生きづらさのパターン 〜我慢の自覚のない人編〜

  こんにちは、親子療法士 晏里（あんり）ですこの週末一気に気温があがりお出かけモードに♪上野公園の桜祭り🌸行ってきました。が、、、ほぼ咲いておらず残念😢そう…

関係性が変わる？〜あたりまえって何だろう〜

  こんにちは、親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい、…

モヤモヤさんからのご相談【ランチタイムの過ごし方】

  こんにちは、親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい、…

潔さの精神

  こんにちは、親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい、…

勝手に振り回されていませんか？

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親と子の役割の逆転 〜生きづらさにつながる親子関係〜

  こんにちは、親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい、…

教えが縛りにならないために

  おはようございます親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつ…

自分で自分をジャッジしない

  おはようございます親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつ…

久々に歯を抜いた話

  おはようございます親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつ…

“自分のしたいがわからない”は 病気になるプロセスと同じ

  おはようございます親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつ…

人は見たいように見るんだなって感じたお話

  おはようございます親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつ…

“表現力を磨く”の前に大切なこと

  おはようございます親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉が…

私にとって表現力を磨くことの意味

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〜努力しなければならない という固定観念〜②あなたにとっての努力とは？

  こんにちは 親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい…

努力しなければならない①誰のためのか努力？

  こんにちは 親子療法士 晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい…

無意識に取り込む世代間連鎖の怖さ

  こんにちは  晏里（あんり）です  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい、重たい・…

漠然とした不安の正体 & 新規相談者の募集開始！

 こんにちは 晏里（あんり）です★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい、重たい・親のこと…

自分の世界（現実）は自分自身で創っている

 こんにちは 母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です LINE特典のご返信にお時間頂いておりすみません。少々お時間ください🙇‍♀️★このブログでは これま…

自分を育てる

 こんにちは 母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です LINE特典のご返信にお時間頂いておりすみません。少々お時間ください🙇‍♀️自分はどうしたいん？ ★…

パイセン猫の一言

 こんにちは 母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です LINE特典のご返信にお時間頂いておりすみません。少々お時間ください🙇‍♀️自分はどうしたいん？ ★…

本当の安心感って？〜見直しポイントのお話〜

 こんにちは 母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です LINE特典のご返信にお時間頂いておりすみません。少々お時間ください🙇‍♀️一陽来福御守り✨  ★こ…

その不安、自分で作り出してるって 自覚ありますか？〜見直しポイントのお話〜

 こんにちは 母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です  〜越後上布〜手間ひまかけた分だけその時間やこだわりが風合いとなり魅力となっていく✨  ★このブログで…

何をやってもうまくいかない人へ 〜見直しポイントのお話〜

      こんにちは 母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です  冬の朝日岳、カッコいいです✨  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしま…

2023年の抱負【脱詰まり】一時たりとも？（笑）置いていかない自分の気持ち

  明けましておめでとう御座います  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）ですお煮しめのみ作りました^^;  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気に…

摂食障害があるから生きづらいと思ってた… が、 そうではなかった話

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です秋ダリアも見頃です✨  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・自…

ああなんかじゃないか こうなんじゃないか と考えて 結局行動しない人

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です道頓堀、初めてのたこせんです  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってし…

遅い夏休み 〜心が洗われるような時間〜

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です念願の飛鳥鍋🫕です✨  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・…

疲弊する人の共通する訴えとは？

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です ほっこりです😍  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり気になってしまう・自分…

誰かを意識した時間に縛られてない？

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です 心がざわつく時って誰かと自分を比べている時ではないですか？  ★このブログでは これま…

苦痛に麻痺してない？

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です 今週末も全力で応援します📣ラブ❤️つばくろう✨  ★このブログでは これまで ・周り…

自分の好き，即答できる？

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です   麻婆豆腐が好きです私の愛してやまない周富徳のお店が移転するってさ😭 【お知らせ】…

ちょっとしたことで快適に過ごせるかも？

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です   涼しくなりましたね！38年ぶり1イニング12失点ヤクルト戦、ほんと魂抜かれました……

経験のないもの、あなたの不安はどちらのタイプ？

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です   流行り病になりました東京で受けられるPCR検査マップ  ★このブログでは これまで…

行動療法が必要なのはどっち？意外と気付けない自分のこと

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です   食べ終わったスイカの種から芽が出てきました🍉最後までスイカの種殻が付いています�…

【複製】何かしなくちゃのスイッチ【スケジュールを埋めまくる行為】

  みなさま、こんばんは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です  チャーシュー麺ここ最近のブームです✨  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり…

何かしなくちゃのスイッチ【スケジュールを埋めまくる行為】

  みなさま、こんばんは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です  チャーシュー麺ここ最近のブームです✨  ★このブログでは これまで ・周りの目ばかり…

緊張する人しない人の違いって？

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です 暑い💦昨日は暑がりではない私も息をするのもつらいほどの暑さでした🥵糖度がすごい！小…

自分を消すもの【相手にどう見られるべきかという基準】

  みなさま、こんにちは！  母娘問題専門親子療法士晏里（あんり）です  【今日のふくこ】 基地みたいに使います見当たらない時は大概ここです  ★このブログで…

頭で理解できても行動できないのはなぜ？

  みなさま、こんにちは暑い日が続きますねまだ6月というのに…  既に熱帯夜で🥵朝からくたくたしております笑  親子療法士晏里（あんり）です  【今日のふく…

私、何かしたかも…【つい自分を疑ってしまう人へ】

  みなさま、こんにちは！  その思い込み簡単に手放せないのはなぜ？  親子療法士晏里（あんり）です  【今日のふくこ】 眩しっす、寝不足なんで…  ★このブ…

ちゃんと理解してる？【自分は何に納得していないの？】

 みなさま こんにちは！ その思い込み簡単に手放せないのはなぜ？  親子療法士晏里（あんり）です  【今日のふくこ】 東京31℃越えです🥵腹出しする時期です…

生きづらさは自分が作っている？

 みなさま こんにちは！ その思い込み簡単に手放せないのはなぜ？ 親子療法士晏里（あんり）です  【今日のふくこ】 25℃越えるとダラダラします💛  ★この…

問題がある（＝自分が悪い）という思い込み

 みなさま こんにちは！ その思い込み簡単に手放せないのはなぜ？  親子療法士晏里（あんり）です  【今日のふくこ】 気持ちいい風入ってくるね💛  ★このブ…

チャレンジする心と大粒の涙

 みなさま こんにちは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 晏里（あんり）です  【ビックサイズのふくこ💛】 うちのふくこ…

豊かさって？いつのまにかすり替わっている落とし穴

 みなさま こんにちは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 晏里（あんり）です  【今日のふくこ💛】 お気に入りのねずチュ…

【自分の好きがわからない】ってどういうこと？

 みなさま こんにちは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 ギックリ腰ぎみの晏里（あんり）です  【今日のふくこ💛】  ア…

【我慢すればうまくいく】って 本当にそう思ってる？

 みなさま こんはんは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 親子療法士・晏里（あんり）です  【今日のふくこ💛】  またた…

【もう何も言わない！】感情的になった時の行動パターン

 みなさま こんにちは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 親子療法士・晏里（あんり）です  【今日のふくこ💛】 丸あるい…

自分の思考癖って知ってる？

 みなさま こんにちは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 親子療法士・晏里（あんり）です  摂食障害を乗り越え奇跡を手にし…

本質を見る目〜問題は何なのか？〜②

 みなさま こんにちは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 親子療法士・晏里（あんり）です  摂食障害を乗り越え奇跡を手にし…

本質を見る目〜問題は何なのか？〜

 みなさま こんばんは！ 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家 親子療法士・晏里（あんり）です  摂食障害を乗り越え奇跡を手にし…

都合のいい言葉が回復を遅らせる

 みなさま こんにちは 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家！ 親子療法士・晏里（あんり）です  摂食障害を乗り越え奇跡を手にし…

（途中で話を遮ってしまう人へ）話を聞くという深い話

 みなさま こんにちは 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家！ 親子療法士・晏里（あんり）です摂食障害を乗り越え奇跡を手にしたス…

晏里（あんり）ってどんな人？〜改めましての対談動画〜

 みなさま こんにちは 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家！ 親子療法士・晏里（あんり）です 今日はお知らせですいつもブログを…

自分のスキル気付いてますか？

 みなさま こんにちは 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家！ 親子療法士・晏里（あんり）です   以前ご好評いただいたお悩みに…

理解を求めている自分はいませんか？

 みなさま こんにちは 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家！ 親子療法士・晏里（あんり）です   過去、楽◯スーパーセール並み…

生きづらさから抜け出すにはどうしたらいいの？

 みなさま こんにちは 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家！ 親子療法士・晏里（あんり）です  摂食回復プログラムの一部を動画…

自分の気持ちを他人と比較する？っておかしいよね

 みなさま こんにちは 親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家！ 親子療法士・晏里（あんり）です  昨日更新！摂食回復プログラムの…

スーパーねこの日

   みなさま、こんにちは親子療法士・晏里です  スーパー猫の日 2022/2/2222時22分東京の気温は2.2℃だったそうです  すごっ！！！  なんだか…

子供が希望をもてる環境 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです   リクガメ90センチの大きなおうちへ引っ越しです 希望って何？最近、私がキャッチする言葉です希望という言葉が身近に…

決められない人の特徴 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです   揚げ物のあとはさっぱりが好き(*´艸｀*)ｧ決められない人の特徴自分の希望を言わず情報ばかり得ようとする教えてく…

結局、自分との信頼関係 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです  旬を感じておりますそら豆です(´ω`)結局、自分との信頼関係アルコール依存を経て10年が経ちました今も断酒を続けて…

子供の願いから思い出せるもの 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです  まだまだ寒さは続きますね子供の頃お父さんお母さんには仲良しであってほしいそう思いました運動会に両親共に参加している…

母親の人生ストーリーと子供の罪悪感 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです   昔ながらのレストランテンション上がるやつです❤︎  母の人生ストーリーと子供の罪悪感子供の人生に介入してくる毒親…

私が苦しんだ言葉（家族なんだから… ）見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです   昼寝中💤家族なんだからきっと分かり合えるはずこの言葉苦しみましたね…強く信じればそれは力にもなるためどちらかと…

母親を生きてきた自分 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです  春に向けて お花の種類が変わってきました♫花をみて母を思い出しました昔から休日よく二人でフラワーガーデンに行ってい…

親として自分の問題に向き合う 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです   おうち時間が増えると今まで気にしなかったことが気になったり家族との距離感が今までと変わったりしませんか？ 冬の上…

心も体もほっこりです(´∀｀*) 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです   おうち時間であらたな発見！蜜入りの紅はるかに心も体もほっこりです(´∀｀*)これ使うと、とてつもなく美味しくなり…

親の影響＝親のせい？ 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです 懐かしいですね昭和の家屋にほっとします＾＾親子問題 わかりづらさ_その5   親子問題を扱っていると 【 親の影響＝…

親切心と押し付けの違い 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです   駅弁です彩りがきれい✨   親子問題 わかりづらさ_その4   【 親切心と押し付けの違い 】良かれと思って〇〇…

前提が見られている世界にある人 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです  お酒をやめて変わったことと言えばスイーツ  一口も食べたくなかったのにね今や何でもタワーですわ  親子問題 わかり…

周りと比べてしまう 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです  あっという間に月末ですねコロナであろうが都内電車は朝から満員でした💦 変わりきれない企業変わりきれない人それぞれ…

親と子の役割の逆転 見直しの法則

 皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです    頭痛にペパーミントティーはおすすめです 親子問題 わかりづらさその1  【親と子の役割の逆転】子供は親のため…

親子問題が作り出す現実 見直しの法則

 皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです  おしゃれなカレー屋さんの可愛らしいお花  【親子問題】  私は母娘問題専門として活動しておりますが母娘問題という…

慣れって怖い？ 見直しの法則

 皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです  最近スタンドコーヒーが流行ってますね私はマグカップ派です  【慣れるということ】何気ない会話の中でよく 慣れって…

パワーチャージめし 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士・あんりです 【今日のパワーチャージめし】  パワーチャージランチを頼みました隣のおじさまも同じものを食べておりましたパワーチャー…

溜め込む人増えてます 見直しの法則

 皆さまこんにちは  親子療法士・あんりです 【溜め込む人増えてます】  阿里山茶でリラックス＆デトックス♪ 最近よく聞く職場のトラブル引き継ぎなのにぜんぜん…

本物の価値に触れる 見直しの法則

 皆さまこんにちは  親子療法士・あんりです 【本物の価値】  先日伺った とある工房で頒布を使用したトートバッグを購入しそのおまけもともと生成（キナリ）は硬…

刷り込みからの脱却 見直しの法則

皆さまこんにちは  親子療法士・あんりです昨日は北風ピューピューの中芋けんぴ買いに行きました（苦笑）🍠至福〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )【 刷り込み】この世の中刷り…

極性に見えるもの 見直しの法則

皆さまこんにちは  親子療法士・あんりです【 極性 】プラスとマイナス   一見真逆に見えますが似ていることがよくあります例えば夫婦での言い争い表面的な部分だ…

抜け出したきっかけ 見直しの法則

皆さまこんにちは  親子療法士・あんりです【 きっかけ 】   摂食障害から抜け出したきっかけは 自分の矛盾を第三者に突きつけられたときです天と地がひっくり返…

矛盾に気付けますか？ 見直しの法則

皆さまこんにちは  親子療法士・あんりです【 振り返り 】   摂食障害から抜け出せなかった25年間は症状を止められないのは自分の気持ちの弱さと、思っていまし…

ヨガを退会した理由 見直しの法則

  皆さまこんにちは  親子療法士・あんりです  寒いですね❄️ コロナの影響もあり再び巣篭もり生活が…一日うちにこもっているとやはり体はガッチガチになります…

受け取りたかったメッセージ 見直しの法則

  皆こんにちは  親子療法士・あんりです 明けましておめでとうございます  昨日初詣に行って参りました恒例のおみくじは、、、小吉でした😅しかしその内容が自…

“つらい時につらいと言えない人へ” 見直しの法則

  皆さまこんにちは親子療法士・あんりです 【親の過干渉、過保護が生み出す子供の生き辛さ】についてお話ししております   つらい時に、つらいと言えない人へ 説…

“誰かの承認がないと進めない”という問題 見直しの法則

 皆さまこんにちは親子療法士・あんりですただ今【親の過干渉、過保護が生み出す子供の生き辛さ】について お話ししております今日のランチは大豆ミートです   “ …

“ 親の心配を愛情とはき違える ”という問題 見直しの法則

  皆さまこんにちは親子療法士・あんりです前回より【親の過干渉、過保護が生み出す子供の生き辛さ】について お話しております  龍神さまの口から温泉が！！ ポカ…

“問題が何なのかわからない” という問題 見直しの法則

皆さまこんにちは摂食障害専門カウンセラーのあんりです今日からしばらく【親の過干渉、過保護が生み出す子供の生き辛さ】について お話したいと思います嵜の食パンとレ…

自分の口癖から 自分の思考癖を見直してみる

皆さまこんにちは 摂食障害専門カウンセラーのあんりです 人間関係のトラブルや夫婦間の問題そのほとんどはお互いの価値観の押し付けによるものだったりします  例え…

同じ言葉だからと言って 同じものになるわけではない 見直しの法則

皆さまこんにちは 摂食障害専門カウンセラーのあんりです（ブログについて）摂食障害を克服するために一番大事なことは自分の内側と向き合うことなんですが それが ど…

小さなことでも大きなことでも思考パターンは同じ 見直しの法則

皆さまこんにちは 摂食障害専門カウンセラーのあんりですブログでは日々感じたことを綴っております  週末、無事インプラントが装着されました！只今顔が3倍ほど腫れ…

摂食障害という経験から気付かされること 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士、摂食専門のあんりです   私の歯は摂食障害によってボロボロになりましたがその経験があったからこそ今は自分の歯を大切にできています…

足りない自分を設定している自分 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士、摂食専門のあんりです  今週に入り一気に冬の空気に変わりましたね 天気もすっきりとして背筋がぴんとする大好きな季節です カリンで…

ふくらはぎ、あと1センチの執着心 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士、摂食専門のあんりです。 最近めっきり秋の空気に変わり一気に冬を感じさせる 気温になってきました今日は衣替えをしようとクローゼット…

過食症 明日からはちゃんとしよう 見直しの法則

皆さまこんにちは 親子療法士、摂食専門のあんりです。 今日は摂食障害の人によくある思考パターンについて “ 明日からは ちゃんとしよう  ”これ摂食障害の人に…

私にとっての距離とは？必要な時間とは、見直しの法則

皆さまこんにちは親子療法士あんりです  今回の地震の最中真っ先に連絡があったのは母親でした毎度ですが…昔から母親がもつ災害に対して恐怖心は異常なほどでもし〇〇…

褒められ下手の裏にあるもの 見直しの法則

皆さまこんにちは親子療法士あんりです 昨日の地震久々でしたが怖かったですね震度5強というのは3.11の時の東京と同じ…一瞬 恐怖が蘇りました。。しかしそのおか…

自分のために休める人 見直しの法則

皆さまこんにちは親子療法士あんりです どのくらいぶりか・・ワクチンの副反応とはいえこんなに長い時間 高熱にうなされるがことなかったので私も普通の人間なんだなと…

皆、何かしらのメリットを感じて生きている 見直しの法則

皆さまこんにちは親子療法士あんりです 台風の影響か朝から立ちくらみが続いております。。本州上陸はないものの、関東では大雨、暴風の影響で交通機関の乱れが気になる…

今泣いた烏がもう笑う 見直しの法則

皆さまこんにちは親子療法士あんりです 大阪にて朝から天神様へ自分の七五三の時を思い出しました髪の長い姉を羨ましがる妹あるあるですね💦その気持ちをギャン泣きと…