今年も楽しみ、大阪桐蔭高等学校吹奏楽部の北陸公演。

3月10日(月) 今年も開催されることが決定。 大阪桐蔭高等学校吹奏楽部の北陸公演。 今回は富山と石川で3公演。 本当に忙しいとは思うけど、今年も開催していただけるのが嬉しい。 金沢公演は必ず行くとして、魚津公演も行こうかな。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 先生と生徒の皆さま、どうかお身体にお気をつけてください。 魚津に行ったら、久々に魚津でラーメン食べたい。はじめ家か山久。 www.atnk0806.site 3月12日(水) この日のアイス。ハーゲンダッツ、復刻チョコレート＆華もち。 やっぱりこのシリーズは、ちょ…

福井県鯖江市有定町にある鶏っぷ別邸で、ねぎっぷ大盛＋味玉、鶏ステーキ丼。その後、2025年の初練習参加。

3月5日(水) iPadの話。 2年前にiPadProを購入しているけど、最新型の普通のiPadの方が性能良いんだろうなあ。まあ、電子書籍、楽譜、動画を見るくらいにしか使ってないから性能なんてほぼ関係無いけど。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site この日もレザークラフトでコントラバス弓ホルダー作成。 先日作った青色の弓ホルダー2つは、あっという間に買っていただけた。 演奏活動のお役にたてますように。コントラバス弓ホルダー、市販品はホント高いんだよなあ。こんなものに数万円使うんだったら、弓や弦、あと楽器本体にこだわった方が良…

3月。筋トレでスクワットのMAX更新、195㎏。そして、ベンチプレスでもMAX更新して120㎏達成。

3月1日(土) 2025年、1/6が過ぎて残り5/6。 ちびちびと続けているレザークラフト。 コントラバス弓ホルダーを作製。 市販品ではまず見ない色。 そして、市販品ではムダに大きくて使いづらいので、細身で作製。 自分用ではなく、販売用。演奏活動を支えられると良いです。 3月2日(日) この日の朝のジム。スクワットのMAXチャレンジ。 これまでの190kg→この日は195kg挙げられた。これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット195kgベンチプレス115kgデッドリフト175kg合計485kg スクワット200kgと合計500kgが見えてきた。 www.atnk0806.site この日気に…

石川県地場産業振興センターで、消防設備士甲種1類の試験を受験。

2月23日(日・祝) 午後は石川県地場産業振興センターへ。 先日申し込みしていた資格試験、消防設備士甲種1類の試験が終わった。 多分合格のハズ。 さっさと次に行きますか。次は5月に同じく消防設備士の甲種5類を受験予定。 まあ、仕事には全然関係無いから、ただ空欄を埋めたいがだけに受けている。 そして7月はいよいよ本番の技術士二次。こっちは仕事にガッツリと関係してくるので、今年こそ合格したい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.…

白山市横江町にあるベーカリーエンルートで、ハニークリームチーズ、クリームパン、パンオショコラ、クロワッサン。金沢市八日市に有ったパン屋さんのリーンが移転して店名も変更。

2月16日(日) この日のアイス。フタバ食品、DANDYティラミス。 スニーカーの話。フォレストガンプの映画を観るとナイキの白と赤のコルテッツを履きたくなるけど、それだったらやっぱりオニツカタイガーのコルセアを履くよなあってなる。 食べ物の好き嫌いの話。カニは好きだけど、カニ味噌は苦手。レバ刺しは好きだけど、火を通すと苦手。ケチャップは好きだけど、トマトは苦手。 呉にある大和ミュージアムが改装のために長期間の閉館とのこと。僕は大和ミュージアムに行きたいから、呉に行くのは1年後かなあ。 街中での案内看板や店内放送の話。日本語の他には英語だけで十分、中国語韓国語は要らない。 石川県立音楽堂なんて、…

休日のお昼ご飯。 金沢市東力にある魚がし食堂東力店で、海鮮丼。

2/9(日) 休日のお昼ご飯。金沢市東力にある魚がし食堂東力店で、海鮮丼。 魚がし食堂に来るといつもは得盛りてんこ丼だけど、今回は漁師の荒磯丼にしてみた。更にあおさ汁もセットで。 ああ、美味しい。中央市場店はいつも開店前から混むけど、ここは駐車場に限りがあるからかそれほどでもない気がする。 と言うか、この魚がし食堂とアルプラザ金沢敷地内にある魚笑は、個人的に混んで欲しくない。 www.tentoten.co.jp 海鮮ランチ食べたくなったらフラッと気軽に寄れるお店。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk08…

根上総合文化会館タントで、海上自衛隊舞鶴音楽隊のコンサート。

2月5日(水) 2月8日と15日は、エアジョーダン1の抽選に参加。 それにしても、85の方は転売でもないのに高過ぎな気もするけど… 天気の絵文字や記号、雪だるまがかわいいけど、他の天気にも顔付けたら可愛くなるんじゃないかと思って書いてみた。晴れの定番感や曇りのもこもこ感も良いけど、やっぱり雪だるまのポテッとした感じが1番かな。 今回のJALセールで予約した中から、行き先絞った。 貯まっていたマイルを使って、航空券の出費は80円。乗り換え以外では初の鹿児島観光。知覧に行く。 レンタカー借りて熊本にも行く予定。あとは、肝心の休みを取らないと… 奄美大島の上にリアルの宝島があるからいつかは行ってみた…

エガちゃんねる5周年

2月3日(月) YouTubeエガちゃんねる5周年の重大発表は、ファミマ、日清食品とコラボのカップ麺発売。 どうせまたポテチみたいに転売ヤーが買い占めるんでしょ… 1年間隠していたって言うから、江頭さんが平林都さんと入籍していたとか想像した。 鞄の話。 山口絵理子さんが立ち上げたバングラデシュ発のカバンを中心としたブランド、マザーハウス。 鞄の他に、アクセサリーやスカーフ等を手掛けていたけど、今度は靴を作ったらしい。個人的には、今でもやっぱりバングラデシュらしいジュートが使用された鞄が好きなんだけど、今ではほとんどがレザーを中心とした鞄、アクセサリーブランドになってしまった。 www.atnk…

金沢市玉鉾にある自家製麺のぼるで、坦々大盛+チャーシュー丼(小)。

2月2日(日) 朝のジム。デッドリフトのMAXチャレンジ。 今まで172.5kg→この日は175kg挙げられた。 周りに人多くて写真は無し。 これで、筋トレBIG3MAXは、スクワット190kgベンチプレス112.5kgデッドリフト175kg計477.5kg 合計500㎏までは、まだまだな感じ。 ジムでトレーニング後は、お昼ご飯。金沢市玉鉾にある自家製麺のぼるで、坦々大盛+チャーシュー丼(小)。 久々だけど、相変わらず美味しい。店員さんも皆さんほっこりほんわか。 チャーシュー丼、いつも小だけど大にすれば良かった (と、毎回食べた後思ってる気がする) www.atnk0806.site www.…

三菱鉛筆の新しい水性ボールペン、ユニボールゼントの替え芯検討。

2月1日(土) 朝早起きして、金沢市民芸術村の抽選会に参加してきた。 けど、それよりも敷地内にあった自販機のラインナップが最高だった。どれにするか迷う。帰り道に金沢市米泉の中華そば秋生跡地を通りかかったけど、「麺 しも谷」って新しく表示が出ていた。 新店のラーメン屋さんになるのかな。 この日のアイス。森永製菓、たっぷりソースアイスバーストロベリー。 てかこれは、ほぼしましまうまうまバーのいちご味。 アイス本体がクリームチーズ味だったらもっと良い気がする。 お昼ご飯は、松屋で期間限定のシュクメルリ定食。 アツアツで美味しい。 ご飯のお代わり、復活して欲しい。 夜、近所のスーパーに行くとブリのお寿…

1月末のあれこれ

1月26日(日) この日のアイス。森永乳業、モウリッチチョコ＆ミルク。 模様が少し手取川扇状地に見えた。 1月27日(月) スニーカーのインソールとして長年使ってきたスーパーフィート(オレンジ)、かかと部分が両足共に割れてしまった… これは体重のせいか。他にブラックと登山用で使っているグリーン使ってるけど、それらはまだまだ全然大丈夫そう。 1月29日(水) この日の朝も加賀産業道路で事故2件見かけた。単独と2台絡み。雪降るといつもの光景。いい加減学習したら良いのに。 朝のジム。スクワットのMAXチャレンジ。今まで185kg→この日は190kg挙げられた。 これで筋トレBIG3MAXは、スクワッ…

金沢市上荒屋にあるげたやで、石焼肉野菜カレーラーメン(麺大盛)。

1/25(土) この日の朝ご飯。 コメダ珈琲店で、ミルクコーヒー(モーニング付)と、たっぷりたまごのピザトースト。 そして、期間限定メニューのクラブハリエ監修ショコラノワール。 当然お腹いっぱい。 コメダの初心者オススメセット(コメダブレンド、カツパン、シロノワール)に近いか。 そして、この日のお昼ご飯。金沢市上荒屋にあるげたやで、石焼肉野菜カレーラーメン(麺大盛)。 提供時はグツグツと煮立っている状態、最後までアツアツ美味しく食べられる。 たまに食べたくなる。 今回ご飯はやめておいたけど、やっぱり最後は残ったスープと合わせて食べたら良かった。 午後、本屋さんへ行って何気なく文房具コーナーを覗…

久々に映画。その後、野々市市御経塚にあるインド料理カジャーナでホリデーランチ。

1/19(日) 何だか暇だったので、イオンモールまで孤独のグルメの映画を観に行った。 休日にイオンモールに行くものではないな… 店内は家族連れで賑わっていた。まるで無法地帯。 気を使って疲れた。 屋上の駐車場からは月が見えていた。 良い天気。遠くには白山も見えた。 映画観たらお腹空いたので、すぐにご飯。ここはやっぱり劇中に登場するラーメンをと思ったけど、行こうとしたラーメン屋さんが定休日だったので、久々に野々市市御経塚にあるインド料理カジャーナでホリデーランチ。 選べるカレーは、こういうお店ではいつも選ぶマトン。 美味しい。ナンの下にはライスもある。 メンバーズカード、毎回忘れるのでスタンプは…

小松市向本折町にあるたい焼きカフェ8989というお店で、たい焼き3匹購入(あずき、五郎島金時、チョコ)

1/17(金) 仕事途中で偶然通りかかったところにたい焼きのお店があったので、フラッと寄ってみた。 小松市向本折町にある、たい焼きカフェ8989というお店。 3匹購入(あずき、五郎島金時、チョコ)してみた。 美味しいパリパリもっちり。 あっという間に完食。 僕はテイクアウトしたけど、カフェでイートインもできる様子。 僕と入れ違いに入って行った学生はイートインで注文したみたいで、店内の座席に座っていた。 色々と種類があったので、また訪問したい。 先日訪問したパン屋さん同様に、メインの通り沿いではないので、意識しないと通らないかも。 www.atnk0806.site インスタグラム：taiyak…

2025年、週末フラッと宮古島ひとり旅・4日目。最終日。

1/12(日) 前日まではこんな感じ↓ www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 石川へ帰る日の朝。この日も朝早くから起きて、日の出チャレンジ。 高野漁港という場所の近くにあったビーチに来てみるものの、やっぱり曇り空。 結局宮古島滞在中には日の出を見られず。残念。 ただ、海はどこも本当に綺麗。砂浜の砂の白さもあって、より際立っていた。 その後、今回宮古島に滞在していて初めて街の中心部に行ってみた。 通りがかりに見つけた、バ…

2025年、週末フラッと宮古島ひとり旅・3日目その3。

1/11(土) 宮古島滞在3日目、ここまではこんな感じ↓ www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 下地島空港を出た後は、伊良部島に戻ってお昼ご飯。 伊良部そばかめで、手作りゆし豆腐、ソーキ、三枚肉全部乗せの、かめそば。 あぁ、美味しい。 ソーキや三枚肉はもちろんだけど、ゆし豆腐やっぱり好き。 宮古そば、ここまで食べてきたどのお店も美味しい。 そして、伊良部島から宮古島に戻って来てまだお腹に余裕あると思って、さらに古謝そば屋へ。 トッピングが全部乗っているK…

2025年、週末フラッと宮古島ひとり旅・3日目その2。

1/11(土) 宮古島、前日まではこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 伊良部島から移動し、今回1番楽しみにしていた下地島に上陸。 まずは通り池。 2つの大きな池と言うか湖が、地下でつながっているらしい。 こちらは海側。 もう一つがこんな感じ。 周辺は背の低い植物に覆われている。 遊歩道が取り付けられていて、散策できる。 その次に、下地島空港の先端、17エンドへ。 通り池は観光バスも来るようなところだったけど、ここは個人の観光客がレンタカーで訪れている感じ。 海の色が一段と違…

2025年、週末フラッと宮古島ひとり旅・3日目。

1/11(土) 前日まではこんな感じ↓ www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 宮古島生活3日目。 宮古島にも慣れて、少しずつ道路覚えたりしてきた。 この日の朝ご飯は、前日に食べた宮古そばのお店まっすぐでチラシを見かけた一日一膳へ。 宮古島の古民家を改装して作られている。 できたばかりなのか、店内はかなり綺麗。 シンプルな、鯖の塩焼き定食。 意外とと言うのは失礼だけど、全然宮古島っぽくない。 でも、島の古民家で食べる優しい朝食。美味しい。 ご飯おかわり自由で、しっかりおかわりした。 店主さんは若い女性。前日に食べた宮古そばのお…

2025年、週末フラッと宮古島ひとり旅・2日目その2。

1/10(金)午後 ここまではこんな感じ↓ www.atnk0806.site www.atnk0806.site 与那覇前浜ビーチから、今度は宮古島の北側にある池間島へ移動。 あらためて、青空だったならもっと最高だったなあ。 池間島に渡る手前から、沖合に島が見えた。大神島。上陸できるらしい。 池間島灯台。 池間島も一周して、池間島から池間大橋を渡る前にパーキングに寄り道。 その横の小さなビーチからの眺め。小さな山に見える島が、上にも書いているけど大神島。船で渡ることができるらしい。 パーキングにはお土産店等の売店が並んでいた。 紅いももち、気になったので買ってみた。 見た目は普通のゴマ団子。…

2025年、週末フラッと宮古島ひとり旅・2日目。

1/10(金) 前日はこんな感じ↓ www.atnk0806.site 宮古島2日目。 まずは早起きして、宮古島の日の出を見ようと島の東端、東平安名崎へ。 宮古島とは思えない厚い雲に覆われて、雨までパラパラと。 残念ながら、日の出は見られず。 平安名埼灯台。 落雷で電力が供給されていない状況らしい。 電力確保のためなのか、ディーゼルの発電機が置かれていた。 当たり前だけど、ここからは石川県よりも台湾の方が近い。 周辺をウロウロ。 ドローンを飛ばそうとも思ってわざわざ持って来たのに、風が強すぎて飛ばせなかった。 でも、寒くはなかった。 天気が良ければ、宮古ブルーの海。なはず。 野鳥発見。 野鳥は…

2025年、週末フラッと宮古島ひとり旅・1日目。

1月9日(木) JALのセールで予約した飛行機に乗って、3泊4日で宮古島旅行。 www.atnk0806.site 始発の羽田便に乗るため、早朝の小松空港に到着。 冬らしく、一面に積雪。 搭乗手続きを済ませて、出発までラウンジでちょっと休憩。 ラウンジではいつもの牛乳。 搭乗時間になって、飛行機へ。まずは東京・羽田へ。 小松空港、滑走路にもうっすらと雪が積もっていた。 窓の水滴で見にくいけど、主翼に凍結防止剤を吹き付けている。 緑色の着色がされていたから、主翼が緑に。 奥にうっすらと見えているANAの始発便でも同じような作業していたけど、ANAは無色の様子。 定時より少し遅れての出発。 離陸し…

野々市市扇が丘にある自家製麺TERRAで、生姜塩そば＋味付き玉子、三種のちゃーしゅう、ニボ玉。他、年明けからの色々。

1月4日(土) 新年に入ってからはこんな感じ。 www.atnk0806.site この日の練習帰りのお昼ご飯。野々市市扇が丘にある自家製麺TERRAで、生姜塩そば＋味付き玉子、三種のちゃーしゅう、ニボ玉。 新年は大抵TERRAに食べに来ている気がする。やっぱり美味しい。 ニボ玉。 そのまま混ぜて少し食べてから、スープに投入。あっという間に完食。 メニューを何となく眺めて、鶏しょうゆか、和出汁醤油か迷ったけど、今回は生姜塩そばにしてみた。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.at…

2025年

2025年1月1日(水) 元日。能登半島地震から1年、16時10分が過ぎてホッとした。復興へ向けて、ちびちびと僕自身にできることを頑張っていきます。 かなり遅いけど、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 www.atnk0806.site 楽器の話。 SNS上でセルパンっていう古い楽器を演奏している投稿をしているプロ奏者がチラホラ。セルパンって、ヘビって意味なのか。ユーフォニアム奏者の方が吹いている投稿がチラホラ流れていたけど、古い楽器の割には所有者や現存数が結構あるっぽい。サリュソフォンの逆な感じ？(金属製の木管楽器ではなく、木製の金管楽器？) スニーカーの…

2024年、ジム納め→コントラバス納め。

2024年12月30日(月) 年末ということで、ジム納め。ダンベルベンチプレス、片手36kgずつ。 ダイエットのためにジム通ってはいるけど、体型の外見は全然変わってないし、体重も全然落ちていかない… 引き続き頑張っていきますか。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 来年は40kgのダンベル使えるようにしたい。 ジム納めの後、金沢市民芸術村で2024年のコントラバス納め。この日に練習するのはこの曲だけ。 ベートーヴェンの第九。 どれだけ練習しても弾ける気がしない。 どうでも良いけど、2ショ…

練習終わりにお昼ご飯。 金沢市天神町にある金沢麺つみきで、特上醤油、バター醤油飯、和え玉(鶏)。

2024年12月29日(日) この日は朝から金沢市民芸術村。途中に通りかかった柴舟小出もたろうも、駐車場には場内整理の人が入口付近に立っていた。 年末ぽい感じ。 この日は新しいコントラバスの松脂をテスト。先日SNSで見かけたUPTON、入手してみた。 03メープルプラス。 01メープルもこの後に届く予定。 今メインで使っている松脂は、コルスタインのソフト。その他の手持ちは、リーベンツェラーラピスⅥ、レザーウッドベスポーク50％、ユンバタンゴ。 松脂沼にハマってる… まあ、金管楽器奏者のマウスピース沼に比べたら安いか。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site ww…

年越し蕎麦。何年か振りに羽咋郡宝達志水町にある蕎麦処上杉で、真っ白な御前そばの天せいろ。

2024年12月28日(土) この日のお昼ご飯。年越し蕎麦。 何年か振りに、羽咋郡宝達志水町にある蕎麦処上杉で、真っ白な御前そばの天せいろ。 御前そばは数量限定。 細く切られた真っ白な御前そば、美味しい。蕎麦の繊細な風味、細打ちということもあってサラッと食べられる。 ちなみに、全然関係ないけど、この白山市にあるそば処花川では逆に黒い蕎麦が食べられる。 www.atnk0806.site コントラバスの弓の毛も蕎麦と似たような感じで、馬のしっぽの毛が使われているけど黒毛そのままだと荒々しさもあるけど、白く漂泊して整えると繊細さが現れる。 僕はコントラバス弾き始めてから黒毛ばかり。今は普通に見かけ…

毎年冬のお楽しみ、金沢市四十万町にあるカレーの店シエスタで焼きカレー。

2024年12月27日(金) この日のお昼ご飯はコチラ。 ココに来たら、お目当てはコレ。 金沢市四十万町にあるカレーの店シエスタで、焼きカレー。 僕の毎年冬のお楽しみ。 今シーズンもやっぱり美味しい。 ホットミルクと、デザートも。シエスタはプリンも美味しい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 移動途中、ガソリンスタンドで給油。 何かのキャンペーンだったのか、ゴディバのチョコ貰えた。 この日の夜は小松駅近くで、職場の忘年会。 お酒飲めない代わりに、食べ…

復活したふくしんのかつ丼。

2024年12月23日(月) 夜に福井市で冬の音楽会の実行委員会打ち上げがあるので、早めに福井市へ移動。 意外と時間が早く着き過ぎたので、ショッピングモールのLpaへ。 せっかくなので、新しくフードコートに復活してできたふくしんへ行ってみた。 閉店した時はショックだったけど、復活するのは嬉しい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 当然のことながら、かつ丼(大)を注文。 このビジュアル、相変わらず最高。 福井のソース…

12月中旬のあれこれ。毎年冬の楽しみ、白山市乾町にある中華そば響で、冬味噌中華そば(大盛)＋野菜＋チーズなどなど。

2024年12月19日(木) 加賀産業道路沿いにあるカレーのヤムヤム、12月末で閉店するとの事。残念。 冬は寒いのが嫌だけど、たまに夕暮れの空が澄んで見えるのが好き。 冬の音楽会が終わっても、コントラバスは後部座席に積みっぱなし。 www.atnk0806.site 職務質問されたらなかなか面倒。 自転車に乗っていた時はしょっちゅう声かけられた。 冬でもアイス。 セブンイレブン(明治)、チョコレートバーりんご。 明治でもオリジナルではなくセブンイレブンブランドで販売するのか。 2024年12月21日(土) この日は、普段の練習で使わせていただいている鯖江市文化センター講堂と倉庫の大掃除。鯖江に…

鯖江市ソノーレ・ウィンドアンサンブル、冬の音楽会。

2024年12月14日(土) 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site この日は所属する楽団、鯖江市ソノーレ・ウィンドアンサンブルの冬の音楽会に向けてのリハーサル。 朝から天気が悪い。 整理券は12月に入って配布終了、満席予想。 朝から会場準備を進めて行く。 午後からはホールでリハーサル。 準備が全然追いつかず、リハーサル前に自分が担当する分のエレキベースをパートの人に全部おまかせすることに。 せっかく練習したのに弾けないって、本当にむなしい。仕方ないとはいえ、何のために練習してきたんだか。 リハーサルも何とか終了して、この日の宿はここ。 ホテルニューオサムラ。 鯖江駅前にある同…

野々市市菅原町にあるサンドイッチ工房青星(シリウス)で、手作りサンドイッチ。モーニングサンド、ツナサンド、ポテトサンド。

2024年12月12日(木) この日は月が綺麗だった。 白山も綺麗だった。名前の通り、真っ白。 2024年12月13日(金) この日のお昼ご飯。野々市市菅原町にあるサンドイッチ工房青星(シリウス)で、モーニングサンド、ツナサンド、ポテトサンド。 ポテトサラダのサンドイッチ、小さなリンゴの食感が面白かった。 モーニングサンドとツナサンド。 どれも美味しい。全て手作りで作っている様子。 他にも種類色々とあったからまた行きたい。 www.sirius0520.com 住宅街の真ん中にいきなり現れる。外観はお店っぽくなく、普通のアパートの一室に見える。 所属する楽団の演奏会、冬の音楽会が週末ということ…

コメダ珈琲店で、冬季限定のグラクロ、東京ばな奈ジェリコ、コメチキ。そして、色彩検定2級合格。

2024年12月9日(月) この日のお昼ご飯。コメダ珈琲店で、グラクロ、東京ばな奈ジェリコ、コメチキ。 はい、美味しい。 グラクロも毎年冬のお楽しみ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site グラクロもマックのグラコロみたいに2種類有ったけど、大きさが読めず2種類一気に行く勇気は無かった。そして、やっぱりコメダは相変わらずのビッグサイズ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site この日の夜は、冬の音楽会の演出練習で、鯖江。 4日連続で福井に来るのは初めて。 いつもの練習場所。 椅子が並んでいないと、何だか広く感じる。 www.at…

越前市京町にあるヨコガワ分店で、ご当地グルメのボルガライス。

2024年12月8日(日) 前日まではこんな感じ↓ www.atnk0806.site 武生の朝。朝ご飯。しっかりご飯のおかわりもした。 冷え込んで、少し積もっていた。本格的に冬になりつつある。 この日の練習会場は、武生中央公園に隣接する越前市文化センター。 少し早めに着いたので、周辺をウロウロとしてみる。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site w…

12月最初の週末。

2024年12月5日(木) 年末が近くなってきたからか、11月12月は本当に忙しい。 この日は成果品を提出するため、石川県庁へ。 納品ついでに19階で、景色を眺める。 金沢港。 津幡方面。 金沢駅方面。 ひゃくまんさん。 小松方面。 この日、帰宅すると注文していたブルーレイディスクが届いていた。観ないでおこうと思っていたけど、やっぱり1度現実と向き合いましょうかね。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site あと、保険会社から先日の保険で修理した金額のお知らせが届いていた。 ゾッとするねえ。 …

金沢市直江町にあるレストランせりなで、ハンバーグ＆クリームコロッケ。

2024年12月1日(日) この日のお昼ご飯。金沢市直江町にあるレストランせりなで、ハンバーグ＆クリームコロッケ。 久々に来たけど、相変わらず美味しい。 洋食大好き。 お店の前の駐車場に停めたけど、段差が車に合わせたかのようにピッタリ。 この日お昼をご一緒した方に、靴がかわいいとほめられてテンション上がった。ほめられて伸びるタイプ。 最近はスニーカーばかりだったけど、これからもこのトリッカーズもちょくちょく履こう。 夜は楽団の練習で鯖江。 何だか疲れていたので、早く帰りたくて北陸道。 というわけで、帰りの夜ご飯は北鯖江PAでおろしそばとソースカツ丼。 www.atnk0806.site www…

11月下旬のあれこれ。ブラックフライデーでオニツカタイガーのブーツを購入。

2024年11月30日(土) 白山市の鶴来の街中で。 これ、最初見かけた時はビックリした。 アート作品として、展示されていた様子。 うどんこいしやの前辺りの廃線跡。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 11月下旬になって、だんだん涼しくなってきたので、車の後部にはコントラバス載せっぱなし。 大きさが完全に「人」…職務質問されそう。何もしてません絶対怪しくありません。 てか、12月の1週目は週5日で鯖江。 何やってんだかと自分で呆れちゃう。自宅に帰るのがなかなか面倒になってきたので、追加で…

愛知県岡崎市で、コントラバスとハープの演奏会。

2024年11月23日(土) この週に食べたアイス。森永製菓、ミルクココアアイスバー。 ザクザクビスケットクランチ付き。 つづいてコンビニグルメ。 ホットケーキまん、美味しい。 上級者はコレにファミチキ挟むらしい。 信じられん。 というわけで、この日は朝から移動開始。久々に東海北陸道から愛知県へ向かう。 途中のひるがの高原でソフトクリーム。 相変わらず美味しい。 www.atnk0806.site それよりも、たまにはいつもと違う道をと思って久々に東海北陸道から来たら、養老SAに寄ることができず、いつもの赤福買えなかった… ひるがの高原のソフトクリームを取るか、養老SAの赤福とまる天を取るかに…

横浜みなとみらいホールで、読売日本交響楽団のレスピーギ・ローマ三部作公演。

2024年11月17日(日) 前日はこんな感じ↓ www.atnk0806.site 昼の予定まで時間があるので、朝の横浜を散歩してみる。 これ、ホントにあるんだねえ。LUUP。 利用したいと思わないけど。こんなおもちゃみたいなものに、ヘルメット無しで普通に公道を走ることができるというのが信じられない。実際に乗ってる人を見かけた感じでは、自転車と同じ感じで車道の端走るのが基本なんだろうけど、ヘルメット被っていないのはもちろん、一方通行とかは完全無視。 自転車にヘルメット必須なら、これなんか本当に最低限ヘルメット必要だと思うけど。 引き続き、横浜の街をウロウロ。 途中に通りかかったテーマパークみ…

日本武道館で、令和6年度自衛隊音楽まつり。

2024年11月16日(土) 早朝から小松空港へ。 始発便。 早く着き過ぎたので、ラウンジでちょっとゆっくり。 いつもの牛乳。 無事に羽田空港に到着。 最近多い沖止め、バスに乗り換え。 それにしても、我先にと扉が開く前から急いで立ち上がって通路に立ちっぱなしの人見ると、ちょっと笑ってしまう。座ってる方がラク。そして、先に降りてもバスに早く乗れるだけなのに。 羽田空港から、まずは京急で日本橋駅まで。 日本橋。 東京着いて早速ご飯。 日本橋とんかつ一HAJIMEはなれで、厚切焼きかつ丼。 見た目からスゴイ。美味しい。 ボリュームあり過ぎて、お腹いっぱい。 夜までご飯要らない。 どんな感じか分からず…

偶然通りかかったので、ついつい寄り道。 小松市河田町にある河田ふたばで大福。

2024年11月15日(金) この日の朝のジム、ベンチプレスの後にダンベルプレス。 ダンベルプレス、片手34kgずつ。 50kgダンベルまではまだまだ遠い。 偶然通りかかったので、ついつい寄り道。 小松市河田にある河田ふたば。 京都の豆大福で有名な出町ふたばの元は石川県小松市の豆大福だったそうだけど、この河田(こうだ)ふたばは出町ふたばで修行した初代が小松市にお店を開くという、逆輸入的な感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site やっぱり美味しい。 豆大福、ぴーなっつ大福、草大福もしっかりと購入。 急にどうでも良い話だけど、映画のトップガンがヒットした時に、…

11月11日はベースの日。

11月11日(月) 11月11日は…ベースの日。 最近はこれ全部揃えての本番はなく、エレキベース本体のみを持って楽団のアンプにつないで演奏している。 使うとしても、ボリュームペダルのみ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site コントラバスに関しては、今弾いているコントラバスのペグ部分、金ピカで何か恥ずかしいから早くメッキ落ちたオールドな雰囲気にしたくて、いつもムダにクロスで磨いている。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.sit…

色彩検定2級受験。その後、冬に備えてランドクルーザープラドのタイヤ交換。

11月10日(日) この日の朝ご飯。 前日夜の練習前に見つけて買っておいた。 www.atnk0806.site 半額じゃなくても買う、そしてこのサイズでもあっという間になくなる。水ようかんは飲みもの。 福井に通い始めてこのえがわ以外にも色々なところが作る水ようかんを食べてきているけど、どれも美味しい。 そして、この日は午後にタイヤ交換の予約をいれているので、早朝にデッドリフト(タイヤ積み込み) 金沢市民芸術村へフラッと立ち寄り。 特に用も無かったけど、晴れていたので紅葉を見ながら少しウロウロ。 この日の午後は、資格試験。 色彩検定2級の受験。 www.atnk0806.site www.at…

ベンチプレスのMAXチャレンジ、112.5kg挙げられた。その他、福井市文京にある蕎麦やすたけで美味しい蕎麦を食べたり。

11月7日(木) 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site この日も朝からジム。ベンチプレスのMAXチャレンジ、112.5kg挙げられた。 www.atnk0806.site これでビッグ3MAXは、スクワット185kgベンチプレス112.5kgデッドリフト170kg合計467.5kg スマートフォンで使用している天気予報アプリ、ウェザーニューズ。 10日間予報から2週間予報になったけど、まだまだ精度が悪いのか。 代車として乗っているアクア。 ガソリン給油してみた。 いつもの半額、ウケる。走ってる距離はそんなに変わらないのに。ランプ付いてから給油したけど、タンク容量40Lくらいか…

久々にスクワットでMAXチャレンジ、185kg挙げられた。

11月6日(水) 朝のジム。久々にスクワットでMAXチャレンジ、185kg挙げられた。 www.atnk0806.site これでビッグ3のMAXは、スクワット185kgベンチプレス110kgデッドリフト170kg 年末までにベンチとデッドももう少し伸ばしたい。 ジムではSpotifyで音楽聴いているけど、劇団四季のミュージカル「ゴースト＆レディ」サントラがあったので聴いてみた(まだ実際に劇場で観られていない) どれも良い曲だけど、「行こうクリミアへ行こう～♪」って歌詞の曲が好き。 ちょっと細田守監督のサマーウォーズにも曲調近いかも。 能登の話。 SNS等でれいわやその支持者が、能登の復旧復興…

ベンチプレスにリストラップを使ってみた。その他、レ・ミゼラブル抽選、JALセールなどなど

11月4日(月・祝) 朝のジムで初めてリストラップしてベンチプレスしてみたけど、105～110kg位だと巻いてない時との違いが分からない。 もっと重いのを挙げようとした時に実感があるのかも。 そして、1セット毎に外して巻いてを繰り返すのもなかなか面倒。 ケガ予防には良いのかもだけど、もう少し扱える重量が増えてから本格的に使ってみたい。 レ・ミゼラブルの話。 レミゼの抽選結果が知りたいと思って、東宝のサイトへ行ってみると…毎回これなんだろうか、サーバーが貧弱過ぎる。 そして、やっとつながったと思ったら、落選… あぁ、飯田洋輔さん屋比久知奈さん昆夏美さん回… レミゼ抽選外れたし、1月のJALセール…

さばえ市民音楽祭

11月2日(土) 仕事帰りにイオン松任へ寄って、久々にビアードパパのシュークリームを買ってみた。 久々に食べると美味しい。 というか、シュークリームはいつ食べても美味しい。今回は、森永のミルクキャラメルとのコラボレーション商品。 そして、ビアードパパの隣にある銀だこでたこ焼きも。変化球で、アボカドのソースが乗っているものを選んでみた。 次はやっぱり普通ので良いかな。 詳しくは見ていなかったけど、銀だこってドジャースタジアム内にあるのか？ 夏に受けていた技術士第二次試験。分かっていたけど、やっぱりダメだった。 今年一番の目標が… また来年、今度は対策しっかりして頑張ります。 www.atnk08…

白山市乾町にある中華そば響で、平日限定の特煮干そば(大盛)+煮玉子+ご飯。マイニューギア他色々

10月29日(火) MNG マイニューギア。 マウスピース吹いているだけじゃ物足りなくなったので、中古の安いヤツを入手。ポケットトランペット。 先日入手したマウスピースよりも安い。 バルブオイルとスライドグリスも入手。 楽器お手入れ用クロスも。 それにしても、札幌から帰ってきてこの日から早速現実に戻っているけど、忙し過ぎた。やべえ。 この週末、世間では3連休らしいけど、僕は休日が日曜日のみ…orzそして、11月は2週間に1回資格試験を受験。これから勉強していかないと。 そして、この週は北陸に赤福。金沢エムザ、西武福井店のイベントに赤福が登場。寒い時ならできるのか。 帰宅して、お土産で購入した六…

全日本吹奏楽コンクール出場のため、北海道へ(後編)

10月28日(月) 前日まではこちら↓ www.atnk0806.site www.atnk0806.site 全日本吹奏楽コンクールも終わって、いよいよ帰宅の日。 月曜日の札幌市、雨が強く降っている朝。まだ暗いうちから行動開始。 まずは朝ご飯を食べるために、札幌の二条市場へ。 目的地に到着。 お目当ては、数量限定の海鮮バラちらし。 開店前にお店の前にウェイティングボードが出されたので、名前を書いて待機。 朝ご飯チャレンジ成功。札幌市中央区の二条市場にある丼兵衛で、海鮮バラちらしとカニ汁。 ボリュームもあって、これで760円とか最高過ぎた。 はい、美味しい。 ご飯食べた後は、ホテルへ再び戻る。…

全日本吹奏楽コンクール出場のため、北海道へ(中編・本番当日)

10月27日(日) 全日本吹奏楽コンクール、本番の日。 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site 朝早くに目が覚めたので、練習会場に向かう前にホテル周辺を散歩。 この日の全日本吹奏楽コンクールの本番会場、札幌コンサートホールKitaraがある中島公園へ。 前回来たのはこの時かな。 www.atnk0806.site 中島公園、夜は紅葉ライトアップされている様子。 焼きいものイベントも開催中だった。 相変わらず良い公園だなあ。散歩のしがいがある。 Kitaraの案内看板。 綺麗な紅葉。 缶コーヒーを飲むカラス。 札幌コンサートホールKitara。 一足先に到着。今回は、いつも撮って…

全日本吹奏楽コンクール出場のため、北海道へ(前編)

10月26日(土) 昨年出場した全日本吹奏楽コンクールは、栃木県宇都宮市での開催だった。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site 今年も、北陸代表となって全国大会の出場が決定。 www.atnk0806.site そんな今年の会場は、北海道にある札幌コンサートホールKitara。 www.kitara-sapporo.or.jp 9年前には、今所属している鯖江市ソノーレ・ウィンドアンサンブルとは別団体で、同じくこの札幌コンサートホールKitaraで行われた全日本吹奏楽コンクールに出場している。 www.atnk0806.site ただ、その時は札幌市の初雪と重な…

プラドのフロントガラス飛び石修理の合間に借りたトヨタ・アクアに、コントラバス(欧州4/4サイズ・5弦)を載せられるかチャレンジ。

10月25日(金) 前日の夜は楽団の練習で鯖江に行っていて、帰りは高速道路を使用。 その際、派手に飛び石を受けたようで、この日の朝、フロントガラスが割れていることに気がついた。 ディーラーに持って行ったら、ガラスの他にボンネットにも凹みがあるとのことで、フロントガラス交換+鈑金の30万円超え見積もりで、3週間預かりになりそうとのこと(保険対応) これはイタイ… 代車はアクア。 苦手なシフトレバーのタイプ。 これ、やっぱりDとRは逆にするか、全部Pみたいにボタンにする方が良いと思う。 どうでも良い話。新聞の販売所でこれ…キツいわ。 れいわのポスター、ここでしか見たことがない。 この新聞社もろとも…

新しいiPadminiと、バンズのスニーカーを購入。

10月22日(火) リアのナンバープレートの左右横に高齢者マークを2枚貼り付けたプリウス、あちこちでたまに見かけるけど、自分が見かけた範囲では今のところ例外なくヤバい運転。 このミサイルには本当に近寄らない方が良い。 10月23日(水) この日のアイス。赤城乳業、ガツン、と濃いみかん。 濃厚で美味しい。 ただ、写真のブレがスゴい。 運転中、アマプラでちびちびと再履修中。 SNS等でよく見かけるシーンが出てきた。 週末の荷造りもしないとだけど、どんな服装にしたら良いのやら。とりあえずマフラーは要るかなあ。 SNSで見かけた、東京の美味しそうなオムライス。 東京行った際に訪問してみたい。 10月2…

お昼ご飯は、新店開拓。 金沢市戸板にある蕎麦明々庵で、鴨せいろと塩鶏天。

10月19日(土) この日の朝のアイス。森永乳業、れん乳ミルクティーバー。 紅茶のアイスは意外と美味しい、そして濃厚な練乳のソース。 ドローンの話。ドローンの一等資格試験の練習用にATTIモード搭載ドローンを購入するなら、やっぱりファントム4？最近のドローンにはこの機能が搭載されていないみたい。 でも、もはや化石みたいな旧型に10万円超はちょっとなあ… プロテインの話。 最近はコンビニでも気軽に買えるようになってきて、今まで色々と飲んできてどれもまあまあって感じの味だったけど、これはダメかも。 薬品ぽい味がした。 この日の夜は、鯖江で楽団の練習。何か疲れた。 何故かYouTubeのおすすめに竹…

10月中旬の色々

10月16日(水) 選挙。 石川2区、対抗馬が立憲共産…誰を選びたいかではなく、ただの消去法。 さっさと期日前投票済ませたいけど、比例はどうするか。 この日は(この日も)月が綺麗。 そんな夜、期日前投票済ませてきた。 比例の略称、また立憲と国民で民主党被りしていた。まあ僕には全く関係無いけど。もし国民民主に入れたい場合は、略称ではなくフルで書いた方が良い。 観光大使、また増えている気がする。 何かあった。 今日もアトラス彗星チャレンジ、失敗… 車の話。 ディーラーにタイヤ交換の予約完了。ランドクルーザー250に乗り換えたら、交換用タイヤ自体預かってもらうことにしよう。さすがにタイヤが重い。 北…

吹奏楽コンクールの全国大会を前に、久々に手取川の堤防でコントラバスの練習。

10月13日(日) 吹奏楽コンクールの全国大会を前に、久々に手取川の堤防でコントラバスの練習。 直前で金沢市民芸術村を予約しようとしたら、空き部屋が無かった。 白山、手取川、コントラバス。 コントラバスの弓ケースに入れている芸術関係の御守り。 最近芸術芸能関係の神社巡り、行けてない。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.…

久々に片山津温泉総湯前に有るヒラクベーカリーで、あんバターフランス、焼きカレーパン、クロワッサン。

10月11日(金) 競馬の話。 人気女性騎手がスマホ使用をきっかけに引退を決断するって、競馬の世界はよく分からない。 きっかけは些細なことでも、大きなお金が動いているから仕方ないのだろうか。 この日は本当に残念な訃報が。 あぁ…ドラえもん… アニメの話。ディズニー映画の塔の上のラプンツェル、今度メドレーを演奏するけど、今まで1度も観たことがない。 歌自体は、今年1月に出演した尼信ブラスフェスティバルの打ち上げで、尼崎信用金庫の職員さんが歌っていたのを聴いた。 趣味で歌っているだけにしては、めちゃくちゃ上手かった。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site この日の…

名古屋フィルハーモニー交響楽団、名フィルが来シーズン公演予定を発表

10月10日(木) この日の朝、仕事前のジムはバーベルスクワット。コンバースのオールスターを履いて、イキリトレーニーみたいになってしまった。 これで、キャップ被って、ヘッドフォンして、ノースリーブシャツ着て、奇声発してダンベル投げたら完璧イキリトレーニー。(僕はそんなことやらないけど、たまに見かける) 名古屋フィルハーモニー交響楽団、名フィルの来シーズン公演予定が発表された。 www.nagoya-phil.or.jp グルダ、幻想、シンフォニックダンスふたつ、エニグマは行きたい。 ホルン安土さんのソロの回も聴きたいとは思うけど、ベートーヴェンプログラムは寝てしまいそう。 何やら面白いことをさ…

パルムダブルチョコクレイジーナッツ&ノワールショコラ

10月7日(月) パルムダブルチョコクレイジーナッツ&ノワールショコラ。 本当はこの日が発売予定日だったけど、経験上石川県はいつも1日遅れで店頭に並ぶ。 仕事帰りに西部緑地公園の横を通ったら、道路が冠水していた。 先日も雨降った時に冠水していたけど、排水が上手くできていないのかな。 吹奏楽の話。 10月末に札幌で行われる全日本吹奏楽コンクールの本番に向けて、楽団の10月末までの練習予定の連絡が来た。 日祝に練習あると思っていたら、いつもの土曜日の他には日祝ではなく平日に練習予定が入っていた。平日に入れるなら、日祝にも入っているのが普通では？と思ったけど、よく分からない。さらに言うなら、日曜日は…

ちょっと遠出してお昼ご飯。 福井県吉田郡永平寺町にあるりうぜんで、りうぜんそば。その後、福井観光あちこち。

10月6日(日) この日は休日ということで、ちょっと遠出してお昼ご飯。福井県吉田郡永平寺町にあるりうぜんで、りうぜんそば(なめこ入りおろし、じゅんさい入りとろろ、椎茸の3色おだし) 大盛で美味しくお腹いっぱい。 3種類のだしで最後まで飽きずに食べられる。 あと、この辺りでは名物らしいごま豆腐も食べた。 これも美味しい。 そばがきもメニューにあって気になったけど、さすがに今回は(まあいつもだけど)ひとりだったし、おなかいっぱいだったこともあってやめておいた。 誰か身近に蕎麦好きな人がいれば良いんだけど。 外観。 駐車場はお店の前と、道路を挟んで反対側にも備えられている。 そして、蕎麦を食べた後に…

豆乳

10月4日(金) 豆乳、コーヒーを飲めるようになった頃から、豆乳も飲めるようになってきた。 いつもコーヒーに混ぜてソイラテ風にして飲んでいる。 それにしても、豆乳って未開封なら常温で何ヶ月も保存できるのに、開けたら冷蔵庫に入れても数日もしない内にホントすぐにダメになる。 N響の話。NHK交響楽団の2025-26シーズン定期公演曲目が発表されたけど、ぱっと見で行きたいと思ったのは、2025年11月の惑星、ダフニスとクロエ(全曲)、2026年2月のくじゃく、展覧会の絵、6月の寄港地、海かなあ。 www.nhkso.or.jp MNG、ケイデンスセンサー。ジムでエアロバイクに乗った時にケイデンスだけ…

赤福

10月2日(水) 母校の大学吹奏楽団が、大学祭への出店告知をしていた。 エレキベースのイラストが5弦で、ニヤニヤしてしまった。こだわりを感じる。 僕が在籍当時から、楽団の備品として5弦のコントラバスとエレキベースがあった。その影響もあって、今所持しているコントラバスとエレキベースは5弦。ついでにコントラバス弓に関しても、当時は吹奏楽ではマイナーな存在だった黒毛(他団体では見たことが無かった)を張っていた影響もあって、今でもずっと黒毛。 ちなみにこのノックアウトという名前の由来は、KnockOut＝K.O＝当時顧問の先生であった沖公智先生のイニシャル。 久々にビッグバンドやりたいなあ。出身の高校…

モグライダー芝さんのYouTube観て何となくトランペットを吹いてみたくなって、とりあえずマウスピースだけ入手

10月1日(火) 10月突入。 2024年も残り3か月。 早いなあ。 モグライダー芝さんのYouTube観て何となく吹いてみたくなって、とりあえずマウスピースだけ入手してみた。 かなり、というかとても難しい。音を鳴らすだけでも一苦労。 サイズも色々とあるみたいだけど、トロンボーンやチューバに比べたら、小さすぎてどれも一緒な感覚。 鯖江へ練習通う道中、運転中の眠気覚ましがてら吹こう。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 抽選申込中の自衛隊音楽まつりの当落メールがまだ来ない… ハズレなら11…

福井県福井市の足羽山公園にある木の芽屋で、越前セット(おろしそば、とうふでんがく、こんにゃくおでん)

9月29日(日) この日のお昼ご飯。足羽山公園の中にある木の芽屋で、越前セット(おろしそば、とうふでんがく、こんにゃくおでん) 福井と言えばのおろしそば。 こんにゃくおでん。 とうふでんがく。 そばはもちろんだけど、でんがくとおでんが本当に美味しかった。あればあるだけ食べられそうな勢い。 お店の人にも「美味しいでしょ、また来て」と熱烈アピールされた。 本当にまた行きたい。 外観。 足羽山公園、木の芽屋以外にも色々と面白そうな感じ。 福井市の街と隣あっているので、気軽に行ける。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.a…

ちょっと涼しくなってきたので、久々に低山登山。今回は、小松市にある鈴ヶ岳。

9月28日(土) 久々に登山。今年初か。 白山でも良かったけど、とりあえず近くの低山を目指してみた。 小松市の鈴ヶ岳。 とりあえず撮影した写真をただ一気に添付する。 今回の装備。 いつもと変わらず。 この靴を履くのは、ソールの貼り替えをしてから初めて。 www.atnk0806.site 効果があるのか分からないけど、ザックには虫よけとして一時期流行ったオニヤンマ君。 www.atnk0806.site 手首には登山時にいつもつけている、自作のパラコードブレスレット。 www.atnk0806.site 鈴ヶ岳頂上に到着。 真っ白。 鈴ヶ岳頂上の看板に黒ペンで小さく文字が書かれている。 本当の…

あっという間に9月も終わりに近づいて

9月23日(月・祝) この日も祝日に関係なく仕事。 出勤時は道路空いていたけど、帰りも空いていた。 世間は前週に続いて、この週も3連休満喫かー羨ましい。 それにしても、だんだんと朝晩は肌寒くなってきた。 札幌は寒そう。10月末はもっと冷え込むだろうなあ。10月末は吹奏楽コンクールの全国大会で札幌だけど、前回札幌Kitaraで行われた全国大会に参加した時は、札幌の初雪観測日でめちゃくちゃ寒かった。 どんな演奏したのかは全然覚えていないけど、雪だったのはしっかり覚えている。 www.atnk0806.site Kitaraは日本国内でも有数の良いホールだから、演奏を少しでも楽しむ余裕があると良いん…

9月中旬のいろいろ雑記

9月21日(土) この日の午後、富山のオーバードホールで桐朋アカデミーオーケストラのコンサートが開催されるらしい。 メインはエニグマ変奏曲。 序曲、中プロときてのエニグマなので、メインの様子。 ということは、ニムロッドだけではなく全部か、良いなあ。仕事じゃなければ行きたかった。 この日、石川県に大雨特別警報が発表された(警戒レベル5相当) 土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒し、命を守るために最善を尽くす行動をとるレベル。 能登は本当に年始の震災に続いて災難続き。被害が少ないと良いけど。 防災はもう不可能なので、今後は減災対策を考えていかないと。 カーナビ、こんな表示も出るの…

お店の前を通りかかったら寄るスタイル。 白山市吉野にある山法師で、大判焼きを2つ。秋季限定のくりあんと、モンブラン(くりあん＋豆乳)

9月18日(水) コンビニで偶然見つけたので飲んでみた。 これは飲む杏仁豆腐、烏龍感はほとんど無いし甘い。 原材料欄は、砂糖が1番目に来ている。 100ml当たり炭水化物10g、480ml飲むと48gか… ミスドのドーナツと比較しても糖質多めなのかも。 お店の前を通りかかったら寄るスタイル。白山市吉野にある山法師で、大判焼きを2つ。 秋季限定のくりあん モンブラン(くりあん＋豆乳) やっぱりどちらも美味しい。 年間通じて、山法師の限定ではこの栗がゴロゴロ入っているくりあんが1番好きかも。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site…

侍ブラスの富山公演を聴きに、富山県教育文化会館。久々にぼてやん多奈加で四角いお好み焼きもしっかりと。

9月15日(日) 朝早くに富山県へ移動。この日の目的地。 富山県に侍ブラス。 気合入れて早く着きすぎたので、周辺をブラブラすることに。 変わったデザインの建物があった。 この日のお昼ご飯。久々に、富山市新富町にあるぼてやん多奈加へ。 名物、四角いお好み焼き(ミックス玉) ああ、やっぱり美味しい。 このマヨネーズなら飲める。 控えめにお好み焼きだけにしとこうかと思ったけど、やっぱり焼きそばも食べてしまった。今回も美味しくお腹いっぱい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site そして、最初についた目的地へ戻る。 この日富山に来た目的の、侍ブラス富山公演。 エリック・…

デカ盛り店の様子見。 福井市の放送会館地下にある吉ちょうで、マヨカツ丼。

9月14日(土) この日の夜は練習が無いけど、朝から用事で鯖江に。こんなに良い天気なのに、翌日はしっかり雨が降るって、天気はホント良く分からないな。 その帰りに、デカ盛り店の様子見。 福井市にある吉ちょうで、マヨカツ丼。 普通盛りはそれなりにボリュームあるけど余裕。 今度来ることあれば大盛を食べてみて、これも余裕で行けたらデカ盛り挑戦してみたい。 外観。 放送会館の地下1階にある。 このお店の目の前には、カレーのイエローがある。 www.atnk0806.site 福井駅前の恐竜。 見かけたら撮ってしまう。 この恐竜は最近できたものだけど、今はさらにもう1体増えている。 恐竜王国、福井。 ww…

石川県立音楽堂で、海上自衛隊東京音楽隊スペシャルコンサートin金沢

9月13日(金) YouTubeエガちゃんねる観ていたら、ランドクルーザー300が950万円で出てきた。 現在注文受付していないから、欲しい人はこの金額でも買うのかな。 車の話つながりで、早くマイナンバー免許証にしたい。マイナンバー免許証、全車種運転可能表示させたフルビットを取得しているような資格マニアはイヤなんだろうなあ。 わざわざ車種の表示のためだけに、お金と時間を費やしてきたんだろうし。 自分も当初は全部表示させられるなら、と思ったけど、中型や準中型が追加されてきてお金のムダと思って、フルビットにはこだわりが無くなった。 それでも、大型二種免許は余裕ある時に取りたい。 www.atnk0…

飛行機に搭乗する際のコントラバスケースの話。

9月9日(月) 重陽の節句。 吹奏楽コンクール全国大会、札幌遠征の話。 先日手配した、飛行機に搭乗する際のコントラバスケースの話。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site ANAもJALも、大型楽器用(コントラバス)ケースを借りる時点で手荷物の許容重量を超過してしまうと言われた。SFC(スーパーフライヤーズ)やJGC(JALグローバルクラブ)会員でもそれなりの金額になるなあ。 それにしても、楽団運営スタッフの皆さんは札幌までの移動や、楽器借用、リハーサル会場手配等色々苦労されているようで… いつもお世話になりっぱなし、ありがとうございます。 まあ、このブログ見て…

金沢市本町にある本町ストラットで朝食。「おはよう！」セット(おかゆとコーヒーのセット)

9月8日(日) この日は、午前中から金沢駅近くでFP資格3級の試験。 先日、思いつきで申し込んでみた。 www.atnk0806.site その前に朝ご飯。金沢市本町にある本町ストラットで、「おはよう！」セット(おかゆとコーヒーのセット) お粥もコーヒーも本当に美味しい。 普通サイズでもけっこうボリュームがあったけど、多分大盛りでも余裕で食べてしまえる美味しさ。 コーヒーも丁寧に淹れていただける。 ただ、場所が分かりづらい。 FP試験はCBTでも受験なので、後日合否判定は送られてくるらしいけど、その場で何点獲得したか結果は分かる。 ムダな勉強しない資格試験用の勉強だからか、効率良いのか悪いのか…

久々に、川北のプラント3内にあるJJバーガーで、てりやきバーガーとJJバーガー。

9月6日(金) この日のお昼ご飯。久々に、川北のプラント3内にあるJJバーガーで、てりやきバーガーとJJバーガー。 ここのハンバーガー、何気に好き。 ただ、2つは食べ過ぎだったかも…ただ、どちらもサラッと完食。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 夜はエレキベース練習。そろそろ弦の交換しないと… H線は、ほぼ右手の親指置き場にしかなってない。 なかなか難しい。 音楽つながりで、この日のツイッタートレンドに、にゃんごすたーが登場。 テレビ出演していたみた…

9月初旬の色々。思い出の小松市公会堂などなど

9月2日(月) 高校時代の吹奏楽部のホームグラウンド、小松市公会堂。 当時は、コントラバスではなくバストロンボーンを吹いていた。 母校はここから歩いて1分のところにあり、定期演奏会は必ずここで開催。昼夜の1日2回公演で、どちらもほぼ満席だった。 周辺の学校とはちょっと違っていて、1部ポップスステージ、2部ビッグバンドステージ、3部クラシックステージという構成だった。 仕事で近くまで来たけど、1月の地震の影響で使用できなくなっている様子。 年始の能登半島の地震の影響で、安全性が確保できないとのこと。 周辺はロープで囲われていた。 だいぶ老朽化も進んでいるっぽいから、このまま解体となるのかなあ…普…

久々に白山市西柏町にある中華料理北陸で、唐揚げランチ。

9月1日(日) 9月。令和6年も残り4ヶ月、1/3に。今年の目標、筋トレ以外で全然達成できていない… www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site ちびちび頑張りますか。 と言っても、自分だけじゃどうにもならないこともあるけど。 夏は終わったのかな、涼しくはないけど暑くはない。そんな天気。 インスタントラーメンの話。サッ…

8月最終週、無印良品とリーボックのコラボスニーカーなどなど。

8月26日(月) この日に販売開始された、無印良品とリーボックのコラボスニーカー。 オンラインショップを見てみると、黒、白共に早々に売り切れていた。 このスニーカーはOEM生産ではなく共同開発。 外観はまさにリーボックのスニーカーでも無印良品ぽくブランド名が入っていないけど、ソール裏にはリーボックの文字が入っている。 そして、無印良品の細かい仕様が加えられている。 発売前から話題となっていたスニーカー。 メルカリを覗いてみると、やっぱり…転売ヤー、マジか。その値段出すなら、普通にリーボック本家か、他のスニーカー買うって。 話変わって、この日偶然トランペット奏者エリック・ミヤシロさんのXでのポス…

暇な休日の朝ご飯。 コメダ珈琲店で、アイスミルクコーヒーのモーニング(トースト、ゆで玉子)、さらにたっぷりたまごのピザトースト。

8月25日(日) 暇な休日の朝ご飯。コメダ珈琲店で、アイスミルクコーヒーのモーニング(トースト、ゆで玉子) さらに、たっぷりたまごのピザトースト。 当たり前だけど、お腹いっぱい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 今回のオーダーは、スマートフォンのアプリから直接。 便利なのか、自分のスマホを使う必要があって面倒なのか、どちらが良いのかよく分からない。 月見シリーズが始まるみたいなので、また行かないと。毎年楽しみなグラクロの季節ももうすぐ。 この週末、福井市のイベントで中部航空音楽隊が来ていたみたい。 知っていたら行ってみ…

吹奏楽コンクール北陸大会以来の練習

8月24日(土) 朝ジム。スクワットやってバテバテ。 札幌行きのJALに続いて、札幌からの帰りとして予約してあるANAでもコントラバスケースの予約完了。 www.atnk0806.site 無事に予約完了したのは良いけど、ナビダイヤル(20秒毎に11円)で2時間通話って、なかなかだなあ。 通話料金だけで約4,000円使った…やっぱり夜にかければ良かったか。 国道8号で野々市のヤマダ電機跡の横を通りかかると、青い看板でTRIALという外観になっていた。 激安スーパーだっけ？10月下旬オープンらしい。 激安スーパー、大量に業務用のものをまとめて購入するのなら良いんだろうけど、少量の場合はそんなに変…

夏休み明け、ベンチプレスとデッドリフトのMAX更新。

8月19日 長期休暇明け初日の朝のジム。ベンチプレスのMAX更新。105→110kg これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット180kgベンチプレス110kgデッドリフト160kg計450kg 他の方の記録を色々見ていると、一般的にはデッドリフトが1番重量扱えるっぽいけど、足幅の違い等もあるんかな？ 自分は今のところ、パワーグリップ使わずにオルタネイトグリップ、足幅はナローという形でやっているけど、なかなか難しい。 それにしても、連休入ったばかりな8月12日とのストレスレベルの差が分かりやすい。 これが連休明け初日、8月19日(月) やっぱり仕事はストレス。 吹奏楽コンクールが終わって、本格…

石川県中能登町のパン屋さん月とピエロと、ラーメン屋さん鶏SOBAスプーンヌードル。

8月18日(日) 長い夏季休暇の最終日。 連休中はこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 暇を持て余しているので、この日は普段あまり行かないところへ行ってみた。 この日の朝ご飯。中能登町羽坂にある有名なパン屋さん、月とピエロ。 タイミング良く、8月の最終営業日だった様子。 今回購入したパン。クロワッサン、クグロフ、パヴェ。 どれも美味しい。夢中で食べたら、いつの間にか全部無くなっていた。初めて行ったけど、こんなところにパン屋があるんだろうかっ…

石川県白山市で開催中の、白山じわもんソフトスタンプラリーに参加してみた。

8月16日(金) 長期の夏季休暇中。 連休初めはこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site というわけで、相変わらず暇な休日をダラダラと過ごす。ちょっとくらいは外出しようと、近所で開催中のソフトクリームのスタンプラリーに参加してきた。 まずは、汐井酒店のクルミきな粉＆菊姫大吟醸ミックスソフト。 くちどけが良い滑らかさ。 菊姫大吟醸とあるけど、お酒が飲めなくても大丈夫。僕はいつもミックスにしているけど、もちろんそれぞれ単独にしたりすることも可能。 相変わらず美味しい。もはや、僕の中で…

フラッと三井アウトレットパーク北陸小矢部内へ。お昼ご飯は金子半之助で江戸前天丼(うどんセット)

8月14日(水) 夏休み中。 ここまではこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 吹奏楽コンクールの慌ただしさから、一気に暇に。 特にやることも無いので、ダラダラと。 パリオリンピックに出場されていた卓球女子の早田ひな選手が、記者会見で鹿児島県の知覧特攻平和会館に行きたいとコメントされていた。 今の環境が当たり前ではない。僕も行きたい。 朝起きてからしばらくして、ようやく外出でもしようかという気になった。 新紙幣、先日の一万円札に続いて千円札も初めて手元に。 裏面が格好いい。富嶽三十六景 神奈川沖浪裏。 こういった…

白山市徳光町の北陸道徳光PA内にある金澤8キッチンで、徳光うどん。

8月12日(月・祝) 前日、前々日はこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site そんな日の朝、全身筋肉痛…前日に空腹でいきなり食べたラーメンも効いているのか、ちょっと気持ち悪い。やっぱりまだまだ夏バテ気味。 そんな日に朝からアイス。セブンイレブン(栄屋乳業)、果実の味わいと食感 まるでマスカットオブアレキサンドリア。 食感はまるで○○シリーズほぼ同じだと思うけど、やっぱり滑らかで美味しい。 この日の昼ご飯。白山市徳光町の北陸道徳光PA内にある金澤8キッチンで、徳光うどん。 厚めのかき揚げは、注文受けてから揚げてもらえる。 www.atnk0806.si…

北陸吹奏楽コンクールに出演

8月11日(日) 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site この日もパリオリンピックではメダル＆入賞ラッシュ。日本代表選手の皆さま、本当にスゴい。 高飛び込み、近代五種等でもメダルとか、競技に偏りなく活躍されている。そして、やり投げの北口榛花選手は、大会前から期待されてプレッシャーがある中でしっかり取るのがスゴい。 僕自身はと言うと、朝早くから目覚めてはいるけど身体は横になってしばらくゴロゴロ。 この日は北陸吹奏楽コンクール、演奏は16時30分から。 www.atnk0806.site 朝、車に乗り込んでエンジンをかけると、カーナビから「今日は8月11日、ガンバレの日です」と言わ…

福井市菅谷にある自家製麺 麺の道ナナちゃんで、煮干し中華そば(醤油大盛り＋味玉)と、えびチャーハン(半)

8月10日(土) パリオリンピック。終盤にきてさらに金メダルラッシュ、日本代表選手すげー。 新紙幣の話。 先日発行された新紙幣、ようやく自分も手にした。まあ、どうせすぐに僕の元から去っていくんだろうけど。 この日はちょっと早めに行動開始。 外は風があって涼しくなった？かと思ったけど、気温31℃もあってやっぱりまだまだめちゃ暑い… お盆休みに入った人が多いのか、国道8号は渋滞がスゴかった… レンタカーやサンデードライバー的な運転不慣れそうな車も多い。皆さま、安全運転で。 そんな日に福井市のラーメン店に来たら、稲田朋美さん似の人と出くわした。 で、愛想よく挨拶されたので、こちらもこんにちはとご挨拶…

デッドリフトのMAX更新。 155→160kg

8月6日(火) 篠原ともえさんがSNSのトレンドに。某女性YouTuberが別の女性芸能人のSNS投稿に対して、ひどい暴言をリプライして炎上した様子。それで、そのYouTuberが過去の篠原さんと似ているからと話題になったみたい。その暴言見たけど、よくもまあ同業者に対して言えるなというくらいに酷い。 あんな変なのと篠原ともえさんを一緒にして欲しくない。全然違う。 この炎上したYouTuber、出始めの頃からなぜ売れているのか理解できなかった。僕が観ているコンテンツには出てこないし、というか出てきたら観ないので、別にいなくなっても影響はない。 話変わって、しっかり届いた。 www.atnk080…

久々に金沢市諸江町のアルプラザ金沢敷地内にある魚笑で、刺身定食(上)

8月4日(日) SNSで話題となった。鳥羽水族館のラッコ。 www.youtube.com 本当にずっと観ていられる。 この日は朝から金沢へ。 いつの間にか、アルプラザ金沢の1階に無印良品ができていた。しかも結構広い。 この日のお昼ご飯。久々に金沢市諸江町のアルプラザ金沢敷地内にある魚笑で、刺身定食(上) ここ来るといつもコレ。 (刺身の中身はその日によって変わる) この日は、さわらトロ、かつお、ロウニンあじ、甘えび。 www.atnk0806.site 外観。 ちょっと新しくなった気がする。 前日の夜は楽団の練習があったけど、この日も夜は練習日。 帰宅後にコントラバスを一旦下ろすのが面倒で、…

クロワッサンをコーヒーに浸して食べると美味しい。

8月2日(金) クロワッサンをコーヒーやカフェオレに浸して食べると美味しい。 と、いうことを最近学んだ。 以前はパンをコーヒーに浸すなんて、どころか、コーヒー自体も飲めなかったから、自分でもビックリ。以前は運転時に眠気抑えるために仕方なく一気飲みして、その後に口直しにお茶や水を飲んでいた。 それが、最近は毎日ブラックコーヒーを飲んでいる。 カフェインが筋トレに良いらしい。 大人になって、苦手なことをちびちびと克服できるのは良いことかな。 パリオリンピックの話。柔道のリネールや、水泳のレデッキーはまだ現役バリバリでスゴイ。って思ったけど、相当若い時から活躍してきているのね。 全然まだまだ若かった…

8月最初のジム、デッドリフトでMAX更新。

8月1日(木) 8月突入。令和6年も残り5ヶ月か…早いなあ。 こないだ令和になったと思ったら、もう6年目というのも早い。 8月に入ったということは、そろそろ石川県民に自動車税のお知らせが届くのか…。 この日の朝のジム。デッドリフトでMAX更新 150kg→155kgで、5㎏更新。 これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット170kgベンチプレス105kgデッドリフト155kg計430kg 今後も無理しない範囲でちびちび伸ばしていきたい。 パリオリンピックの話。ナダル、パリでメダル取れず…残念。 日本代表の体操女子メンバー、面白ポーズとかやっていたけど、足の筋肉が本当にスゴい。強くしなやかそう。…

7月末の色々。パリオリンピック、ガリガリ君梨、岐阜高島屋閉店などなど

7月29日(月) パリオリンピック、日本代表選手は色んな競技で偏りなくメダル取っていたり、入賞していたりで、本当にスゴい。 馬術でもメダル獲得してるとか、本当にすげー。 頑張れ、日本！ バスケットボールの3x3、東京2020では結構ガッツリ観ていたけど解説は今回も心の声漏れまくる人だったら良いなと思ったけど、今回は日本代表が出場していないから放送は無いか… オリンピックグッズといえば、こんなグッズを持っている。 キティちゃんがウェイトリフティングをやってるマグネットクリップ。 富士フイルムのノベルティグッズか。それにしても、キティちゃんはホント仕事選ばず何でもやるよなあ。 オリンピックのスケー…

7月下旬、福井県吹奏楽コンクールの職場・一般の部に出演

7月26日(金) 石川県も梅雨明けたと言っても良さそうだけど、予報は8月1日なのか。 この日は朝から病院へ。 血圧。 正常範囲をキープ。 次回の通院で血液検査だけど、検査項目が多過ぎて久々に10本以上の採血になるかも。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 入院してからもう3年以上経っているとか信じられない。 今はまるで第2の人生を過ごしているかのよう。 ラーメンの話。 SNSで見かけたけど、東京都板橋区には北海道から出店した札幌ラーメンの桑名というなかなかややこしいお店が有るのか。 行ってみたいとは思うけど、東京で他に行っ…

7月下旬の色々。スクワットでまたまたMAX更新165kg→170kgなどなど

7月23日(火) 登山の話。 装備が不十分な状態で登山をして、行動不能になったりして救助要請というニュースを見かけた。山小屋にいるプロから止めろと忠告されるような軽装で、忠告無視して行動不能になるとか、登山なめすぎでしょ…しかも槍ヶ岳や剱岳。こんなのでも助けないといけないとか、救助活動される皆さまお疲れさまです。 吹奏楽コンクールの話。 全国大会の職場一般の部で、1度全国大会に出場すると翌年は出場できなくなる1出制度というものが検討されているらしい。 それならもう職場一般の部なんて廃止にでもすれば良いのに。個人的に、朝日新聞は吹奏楽に関わらないで欲しい。 ちなみに、令和6年度の全日本吹奏楽コン…

ランドクルーザープラド、アドブルーの警告灯が点灯したので久々にアドブルー補給。

7月23日(火) アドブルーの警告灯が点灯したので、久々にアドブルー補給。 今回は9.21L。 www.atnk0806.site 前回補給した時から6ヵ月。 大体10,000km走行くらいか。 ランドクルーザープラドのアドブルー補給口はエンジンルーム内にあって、補給の度にボンネット開ける必要があるけど、ランドクルーザー250では給油口にまとめられているみたい。まあ、BMWのディーゼル車等でも給油口と同じ場所にアドブルー補給口もあるし、普通はそうしてもらった方がラク。セルフ給油で間違える人はさすがにいないと思うけど、やっぱり少しはいるんだろうか。 まあ、アドブルーを補給する頻度は少ないから、結…

スクワット、1週間経たない内に再びMAX更新。 160kg→165kg

7月19日(金) この日の朝のジム。スクワット、1週間経たない内に再びMAX更新。160kg→165kg www.atnk0806.site 先日はベンチプレスでもMAX更新。 www.atnk0806.site もう少しいける感じかな。 これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット165kgベンチプレス102.5kgデッドリフト150kg計417.5kg それにしても腕が色白過ぎる。でも、お腹や足はもっと白い。 筋トレつながりで、コロチキ西野さんの動画をちびちびと観ている。フィジークやダイエットとは関係無いけど、劇場でのライブの宣伝をしている時、生でみる劇場の良さを語っているのが良い。 動画は…

ベンチプレス、MAX更新。 100kg→102.5kg

7月17日(水) この日の朝のジム。ベンチプレス、MAX更新。100kg→102.5kg 調子良かったからもう5kg位はいけそうだったけど、ムリはしない。 これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット160kgベンチプレス102.5kgデッドリフト150kg計412.5kg 既に昨年末に立てた目標値は達成しているので、今後もちびちびと更新していきたい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site この日のアイス。 フタバ食品、…

7月中旬の連休

7月14日(日) 世間では3連休。 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site 連休中日のこの日は、翌日の資格試験に向けて勉強するために、朝からJAIST図書館。 アメリカからビックリするニュースが飛び込んできた。 トランプ氏、演説中に右耳を撃たれたとのこと。無事だと良いけど。 撃ったスナイパーはカウンタースナイパーに撃たれて死亡。 暗殺やテロは本当に怖い。 以前も資格試験前日に暗殺事件が起こった。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site そして、ツエーゲン金沢の話。この日はアウェイで今治戦。 0-3の敗戦。完敗。 また勝ち点を少しずつ積み重ねていっ…

富山県氷見市で貪瞋痴(とんじんち)のラーメンと、氷見魚市場食堂の海鮮を満喫。そして、チャリティーTシャツ購入。

7月13日(土) この日は朝からフラッと氷見市へ。 朝の7時過ぎに氷見市内到着。 市内にある無料駐車場に駐車して、まずは久々に貪瞋痴(とんじんち)へ。 久々に来たけど、朝ラーメンがあるみたいなので並んでみる。 着いた時には既に開店していて、ちょうど1巡目の列が店内に案内されたところだった。 意外と回転は早く、10分ほどで店内へ。 朝のメニューは、和風らーめんひとつのみ。大盛り、煮卵等は対応していない。 しばらくして提供されたのがこちら。 見た目からして既に美味しい。 美味しくてあっという間に完食。スープも飲み干した。 定番の煮干ラーメンももちろん好きだけど、これも本当に美味しかった。 www.…

JAIST図書館帰りの夜ご飯。 久々に能美市倉重にある台湾料理小雪で、回鍋飯と油淋鶏。デフォルトで大盛。

7月7日(日) 七夕。 だからといって、特に何があるかというわけでもないけど。 ジムでのモチベーション上げようと、ジム用の靴を新しく入手。 真っ黒な、バンズのエラ。 デッドリフトとスクワット用。 真っ黒だから、バンズかどうかなんてよく見ないと分からないけど。 しばらくは、今まで使用してきた親方寅さんと併用して様子をみる。 そして朝からいつものJAIST図書館。 長文筆記用シャープペンシルと消しゴムのオーディション、1次選抜に生き残ったものがこちら。 消しゴム。 コクヨのリサーレをメインにして、細かいところは細いものやペンタイプで。 シャープペンシル。 基本的に太軸をメインにして、重心バランスが…

スクワットでMAX更新

7月4日(木) この日の朝のアイス。ファミマル(100Pine)、とろける食感ぎゅっとメロン。 白桃、ゆずに続いてメロン、これも美味しい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site そして、朝からジム。スクワットで久々にMAXチャレンジ。 155kg挙げられた。 150㎏→155gで、今までよりも5kg更新。 www.atnk0806.site これで、筋トレBIG3のMAXは、スクワット155kgベンチプレス100kgデッドリフト150kg合計405kg スクワットはもうちょっと伸ばせそう。 昨年末に立てた目標を達成して、新たに設定した170㎏の達成に向けて頑張…

令和6年、下半期突入

7月1日(月) 令和6年、2024年も残り半分…時間が過ぎていくのが早い。 この日は、お昼にH3ロケット3号機のロケット打ち上げ。 YouTubeのライブ放送をしっかり観た。だいち4号載せたH3ロケット、打ち上げ成功して良かった。成功おめでとうございます。 相変わらずJAXAエンジニアの方々の抱擁や握手がアツい。 YouTubeの話。 最近観ているYouTubeチャンネル、さんふらわあだいありー。 www.youtube.com 真剣な回もあるけど、基本的にゆるくて好き。フェリーに乗りたくなった。 先日にも書いているけど、福井県立美術館に行ってきたと、行った日の夜の練習時にソノーレの団員さんに…