読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
普段の小さな選択の連続が未来を変えていくことに気がつく重要性
人生にとって大きなターニングポイントになることは、普段から小さな選択の連続性から来ています。 どんなに大きな決断であっても、いきなり決められる人は少ないはずです。 そこに行き着くまでに、決断をする為の心の準備が出来ているのか、によって、目の前のチャンスを選択出来るのか、どうかの分かれ目になります。 これから作り出していくであろう価値観であっても、今の自分にとって相応しいと感じている…
先が見えないことでも、実際に行動に移すことから見えてくるものがある
頭であれこれと考えているうちに、タイミングを逃してしまった。 これまでに行動すれば、まだチャンスはあったのに、と感じられてしまうこともあったかもしれません。 今、思い描いていることも、全てが順調に進むとも限らないし、状況も変わっていくことになるでしょう。 そこで、完璧な計画があるからといって、未来が保証されるわけではありませんよね。 綿密に戦略を練ることには、大きな価値があります…
自分の中で、これは誰にも負けない！と思えることがあることで、自分なら何とかなる！という自信にも繋がっていくところがあるかと思います。 人とは違うものを持ち合わせているからこそ価値がある、という意味でノット・ノーマルという言葉もあります。 ノット・ノーマルはアブノーマルとは違い、あくまでも個性がある、という意味で受け止めてみます。 いつも隣の人と歩調を合わせていなければならない。 …
理想の自分に変わっていく為にも、自分自身との約束を大切にする！
忙しい日々を過ごしている中で、社会人として会社のルールを守る。他人との約束事をきっちりと守る。 それでも、当たり前の日常を過ごしていく中で、人生が変わった！と実感出来ていない方がほとんどではないでしょうか？ これまでの過去の延長線にある生き方を、何となく過ごしているだけでは、新しい可能性が見えてこないものですよね。 人生の転機は自分の手で掴み取っていくことから、見え始めてくるもの。…
目の前の問題をフラットに見ようとしても、どうしても今の価値観というフィルタリングをしていることが多いです。 物事を客観的に見る、という視点も、そもそも客観という視点をどこに置くのか、によって変わってきてしまうものです。 ここで、思い込みを外してみる、というのも、どれだけ疑いの目を持とうとしても、自分目線での客観的な視点だけではなかなか見えてこないものですよね。 固定概念や既成概念を…
理想の自分になりたい！と思ったときに、崇高な想いを持つことが大事だと感じられてしまうところもありますよね。 大きな理想は全て利他心からやってくるものでなければならない。 そうした思い込みが、肝心なことを見落としてしまっている可能性があります。 どんなアクションを起こすにしても、まずは自分の心を動かすことからしか始まりません。 心は自身の煩悩を満たしていきたい！という原点からモチベ…
自分にとってこれをすれば、プラスになる！と頭で分かっていても、手を付けることが出来ない。 そう感じられてしまう時にこそ、継続をする為の習慣化に目を向けていきたいところです。 どんなことでも継続していくには、気持ちを高める為の想いがなければ、モチベーションを見出すのは難しいでしょう。 成功していく為の本質はシンプルに、継続力だと言われます。 最初は新鮮な気持ちがあるけれども、だんだ…
小さな何故？を繰り返していくことが、大きな可能性を手繰り寄せる
人生を好転させるきっかけには、あるタイミングでヒラメキが訪れることからやってくることもあります。 ずっと上手くいかなかったことでも、小さなボタンの掛け違いによって、きっかけを見失っていることもあるものですよね。 後から振り返ってみることで、結果的に本質は掴めるものなのかもしれません。 そこでいきなり問題解決の本質が見えていないからこそ、そこに辿り着くまでの何故！？と適切に問いかけて…
あなたにとって人生の充実感や幸福感は、どこからやってきているものでしょうか！？ 自分自身が納得して生きる為にも、目の前にある選択肢は自分の手で選択出来ているのか、が大きな分かれ目になるところですね。 今はまだ自分で人生の選択が出来ていないと感じられるところがあったとしても、マインドセットが変わることで、ここからどんな選択をするのか、が変わり出していくことになります。 その1つとして…
大きな理想を持とうとする時にも、最初の一歩は気が重く感じられてしまうものですよね。 ゼロをイチに変えようとする際には、とくに大きな力が必要です。 重い荷物を台車で運ぼうとする際にも、最初に動き出す時に一番の力が必要です。 最初に動き出すことが出来れば、あとは慣性の力で動かし続けることも出来ます。 そうした意味では、最初の一歩を踏み出す際には、どれだけ想いを込められるのか、も大事に…
大きなチャンスを呼び込むには、理想を持ち続けることが大切。 とくに向上心の強いからこそ、生き方にもこだわりが生まれることにもなります。 自分の心の内側にこだわりがあるからこそ、自分らしさも生まれてきて、想いも外側に広がっていくことにもなりますね。 こだわりは情熱を生む出す為の源泉として欠かせないものです。 一方で、自分が持つこだわりにとらわれることで、見失っているものがあるのでは…
あなたが抱えてしまっている悩みを分けるとしたら、過去の失敗と未来への不安があるのではないか、と思います。 これまでの自分には出来なかったことなのだから、次も難しいだろう。 これから上手くいかない理由を作り出してしまうのも、過去の実績をベースに判断してしまっているところがあります。 過去の記憶がネックとなって、次の一歩を踏み出せない理由を生み出してしまうことがほとんどです。 これか…
どんな夢を持つにしても、理想がなければイメージが広がっていかないもの。 そこでどんな想いを持って、イメージを膨らませていくのか？ ここでイメージを膨らませていく為にも、その前提知識が必要になってきます。 新たな可能性を知る為にも、そのそも可能性を認知できなければ、浮かび上がってくることはありませんよね。 実際に目の前で起きていることを認識するときにも、これまでに培ってきた知識や経…
今のあなたにとって、過去に嬉しかったと感じられることでも、今はそれほど喜びを感じられない、と感じられることもあるかと思います。 初めて会社から給料が出たこと。賞与が出たこと。昇給したこと。 当時の自分にとっては初めての経験であり、人生の転機に思えることでも、だんだんと当たり前に感じられることから、有難みも薄れてしまうものですよね。 嬉しかったことや感動してきたことでも、心に耐性が生…
嫉妬の感情に振り回されてきたことも、プラスの力に変えていくことが大事
これまでにあなたの周囲の人が成功した時に、どんな気持ちになることが多かったでしょうか。 とくに身近な存在であるほど、嬉しいという気持ちと悔しいという気持ちが同居していたこともあったと思います。 ここでいう身近な存在というところがネックになるところであり、近しい関係であるからこそ、感情も湧き上がりやすいところがあります。 自分と同じような境遇を辿っているのに、どうしてあの人だけが、と…
行動が次の可能性に繋がっていくように、マインドセットを見つめ直してみる重要性
自分のしていることが、未来に対してどのように影響を与えていくのか。 理想やゴールを見据えていくうえで、何のインプットもなしには、新しいアウトプットは生まれないもの。 マインドセットが変わることから、何を普段から習慣に変えていくのか、によって、人生の多方面にも影響を与えていくことにもなりますね。 例えば、早寝、早起きの習慣が出来ていれば、仕事、健康、家庭、といったように様々な分野にも…
次のステップを見据えるには、これまでの当たり前の基準を高めること
何となく現状に不満はないのだけれども、何か満たされるものを感じられない。 そう思える時には、思い切って次のステップに進むタイミングではないか、と受け止め直してみる必要もあるでしょう。 そこで1つポイントになるのが、これまでの自分の基準を超えていくこと、にあります。 いわゆるマイペースでやっていることで、見えなくさせている可能性があるのではないか、という点ですね。 マイペースという…
客観的な視点を意識しすぎることで、大切なものが見えなくなるもの
いつも何かを決める時に、周囲の顔を見ながら立ち位置を決めていることが、人生の問題にとっての正解であるとは限りません。 これまでに人生の選択を間違えない為にも、周囲の意見も含めて、客観的に見ることが大切、と言われてきたところもありますよね。 間違った選択をしない為には、自分の意見が独りよがりにならないように、見つめ直してみることは大事なこと。 一方で、物事を客観的に見ようとすることで…
これからの人生でどこに資産を作り上げていくのか、は人生の大きなテーマではないでしょうか！？ そんな時にどんなものに投資することで、何を回収するのか、という点だけがフォーカスされがち。 本質的なところで言えば、どれだけ自分に対しての投資が出来ているのだろうか？という点に立ち返ってみたいところです。 有形資産となる金やものは盗まれる恐れはあっても、自分の頭の中に蓄積していく知識や経験と…
新しいチャレンジをしよう！と思ったときに自信満々に望んでみたけれども、上手くいかなかった。 そうした経験をネガティブに感じられてしまうところがあるかもしれません。 とくに自分の中で自信を持っていたことが、上手くいかなかった時にはショックもあるものですよね。 これまでの自分自身の経験がまだ足りなかった、とか甘かった、と感じられることによって、次のステップが見えてくることもあります。 …
予定を管理するのではなく、夢も管理する意識も大事にしたいもの
普段からスケジュールの管理だけに慣れていると、何となく頑張っているけれども、どこか満たされない気持ちがあるのではないでしょうか！？ 予定調和になることを繰り返していくうちに、結果が見えてしまうことは、脳にとっては退屈に感じられてしまうもの。 心の躍動感を取り戻すには、心を安定させるだけではなく、刺激を与えることによって、得られるものです。 今は上手くいかなくても、上手くいかなかった…
現状に閉塞感を感じられている時には、今のゴールを見つめ直すタイミングに来ているのかもしれません。 現状に不満を感じられているわけではないけれども、何かモチベーションが高まってこない。 そんな時には、人生に新しいスパイスを加えてみるタイミングに来ています。 そこでゴール設定を見つめ直していく際に、あなたにとっての幸せに繋がっていく秘訣を1つあげるとするならば、自分のことだけでなく、利…
すでに行動できている自分のイメージを作る為に大事にしたいこと
自分ならきっと上手くいく！と思える時には、すでに上手くいっている自分のイメージの手触りがあるから、と見ることも出来ます。 まだ未来はどうなるのか、は誰にも分からないからこそ、期待を持たせられるには、何を大切にしていけば良いのでしょうか！？ 自分の気持ちを信頼出来ているからこそ、ちょっとのことでもブレないマインドセットに繋がていくものですよね。 ここで自分の気持ちを信頼出来るものは…
理想を1つ高めたいのであれば、偉人ならどのように考えるかを意識してみる
色々と考えて来たけれども、なかなか決めることが出来ない問題があったときに、どのように向き合うのか。 今の自分の視点では見えてこないことでも、自分が尊敬出来る歴史上の人物だったら、どのように考えるのかを想像してみることもおススメです。 自分があれこれと考えてきたことも、まだスケールが小さなものだと思えることから、思い切った決断が出来ることもありますよね。 そこですでにこの世にいない人…
本来のパフォーマンスが発揮出来ていないのは、緊張しやすい性格が原因！？
練習の時には調子が良くても、本番になるとつい脆さが出てしまう。 そんな時には自分の緊張しやすい性格のせいだと思いたくなってしまうところもあるかと思います。 本来のパフォーマンスが発揮できない理由には、緊張という感情とは切っても切れない関係性があります。 練習にはなくて、本番にある独特の雰囲気もあって、自分をその中でいつも以上によく見せたいという気持ちも重なっているところもありますよ…
大きな課題があった時に、いきなり全てを解決しようとすると気持ちが重く感じられてしまうところがあると思います。 今の自分に足りないところに目が向いてしまうことで、諦めの気持ちを強くさせてしまうことにもなってしまいます。 いきなり全てを変えることは出来なくても、そこに近づけていく為には、どのように向き合っていくのか。 大きな理想も分割してステップアップさせていくことから、見え始めてくる…
新たな発想を見出す為の幹を育てる為にも、Whyから見つめ直していきたいもの
これまでに自分なりのベストを尽くしたけれども、上手くいかなかった。 後から振り返った時に、当時の自分の甘さに気がつかさせられることもあったかと思います。 自分の中では、ここがベストだと思っていたことでも、上には上がいる。まだ先がある、と気がついたところから、新たな可能性も見え始めてきます。 例えば、長期的な視点で継続して活躍いくための軸が欲しい！と思ったときには、それだけ企画やアイ…
頭の中で考えられていることが、実際のパフォーマンスにも大きな影響を与えているところがあったりします。 例えば、スプーン曲げをしようと思った時にも、スプーンは固いもの、というイメージであるときには上手くいかないものです。 実際にフニャフニャであるかのようにイメージを持たせてみることによって、結果も変わってしまうものです。 頭の中でイメージしていることが、実際の現実と繋がっているものが…
人生を有意義なものにするために、時間とお金のどちらに重きを置いているのか、を見つめ直す重要性
あなたにとって人生を有意義なものにする為に、時間とお金はどちらも重要性が高いものだと思います。 そこで、あなたのライフステージを見つめ直してみるときに、どちらに思い価値を置いているでしょうか？ 本当はやりたくないことだけれども、お金の為には仕方がない、と割り切っているところがないでしょうか。 私達の生命時間は有限なものであるからこそ、自分の持つ重要な価値をどのように使うのか、には大…
これからどんな人生を送りたいのか、という点からみて、あなたは何に価値を見出していくでしょうか！？ 今、あなたが思い描いている理想の中には、目に見えるものもあれば、目に見えないところに価値を見出しているところもあるかと思います。 その目に見えないところにある価値の1つとして、どんな人間関係を紡いでいるのか、という点があると思います。 どれだけ大切な人を愛しているのか、という気持ちも充…
あなたが今、人生の充実感を得られているのか、否か。 その決め手となっているのが、どんな人に囲まれているのか、によるところが大きいのではないでしょうか！？ そうしてみれば、あなたが普段付き合っている人をみれば、その相手が鏡となって、自分がどんな人なのかが見えてくるところもありますよね。 あなたが自分自身のことをどんな人だと思っているのか。セルフイメージを持たせているのか、というのも、…
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自分自身の持つ可能性は無限大。 そのように頭で考えていたとしても、心のどこかでは自分自身に対しての可能性を限定しているところがあります。 良い意味で身の程を知ることは大事なこと。 そのうえで、どこかで思い込みがボトルネックになっているのではないか？と見つめ直してみる必要があります。 実際に自分にはどんな可能性があるのか。 それは動いてみて確かめてみるしか、方法はないと思っていま…
理想やゴールをイメージしたときに、未来から逆算するように行動に移していくことは大切。 その一方で、自分のイメージどおりにやってくるとは限らない、と思っていたほうがよいです。 車で出かける時にも、最短距離で進む道でも、渋滞していたり、必要なものがあって買い物をする時には、迂回をすることもありますよね。 同じように未来では何が起こるのか、は誰にも分かりません。 その都度、目の前の問題…
何かを変えたいと思って、行動に移そうとしても、3日坊主で終わってしまう。 モチベーションは高いように見えても、高まってこないのは、あなたが思っているところとは違うところに原因があるかもしれません。 上手くいかないのは、きっと才能や育ちのせいなんだ、と決めつけたくなるところもあると思います。 例えば、もっと良い環境に育っていれば、大学にいって、良い職業につけていたかもしれない。 あ…
あなたにとってどんな人やものを身近なものとして感じられているでしょうか！？ 職場の上司や同僚、家族であれば、普段からコミュニケーションを交わしていることもあり、より身近な存在であると言えます。 同じように普段から読んでいる本の著書、SNSの動画でいつも見ているインフルエンサーといった存在も、同じように身近な存在であるとも言えます。 あなたが他人と接する時にも、ついつい彼らが使っている…
気持ちが辛く感じられてしまうときには、どうしても自分だけで問題を抱え込んでしまうところがあるかもしれません。 どうして自分だけが上手くいっていないのだろう？と考えている時には、目線が自分中心になってしまっている時です。 自分中心の視点になっている時には、自分を取り巻く環境のことを見えなくさせてしまっている時でもあります。 そもそも自分が悩んでいるということは、同じように悩みを抱えて…
あなたにとって普段から自分の周囲にいてくれる人に対して、どれくらい信頼の気持ちを持たせることが出来ているでしょうか？ これは普段から自分自身に対しての気持ちをどれくらい信頼出来ているのか、にも影響しているところがあったりします。 自分のことを大事にすることが出来ているからこそ、周囲にいてくれる人に対しても大事にすることが出来るもの。 そうした意味で、普段から自分に対してどんな言葉を…
自分で人生の選択をしているつもりでも、もしかしたら何かの影響を受けているのかもしれない。 とくに過去の経験則をもとに決めることが多いのであれば、価値観を見つめ直してみる必要があります。 前例主義を見つめ直すことが出来ているからこそ、見えてくる可能性もある。 そうした意味で、最初にマインドセットのありかたが決めることから、次に繋がるアクションも変わることになります。 これまでに上手…
あなたにとっての人生の転機は意外なかたちで訪れるもの。 そこで今、あなたにとって居心地が良いと感じられているものがあれば、そこに違和感を持たれることはないと思います。 今のあなたにとって居心地が良いと感じられているものだからこそ、コンフォートゾーンの中にいることにもなります。 今の自分にとってのコンフォートゾーンは、未来のあなたからみたときに留まる価値のあるものだろうか？ 逆に今…
今、あなたにとって当たり前に思えることは、これまでの常識がベースになって生み出されているところがあります。 自分はどんな人間なのか、どれくらいのステータスを持つ人なのか、といったパーソナリティに関わるところも大きいもの。 そこで、自分にとっての当たり前の基準を、2つのパターンに分けてみます。 1つ目には、社会の慣習から受け入れてきたもの。 子供の頃に受けた教育から始まり、TVやネット…
目標やゴールを達成していくには、ありたい姿から逆算するかたちで、目標値を決められているかと思います。 例えば、1週間後に7個つくらなければいけないものがあれば、1日1個のペースで作り上げていく必要があります。 昨日はこれくらいで来たのだから、明日も同じペースで頑張れば、1週間後にはこれくらいになる、といったように、未来を想定することも出来ます。 ただし、状況が変わって、急にこれまでのも…
どんなに専門性を突き詰めていったとしても、逆にそんな知識や経験がネックになって見えなくさせているものがあるのではないか。 1つのことを突き詰めていくことによって、得られることにも、偏りがあるのではないか、と意識に上げてみることが大切です。 同じことを繰り返していれば、だんだんと洗練されていって、その分野だけでは第一人者になれると思います。 そのポジショニングで見えていることが、全て…
あなたにとってどうしても許せない、と感じられてしまう人がいたとします。 そんな相手を通して、自分のコンプレックスを見せられているところがあるのかもしれません。 相手の嫌なところが見えてくる、ということは、自分にも似たところがあって、自分の心の中で抑圧している部分なのかもしれない。 そうした意味で、他人は自分の心を映す鏡であると見ることも出来たりします。 目の前に嫌な人がいたとした…
最短最速で目標に辿り着きたい、と気持ちばかりが焦ってしまう。 そのように感じられてしまう時にこそ、とくに目的の意識に立ち返ってみる必要があります。 何の為に知識を活かしていきたいのか、という目的意識は大きな差を生み出すことになります。 本やセミナーからの学びを活かせる人と活かせない人に分かれるのも、どのように活かしていきたいのか、という目的意識があるからこそ、と言えます。 「知識…
あなたの長所と短所にはどのようなところがありますか？と聞かれた時に、どのように答えられるでしょうか？ 自分にとっての長所は必ずしも相手からみた印象と同じになるとは限りません。 逆に言えば、自分にとって短所だと思っていることの中に、長所になり得ることがあるかもしれません。 基本的に長所は自己認識とは違うところにあるのかもしれない。 そうした意味で、いつもの自分とは違った人との繋がり…
「好きこそものの上手なれ」ということわざがあります。 同じことをやっていても、目的意識があるのか、ないのか、によって、成長曲線にも大きな差が生まれます。 何よりも自分が向き合っていることが、自分の好きという感情のもとに動いているのか、という点が、目的意識にも差を作ることになります。 やらされ感でやっている目的意識とやりたい！という気持ちからくる目的意識では、何よりもモチベーションに…
自分の気持ちの中では、手放していきたい過去の記憶があっても、心のどこかで浸ってしまっているところがあるかもしれません。 今の自分があるのは、これまでの積み重ねであって、これからもベースになるものだと感じられてしまうからです。 そこで、今、あなたが充実感を得られていないと感じられるのであれば、その積み重ねを変えていく必要があります。 今のあなたにとって必要なことに目を向けるのではなく…
自分探しをしているうちには、なかなか自分自身の良さは見えてこないところがあります。 自分の長所はどこにあるのだろう？自分に向いている仕事は何だろう？といった問題は、自分1人だけでは完結しない問題であることに目を向けてみたいところです。 自分自身の問題は、あくまでも周囲との関係性によって、気付きが得られるもの。 そんな時にこそ、誰かのために頑張ろう！という動機から見つめ直してみること…
この人とはどうしてもソリが合わない、と感じられる人がいたとします。 そんなあなたにとって、今、頭を悩ませている人との関わり方は、すぐに答えが見えてくるものばかりとは限りません。 現実を受け入れるのに、精神的な成熟があって、見えてくることもあるでしょう。 このようにどうしても許せない、と感じてしまう人とどのように付き合っていくのか。 いったん、距離を置いてみることから、自分自身の思…
現状の自分に満足しているとしたら、そこで成長が止まってしまうことになります。 とくに上手くいっている時には、今の状態がずっと続いていくように感じられてしまうものですよね。 これまでのルールが変わったり、周囲の価値観が変わり続けていることによって、今のまま続いていくことはない。 自分の心の中に戒めを持つことが出来るのか、によって、向き合い方も変わってきます。 これまでの成功法則も、…
これまでに上手くいっていたのだから、これからも同じやり方を続けていれば、きっと上手くいく。 過去に積み重ねてきたものが自信になっていることで、逆に時代の変化を見落としてしまうこともあります。 自分に自信があります！というマインドセットは、すごく大切なことのように思えるもの。 一方で、裏を返せば、現状のまま変わる必要はありません、と宣言していることにもなります。 これまでの成功法則…
これからの人生を生き抜いていく為に、正しい情報を入手する能力は、一層、求められます。 SNSの普及に伴って、簡単に情報にアクセス出来る環境が整ってきたからこそ、これまでよりも情報の必要性を見極める目が大切になるという点ですね。 目の前の情報に価値があるのか、を見極めていくには、自分のゴールにとって必要なものなのか？という視点で判断する必要性が高まることにもなります。 そこで、目の前の情報にも…
自分の中で物事の理解が出来ているのか、を確かめる方法は、周りの人に説明してみることにあります。 とくに専門的な分野の内容であるほど、素人にも伝わるように説明する必要もあるでしょう。 自分の知っていることの全てを伝えようとすることで、逆に分かりにくくしてしまう。 これまでにそうした経験をされてきた方も、いらっしゃるのではないでしょうか！？ 伝えたいポイントをいかに分かりやすく整理してピンポ…
世界の見え方が変わった、と感じられる時には、新しいことを知る時ではなく、これまでに知っていたことの認識が変わったときのほうが、インパクトは大きかったりします。 会社でも、担当でいる時と役職についている時では、同じ状況にあったとしても、その見え方が違うのも、1つの例と言えます。 担当のポジションにいるうちには、1つだけのことを考えていればよかったけれども、役職につくことによって、1つの変化に対…
自分に残された時間はあとどれくらいあるのだろうか？と見つめ直してみたときに、ふと本音が見えてくることがあります。 最期の時から心のあり方を振り返ってみた時に、自分がどんな人だったと見てもらえるのか？これまでにやり残してきたものはないか？ 今の自分が思い切った選択や決断が出来ていない、と感じられるのは、自分の人生にとって何が重要なものなのか、が見えていないところがあります。 夢中になれるもの…
これまでのあなたにとって、1つのものの見方にこだわってしまうことで、行き詰まりを感じられた経験をお持ちかもしれません。 同じ視点にこだわることによって、それ以外の視点を持つ人との繋がりを持てなくなってしまったり、思考のたこつぼ化を招いていることもあります。 ｢井の中の蛙｣ということわざにもあるように、1つのことにフォーカスすることで、周囲が見えなくなり、盲点を生み出してしまうこともあります。 …
あなたが重要だと感じられていることは、普段のゴールが作る認識によって生み出されているところがあります。 逆にどれだけ努力を積み重ねていたとしても、それがゴールに繋がっていくものでなければ、遠回りをすることになってしまいます。 それでは、どのようにゴールにとって必要な情報を見極めていけば、良いのでしょうか？ そこで、今からちょっとした心理テストを行ってみたいと思います。 あなたの周囲の風景…
自分の心の中にある煩悩によって、気持ちがモヤモヤしてしまうこともあれば、モチベーションが高まることもあるかと思います。 ここで、気持ちがモヤモヤしている状態というのは、自分が変わる必要があるというメッセージであるということ。 いい意味でも悪い意味でも、人生を変えていくのに、煩悩は必要なものです。 ここで上手く煩悩と付き合っていく為には、モヤモヤがあることが悪いことではなく、乗り越えていく為…
普段から意識していないと、ちょっとしたネガティブな感情が、いつの間にか大きくなっていることがあります。 それも、実際の問題と頭の中で問題だと思いこんでいることが、混在していることによって、問題の本質を見えなくさせてしまっているところもあるかもしれません。 とくに頭の中がゴチャゴチャしているときには、長期的な視点よりも、短期的な視点でものを見ていることが多いです。 長期的な視点で物事を俯瞰出…
練習で出来ていることでも、緊張してしまうことで、本番で発揮出来ないことがあるかもしれません。 でも、練習で出来ていないことが、本番で確実に出せることはありませんよね。 練習はうそをつかないと言われるように、普段の準備から本番を想定して、どうありたいのか、と向き合えているからこそ、本当の意味での事前準備に繋がっていくものがあります。 それでも、本番で緊張しやすいのは、練習以上のものを本番で出…
基本的に相手に自分の意見を伝えようとするときに、自分の知っていることをすべて伝えたい、と思いたくなるものですよね。 全てを伝えようとすれば、それだけ相手に伝わるものが増えるのか、と言われると、必ずしもそういうわけではない。 逆にすべてを伝えようとせずに、シンプルにしたほうが、結果的に多くのものが伝わることになります。 会話が山手線のようにグルグルとしてしまい、最終的に何が言いたかったのか、…
あなたが今、なかなか解決出来ていない問題があったときに、まずは自分が生み出してしまったものだと受け止められる気持ちが大切になってきます。 人生の問題を他人の責任にしていては、見えてこない問題がある。 どんな問題でも自分事として、受け止められない限りは、その解決の糸口は見え始めてこないものです。 そこで、なかなか問題解決の糸口が見えてこないときに、自分の心の内側に籠もってしまうことでも、見え…
自分のマインドセットを見つめ直した時に、自己評価（エフィカシー）が高まってこないと感じられる時に、注意してみたいことがあります。 それは、自己評価を高めたい、と思ったときに、意外に周囲からの影響も受けていることを見落としている点があるということ。 他人の成功に対して、嫉妬をしてしまうというのは、潜在的に自分を相手よりも下に見ていることになってしまいます。 他人との比較から、自分の評価が決め…
自分の尊敬出来る人なら、サッと決断出来ることであっても、自分にはなかなかその一歩を踏み出すことが出来ない。 そう感じられているときには、自分の中でこうしなければならない、といった思い込みがあって、メンタルブロックを作り出している可能性もあります。 分かっているけれども、その一歩を踏み出すのが怖い、と感じられてしまうのは、勇気や度胸の問題だと受け止めたくなることもありますよね（＾＾；） どん…
人の心は固まってしまったときに、自分の存在意義を見失ってしまうところがあります。 自分は何の為に生きているのか、というのも、ここから未来のイメージを作り上げようとすることから、生きる勇気にも繋がっていくことになります。 未来を作り上げようとするから、自分の存在意義も見えてくるものだからこそ、常に心も動かし続ける必要があります。 駒回しのように、高速で動いているけれども、止まっているようにも…
1つの分野で成功体験を収めることによって、それ以外の分野でも何でも上手くいく、という感覚になるところもあると思います。 そこで次に繋がるステップアップを見据えていく際に、次の環境を求めるときに、注意してみたいこともあります。 これまでの生き方をを見つめ直していくということは、取り巻く環境や人間関係を見つめ直すこととセットでついてくるものです。 どんな人に囲まれて過ごしているのか、によって、…
いつも同じような仕事をしていると、同じような価値観を持った人との繋がりは持てるものの、人生を変えるきっかけとなる気付きは得られ辛いところがあります。 逆に今の組織やチームの繋がりとは違うところで、人と出会うことによって、別の見方を知ることから、これまでに自分が見えていなかったことを知ることが出来るかもしれません。 どんな知識や経験でも、同じことを繰り返しているだけでは、見えてこない世界がある…
今よりも1つ上のステージにステップアップしていきたい。 そんな想いを押し上げてくれることになるのが、美意識の向上にあると思っています。 自分の人生をどのように生きたいのか。そこに想いがあってこそ、美意識の高まりも感じられるもの。 人生の意義を深めていくためにも、向上感を高めていくことから、人生のあり方も見つめ直してみたいところです。 向上感を高めるという言葉は、｢人生は｢2周目｣からが面…
嫌なことがあったときに、自分は絶対に間違ていない、悪くない、と考えてしまうことで、その原因を見えなくさせてしまうことがあります。 自分は悪くない、ということは、周囲の人や環境に問題があるのではないか、と決めつけてしまうことで、目線が他人に向いてしまうことになります。 ここには難しい問題があって、目線がどこにフォーカスしているのか、によって、見えてくる問題点も変わり出してしまうからです。 ど…
自分が今、スランプに陥っていて、何をしても上手くいかないと感じられる時もあると思います。 裏を返せば、上手くいかないことがあるということは、自分の中でチャレンジ出来ている、という側面もあります。 目の前に壁があると感じられているのも、そもそも問題意識がなければ、、壁の存在を知ることもありません。 自分が問題だと思えているということは、そこからステップアップしていくことが出来る可能性がある、…
自分にとって足りないところに目が向いてしまうことで、全てを否定されているように感じられてしまうこともあるかと思います。 自分自身を成長させていくためにも、そこで見えてきた課題と向き合っていくことは大切です。 その一方で、欠点が見えてきたときには、これまでの自分の良さを見失ってしまうこともあるからこそ、その向き合い方には気をつけたいところもあります。 自分自身に欠点があるということは、それを…
