いろんなこと日記

月曜日の朝一に皿洗い(⌒∇⌒)

今朝は、6時台に起きた👏 ダンナが起きぬうちに、皿洗いと洗濯をした(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! まだ冷房を、かけなくても行動出来る(^▽^)/ ビフォー 最近暑くて、あんまり作らないから、汚皿も少なし(￣∇￣;)ハッハッハ アフター ちなみに今朝の体重は、また大台越え( ´...

2025/07/07 15:08

2025年6月の読書メーター

年の目標は、130冊📖 2025年総数 31冊 今年も半分終わってしまった｡｡｡＿ ￣ ○ 目標の半分は読んでいない。 というか、4⃣分の一じゃくである。。 先月から、合唱を2か所にしたため、 毎日歌っている🎵 その成果は、体重に現れだしたところである(⌒∇⌒) 今年を...

2025/07/05 21:40

川柳？増えた

なれてきた 刺激も増えた ひや汗も

2025/07/04 16:34

チェックシート作ってみた

最近熱くて何もやる気が起きず、 ボーっとしていると、 鬱々としてくる。。 老人アルアルのフレイル？に陥りそうだから、 （顔さえ洗わなくなるのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 強制的に行動するように、 チェックシート を作ってみた👇 作っても大差はないが、とりあえず、 少し動く...

2025/07/03 08:39

今朝の体重は大台( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

昨日と今朝と💩が出てないのが理由だ！ そうであったほしい・・・ 一昨日は、ひさ~しぶりに垢すりして、体が軽くなった気分だったし～🛁 昨日は、ジムに行って、 格闘系 30分 へろへろヒーっとなるぐらい動いた（＜<本人的には）し ブルブル 10分 太もも内外マシン 30回づ...

2025/07/02 08:01