中東・アラブに恋をしたオタク。 イスラム・モロッコ・海外就職を中心に情報発信中。
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ハマムで定番のサボン・ノワールを使ってみた【モロッコ・アラブ美容】
サボン・ノワールは伝統的なモロッコ風のボディケア・美容で使われる、オリーブオイルの石鹸になります。地元民から愛されている天然・ナチュラルの石鹸で、大衆浴場ハマムで使われています。アルガンやバラを利用したサボンノワールもあります。 サボン・ノワール(Savon Noir)の使い方・使ってみた感想などを書きました。
アルガンオイルは最強のヴィーガン・コスメ!化粧水・乳液・ヘアケア全てに活用できる
伝統的なモロッコ美容、アルガンオイルを紹介。これ一本で全てのスキンケア・ヘアケアをしているので、ミニマリストや節約したい方におすすめです。 動物実験もされていない、化学製品や乳化剤なども入っていない完全ヴィーガン製品でもあります。
過食衝動を抑える・むちゃぐいを克服するためにやったこと【Binge Eating】
結局はメンタルの病気なので、個人によって合う解決法は違うと思います。 今回は私が過食を克服する際にした効果的な方法をリストアップしました! 少しでも過食や摂食障害に悩んでいる人のお役に立てば幸いです。1.完璧主義を緩める 2.とにかく普通に食べる 3.できるだけ人と一緒に食事をする 4.紅茶やコーヒーなどを楽しむ 5.過食以外の楽しみ・ストレス発散を見つける
過食症の特徴について。過食症とは?大食い・過食との違いは? 普通の大食いではないの? ダイエット・ボディー・イメージの悩みから 過食症の特徴・何を食べている? 過食症は引きこもり? 過食症はわがままな病気?
このブログが書いていることをまとめました。
ヴィーガン生活を送る上でストレスの根源は人間関係にあります。1.肉食の方からの批判が多い 2.ヴィーガン同士の争いがSNSで勃発 3.人付き合いで気を遣う&気を遣われる です。 しかしそれでもヴィーガン生活は楽しく有意義でもあります。
ヴィーガニズムとフェミニズムの関係性・フェミニスト=ヴィーガン?
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 今回はフェミニストとヴィーガンの関連性についてお話しします。 新興宗教作ったよ!いいね押してね ▼目次 ヴィーガンって? フェミニストはヴィーガンになるべき? 畜産業 …
ヴィーガンとベジタリアン、実は全然違う!ヴィーガンが嫌われるのはなぜ?
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 今回はヴィーガンとベジタリアンの違いについて語りたいと思います。 新興宗教作ったよ!いいね押してね ▼目次 ベジタリアン→ヴィーガン? 食生活の違い ライフスタイルの …
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 ヴィーガンの食生活に変えてから、半年経ちました。 正確には最初の一ヶ月くらいは、ほぼベジタリアンで、人と食事するときとか、御馳走してもらうときに肉や魚料理が出されたら …
【日本語のチャンネル】オススメのヴィーガン・インフルエンサーを紹介
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 私がヴィーガン・プラント・ベースのライフスタイルに目覚め、この生活が持続できたのは、インフルエンサー/ユーチューバーのおかげと言っても過言ではありません。   …
動物園は恐ろしい。虐待されストレスで異常行動する動物たち【エシカル・ヴィーガン】
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 動物園について今一度考えるべきだと思い、記事にしました。 【北海道のおびひろ動物園】インドゾウ(ナナ)の死亡 【お| …
【イスラム・ムスリムの挨拶】いただきます=ビスミッラー・ごちそうさま=ハムドゥリッラー
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 前回の記事でイスラム系の単語について解説しました(インシャアッラー・マッシャアッラー) 【イスラム・ムスリムの挨拶を解説】インシャアッラー・マッシャアッラーイスラム圏 …
【イスラム・ムスリムの挨拶を解説】インシャアッラー・マッシャアッラー
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 今回はムスリム・ワードを紹介。 国に関係なく使えるイスラムの単語です。 目次 ▼目次イスラム界隈の共通単語インシャアッラーマッシャアッラー 新興宗教作ったよ!いいね押 …
【houria】モロッコ初のジュエリー・ブランドのコンセプト
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 前回の記事で私がモロッコでジュエリーブランドを起業したストーリーをシェアしました。 モロッコに単身で移住して、ジュエリーブランドを起業するまでのストーリーモロッコでエ …
モロッコに単身で移住して、ジュエリーブランドを起業するまでのストーリー
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 このブログ記事でたびたび私がモロッコに突然単身で移住したのには、ある目的があったから。 目次 ▼目次モロッコでジュエリーブランドを起業モロッコに単身で移住・職人探しの …
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 前回の記事で、モロッコのモデルさんにブランドの商品撮影をお願いする方法を書きました。 モロッコでプロのモロッコ人モデルに撮影を頼む方法モロッコはイスラム …
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 モロッコでジュエリーブランドを立ち上げているのですが、そのジュエリーの着用イメージ写真のため、モデルが必要になりました。 目次 ▼目次イスラム圏・モロッコではモデルな …
【ムスリム・イスラム国のコロナ状況】交通機関もストップ・モロッコ国王が人気な理由
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 ついにモロッコではコロナ・ウイルスによる感染者はついに100人越えをしたそう。 目次 ▼目次モロッコ国王が人気で信頼がある理由スーパーやスークは営業しているかテラスで …
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 過去記事でいくつかモロッコのコロナ・ウイルスに対する対策や対応を書いてきました。 コロナ感染の中、モロッコ・発展途上国が危険な理由を考察コロナのせいで地元民もストレス …
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 前回の記事でモロッコが鎖国し、モスクやスーパーなどが封鎖された理由を考察しました。 モロッコ封鎖・鎖国:モスク・スーパーにも行けない理由モロッコが早い段階で鎖国状態に …
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 運が良いことに先月末から、今まで滞在していたモロッコから無事日本に帰国できました。 私が帰国した頃はモロッコでは感染者が出ておらず、この2週間近くで一気 …
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 前回の記事で私の分かる範囲でモロッコにおけるコロナウイルス の状況を書きました。 モロッコのコロナ・ウイルス現状・アジア人差別はある?モロッコ国内でのコロナ・ウイルス …
モロッコで実際に経験したアジア人差別「コロナ」と呼ばれること
こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。 目次 ▼目次モロッコでのコロナ感染者数モロッコでの感染の広がりが心配な理由モロッコ流のコロナ対策コロナ・シーズンにモロッコに渡航は可能?航空券の値段は?モロッコで日本 …
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