花の30代、2児の父やってます! 自分なりの投資方法「まあまあ中古の戸建投資」を実践中。 本ブログでは、不動産について、旅行について、会社について、生活の知恵や雑感などを書き綴っています。
はじめに本日は【とある優良ブログ】の紹介記事となります!①資産運用HACKS②ビットメディアという二つの『強力な資産運用ブログ』を運営している【デルタ様】のブログついて御紹介させて頂きます!【デルタ様Twitter】⚫【資産運
3月(※正確には2月)から、4月末までひたすらがむしゃらに仕事をしておりました。家族やプライベートをすべてそっちのけにして、リアルに『睡眠以外の時間すべて』を仕事に費やしまして…また、本業以外にも【副業】の方でもドカドカ案件が入ってきまして
皆様おはようございます。久々の平和な朝でございます。リフォームや修繕関係の繁忙期が、2月中旬から始まり4月上旬でようやく落ち着いてきました。この繁忙期…はっきり行って、完全に我々の業務計画が破綻しておりました…【頂いた案件はすべて受ける】と
ご無沙汰しております。繁忙期・コロナ禍・副業開始の中での、怒濤の1ヶ月超を乗り切り、なんとかこのブログに戻ってこれました。精神も肉体もズタボロのボロ雑巾のようになっていますが、全力で心身を回復させつつ、このブログにこの1ヶ月間の地獄を投稿し
隙間時間で投稿させて頂きます!今、本業の方で朝~夜まで仕事をしながら、早朝と夜中と休憩時間で個人の仕事を請け負っております!めちゃくちゃ大変で毎日吐き気がしますが、個人の仕事ですと頑張りが直に自分自身の収入に結びつくので気合いが入ります!し
愚痴らせてください四十代以上で社長業をやってる方は、ほんとうに筋金入りの頑固な方がばかりです皆、同じ方向にこだわりを持てば良いものを、【金額、質、サービス、御客様対応、従業員第一、家族優先…etc】などなど…別々の方向にこだわって自分が正し
最近更新出来ずすみません本業が繁忙期に入り、隙間時間が取れませんリアルに電話対応と現場対応に追われ、これはやばいある程度終息したら復帰しますのでお待ちくだせい!!
引越シーズンの到来2月後半~3月~4月上旬に掛けて、リフォーム会社は繁忙期となります。そして、各家庭・各企業様の方で引越をする際に、基本的には『退去精算』のための【お部屋の退去立ち会い】をするケースが多いと思います。不動産会社、不動産管理会
本日、まだまだ仕事が終わらないため、短文で報告します。僕の個人事業の屋号を決めました。【KIサポート】という屋号に致します。※ちなみに、『KI』は僕と大事な仲間の名から名付けました。名前の通り、困ってるひとを【サポート】します。僕が助けられ
ダイエットに効果あり?1月初旬~2月初旬に掛けて実施していた崖っぷちダイエット、1ヶ月で7キロの減量に成功しております。それからおよそ三週間、体重7キロ下がったまま、ずっと維持を貫いております。※急激な体重低下は体にダメージが大きいため1ヶ
ようやく悟りました。今回は私・イイヒロが脱サラしてから、ひたすら失敗して…ようやく悟った、脱サラ→フリーランス(個人事業)になる際の【5つの注意点!!】について、お話させて頂きます。去年、脱サラしてから今日までの痛い思い苦しい思い経験から、
資金の少ない段階で、事業でお金を回して粗利を稼ぎ利益を蓄積していくのと、のとでは、どちらも極論同じ考えに辿り着くことに気付きました。それは、①【軍資金を極力ディフェンシブに運用して、少ない金額でより多くの粗利を稼げるようにする】②【軍資金の
始めに最近の僕の税金論を書き記します。これは読者の皆様にではなく、近未来・近い将来の僕へ向けての備忘録を兼ねた記事です。ひたすら税についての勉強個人として確定申告をしてみて、また勉強してみて、日本の税法の歪みを知りました。仲間とタッグを組ん
受ける仕事についてこれまたコワモテ大工さんの名言となります。御客様から仕事を受ける際、【仕事を受けさせて頂いている】というマインドセットは論外である!!とコワモテ大工さんは声高らかに仰っておりました。発注する方は我々にとって『御客様』ではあ
警察学校、家計簿と日記を付ける警察学校の意外な事実…それは、毎日…『家計簿』と『日記』を付けるということです。なぜ、警察学校という【訓練のための過酷な空間】で、そのような『牧歌的で家庭的なもの』を毎日させられるのか…?教官や助教に聞いた訳で
発表します。僕、個人事業始めます!基本的に、【営業事業】※人間関係構築と紹介【相談事業】※困った人を助けます【リフォーム手伝い】※これは身内だけ(笑)をしようと思います。今まで人生生きてきて、【人間関係構築】こそが僕の武器だということを最近
戸建物件の出口戦略 今売却したら?今まで、『物件購入』『物件管理』については散々勉強してきましたが、『物件売却』については簡単にしか勉強はしておりませんでした。いわゆる、『出口戦略』…でございます。妻に今日の朝、「持ってる投資物件、売っ..
現役警察官で転職をお悩みの方 辞めたほうがいい?辞めないほうがいい?現役で警察官をしている方で…もし、転職しようか…どうしようかな…と悩まれている方いらっしゃいましたら、【勿体ないから辞めない方がいい!】と断言させて頂きます。そもそも警察の
ブラック企業、辞めれない理由『うーむ、この会社ブラック過ぎるからぼちぼち辞めようかな』と思い立っても、すぐ行動できない方非常に多いと思います。理由は至って簡単です。『辞めるのが面倒くさい!!』その一言につきま...
国民健康保険の計算を簡単にしてみた計算をしてみた経緯は後述します。例)を上げます。中級脱サラリーマン⚫元中級・脱サラリーマン東京都新宿区に住んでいる家族4人(専業主婦妻 小さい子供2人)と仮定して、①年収500万円②課税標準所
途中で辞めてく同期たちこのハルオサンの漫画を見て、色々と考えさせられました。僕の頭の中の『警察学校』の思い出は、【相当辛かったけど、時には同期と対立するものの最後は団結して卒業した】という、無事に生き残り卒業できた立場の『華やかな思い出』と
警察学校の生活もうすぐ警察官になる気合いの入った若者の皆様。また、将来、警察官になろうとする志を持った皆様。警察学校の生活で生き残る上での【必須技能】をお教え致します。僕が警察学校に入校する前には、ネット上に情報が全く無かったので、卒業する
警察学校に入る若者たちへもうすぐ警察官になる気合いの入った若者の皆様。また、将来、警察官になろうとする志を持った皆様。警察学校の生活で、快適に生き残る上での【必須技能】をお教え致します。僕が警察学校に入校する前には、ネット上に情報が全く無
千葉の銚子…激安一棟アパート投資物件を見つけた去年の春先のセミリタイア期間中に、ネットで物件検索をしていた際にとても興味深い投資物件を見つけました。ネットの【アットホームや不動産ジャパン】などの大手サイトではなく、地元の地場不動産屋のホーム
この記事は明日添削します。聞いたばかりの生の声をそのまま聞けるのは今だけです。都内の市内の、とある女性実業家の泥酔した上でのお話です。相当昔の話、中国人で言葉も分からない、子供が二人いる状態で食べるご飯もない状態…幼子を背負い市役所に出向き
はじめにここ最近、ボイシーネタを頻発させておりますが、今回もボイシーからオススメラジオを御紹介させて頂きます。澤円さんというパーソナリティー某外資系IT企業所属(→マイクロソフト)圓窓代表。ビズリーチ、FiNC、カウンティア、サーキュレーシ
コワモテ大工さんとの話ここ最近、とある凄腕大工さんと二人で現場に入っており、そのお手伝い(雑用レベル)をしております。めちゃくちゃ怖い人ではありますが、面倒見が凄まじく良く、また、独自の【ビジネスプラン】や【営業論】 を持っており、財務・税
①営業職の方にオススメ転職サイト※イイヒロ特選②フリーターの方も大歓迎の転職サイト③上場企業が運営する転職サイト④就業体験してからの安心転職が可能な転職サイト
強さとは…久々に『強さとは』シリーズを投稿致します。今回は、我が人生のバイブル⚫HUNTER×HUNTER⚫ARMSの2作品より抜粋させて頂きます。コンディションコンディションについて語るとき...
はじめにこのブログの簡単な説明と、『反撃の狼煙』のここ最近の【PV数と収益】について御報告致します。※言える範囲で…ブログ説明So-netブログ→→【ワードプレス】に移管してから、およそ8ヶ月。【サーバー】は、【ドメイン】は、そして...
貧しいのはきつい…元公務員だった僕、家族がいて、もうすぐ三人目の子供も生まれる。そんな中で目減りしていく貯金を見ながら、妻に節制することを懇願し、己は接待に自腹を切る生活。自分自身が惨めなのはまだ許そう。いくらでも我慢できる。その惨めさ..
朝 なし昼 コーラ・コーヒー夜 キムチ 豆腐 白米茶碗一杯そして、ついに…………朝80.40→→79.951ヶ月の期限、ギリギリセーフ!!※最終日、やばかったので朝昼抜きましたが…少し様子を見て79キロ台を維持しつつ、またダイエットを
Voicy(ボイシー) 【不動産投資部門】特選パーソナリティー
Voicy(ボイシー)とは?Voicy(ボイシー)とは、『無料音声ラジオ』『声のブログ』 と言われ、巷で話題となっているコンテンツであります。※スマホアプリもあります。YouTubeやNetflixなどの動画コンテンツとは違い、...
朝 白米 唐揚げ二個昼 豚肉定食夜 豆腐 キムチ朝80.85→→80.95
ブラック企業に勤めていて、今現在、本当に限界の方の読者の皆様。以下のイイヒロ関連記事からいらっしゃった方も多いと思います。この記事を見られると言うのは、限界度がMAXギリギリ、もしくは突破してしまった…ような状態だと思われます。...
警視庁警察学校の生活~昔話昔の体育会系公務員の時の話をします。大学卒業後、半年間、とある学校にて訓練を受けたときの話です。十数年前の話なので不明瞭ではございますがお許しください。警察学校の1日6時起床。各自、歯ブラシ・トイレなどをして身支度
昔話昔の体育会系公務員の時の話をします。大学卒業後、半年間、とある学校にて訓練を受けたときの話です。十数年前の話なので不明瞭ではございますがお許しください。学校の1日6時起床。各自、歯ブラシ・トイレなどをして身支度。6時半に、教場ジャージを
はじめに僕は今まで様々な業種を経験してきました。警◯官、警備員、不動産管理会社、リフォーム会社営業(フリーランス)…上司、同僚、顧客、提携先、そして実際に対応した人などを数えると、普通の会社員の三倍超の人数の対応をしてると思います。老若男女
はじめに『億万長者 富の法則』 ロジャーハミルトン著という書籍についてお話させて頂きます。※ビル・ゲイツやウォーレン・バフェット、孫正義などのビッグネームも書籍の中に出てきます。8つのプロファイルこの書籍の重要な内容として、8つのプロファイ
朝 納豆 白米茶碗一杯昼 ねぎそば夜 そうめん キムチ 豆腐 納豆 チクワの磯辺揚げ
朝 納豆 白米茶碗一杯昼 中華定食(ニンニクの芽など野菜炒め)夜 キムチ 豆腐 納豆2パック キャベツ多め朝80.95→→80.75
漫画【エンゼルバンク】から抜粋させて頂きました、とある名言についてお話させて頂きます。※こちらの【エンゼルバンク】を知らない方でも、【ドラゴン桜】という漫画なら御存知のはず…そのドラゴン桜の『社会人向けバージョン』が【エンゼルバンク】です。
ボイシーボイシーという無料のラジオコンテンツがあります。2020年現在、このボイシーラジオには様々な分野の著有名人が勢揃いしております。⚫お笑いのキングコングの西野亮廣さん⚫ホリエモンこと堀江さん⚫
朝 納豆 白米茶碗一杯昼 中華定食 (回鍋肉)夜 ハイボール350 焼き鮭二尾 卵焼き2切れ キムチ多め 納豆 豆腐朝80.95→→80.75キムチパワーで、ある程度食事取っても体重が徐々に減っていく
リフォーム~『ウッディ45』フローリング完了・エアタッカー初使用
フローリングの仕上げ昨日の続き、本日はフローリングの仕上げを行いました。ちなみに、使ったフローリング材はパナソニック 『ウッディ45』遮音性が高く、足で踏むと弾力を感じます。※床材の遮音性は管理規約により決められている場合があります。良いマ
ついに、始まりました。僕は途中で打ち合わせがあり抜けてしまったのですが、戻ってくると結構進んでおりました。専用の接着剤をトロロロロと撒き、シャカシャカと伸ばすそして、フローリングを貼っていき、ずれないように、角材(名...
ついに、始まりました。僕は途中で打ち合わせがあり抜けてしまったのですが、戻ってくると結構進んでおりました。専用の接着剤をトロロロロと撒き、シャカシャカと伸ばすそして、フローリングを貼っていき、ずれないように、角材(名...
朝…キムチ 白米茶碗一杯昼…キムチ 納豆 豆腐間食…キャベツ キムチ夜…唐揚げ 白米茶碗半分 味噌汁キムチの効果が凄い…体が燃える朝夜朝80.85→→81.6ついに、80キロの大台に到達…するも、キムチとキャベツの食べ過ぎで81.6へ逆戻り
朝…納豆 白米茶碗一杯 キムチ昼…豆腐 キムチ夜…豆腐 納豆 キムチキムチパワー!!朝81.65→→82.3夜水分取りすぎた…
逮捕術の歴史元々、室町時代の素手による捕縛術【捕手術】が源流。その後、江戸時代の与力や同心が体得していた『剣術・柔術・居合・棒術』などの複合武術となり、明治、川路大警視が1887年の西南戦争で剣術の有効性を認識し、剣術に特化させた『警視流』
朝 納豆 白米茶碗一杯昼 サラダチキン プロテインドリンク夜 鶏むね肉300グラム 納豆 キムチ
義父の所有物件京都に僕の妻の父(義父)の所有している物件があるのですが…その物件は、⚫空き家⚫連棟式長屋(テラスハウス)⚫借地権⚫超築古(築70~80年)⚫外装も内装もボ
朝 納豆 白米茶碗一杯(多め)昼 ねぎそば(温)夜 キムチ 豚肉しょうが焼き200グラム キャベツ 納豆 豆腐朝81.70→→夜81.25
米国株 【2016年6月の保有株】、もし持ってたらどうなっていたか?
過去記事ちょいと気になったので検証してみました。僕の2016年6月のブログ記事に、まず、現在(H28.6)のイイヒロ・ポートフォリオです。株数も公表しちゃいます。AXP(アメリカンエキスプレス) 7株BP 51 株KMI(キンダーモルガン)
本日も、昨日に続き昨日に続きリフォームの大工さん手伝い(?)をしてきました!大工さんに根太をセッティングしてもらった後、教えて頂きながらインパクトドライバーでビス打ち。ビスの間隔と効率の良い打ち方を教えて頂きました。プロの大工さんに、ここま
朝…納豆 白米茶碗一杯昼…外食 中華青椒肉絲定食夜…チキンカツ サバの竜田揚げ納豆 キムチ今日は現場作業でかなり汗かいてカロリー消費してるので、昼はしっかり食べました。朝81.7→→夜81.3現場作業キツいけど…けっこう食べても痩せられる!
今日の現場です。昨日、無事に申請許可が降りたので、本日、大工さんとともに、【フローリング解体、壁拡張のため一部解体】を実施しました。僕は、未承認部屋対策のため【謝罪要員】として現場立ち会い(笑)ただ、このチャンスを活かして勉強させて頂きます
朝…納豆 白米茶碗一杯昼…サラダチキン プロテインドリンク(コンビニに売ってるやつ)夜…ハイボール(3週間ぶりのアルコール)コロッケ×3個(ノンオイル) キムチ 味噌汁(ゴボウ入り)朝82,15→→81.75今日はずっとストレスだったこと
いやはや、ずーっとストレスだったものが、なんとか無事(ではないけど)に解決しました。そうです。題名のとおり、『工事申請許可』が通らなくて、この半月ほどずーっと苦労を重ねて来ました。1/29から工事なのに…⚫御自宅や御所有物件を
朝…納豆 白米茶碗一杯昼…サラダ ヨーグルト スープ(外食のサラダバーのみ)夕方…スタバ カフェモカ(打ち合わせ)夜…豆腐 納豆 キムチ 唐揚げ2個食べ過ぎてしまった…夜81.90→→81.75けっこう食べたから明日が怖い…
最近…最近、不動産関連の記事を書いていないので、久々に投稿させて頂きます。資金が枯渇してきている今であっても、中古戸建の検索は続けております。大体、⚫アットホーム⚫不動産ジャパンの2大サイトで検索しております。次
朝…納豆 白米茶碗一杯昼…サラダチキン間食…スニッカーズ(低血糖で頭ぼーっとしたので)夜…豆腐、納豆、ほうれん草のごま和え、キムチ、しじみの味噌汁ついに、キムチを投入!朝82.0→→81.65安定して82キロを切るようになってきた!!
僕は現在、条件の良い治験モニターに参加をするために、ダイエットに励んでおります! ⏬BMIが25.0以下でないと参加できない案件が多く、そのためダイエットを頑張っております。例えば、治験モニターで宿泊がある案件の場合、基本的に
朝…納豆 白米茶碗一杯昼…子供のおにぎりの残り間食…納豆・豆腐夜…納豆・キャベツ山盛り・味噌汁朝82.7→→82.182キロ台が壁…停滞期
崖っぷちダイエット 【20日で5キロ減量】短期間で痩せた方法5選
はじめに崖っぷちダイエットを初めて約20日経ちまして、幾度か停滞期を迎えながらも、お陰さまで体重はみるみる減っていき、現在、87.0→→81.9となりました。元々、ずっとスポーツと格闘技をやっていて筋肉も付いていたので体重は重たかったのです
【体臭・加齢臭・足臭対策】 試してみてオススメ・ケア用品!!
寒い時期は…この寒期は、汗をかきづらいから【汗臭】はいくらか軽減されたと思いますが、汗をかかないからか老廃物がたまって、【体臭・加齢臭】は濃度が濃くなってます…そして【足臭】も…僕は、特に【加齢臭と足臭】が気になっており、ちょくちょく妻や娘
内科受診…10日間でLDLコレステロールと肝臓はどうなった?
内科へ…先日の内科受診での血液検査結果を確認して内科へ。内心、かなりびびってました。崖っぷちダイエットや断酒をしたばかりだったので、2020年1月7日朝~同年1月17日朝の約10日間の努力の結果は今さらどんなに頑張っても変えられないからです
朝…納豆 白米茶碗一杯昼…鶏胸肉200グラム間食…ガム間食…キャベツ 納豆 豆腐夜…鶏胸肉(ソテー風) 味噌汁段々と馴れてきた。人間の順応性は恐ろしい。朝83.0→82.6082キロ台の壁が厚い。
はじめに前述した【ARMSの御夫婦】と同じく、皆川亮二先生の作品なります。やはり、皆川先生の作品は、我々、『アラサー~アラフィフ』の世代の中で、相当に秀逸な【アクション好き・ミリタリー向けの漫画】であると言えます。そんな皆川先生の作品の中で
メンタル疲労今まで飛び込み営業は余裕綽々な風に書いてきましたが、やはり、⚫全く知らない土地⚫全く知らない人⚫門前払いされるというのは、いくら慣れて来てるといえメンタル削られ疲労しますね。確か、始めた
朝…納豆、白米(茶碗一杯)昼…サラダチキン間食…納豆、豆腐、リンゴ夜…プルコギ多め、キャベツ多め朝82.7→82.35順調!
現役オーナー様へもし、この記事をご覧になられた方の中に、投資会社より物件を購入して管理を任せている…そんな現役オーナー様がいらっしゃった場合、下記記事の中にドン引きすることになると思います。あまり世の中には知られていない【不動産業のブラック
ダイエット開始から2週間経って…く崖っぷちダイエットを始めて、今日の朝で2週間経ちました。元々、1/8の開始段階で87.0キロだった体重が、1/23の今朝、82.7キロとなりました。2週間で4.3キロのダウン。しっかりと成果が出ております。
朝…豆腐、納豆、チャーハン茶碗一杯昼…チャーハン丼ぶり多め(朝子供らが食べず、余ってしまったので)間食…納豆、豆腐、ヨーグルト夜…キャベツ多め、スープ朝83.5→夜83.45あれだけチャーハン食べればなぁ…ただ、朝起きると奇跡が…下...
朝…白米茶碗一杯、納豆昼…鳥むね肉200グラム(家から持参)間食…納豆、豆腐間食…キャベツ夜…鳥むね肉&野菜スープ、チャーハン茶碗一杯朝83.35→83.5本日も足がパンパンになるほど飛び込み営業で歩き回る。筋肉隆起で重くなったか?
【ワンルーム不動産投資】はやめとけ!【ワンルーム不動産投資】はやめとけ! ②クズ営業マンというもの
はじめに営業マンの口車に乗り買おうと思ってしまったお客様が、不動産会社内においてどのように扱われるか…をお伝えします。まず、営業マンの夢物語で騙され購入をしようと考えてしまっているお客様が、不動産会社の営業マンから物件の提案を受ける時、そこ
【ワンルーム不動産投資】はやめとけ!① 元不動産管理が本音を語る
不動産投資会社の管理部担当として働き、物件を1000件以上直接この目で見てきました。また、約300名のオーナー様と対応して参りまして、世の中のサラリーマン大家さん達が何に対してお困りなのか熟知をしております。最近まで流行っていて、この御時世
はじめに営業全くの初心者で、誰にも師事せず独自のスタイルで飛び込み営業をしているイイヒロです。こんな男→プロフィール我流のスタイルでトライ&エラーを繰り返しながら飛び込み営業を繰り返し、半年経った今では、⚫初対面の御客
はじめに最近続けて【ブラック企業シリーズ】を投稿しております。最近、ブラック企業の思い出を⚫夢で見るわ⚫時たまフラッシュバックするわでいい加減、腹が立ってきました。退職して一年経過したのに、いまだに僕のメンタルを
朝→豚汁 白米茶碗一杯昼→サラダチキン間食→無し、ひたすらブラックコーヒー夜→豆腐、コロッケ、焼き鳥、焼きそば(小皿)朝83.5→83.0少食に慣れてきた。少しずつ確実に体が変わってきているのを感じる。ズボンもゆるゆるになってきた。
ブラック企業…もう嫌最近、ブラック企業の頃の記憶を悪夢として見るイイヒロです…昨年の今頃、ブラック企業を辞めるために手を尽くしていた時期だからでしょうか??一年経った今も、あの苦痛の日々はフラッシュバックして僕の心身を削って来る…そんなブラ
朝… 白米茶碗一杯 納豆昼…サラダチキン間食…チョコ(低血糖のため)間食…納豆 豆腐夜…コロッケ サバ 豚汁朝83.5→82.95 ようやく82の世界へこれのお陰です!!
イイヒロ、オススメ副業になります。簡単な小遣い稼ぎ~コンサルタントまで幅広く集めております。初心者向けスキルもいらず【パソコンクリック】でお小遣いが!!簡単登録、ポイントサイトでお小遣い!ポイぷるでは300円から現金・ギフトへ交換可能サービ
今日の朝…今朝、体重計に乗っていてふと思いました。食事制限だけでは、『ダイエットのスピード』に限界があると…そこで閃きました。俺そうだ、有酸素運動をしよう!!と………!!娘今更...
朝…子供達の残り ベーコンとおにぎり小さいの2個昼…白米と納豆間食…ビターチョコ夜…豆腐と餃子朝83.9→83.91日休みでも変わらず…セーフ
朝→内科で検診内科で検診後、ハムと白米少しずつ。昼→魚肉ソーセージ4本間食→納豆と豆腐夜→ソルティーヤ普通くらい朝83.65→84.15【500グラム増】魚肉ソーセージ食べ過ぎ&お通じの調子が悪いのか…
昨年末に結果が出た健康診断脂質代謝と肝臓の数値が酷く、【内科診療】と記載されておりました。なんやかんや年明けからダイエットと禁酒を始めたので、なんとなーく【内臓の数値】がどうなったのか、確認のため近くの内科に受診しました。すると、健康診断の
ついに禁酒生活10日目!!日常的に酒を嗜むようになったのは社会人になって少ししてから…なので、かれこれ10年以上酒を飲み続けていたことになります。そして、その10年以上の酒飲み人生の中で、『10日酒を飲んでいない』のは初めてでございます!!
朝…バナナ二本、カロリーメイト昼…サラダチキン、チョコバー間食…豆腐夜…麻婆豆腐、白米(スゴく少なめ)、味噌汁、キャベツ朝83.7→夜も83.7停滞期?恐らく、昨日のストレスチョコレートドカ食いが効いてる様子…昨日のせいで昨日のせいで…
我慢の限界を超えてしまい、チョコレートを食べ過ぎたイイヒロです。とある【一つの製品の型番】情報が来ないばかりに、大事な商談が潰れる可能性が出てきました。昨日の夕方にお願いをして、今日の朝来るはずの情報がこない。電話したら『まだ決まってない』
朝→パン(ベーコンパンと小さなチョコパン2個)昼→チキンサラダ間食→スニッカーズ間食→豆腐間食→チョコたくさん(失敗…)夜→唐揚げ5個、麻婆豆腐茶碗1杯、味噌汁朝、84.0→83.7パソコンとにらめっこ&過度のストレスからチョコを大
朝→納豆×2昼→サラダチキン間食→スニッカーズ※低血糖でボーッとしてました夜→ナポリタン半人前・納豆・豆腐昨日の夜のオムライスのカロリーがかなり残っていたので、昼まであまりお腹減らず…朝84.5→84.0
朝…納豆・豆腐・鶏肉炒め昼…ササミ・サラダ間食…チョコ間食…納豆夜…オムライス少し多めオムライス、食べさせて頂きました。めちゃくちゃ美味しかった…5日目の御褒美ということで!84.9→84.7
朝…豚肉・白米一杯(小さいお茶碗)昼…サラダチキン間食…チョコレート少々間食…豆腐と納豆夜…鶏肉野菜炒め・味噌汁※低血糖になると仕事にならないため、朝白米を食べるようにしました。朝85.15→84.9ようやく、84キロ台…腹減った…
崖っぷちダイエットを開始し5日経ちました。常にお腹空いてます。空腹感はダイエットに効果的だと科学的根拠があるようなのですが…正直かなりのストレスです…仕事の生産性だだ下がりです。※低血糖防止のため接客前や事務作業の時はチョコレートを食べて血
さて、こちらの記事を見られた方は、⚫サラリーマンしながら副業⚫脱サラの準備のために副業に興味がある方だと思われます。副業をする場合、 本業で得たスキルや経験を活かして副業 全く別分野のスキルが必要な副業...
脱サラをするか迷い悩む方へ『良かったこと5選・悪かったこと5選』
近いうちに『脱サラ』をして、【起業もしくはフリーランス】を考えている方向けの記事になります。ちなみに本記事は、①ブラック会社で【肉体的&精神的苦痛】 に耐えられず逃げ出すために退職→②転職したものの『労基上の諸問題』※話が違...
朝→納豆・豆腐間食→チョコ少し(低血糖でふらふらしたため…ヤバかった)昼→かけうどん3玉(炭水化物とってしまった…)間食→納豆・豆腐夜→豚肉100g・もやし炒め・味噌汁85.1→85.45恐らく、うどん3玉分の重さがその分増えてます。これ分
下記事が年末から好評なので、近しい記事をアップさせて頂きます。相見積もりをとる際の注意を、リフォーム業の営業としての観点からお話させて頂きます。題名のとおり、壁クロスや床クッションフロア等の【単価と平米数】に注意してください。相見積もりをと
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