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2019/04/19

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  • ストラテラ飲み始めて1ヶ月弱-感想 コンサータとの比較

    こんにちは。みうです。 今回は、ストラテラを飲み始めて 1ヶ月弱経った今、 わたしが個人的に感じる副作用について 述べていきたいと思います。 ●ストラテラ ADHDに処方される薬。コンサータは短時間で効くのと対照的に、長時間で飲み続けていくと共にじわじわと効いていく薬。 コンサータよりも効き目がつづく(10時間程度)と言われている。 注意欠陥などの症状を抑える。 一般的に言われる副作用は以下になります。 ・食欲不振 ・吐き気 ・腹痛 ・ふらつき、目眩 ・頭痛 ・眠気 私が飲み始めた当初は副作用は何も感じませんでした。 しかし、飲み続けていくと共に以下の副作用を感じるようになりました。 (薬の効…

  • 就労移行支援の5つのデメリット

    こんにちは。みうです。 今回は、私が実際に利用してみて感じた 就労移行支援の デメリットについてまとめていきたいと 思います。 ●就労移行支援 ・https://works.litalico.jp/syuro_shien/ 上記にあるように、就労移行支援とは 障害がある方に就職までの サポートや職場への定着支援を してくれる福祉サービスです。 ①時間がかかりすぎる 就労移行支援を使用し就職するまでに 平均して大体半年から一年半はかかります。 就労移行支援のスタッフが 座学や実習の様子を見て利用者の特性を知り、向き不向きを見極めようと するからです。 しかし、 就労移行支援は福祉サービスであると…

  • ADHDには有酸素運動が有効?集中力を高める方法

    こんにちは、みうです。今回は服薬に限らず、ADHDの症状を緩和させる方法をまとめていきたいと思います。 ●ADHDには有酸素運動が良い!・https://gigazine.net/news/20140930-exercise-cure-adhd/上記リンクでは、有酸素運動を治療の一環として取り入れたところADHDの症状が著しく改善したとあります。有酸素運動をする事で、多動症状などを抑えるだけでなく、集中力もアップし勉強の成績も向上したそうです。では社会人、大学生の皆さんが明日からできる有酸素運動とはなんでしょうか? ・ヨガヨガはわたしも無料体験レッスンを受けたことがありますが、たっぷり汗をかく…

  • ウェクスラー知能検査でIQアップを図る方法

    こんにちは。みうです。 今回は、発達障害の有無を診断する 事を目的とする知能テスト、 ウェクスラー式知能検査のIQアップ方法について述べていきたいと思います。 ●ウェクスラー式知能検査 ・https://h-navi.jp/column/article/725 ①大学生用のSPIの本を一冊買い、 やり直す。 // ウェクスラー式知能検査では、 SPIで出題されるような日本語の 言葉の意味や簡単な計算方法 (口述で速度を求める問題)など、 一般常識に関する問題が質問されます。 大学生用のSPI本を買い、ウェクスラー式知能検査に備えましょう。 ②短期記憶を鍛えるため、アプリなどで N-backの問…

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