ストレス障害、うつ病等色々診断されましたが、とにかく睡眠障害がひどい！ 悪夢でうなされる日々を送っています。。。 悪夢克服と社会復帰に向け、まずは、色々な楽しいことにチャレンジしてみます！
どうも皆さんこんばんわ！ ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 とりあえず、最近の体調は、全く変わりません！ 睡眠薬飲んでいるにも関わらず突然起きたり、 日中いきなり眠気に襲われたり。。。 ここまで来ると、それが自分の身体ということで 納得しちゃってますw 考えても無駄なことは、考えない！ と、とある本にも書いてたので、…
どうも皆さんこんばんわ！ ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 現在進行形で、睡眠時間がずれまくっています。 短時間睡眠の繰り返しで、いつ眠気がくるか 予想できん。。。 睡眠薬も結構きつめのはずなんだけど、効果はわずか。 どっか、寺とかの精神修行にでも行かんとだめかなー いや、行かんけどw それでは、エルの日記コーナーの…
どうも皆さんこんばんわ！ ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 どうでもいい話ですが、私喫煙歴、かなり長いです。 喫煙が原因で死ぬことになっても、「それならしょうがないか！」 と割り切っているくらいです。 ただ、先々月タバコを吸った直後にチクチク針でさされたみたいな 頭痛がつづいたので、3週間ほどやめてみると痛みがなくなっ…
どうも皆さんこんばんわ！ ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 昨日は、夜8時頃から眠気による頭痛の為、 睡眠薬飲んでそのままで寝ました。 これ、最近、どんな時間でも発症するので なかなか疲れる。。。 まあ激しい痛みとか鬱とかじゃないので、 まだ楽なんだけどねーw そんな状態でも、一応は再就職先を探しています。 希望は事…
どうも皆さんこんばんわ！ ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 かなりご無沙汰しておりました！ 連日投稿してたんだけど、途中で飽きちゃったw ってか、書くことがなくなったw あと、ハロワで再就職活動してたら、また鬱が。。。 といった感じで、ブログはやめてました。 ただ、今朝ちょっといいことあったので、 これからは、不定期で…
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