」があります。最新のはパーフェクト前の5本目が外れるというお悩み相談。何かいい方法はあり...気持ちのもちよう
今日は朝から本格的な雨。午後には止むそうです。昨日の集会所の練習はあまりうまくいきませんでした。下側ばかりに当たったり、右側に寄ったりと得点が伸びませんでした。日によって良かったり、悪かったり・・・・吹矢はホント難しい。大阪松原支部のブログに、練習前に「瞑想」をされていると書かれています。「瞑想」？なぜやっているのと素朴な疑問。吹矢に効果があるの？その前に瞑想の仕方は？目を閉じてジッとして・・・ぐらいしかわかりません。こんな時はググるしかありません。（この言葉も死語らしく・・・）瞑想はどうやら目を閉じたあと、呼吸に意識を向けるのが肝心とか。呼吸は普段のリズムで、その一つ一つを集中して感じることのよう。ふんふん、でその効果は？瞑想をする人は、ネガティブな感情にあまりとらわれないと。つい得点が悪いと、気持ちが...瞑想
早朝から細雨が続いています。散歩の時も、顔にぽつりぽつりと当たりました。ショートコースで切り上げました。いつもの1/3ぐらい。明日からいい天気になるそうです。昨日は3月の三泗交流会の宣伝のためにケーブルテレビと中日新聞にチラシを持っていきました。ぜひとも取材をと。ケーブルテレビは2度ほど来てくれています。前回はダメだったので今回は期待。新聞のほうは期待薄ですが、万に一つと思い毎回渡しています。午後は集会所で一人練習。そこそこパーフェクトが出るのですが、それを帳消しにする3点も。3ゲームともトータルが190をやっと超えるだけ。3点がなけりゃな～と反省。挽回できるだけ7点にもっと入ればいいのですが、それができません。1本の吹き損じの影響大です。吹いたときの筒の動きはだいぶ抑えられるようになりました。あと一歩と...肘を使う
今朝は寒さが緩んで・・・歩き出して10分もしないうちに、帽子とネックウオーマーを外しました。昨日の雨で道路が濡れています。きっと湿気も高かったのでしょうね。二日ほど自宅練習が続きました。村の集会所もいろんなサークルが使っています。だいたいどこも週1回ですね。こちらは3日ぐらい取りたいので、遠慮がちに週末に翌週の予約を入れます。自治会活動に邪魔にならないよう、空いている所を使わせてもらいます。他のサークルの活動が活発になってきて、空きがすくなく、予約がままならなくなりました。自宅練習は7．5mからの吹矢です。グルーピングは10mより良くなるはず・・なのにしかし、4cmの円内に集めるのに一苦労しています。6ラウンドして、そのあとはパーフェクトが出るまで続けます。すぐ、出ることもあれば、延々とできない時もーーー...努力
小田部理事長のブログ、見ていますか？最新のものにスポーツウエルネス吹矢とAIのことがちらっと書かれています。AIが進んで世の中便利になると、人間の持つ能力が失られるのではないかと思う一方、AIの力で災害時などで困っているときに便利さを届けられないかと。そして、スポーツウエルネス吹矢の世界は人間の頭脳と身体トレーニングはこれからも必要だ。しかし、いずれAIの力が必要になる部分があるだろうと述べられています。AIが必要になる部分って何でしょう？？そういえば、今の携帯は、英語の文章を写真に撮ったら、すぐに日本語に翻訳してくれます。これにはAIが大活躍。吹矢をしているときに、その姿を写真に撮って、修正箇所を指摘してくれるAIがあるといいですね。比較基準がある「基本動作」なんかは、すぐにできそう。ここが悪いとか、た...AIの力
昨日は村の集会所での練習日でした。いつもの5人が集まり各自の的に向って3ゲーム。これでもう一人増えると、的数は増やせないので、順番に吹くことになり、ラウンド数が減るかしら・・・と考えながら吹いていました。途中で整形外科やら整体のうわさ話で盛り上がり・・・・あそこの整体がいいとか、腰の手術は早いほうがいいとか、練習をしていていつも思うことですが、2級の人の吹き方で、顔が少し上向いているのが気になるのです。吹矢では狙いをつけるときに顔を的に正対させよと言われます。これは左右の目と的の距離を一定にすることが目的です。その時、アゴがあがっているかどうかは、あまり言われませんね。基本動作でも触れていません。「技術向上の手引き」に書いてあったかしら？背が低いからか、どうしても顔が上（アゴが上がって）に向いています。背...アゴが上がる
今朝4時30分、玄関を出ると雪がちらちら。あわてて天気予報をチェック。15分後に雪が降るよと。もう降っているよ！ただ、10分ぐらいしたら止むそうなので、ままよと散歩に出かけました。冷たい雪と風が顔に当たってつらい・・・しばらくして、雪がやみ、帰るころには星が見えていました。北陸の被災地はこんなものではないのでしょう。また今日も雪だそう。どこまで天は非情なのか。吹矢をしていて、やはり困るのは視力の低下。この前の日曜日に菰野ヤマト支部でのことです。新年ということで、ファイブ的とか逆パーフェクト、60％縮小的などなど、5種類を使っての競争でした。ファイブ的の時でした。3本目、ビンゴに入っているのかいないのか、定かでない矢がありました。仕方なく、そこへもう一本使わざるを得ず。当然ビンゴはひとつの覚悟。ところが的に...メガネレンズ交換
早朝（これ何時ごろからなのかしら？）から雨で散歩はなし。今日は買い出しでイ〇ンに行くので、そこでせいぜい歩くことに。今朝は時間があるので、いろいろネットサーフィン。この言葉、最近聞きませんね。すでに死語になったようです。今年の目標を立てましたか？というブログを見ました。昨年の目標の達成率はどれぐらいでしたか？こういう質問されると、なんとなくトラウマがよみがえり・・・・現役時代、毎年、半期毎に目標シートを書かされて、到達度を％で表して報告していました。カーセールスとか生命保険勧誘とかは具体的目標を立てやすいでしょうね。これはこれで、具体的過ぎてプレッシャーがすごいでしょうけど。職場は化学工場の設備部門でしたから、目標といっても、無理やり作ったものばかり。書きにくいったらありゃしない・・・そんな感じそれはさて...目標
我が家は石油ストーブ派です。別に「派」と粋がっているわけではなく・・・以前はエアコンだけの時もありました。ファンヒーターも寝室では短時間なら使います。居間はやはり石油ストーブ。あの赤い火が見えているだけでも気分が違います。ヤカンを乗せて加湿もOK。必要な時に湯が使えます。最近の冷え込みで灯油の使用量が増えています。それでも、ランニングコストは灯油が一番原料に近いので安いと信じています。本当かどうかわかりません。昨日の集会所での練習は一人だけ。9時頃、屋内に入ったらすごく冷え込んでいました。もちろん、すぐにエアコンの料金箱に100円投入。その後、的やら道具を準備して練習開始です。そのころになって、やっとエアコンから暖気が降ってきました。3ゲームやって、パーフェクトはたったの4回。これが今の実力です。突然乱れ...石油ストーブは良い
これだけ長く生かしてもらっていると、どこかしこ変調をきたします。たぶんご同輩の皆さんもいろいろ病院通いしているでしょうね。昨日〇〇整体に行きました。足裏のしびれを治したくてしかたなく。整体とかマッサージの経験はこれが初めて。身体を他人にもまれるのは、なんとも奇妙な感じです。整体はご存じのように保険がききません。1回6900円也！！相手は気長に治していきましょうといいます。どうやら整体はそんなところのようで、いろいろ説明されましたが・・・・即効性はないとも・・・しかし、数回様子見に通って、効果がなければやめようかと。いまのところ足裏のしびれが生活に支障があるわけではないし。年金生活者にとっては、そんなに回数いけるものではありませんね。それだけのお金があるなら、妻とうなぎ屋に行けます。足のしびれがなくなれば、...矢に雲に
朝刊がビニール袋に入って届けられました。あれ？今日雨の予報？確か晴れのはず・・・ビニール袋は濡れないための無料サービスです。雨の日には必ず使用されています。読者にとってもいいですが、配達員も濡れる心配がないので助かっているはず。このサービス、いつの頃からか始まりました。手作業か機械を使用しているのか定かではありません。ただ、余分な手間がかかるのは確か。今日は晴れの予報なのになぜ？今も謎のままです。的台のあの黒い袋、こちらはずっと使い続けています。なぜ黒色なのかはさておいて。1，2年もすると生地が薄くなったり、底布に穴が開いたりしますね。もう少し頑丈に作ってくれたらいいのに・・・もっと丁寧に扱ってくださいとメーカーの声が聞こえてきそうですが。支部の袋でファスナーがダメになったものがでました。袋の購入を考えま...袋の話
1月も、はや10日が過ぎ・・・そろそろ確定申告の準備をしなくては。年金だけの収入です。そんなにややこしいことはありません。とはいっても年金の資料はもう少し先に送られてきます。主に医療費控除と保険控除だけ。医療費が二人合わせていつも15万円近くになります。妻が領収書をちゃんと保管してくれているので助かります。ふるさと納税はしていません。四日市市はふるさと納税で減収しているということなので。しかも1000万円も払って専門職を1名雇い、ふるさと納税の寄付額を増やす取り組みをしています。その対策を聞いた時にはびっくりしたものです。その年俸金額に見合った税の増収になったかどうかは、もう少ししたら結果がでるでしょうね。いつも申告書を印刷して税務署に持っていきます。以前から税務署はオンライン申請を勧めていますが、カード...正面に立つ
足裏のしびれがちょっと増したかと思うこの頃です。砂の上に裸足でズーっと立っている感じ。吹いていても、違和感ばかり。整形外科で薬をもらっていますがあまり効いていません。あとは手術して骨を削るしかないと。リスクもあるし、入院しなけりゃいけないし、その間に例会をどうするかとか、ぐずぐず迷っています。一度整体に行ってみたらと、妻が勧めてくれました。調べると保険がきかないのでべらぼうに高い施術費です。インターネットに出てくる整体院のブログは、能書きがすごい。新聞の広告文言並みにいいことずくめ。かえって引いてしまいます。それに張り付けられている写真をみると、整体師はみんな若い。こんな若さでいいのかいなと。ホントによくなるのかしらと・・疑問だらけ・・・・。手術の前に一度体験してみようかと思いますが・・・・吹矢新聞のNo...No1記録
三連休も終わり、今日からは、世の中通常に戻るのでしょうね。被災地ではそうはいきませんが・・・・・今日はどうやら一番の冷え込みだそう。マイナス2度とか。早朝散歩に出かけた時に、吐く息がいつもより白く感じました。テレビで通販サイトTemuというものを紹介していました。中国発のアプリだそう。その方面に疎くて、初耳のサイトです。早速アクセスしてみると、確かに安いかもというものばかり。しかし、メーカー名に馴染みのないものが多くて・・・大丈夫かしらとも。ただ、さて何を買うかとなると、今すぐに欲しいものが思い当たらず。安いから、とりあえず試しに買ってみようかと最低限の買い物をポチリポチリ。しかし、これって無駄遣いじゃない？と買ってから反省。いま本当に欲しいものが思いつかないのは、幸せなことなのでしょうね。さて昨日は四日...新年初の例会
散歩に出ようと玄関をでると、雪！プランターの小松菜の上や車の上が白くなっていました。これだけ降るのは今冬初めて。今日は四日市さわやかアローズ支部の定例会です。9時には止むとの予報ですが・・・・道路に雪が残っているようでは中止もありかと、頭をよぎりました。途中で事故があっては何にもなりません。事故といえば、毎日毎日地震の被害の映像とかJALの事故の映像を見続けると、ストレスをため込むそうです。PTSDの可能性もあると。気にはなりますが、ほどほどにということでしょう。大阪の元気印の笑顔さんのブログに面白いことが書かれています。個人的には「ちょっとな～」ですが、紹介します。「大会時に個人名札を段級位で色分けしてはどうか」という話。以前段位シールというものがありましたね。筒に張り付けていました。今は廃止されました...雪がうっすら積もりました。
世の中は三連休だそうな～年金生活者にとっては、どうってことない日常です。出かけたら、人手が多いな・・・と思うので、外出は控えめにするぐらい。能登半島はまだ揺れ続けています。今朝も震度6が発生。こわいですね。巨大なまずはまだ静かになってくれません。寒気がやってきており、大雪の予報も。どこまで自然は過酷なのか。昨日は集会所で一人練習。妻は今回付き合ってくれませんでした。午後からだと、暖房いらずでした。数少ないパーフェクトをとっても自慢する相手がいないのは、すこし寂しいですね。一人ですから、集中できて得点もいいはず。ーーと思いきや出来はいまいち、全部180点台で終わりました。途中で呼気の仕方がおかしくなったり、ほかごとを考えたり・・・最初だけですね、集中できたのは。時間があったので、タイマーを気にせず、狙いを長...自分のタイミングを壊す
地震やLALの事故は海外でも大きく報道されているようです。海外のリモート会議仲間から、「地震は大丈夫か？」というメールが数件届きました。こちらは大丈夫！と返信しています。小さな島国の日本です。映像を見て日本全体ひどいことになっていると誤解されている人もいます。ただ、まだ3万人以上の人が寒い中で避難生活をしています。落ち着くまでには時間がかかります。昨日は、村の集会所でのグループ練習でした。ここでの吹き初め。スケジュールでは1月2日だったのですが、さすがにキャンセルして、昨日になりました。5本の的に5人、1時間半で3ゲームのいつもの通り。ずっと自宅の7．5mでの練習が続いていましたので、勘が戻るのに少し時間がかかりました。190点越えは1ゲームのみ。これも去年の通り。今年はもう少し伸ばしたいですね～。まだ、...集会所で吹き初め
笑うことは健康にいいらしいですね。日常で大声を出して笑うことはほぼ皆無。テレビを観ながら涙腺を緩めることは多々ありますが。今年は、なんとか笑いの多い生活を送りたいものです。四日市さわやかアローズ支部でも集まった時に、笑いが起きるような楽しい会にしたいですね。昨日は、県協会会長に定期活動報告書を送りました。3か月毎です。あまり変わり映えのしない内容です。そんなに目新しいことはしていません。昇級昇段試験のことぐらい。今回は市長表敬訪問という項目を一つ増やせたのでやれやれです。同時に来期の方針も送りました。会員新規獲得2名を目標にしました。これは我が支部にとっては、かなり大きな目標です。あとの活動計画は、これまでとほぼ同じような内容です。あまり背伸びした目標を立てても、「できませんでした」となるのは嫌ですし。吹...笑う
昨夜の雨が上がり、いつもの早朝散歩。天頂の月の光で、アスファルトが光っていました。暖かい朝でした。今年は元日から悲惨なニュースを見続けていて、お正月気分はほとんどありませんでした。すでに三が日が過ぎ、いつもの日々に戻さなくては。吹矢新聞の感想を書いています。2ページ以降は全日本選手権大会やらオープン大会、ねんりんピック、鹿児島障がい者スポーツ大会と、大会報告のオンパレードです。入賞した人の笑顔の写真がずらりと並んでいます。また各地の大会の成績が掲載されています。スペースの関係でしょうけど、文字が小さすぎて読めません。5ページにある「国際交流」吹矢体験会の記事に目がいきました。海外から来ている人達が参加した体験会です。通常の体験会とは違ったいろいろな工夫をされた様子。日本語が通じればいいですが、そんな人ばか...吹矢は日本の伝統？
能登半島の地震被害が朝になって明らかになってきました。映し出される映像に地震の恐ろしさを実感します。死者の数も時間とともに増えています。羽田空港での事故も。乗客のコメントを聞いていると、日航機乗客は全員無事とはいえ、間一髪だった様子。地震地域の救援に向かう飛行機では犠牲者が出ました。地震さえ起きなければ、この事故は起きなかったわけで・・・・今年は嫌な年明けです。もうこれぐらいにして欲しい。吹矢新聞が届きました。この新聞の読後感を書かれているブログは、ほとんどありません。せっかく編集に努力されて送られてくるのでしょうから、毎回すこしの感想を書くようにしています。巻頭の写真は富士山と朝日。ちょっとオーソドックス。まあ、今年も初日の出を見なかったのでその代わりにはなります。そして、小田部理事長の挨拶は恒例です。...吹矢新聞新年号
昨日の地震、太平洋側の四日市も結構揺れました。ゆっくりと左右に、20秒以上は続いた感じ。正月のめでたい気分にいっぺんに冷や水をかけられました。能登半島の皆さんは、夕食前に避難され、寒い中で苦労されていると思います。津波が想定を下回ったのがせめてもの幸いでした。無事をお祈りしております。スポーツウエルネス吹矢の練習は、自宅練習が吹き初めでした。ちょっとアルコールが残っているかもですが、そこそこの出来でした。今年は、「そこそこ」を脱したいと思いますが、さてどうなりますか。全部が全部7点に入ってくれれば悩むことはなく・・・昨年来より紹介している「人生の余り道」さんのアドバイスを思い出しながら吹きました。次の点を注意されて、吹いておられるとのこと。『直すべき原因は次の6項目になる。これをチェックリストとして頭に入...元日の地震
おめでとうございます！今年もよろしくお願いします。一日しかたっていないのに、元旦となるとなんだか違う感じ。今年は医療で後期高齢者扱いされる年。なんだか嫌な響きですね～。早朝散歩をいつも通り済ませ、そのあと近くの神社に初詣。破魔矢とお札を持って帰ったところです。神社は6時頃となると人影もすくなく、火守りの当番の人が数人、参拝のカップルがパラパラ程度でした。今年は吹矢のさらなる技量のアップをお願いしてきましたが、果たしてどうなりますか。あの神社に「吹矢の神様」が居るとも思えず・・・・・このブログも今日で開設2279日目。途中入院したりして休んだこともありますが、たぶん2250回以上は書き込んだかと。だんだんとネタが少なくなってきましたが、なんとか毎日更新するようしています。自分からアドバイスができるわけもなく...元旦
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やっと引っ越しが終わりました。gooさん、お世話になりました。これからはamebaで続けます。IDはこれまで通りgoofukiya変わり映えしませんね。移転先https://ameblo.jp/goofukiya/タイトル「スポーツウエルネス吹矢を楽しんでいます」引っ越しました。
早朝は雨、天気図を見ると、このあたりだけ雨雲がありました。それも真っ赤な色で。それが通り過ぎても、どうやらすっきりしない天気のようです。昨日は午前、午後と油絵サークルですごしました。年1回、プロモデル派遣会社にお願いして開催します。12人が大きなキャンバスを立てて、会場はぎっしり。20分描いて、10分休みを繰り返しました。モデルさんは、アオザイを着て、ベトナム風。いつも苦労するのは、顔の表情と背景。あーでもない、こーでもないと苦戦しました。3時ごろになると、完成近い人、まだまだの人、やりなおしを悩む人など様々。いい作品ができたかどうかはとにかく、贅沢な時間を過ごせたとは皆さんの感想でした。油絵に出かける前に、吹矢を6ラウンド。7．5mの距離から、黒点から6cmぐらい上に書いた4cmのサークルに入れる練習で...ブレークスルー
早朝、満月が西の低いところに出ていました。なんだか月を見るのは久しぶり。月に人間が降り立ってからすでに50年以上がたちました。あの頃は、すぐに月面での開拓が始まるのかと夢見ましたが・・・・なんのなんの、まだ月に小屋の一つも建てていません。これからの50年では、たぶん人間が生活できる環境になっているでしょう。けれど、その頃には、私は、この世にはいない可能性がはるかに高く・・・・・と夢物語はさておいて、昨日は妻と集会所での練習でした。3日ぶりの10mでした。自宅練習でいい感触を得ていたので、結果を楽しみにしていましたが。いつも通りの180点台が3ゲームで終わりました。3点が1回だったのがせめてもの救いです。パーフェクトはなし。これはだめですね～もう少しというのがいくつかありましたが。詰めが甘いというべきでしょ...8月より新的台発売だと！！
朝散歩、普段は扇風機やらエアコンで過ごしています。そのため夏でも食欲は落ちません。ですから、散歩は、汗をかく貴重な機会です。（あとは吹矢の練習の行き帰り？）汗をかくことで、老廃物の排出、肌の保湿、汗腺の機能維持など効果があるそう。汗をかかないと、汗をかきにくい体質になるとも聞きます。そのため体温が上がって、熱中症になりやすいとか。汗をかきすぎても熱中症になるし、なかなか難しいーーー。難しいといえばーーー大阪の笑顔さんのブログに、『同じように吹いているのに、矢が的前でカーブする…』のはなぜかという内容の記事が載っています。吹矢をしていて、この現象は悩みの種です。つい「アッ！」と声が出そうになります。その原因を仲間と話し合ったということです。『原因は、■顔が的に正対してない。■筒内に空気が真っ直ぐ入らないので...的前で曲がる
ブログを開けるたびに、「サービス終了」の赤い帯が現れます。そろそろ、移転先を考えなければならないかと。とりあえず、吹矢関係が多い？と思われるamebaに移転することにしました。アカウントを作ろうとアクセスすると？？goofukiyaがありました？思い出しました。昔、amebaにアカウントを作っただけで、何も記事を書かずに、ほったらかしにしていたことを。ちゃんと残していてくれたようです。アカウントをそのままに、ちょっと表題を変えて、背景を変えてと、すこし遊びました。受け皿はできたので、あとは移転するだけ。あとはいつやるか！です。協会のHPに「スポーツウエルネス吹矢上達のワンポイントアドバイス」が掲載されました。さっそく開けてみると・・・山〇七段位のレクチャーです。『吹矢では筒を動かさないことが大変大事です。...移転先はameba??!!
昨日は集会所での自主練習会でした。一人遅れて参加し、6名参加。的台も6台これでいっぱい。休憩をはさんで3ゲーム。私はいつもの低空飛行でした。180点台から脱出できませんでした。パーフェクトは2回のみ。月曜日の体験者を紹介してくれた支部員からLINEが入りました。体験者の感想です。『気軽に参加したが雰囲気にちょっとびっくり。常に試合の雰囲気で気が抜ける時がない、雑談する暇もない。それが2時間。できるかな～』と。久しぶりの体験者だったので、ちょっと力が入りすぎたかしら？と反省。もうすこし楽しい雰囲気をだすべきだったかと。やっぱり入会はだめだったようです。支部例会では、一人一的にしてから、3ゲームすることにしています。それを2時間。途中に休憩を入れますが。この量が多いのか少ないのか、皆さんがどのように思っている...バランスが大事
昨日もアツかったですね～「暑い」よりも「熱い」感じ。午後から四日市さわやかアローズの定例会でした。早めに車に荷物を積み込んで、エンジンスタート。しばらく車内を冷やしました。三浜文化会館での開催。とりあえず9月末までの予定です。参加者は8名。エアコンをすぐにつけて機材持ち込みし、配置作業にとりかかり。準備をしていると、女性2名が体験に来られました。1名は都合が悪くなったと。ということで的台を10台準備しました。体験者はたぶん50代か60代前半？現会員よりもかなりお若い感じ。入会してくれたら平均年齢が下がるな～これが最初に思ったことでした。まずは基本動作を何度か繰り返してもらいました。ウエルネスの肝は、呼吸法が一番大切と型どおりの説明。そのあと、スタートラインに並んで、さっそく吹く練習。5ラウンドやって体験を...定例会に体験者来場
昨日は四日市で今シーズン最高温度を記録しました。そんな中、町内の大掃除にかり出されました。うちの組の担当エリアは、我が家の前を通る排水路沿いの道端の草刈りです。道路にはみ出している木の枝、ツル植物、頭上に迫る竹など、田舎ならではの大掃除です。そこそこ広い範囲です。いつも7月の第一日曜日が大掃除の日。ただ、これから2ケ月もしたら元の木阿弥になるのは分かっているのですが。汗だくになって家に帰り、シャワーを浴びて、アイスを食べて生きた心地がしました。午後、昼寝をしてから、自宅で吹矢の練習。試作品のマウスガードは、しっくりしないので、使用しませんでした。第一号はどうも成型がうまくいかなかったみたい。まだ、未使用品があるので、そのうちまた作ってみます。マウスガードをしていないほうが、矢のまとまりはいいですね。しばら...町内大掃除
我が家のキュウリは、最初のピークが過ぎ、こづるからの収穫に切り替わりました。採れるのは1日に1本程度、まあ、これぐらいがちょうどいい。なすとピーマンはなんだか成長が遅くて・・・・大きくなる前に我慢できずにポツポツ収穫しています。ピーマンは特に太くならず、これでは、肉詰めが楽しめません。昨日午前中、四日市ヤマト支部の三重教室にお邪魔しました。下の歯用のマウスガードをつけて、初の10mでの練習です。口の中に何かを入れているという違和感がずっとありました。そのことが結果に出てしまったのか。180点にいかない点数でした。左右のブレは少ないものの、上は3点、下も3点というラウンドもありで・・・そのうち慣れるだろうと、3ゲームしましたが、結果は同じようなものでした。マウスガードはシリコン製のようなものです。その上にシ...マウスガードはどうも失敗か？？
協会HPに海外たより第3弾、タイ、バンコクの支部が紹介されています。支部設立後すでに12年という歴史があるそうです。27名の会員が練習されているとか。ローカルの人も含まれています。日本から師範が出張して模範演技など披露し、指導されたとあります。その写真が何枚か貼られています。練習会場の写真では、的台の後ろに、大きな鏡が見えます。というか、大きな横長の姿見鏡の前に的台を置いたというべきか。当然、自分の姿が的の向こうに見えることに・・・・基本動作のチェックにはいいでしょうね。ばっちりです。ただ、・・・・狙うときに、自分の姿が見えるのは、ちょっと気が散りそうな気もします。昨日、マウスガードが届きました。アマ〇ンで購入。歯ぎしり、いびき防止用のものです。格闘技にもどうぞと書かれています。大小2種類が2セット入って...マウスガード装着
早朝、外に出るとどんよりとした雲行き。少し前に降ったようで、アスファルトが濡れていました。散歩道は竹林の横を通っています。ほとんど放置されていて竹藪というべきかも。一番端の古い竹がしなって、道路側に倒れかけています。道路に沿って電柱があり、電線、光ケーブルが走っていて、ちょうど、竹の先端がそれらに乗っかっています。かなり重いはずです。雨でぬれるとそのタワミが大きくなります。まだ雪よりはましですが。台風でも来たら断線するんじゃないかと心配。竹藪の持ち主の管理責任でしょうけど、中電も何とかしないのかしら。大阪の笑顔さんのブログに「狙い点は絶対かえないこと」という言葉があります。練習中は、どんなことがあっても、狙いを変えず練習しなさいとアドバイスがあったそう。ついつい下に当たったら、狙いを上に・・・とやってしま...狙い一定
昨夜はゴロゴロと鳴りっぱなし。早朝まで続いていました。雨もかなり降っていました。夜、インドの人とzoomで話をしていたので、停電になりはしないかとヒヤヒヤでした。近くに落ちたような音が何度もしました。幸い電気系は問題なかったようです。昨日も自宅練習のみ。下の歯に筒のマウスピースを押し当てるようにしての練習です。上の歯の強度に自信がないので、その代わりに下の歯でしっかり固定するのが目的です。マウスピースを支える左手の指3本で上から押さえるだけにします。私は左構えです。そして、左手の親指は筒から離します。このやり方で、筒先の揺れが少なくなったようです。（私の場合ですが）まだこの方法に慣れていません。マウスピースをくわえたら、ゆっくりと下に押し付けるよう意識をしなければなりません。また親指も同様です。ひとつひと...本当の？マウスピース
昨日は34．6度まで上がったようです。暑いはずでした。午後、吹矢の練習道具を車に積むときも、ムーとしていました。出かける時間まで10分ぐらいありました。しかし、ガソリンはもったいないですが、すぐにエンジンスタート。身体はエアコンがないと、この暑さに耐えられません。それに熱中症になるのが怖いです。途中、走っている男性に会いました。歳は私より少し若いかしら・・・・ゆっくりと、どちらかと言えば息絶え絶えのようにも見えましたが、炎天下で走っていました。時々見かけます。この暑いのに走らなくてもいいのに。朝走ったらいいでしょうに。本当に大丈夫かしらと、見ず知らずの他人が心配してしまいました。集会所は午前中のサークルが部屋を冷やしていてくれたおかげ、すこしヒンヤリ。それでも、入るや否や200円投入してクーラースタート。...暑さ今年最高？
今年も半分過ぎました。振り返ってみればあっという間でした。本当に充実した日々をくらしたのかしら？自信はありません。だらだらと時間をすごしたのではないかと、反省しきりです。後の半年、どう過ごすか・・・吹矢メインに、油絵描いて、英会話や、日本語ボランティア、などの定期的な行事は、前期と同じように過ぎていくのでしょうね。おっと忘れていました。病院通いもありました。あとの時間はボーとして？嫌ですね～なにか新しいことを始めたいと思えど、いまのところあてがなく。気持ちの体力も落ちてきていると感じます。協会から、7段位の合格者がでましとのお知らせがありました。おめでとうございます。詳細はわかりません。後日だそうです。日々努力して上を目指している人がいるのですね～。励みになります。（と言っても7段位ははるか遠く、目標にも...ボーとする時間
今朝は、風がなく暑さが体にまとわりつきました。カエルは相変わらず元気に鳴いています。大合唱です。私たちが近づくと、すこしボリュームが小さくなります。それもつかの間、すぐに大きくなりました。田んぼの土のひび割れが大きいように思います。梅雨が短くて水不足を心配されています。カエルたちの合唱は、雨乞いなのでしょうか。来週参加されるという3人の体験者用の道具の確認をしました。筒は140g×2本、250g×1本を準備。矢のサイズを確認したら、10本が少し太め。それもばらばら。筒に入れてもすっとは落ちないのが沢山ありました。手持ちの矢20本を12.85に揃えました。古いメーカーのものです。筒たては、退会した方から譲っていただいたもので間に合います。クリーナーの紐も問題ありません。布は妻お手製のマイクロファイバーを何十...道具確認
この辺りは梅雨明けはまだ。先週金曜日に西日本は梅雨明け宣言。しかしそれは近畿まででした。三重県を含め東海地方はまだです。宣言があろうがなかろうが、今日も晴れて気温が高い予報。今日は出かける予定がないので、一日中クーラーのお世話になります。電気代がうなぎ上りです。昨日は四日市ヤマト支部に出稽古。他の支部での練習は気が引き締まりますね。していることは一緒なのに環境が変わると、射に影響がでます。なによりも、そこの7段位の支部長に後ろから見られていること、その意識が緊張につながります。もちろん、支部長は自分の支部会員を中心に見ておられます。それでも、視線の片隅に私もはいっているかも。という意識です。個人専用的を使い、横並びで一斉に練習するのは、練習量はかせげます。しかし、その「見られる」という経験値は上がりません...見られる
我が家ではサングラスは欠かせないグッズです。この歳になってくると、白内障が怖いというのが一番の理由です。曇っていようが、外出するとき必ず着用します。いろいろ試してみて、いつもの眼鏡の上にかぶせる形のものに落ち着きました。今朝、テレビで、ある消防署の職員に対し、外の作業時、サングラスの着用を許可するということが放送されていました。どうやらその消防署の職員は、これまではサングラス着用を禁止されていたようです。許可されていなかったの？というかサングラスするにも許可がいるの？というのが、聞いたときの率直な感想でした。調べてみると、ここ2，3年であちこちの自治体で許可する動きがあるようです。ネットには、市民の皆さん、ご理解のほどよろしくお願いしますの記事があふれています。ただ、サングラスの着用ということまで決めると...サングラス
今朝は晴れ、そのせいか少し気温が低く、歩きやすかったです。最初は気が付かなかったのですが、日が昇り始めて周囲が明るくなると・・・周囲がぼんやりとしていました。霧です。近くの老人ホームのビルディングも、正面の小高い丘の住宅群も霧の中。幻想的な景色でした。今日の最高気温は33度の予想。霧もすぐに消えます。今日はマラソン女子の笑顔に2回も遭遇できました。彼女は雨の日も休み無しなのでしょうね。（こちらは休むのでわかりませんが）名前もなにも知りません。ただ、こちらは知り合いのつもりで元気に挨拶しています。いつも笑顔で返してくれます。向こうから見れば、ひょろひょろ歩いているどこかの年より夫婦に挨拶なんでしょうけどね。会えた日には、妻はいつも「会えてよかったね」とからかいます。昨日午後は集会所で妻とふたり練習でした。そ...霧の朝
久しぶりの早朝散歩に出かけました。三日ぶり？そらはどんより。午後から雨の予報です。家の前の田んぼで、水を得たかしら、カエルの大合唱・・・というか、あれだけ大きいと騒音でしかありません。何事もほどほどがいいですね。いつものコースから外れ、違う道を歩きました。新しい発見がいくつかありました。吹矢も一緒かな～と。いつもと違うことをやってみるのも面白いかも。gooブログを使っていた四国の支部が「引っ越ししました」の告知になっていました。そんなのを見ると、ちょっと焦ります。まだ、どこへ引っ越すかも決めていません。理事長ブログに東京大会の様子がアップされています。参加者の中に100歳の人がいて、理事長とパチリ。驚いたことに、去年始めたばかりだということです。99歳になって、なにか新しいことを始めようと、思うだけでもび...カエルの合唱
久しぶりの早朝散歩に出かけました。三日ぶり？そらはどんより。午後から雨の予報です。家の前の田んぼで、水を得たかしら、カエルの大合唱・・・というか、あれだけ大きいと騒音でしかありません。何事もほどほどがいいですね。いつものコースから外れ、違う道を歩きました。新しい発見がいくつかありました。吹矢も一緒かな～と。いつもと違うことをやってみるのも面白いかも。gooブログを使っていた四国の支部が「引っ越ししました」の告知になっていました。そんなのを見ると、ちょっと焦ります。まだ、どこへ引っ越すかも決めていません。理事長ブログに東京大会の様子がアップされています。参加者の中に100歳の人がいて、理事長とパチリ。驚いたことに、去年始めたばかりだということです。99歳になって、なにか新しいことを始めようと、思うだけでもび...カエルの合唱
梅雨もそろそろあけると天気予報士が話していました。この湿気もあと2，3日の辛抱です。我が家の浴室の窓にヤモリ君がいつもいます。ヤモリ、このブログに久々の登場です。もちろん、ガラスの向こう側。こちら側だと、ちょっとね～いえいえ、ペットで飼っている人もいるそうですよ。一匹だったり、時には2匹だったり・・・子供のような小さいものも混ざります。ヤモリの寿命は平均10年だとか。最初に現れてから四十年は経っているので、何世代にもわたって、我が家を守っていてくれます？ジーっと獲物を待っているのでしょうね。ほとんど動きません。なにを考えているのかしら・・・吹矢新聞の読後感想です。三ページの佐賀デモの記事の下に「寄付金」の報告が載っています。記事によれば、師範、準師範の皆さんが寄付されたお金だそう。それにまずびっくり！師範...寄付
早朝、雨上がりで少し霧が発生していました。ということで、気温はそうでもないのに、湿度が高く蒸し暑い散歩でした。いつも同じ時間に同じコースの散歩です。会う人は「いつもの人」と、「おや？」と思う初めての人。妻は誰区別なく「おはようございます」と声をかけます。車道の向こうを歩く人にまで。最初は、無言だった人も、何度かすると、挨拶がかえって来ます。わたし？妻につられて声をだしていますよ。いつもの「体操おじさん」に会わないね、と妻。4年ほど前に、畑の真ん中で体操をしていたので、そう呼んでいます。私よりも歳はずっと上だと思います。会うと、大きな声で挨拶してくれます。その彼と、ここしばらく会っていません。時間を変えたか、コースを変えたかのか・・・いつもあっていた人と会えないと、なんとなく気になります。各地の吹矢大会の案...優勝の制限
梅雨真っ只中の天気ですね～。いつも訪問する大阪元気印の笑顔さんのブログに面白いことが書いてあります。練習開始前に、目標得点を宣言してもらったと。初めての試みだったようです。もちろん、皆さん、自分の目標得点を持っていて、それに向って練習しているはずです。しかし、実際には、どうやら、口に出すと違うようです。「変わらない」人もいたようです。（ほんとかどうか？）みんなの前で目標得点をいうことで、気合が入るのは確かでしょう。一方、プレッシャーはかかる人もいたようですが、それも練習にはいい刺激。漫然と吹いているよりはずっといいはず。どうも最近成績が悪いので、低めに言っておくかと考える人もいるでしょうけど。それでも、結果がそれを上回れば、次はもっと頑張ろうかとなるはず。彼女はいつも面白いことを考えます。吹矢新聞の読後感...選手宣誓は女性がいいの？
我が家の菜園は今年はどうも不作です。虫の被害も多すぎて・・・・茄子の表面は虫食いだらけ（それでも食べますけどね）トマトは、完熟まで待っていたら犠牲になるので、早めに収穫。赤くなってから食べますが、完熟トマトを楽しめません。個数はたぶん去年の半分以下。ピーマンは、なかなか太りません。同じ種類のはずなのに。いつも肉詰めに使いますが、サイズ不足です。今年は小さな肉詰めにしかできません。キュウリはあと数本ですね。もう盛りは過ぎました。あらたに苗を植えるまでの元気はありません。吹矢新聞の感想の続きです。2面に収支決算、予算書が掲載されています。相変わらず、読まそうという気持ちを感じさせません。もうすこし工夫をすればいいのにと、以前も書きました。協会として、どこを読んでほしいのか、なにに注目してほしいのかという解説で...虫食い
あ～～今朝も雨これじゃ散歩はできず。二日連続です。早朝じゃなくて、日中、晴れの合間に散歩をすればいいのだけれど。決めた時間以外はなんとなくーーーできません。それにこの時期、日中に1時間歩くなんて、ゾッとします。昨日午後はこちらも二日連続の集会所練習。妻と二人だけ。200円で、クーラーがきいた快適な場所になります。昨日は3ゲーム、またいろいろ悩んで・・・いえ、いろいろ試してみました。息をどこに溜めるのがいいか。これまで、何度も、何度もやっていることです。好調の時はこんなことは考えません。釣りと一緒、入れ食い状態の時には、エサがどうだとか、タナはどうだとか考えません。釣れない時に頭がフル回転するものです。最近、吹矢の成績がいまいちです。やっぱり、吹矢は呼気の勝負と。これを何とかしなくてはと思い至りーーー。これ...丹田ってどこ？
これからしばらく梅雨の天気が続くらしく。今朝も雨、散歩は中止。以前見かけたキジの夫婦？、もう子育てを始めたのかしら。そうだとしたら、雨の中で大変です。キジのことはよくわかりませんけど。昨夜は、県大会の実行委員会をリモートで。今年4月の大会で、許可時間前に観客席にたくさん競技者が入ってしまい、施設側からクレームをもらった問題。次回起こしたら会場を貸さないと脅かされたと。そのため、来年は絶対そんなことが起きないようにせよ！と県会長から強いお達しを頂いています。その解決方法をどうしましょうかと。入り口閉鎖なり立ち番を置くなりすることを考えました。結局、1時間早く許可申請して、この問題の再発防止をすることになりました。やれやれ。余分な出費は1000円ちょっと。これで頭を悩まさなくて済むなら安いもの。吹矢新聞の感想...よくわからない記事
早朝の散歩、玄関を出るときに、なんとなく暗くなったかしら？と夏至がすぎているのですから当然ですが。すこしずつの変化。気づくのは少したってから。人間も同じですねーー。得点が伸びないのを、歳のせいにはしたくないのですけどね。昨日、吹矢新聞が届きました。巻頭の写真、香港吹矢支部の若い人達と、両脇にあまり若くない協会の人が立ち・・・あっ！これは前にも書きました。あまり書くと協会から怒られそうです。新聞の一面で目を引いたのは、「オーラルフレイル予防」という言葉。吹矢を長くやっていると、口の中の機能が普通の人よりもいいらしいという報告です。有段者をいろいろ調べた結果、吹矢で、筒をくわえる動作とか、一気に吹くことが、顔の筋肉や舌の筋肉にとってもいいよと。年をとってくると誤嚥性肺炎が問題になります。私の兄もそれになりまし...あまのじゃく
早朝散歩の折り返し地点は緑地公園。その中の小さな池の周りをぐるっと一周するのが日課です。周回路は池の水面からたぶん5m位上、池はすり鉢状です。その道のど真ん中に、大きな石？亀でした。頭を出していますが、手足は引っ込めてジッとしていました。たぶん、池から上がってきたのでしょうね。急な勾配の坂をえっちらおっちら、くたびれて休憩していたのかしら。たまには冒険したくなるようです。今年はこれで2匹目と妻。はて、もう一匹はいつ見たかしら？記憶がすぐに消えてしまいます。昨日は四日市さわやかアローズ支部の例会でした。欠席者は7名残りの8名で練習。久しぶりの少なさです。最初に基本動作のおさらい。それから空吹き3回。「腹に息を入れて、筒先を見て！、短く」空吹きだと、皆さん筒先の揺れは不思議と少なく・・・・・いざ的に向って吹き...亀！
昨日の朝、町内大掃除。快晴という最悪？の条件でした。さすがに薄くなった頭には直射日光は毒。麦わら帽子をかぶっての作業となりました。去年の今頃以来の草刈りです。道沿いの雑草、伸び放題。みんなに名前があるのでしょうけど、ほとんど知りません。有志はエンジン草刈機でどんどん進めてくれます。私は、カマを使っての作業です。草刈機ではできない電柱の横とか、ガードレールの横などなど・・・この作業は、腰に問題を抱えているものにはかなり厳しい姿勢です。10分もその姿勢でいると、今度立ち上がるときは、「よいしょ！！」。腰がうまく伸びません。腰が痛まないよう、多少、手を抜きながら・・・・・無事に終わってホッとです。この行事は1年一回、あまりしたくない作業です。支部長になり、県大会の実行委員になり毎日、あれもしなきゃ、これもしなき...好きなことだけを
散歩途中の竹藪の一番高い所にいつも鳥が止まっています。細くなった竹の先端につかまって。なんという鳥か知りません。いつも鳴いていて、甲高い声が聞こえてきます。インターネットでいろいろ検索したのですが、結局分からずじまい。鳴き声を聞いて、名前を出してくれるスマホソフトがあればいいのですけどね。協会のHPに8段位合格の石〇さんのインタビューがアップされています。今回の試験には8段位3名、7段位27名が挑戦されたとテロップ。毎回たくさんの人が挑んでは跳ね返されています。その中で、初めて8段位誕生。インタビューの中で、今回が3度目の挑戦だったと。そして、今回は絶対受かるという信念で受験したと、これまでとの違いを答えられています。信念だけでは合格は無理なのでしょうけど。受験生の多くが同じような信念で臨んでいるのでしょ...大掃除
まだ梅雨が明けないうちから真夏日の温度。場所によっては猛暑日も。今年も熱波の夏がくるのかしら？昨日、健康診断の予約をしました。毎年受けている近所の病院です。去年までは、二人とも協会ケンポのお世話になっていました。今年から、私は後期高齢者の健康診断に変わりました。検査項目も変わりますので、いくつかオプションを追加しました。毎年、臓器のあちこちで「所見」を書かれている身です。まだ「精密検査を要す」とまでは至りませんが。とりあえず、進行具合を見る価値はあります。協会ケンポは午前中診断で昼食付です。予約して初めて知ったのですが、後期高齢者は午後から始まり、もちろん昼食は無し。こんなところも違いが出ます。妻を送って、迎えに行って、また行ってと3往復しなくては。吹矢の話を少し。並んで吹いていると、筒先が大きく揺れる人...筒先に意識
暑くなりました。テレビの天気予報で、日本地図がまっかっか。それを何度も見せられて・・・・「もういいって！」とチャンネルを変えてもまた天気予報。うんざりです。今日は一段とあがると言われています。どうすりゃいいんでしょうね。ただ、熱中症で運ばれる人がだんだん多くなってきています。高齢者は特に気をつけなくちゃ。それでも早朝はまだマシ。今日は晴れていて、放射冷却があったのでしょう。稲がずいぶん伸びました。分けつも進んで、田んぼに隙間がなくなりました。今日はカエルの合唱はなし。たぶん昨日晴れたからでしょうね。人生のまわり道さんのブログで「息を丹田に落とす」という表現をされています。『胸と腹で目一杯吸い込んだ息を丹田に落として、丹田を叩くように0.04秒以内に吹かなければならない。』「基本動作」では「腹に溜めるような...丹田？？
昨日、あまりの暑さにエアコンを始めて使いました。夜寝るときもエアコンをオン。そのまま朝まで。この習慣がはじまると、今度は無しでは過ごせません。これから、電気代が跳ね上がります。それを考えると多少寒くはなりますが・・・・なんだか騒がしいのは新札発行のニュース。ニュースネタが少ないのか、やたら流れています。新札求めて行列もできているとか。ご苦労なことです。今度の新札は偽札防止で最新技術を取り入れたと自慢しています。ただ、去年の偽造紙幣の枚数は700枚弱。そのために、莫大な費用をかけて、新札をつくり、そのための機械を交換する値打ちがあるのかしらと、ふと疑問。偽札対策のために「新技術」を使った紙幣を発行し自慢する国と、ささっと電子決済を普及させて紙幣を不要にする国、どちらが賢いのかしら？今週は集会所の使用はもうあ...新札発行
昨日の集会所の練習は5人でした。自転車の彼女は、雲行きが怪しい中、参加されました。月2回の練習です。今は吹きたい時期です。3ゲームして、帰るころになると、雨が降っていました。雨の中を帰って行かれましたが、きっと家に着くころはびっしょりかと。私は相変わらずの成績。最初の2ゲームは180点にも届かず。3ゲーム目にやっとパーフェクトが3回でて、かろうじて202点まで。久しぶりの大台超えです。ホッとして帰りました。kroppy215さんのブログに、6段位の方の筒先の揺れ、狙いなどについて分析した結果が掲載されています。6段位のこの方、研究熱心な方です。静岡県からわざわざ宇治まで、kroppyさんを訪ねてこられたと。さらに上を目指して練習されているのでしょうね。日頃の悩みを解決するための参考にするために、自分の欠点...筒先の揺れ
今日も一日雨模様。午後から集会所の定期練習があります。自転車の彼女は参加できそうもありません。昨日は支部活動定期報告書、公認指導員活動報告書を作りました。といっても、内容は薄っぺら。いつものように例会を開催し、昇級昇段試験をやって、と目新しいことはありません。市広報に広告記事を載せたぐらい。県会長はもっと活発な活動の中身を期待しているんだろうなと思いつつ・・・・。理事長のブログに8段位誕生の記事がありました。その後、続いて7段位誕生の記事がでるかと思っていましたが、今日までなし。ということは、今回は7段位の合格者はゼロだった？この壁を超えるのはやはり難しい。基本動作の時間配分について、Youtubeに紹介されていました。それによれば、1射目は最初の礼（4秒）構える（6秒）を加えて、トータル37秒としていま...基本動作のタイムテーブル
一年の折り返し。どんよりとした朝です。途中で雨がぽつりぽつりとーー。やっぱり、カエルは雨が好きみたい。元気です。一斉に鳴き始め、突然ピタリと静かになります。すぐに、また鳴き始め、それを何度か繰り返して。まるで指揮者がいるかのよう・・・・今年は、我が家の中玉トマトはダメみたいです。かなりの数が、青虫に食われ、穴が開いています。色づく前でも格好のエサになるようです。残念。他の支部のブログに支部大会が紹介されていました。参加賞は桃3個。優勝はちょっと大ぶりの濃い緑の丸いもの（たぶんスイカ？）と桃1個、メロンも賞品にあるようです。こういう賞品もいいですね。変わり的を8種類！も使っての大会です。さぞ、わいわいがやがやの会場だったのでは。そういえば、我が支部は例年6月にイベントをしていました。暮れと合わせて2回です。...もう半分が過ぎました。
本日も雨で散歩なし。運動不足になります。食欲はあります。また体重が増えます。理事長のブログにーーーー「八段位、第一号は女性！！」の記事。付け加えて『そして初めての八段が女性であることに大きな意義を感じます。』これはどういう意味かしら？？？それはさておきーーーこの週末、7段、8段の認定試験が東京で行われました。そこで、めでたく8段位が誕生したというお知らせです。合格したのは、大会で上位常連の石〇さん。八段合格ラインは204点！3本しか外せません。そして、彼女も204点。なんとま～！！写真を見ると、上に2本、下に1本外れています。試験会場ではたぶん3人の受験生に試験官は5人。いや、八段位となると、ひとり受験だったのかしら。どちらにしても、緊張を感じるには十分なおぜん立てです。百戦錬磨の彼女でも緊張はしたでしょ...八段位誕生
昨日は一日中、雨。そして、今朝はその雨はやんだものの、一面真っ白。濃い霧です。すぐ横の木々も霞んでいます。こんな霧、久しぶり？いえ、あまり記憶にありません。空気中の水蒸気が水滴になったものなので、雨は降っていませんが、なんとなく肌がべとつきました。約1時間の散歩中、霧の濃さは変わりませんでした。また県大会の実行委員会の話。レーン審判は、競技に参加している公認審判員、公認指導員、支部長、そして高段者にお願いすることにしています。高段者は、はっきり線を引いているわけではありませんが、3段位以上かな？話し合いの中で、3段位の人は、審判規則やら、競技規則を読んでいるかしらという疑問がでました。レーン審判になれば、撥ね矢だけではなく、競技中のいろんなトラブルに対する知識や判断も必要。「審判の役割」という書類を前もっ...規則の中身
今朝は大雨、どうやら日本のあちこちで雨、豪雨のところも。梅雨ですから・・・。季節通りといえばそうなんでしょうかね。今、資源物を集積場まで持っていきました。月1回出します。新聞、空き缶、ビン、段ボール、小型家電、金属。ホントに溜まるもんです。社会インフラがちゃんと機能してくれているので、出してしまえば、処分は市でやってくれます。ありがたいことです。流山フジタカ支部のアドバイスの続きです。『最近、多くの方を見ていて、いくつか気づくことがありました。それは筒を上げるときに右手に力が入るために、平行に上げられない方は吹く時に筒先が動くということです。』？筒は、水平に上げたり下げたりが基本。ただ、なかなか注意していないとできません。矢を入れるときにも、斜めにしている人が多くいます。矢止めがついているので、トラブルは...お金ちょうだい
半年に1回の頭部のMRIを受けました。あの装置、ビービーガーガーとうるさいこと、ヘッドホンから流れる音楽をかき消すほどの音です。地下鉄ガード下の音量よりも大きいとか。その中に30分位頭を突っ込んでいました。地方都市の市立病院です。最新式の静かなMRIの導入はまだ先のことでしょう。造影剤を使うということで、その前後にOS1（補水液）を一日500ccを2本飲んでくださいと言われました。造影剤をなるべく早く出すためだそう。おいしくないジュースみたいな味。それに普通の水の倍ぐらいの値段がします。健康のためです。しかたないですね。昨日の中日新聞にアーチェリーの記事が載りました。これまでに6回オリンピックに出場している古川選手の記事です。アーチェリーはスポーツウエルネス吹矢と同じように精神面の落ち着きが勝負を左右しま...古川選手（アーチェリー）
