続・ゆるい生活

雨に日のリメイク

不安定な天気が続いている。主な移動手段が自転車なので雨の日は家でのんびりしている。そこで以前からやろうと思っていたリメイクをすることにした。*頻繁に自転車に乗るのでズボンの消耗が早い。特に夏物は生地が薄いせいかお尻と股の部分がダメになる。そうなるとやはりG

2024/05/29 15:50

近所にある「あじさい神社」

先週野菜を買いに直売店に行って来た。値上げは続いていて今は野菜も高い。直売店も値上がりはしているがまだ安い方だ。*この日は「詰め放題100円」のピーマンがあり即買い。また季節の花あじさいも一緒に買ってきた。この日の「一品」はピーマンとじゃがいものサラダにめん

2024/05/26 15:55

年金の話 〜追記〜

先日令和6年度の「年金決定通知書」が届いたが「年金支払通知書」も同封されていた。「年金支払通知書」は基礎年金が裁定されたことで定期支払額とは別に支払われる年金額のお知らせ。*私の場合は2月(自分の誕生月)に受給申請をしたので3月分から申請分の年金を受けることが

2024/05/16 15:40

処分に困ったモノ

気ままな年金暮らしはゆっくりした時間の使い方ができる。気力も体力もあるうちに「終活」をかねてモノの整理をしているが、、処分に困るモノもある。*写真もそのひとつで先月アルバムを半分にしたが、、また写真をスキャンしてPC に入れアルバムは2冊にする予定。*あとはウ

2024/05/14 20:45

年金の話

令和6年度の「年金決定通知書」が届いた。2月に繰下げしていた「老齢基礎年金」を受給申請したのでこの年金額がほぼ死ぬまで続く。そこでいらない資料を処分する前に記録を残す事にした。*見つけたのは平成23年(2011年)に届いた1番最初の「ねんきん定期便」この時私は54歳こ

2024/05/12 16:30

じかん旅 〜あとがき〜

初回の写真のふるい掛けも終わりアルバムの数も半分になった。それにしてもこういう形で振り返ると若い時に描いていた「未来」とはまったく違う「仕上がり」になったのがよくわかる｡*ところでロングホリデーは2008年のインド・ネパール行きが最後となった。まったくの「異文

2024/04/10 16:00

じかん旅 〜バラナシ /カトマンズドゥ/ポカラ〜

次の目的地はネパール。その前にデリーにあるネパール大使館でビザを取得｡インドルピーで手数料を払い発行日から60日間有効の観光ビザはすぐ発行された｡今ならいろいろな方法があるだろうが2008年ではこれが確実で安全な方法だった｡*ネパールへは陸路での国境越えだったので

2024/04/09 10:15

じかん旅 〜デリー / マナリ〜

2度目のインドはデリーから始まった｡デリーの宿は格安宿が多くバックパッカーが多く集まるパハールガンジ(Paharganj)両側にびっしりと軒を連ねるお店この狭い通りを人だけでなく車もバイクも行き交う。リキシャのお兄さんもデリーは今「大気汚染」が深刻だがこの時も空気はあ

2024/04/08 10:10

じかん旅 〜ジャイプル / マトゥラー〜

2001年のインド旅行の続きです。**体もインドに慣れてきたので少しずつ「奥」に入っていくことにした｡またムンバイに戻りそこから列車でラジャスタン州のジャイプル(Jaipur)を目指す。まずは悪名高きインドの列車に挑戦だ。人であふれる駅でどうにか寝台列車の切符を手に入れ

2024/04/07 09:20

じかん旅 〜ムンバイ / ゴア〜

インドは去年中国を抜いて人口世界一になった｡また経済の成長も著しい。そんなインドに初めて行ったのは20年以上前の2001年｡連れはインド大好きで既に3〜4回行っていたが私は不安いっぱいの初上陸だった。*クウェート航空でムンバイに飛んだのだがまわりはほぼインド人で機内

2024/04/06 10:00

じかん旅 〜タイ編〜

タイには2度行っている｡1度目は1998年｡この時から旅の仕方が変わった｡まずはひとり旅からふたり旅になったこと｡そして旅のスタイルが欧米式に変わったこと｡それでは欧米式旅スタイルとは何ぞやというと、、長期滞在型で計画に縛られずのんびりと旅を楽しむですかね。*私にと

2024/04/05 12:10

じかん旅 〜マルディグラ〜

マルディグラ(Mardi Gras)は年1回シドニーで開催される世界最大級のLGBT のお祭りだ。一番の見どころは夜に行われるパレード。コスチュームも凝っていて華やかで 華やかで、、なんといっても参加者がめちゃめちゃ楽しんでいたのがいい｡シドニーはサンフランシスコに次いでLG

2024/04/04 12:20

じかん旅 〜グレートオーシャンロード〜

メルボルンに滞在中1度引越しをしている。最初のシェアハウスは契約更新で家賃が高くなりシェアメイトが引越しを決めたためだ。*次のシェアハウスは中心街からもう少し奥の3人でのシェアになった｡おかげで家賃も安くなった｡新しいシェアメイトはひとりが看護師(仮名マリー)も

2024/04/03 12:15

じかん旅 〜ノーザン・テリトリー〜

ノーザン・テリトリーは(Northern Territory)あの有名なエアーズロックのある町アリス・スプリングスから(Alice Springs )ダーウィン(Darwin )までの広大な州｡南部のメルボルンにいるとなかなか行ける所ではない｡*そんな時ツーリストオフィスで働いていた隣人が勧めてくれた

2024/04/02 16:01

じかん旅 〜メルボルン〜

長期滞在のビザはやっぱり簡単に取得できる「語学留学」の学生ビザだ。まずはオーストラリア大使館で資料集めをし気になった語学学校とは直接FAX でやりとり｡今ならメールでしょうがその当時はFAX が早くて確実だった。*そこから選んだのがラ・トローブ大学の語学学校｡La Tro

2024/04/01 17:05

じかん旅 〜オーストラリア編〜

1995年にオーストラリアに飛んだ。しかも長期滞在だ。この頃の日本はバブルが弾けて経済も急降下｡*オーストラリア旅行のきっかけになったのはバブル期の終わり頃銀行に預けた預金が満期になったからだ。元金300万を5年預けて利息が150万位ついたはず｡お金というのは「あれ？

2024/03/31 16:30

初夏が来た！

今日の宮崎は26℃と初夏です。朝の日差しも初夏*中国から黄砂が飛んできているらしいが今日はそんなに風も強くないので花見に行くことにした。*今みやざき臨海公園で「サンドフラワーフェスタ」が開催されている。毎年この時期に行われる「サンド・アート」と花達とのコラボ

2024/03/30 16:15

じかん旅 〜カッパドキア〜

トルコの「じかん旅」の最後はカッパドキア。トルコの中央部アナトリア高原に広がる大奇岩地帯｡*まずはイスタンブールからカイセリに飛びそこからガイドさんに案内してもらった。*まずは高いところから「ギョレメ国立公園」を眺めた。見渡す限り広がる奇妙な形の岩、岩、岩！

2024/03/29 16:00

じかん旅 〜トルコの工房〜

トルコ旅行の続きです。トルコ旅行の本来の目的雑貨の買付けのためにまずは伝統工芸の工房を巡ることにした。*最初に訪れたのはイスタンブールの銅・真鍮の工房このお店の裏が工房になっていた。工房と住居ひとつひとつが手作業*次に訪れたのがメシャムパイプの工房メシャム

2024/03/27 14:30

紅こうじの話

最低気温が21℃の宮崎からです。「春」は強風で吹っ飛んだようです。*ところで 今 小林製薬の紅こうじのサプリメントが問題になっている。そのサプリを摂取した人に「健康被害」が出て「自主回収」を発表したのだがサプリに使われている紅こうじを他の食品メーカーにも供給

2024/03/26 10:30

季節が進み 旬の味も変わる

すでに3月も末で来週から4月だ。春は季節の進むのが早い｡*先日直売店で買ってきたのは宮崎産の「メヒカリ」と「金柑たまたま」両方とも季節が進んできたのでそろそろ終わりだろう。半額で買ってきた「メヒカリ」は早速フライパン天ぷらにして頂いた｡宮崎に来て「メヒカリ」と

2024/03/25 12:00

じかん旅 〜トルコの食〜

トルコはイスラム圏なので豚肉系の料理はないが羊肉 鶏肉がいろいろな料理に使われている。一番ポピュラーなのがシシケバブそして魚介類も豊富だ。そんな食材に合わせた香辛料も多い｡香辛料屋さんまた野菜 果物も豊富だ。スイカも山積み！*散策中に食べたのが、、日本でも

2024/03/24 11:15

じかん旅 〜イスタンブール・グランドバザール〜

グランドバザールはイスタンブールにある世界最大級の市場だ。3万700m2の広大な敷地に4000軒ものお店が軒を並べている。とにかくなんでも売っている。特にこの青い目玉のお守りは必ず見かける。「ナザールボンジュウ🧿」紀元前から伝わる「魔除け」のお守りだそうだ。*もちろ

2024/03/23 12:00

じかん旅 〜トルコ編〜

1993年8月にトルコに行っている｡ギリシャに次いで2カ国目のヨーロッパ方面の旅行だ。だがロンドンにはまだ遠い｡*この時のフライトはTURKISH AIRLINE (トルコ航空)が初めて東京→イスタンブール間をノンストップで飛んだ記念すべき第一便だった。記念にもらったテレカ*イスタ

2024/03/22 16:00

じかん旅 〜ギリシャ編〜

1987年の2月にギリシャに行っている｡これは珍しくツアーに参加した旅行だった。*ツアーだったので成田に集合し説明を受けてからの出発だった。飛行機はFINNAIR (フィンランド航空)でヘルシンキまで飛びそこからOLYMPIC AIR(ギリシャの航空会社)でアテネに入った。途中北極点

2024/03/21 17:20

お彼岸 〜おはぎ〜

3月20日は「春分の日」そして「彼岸の中日」だ。「お墓参り」に札幌までは行けないがお彼岸用のおはぎはここでも作れる。*用意したのは半分残っていた北海道産小豆とお正月に買った最後の切り餅｡しかし切り餅をよく見ると、、賞味期限が「2024.2」と切れている、、まぁ半月な

2024/03/20 15:30

じかん旅 〜続・バハマ編〜

バハマ観光の続きだが、、首都ナッソーの街はこじんまりしていて歩いて散策ができる。有名な「ストロー・マーケット」かわいい店が立ち並ぶ小径また街中の掃除も行き届いていた｡心配していた治安も悪くない｡*そこで夜に開催される「ニューイヤーパレード」を見に行くことにし

2024/03/19 16:15

じかん旅 〜バハマ編〜

この時の旅行は1990年〜1991年のバブル時代の末期陰りが見え始めていたがまだ贅沢な旅行が出来た｡*クリスマスをニューヨークで過ごした後お正月を迎えるために南の島に飛んだ。雪が舞っていたニューヨーク*向かったのはカリブ海に浮かぶサンゴ礁の島バハマだ。美しいサンゴ礁

2024/03/18 18:10

写真整理 すでに脱線！

本格的に写真整理を始めようとアルバムを数えると、、19冊！思っていたより多かった。アルバムは場所はとるし重いし、、やっぱり整理していこう！*実際に始めるとアルバムにパンフレットなどが挟んであった｡(自分でやったのに忘れている)*その中にこんな手紙が入っていた。直

2024/03/17 17:45

部屋にも 春がきた！

まだ寒暖差が激しいが大きく気温が下がることはもうないだろう。それに「ゆるチャリ」でチューリップを見てきたら部屋の中も春仕様にしたくなった｡「木漏れ陽のガーデン」*まずは床に敷いてある絨毯を片付けて、、ソファやクッションに使っていた毛糸のカバーなどを変えよう

2024/03/16 13:20

木漏れ陽のガーデン

暑くもなく寒くもなく湿度も少ない今が一番いい季節だ。ありがたいことに今まで「花粉症」になったことがない｡一生関わりたくないと思っているが、、*重い腰も陽気に誘われて軽くなる｡そこで「お気に入り」の場所に自転車を走らせた｡*向かったのは英国式庭園｡雰囲気は「イギ

2024/03/15 18:50

3.14

3月14日は巷では「ホワイトデー」「ホワイトデー」はバレンタインデーのお返しでプレゼントを女性へ贈る日｡また日本で生まれた習慣とのこと｡バレンタインチョコもあげていない私には関係ないがイベントは好きだ。*そこでパンケーキを作ることにした。作るのは直径8センチのパ

2024/03/14 12:45

N.Y.ブロードウェイ

ニューヨークと言って思いつくモノのひとつがブロードウェイミュージカルだろう。言葉は分からなくたって雰囲気は味わえる。1度目(1983年)は「貧乏旅行」だったので安いチケットを求めて「チケット売り場」に並んだ。タイムズスクエアにある有名な「チケット売り場」その後「

2024/03/13 14:15

続・ニューヨークの想い

ニューヨークには2度行っている。マンハッタンの北側2度目は1990年のクリスマスの時期｡街中はクリスマスデコレーションで溢れていた。Rockefeller Center ホテルもタイムズスクエアの近くに予約してイブとクリスマスを楽しみにしていた。Times square ところが殆どの店は閉

2024/03/12 11:00

ニューヨークの想い

先週突然の思い付きでビリー・ジョエルの歌の歌詞を覚えようと思ったが、、実際にやってみるとこれがなかなか難しい｡当たり前なのだが歌詞通りには歌っていない｡昔「タモリ倶楽部」でやっていた「空耳アワー」の世界だ。それでも曲はレコードで何度も聴いていたので馴染みの

2024/03/10 17:15

もうひとつの旬の味

先日初カツオと一緒に買ってきたのが油津(あぶらつ)のキハダマグロのアラ｡魚のアラは安く手に入るが、、これは特別！この量でしかも天然物でたったの136円！*先ずはマグロの血あいの下処理をして臭みをとる。量が多いので半分は冷凍保存にし半分はアヒージョにした。材料はに

2024/03/09 15:20

旬を味わう

宮崎魚市場で初カツオ漁期到来が宣言され早速スーパーに初カツオが並び始めた｡初カツオというと5月のイメージがあったが宮崎では今が旬だ。値段も手頃*もちろん1パック購入｡ついでに正油の小瓶も買ってきた｡この九州の甘い正油は宮崎に来て初めて知ったが、、初カツオにはこ

2024/03/08 16:00

英語の話

ビリー・ジョエル来日のコンサート模様はYouTubeにすぐあがってきた｡流石のパフォーマンスだ。元々ファンでレコードも数枚持っていたが去年売ってしまった。現在残っているのはカセットテープ2コだけ*ビリー自身しばらくの間第一線を退いていて今回30年ぶりのアルバム発表｡そ

2024/03/05 13:00

「年金サバイバル生活」の記念日

5年前の3月4日から日本での「年金サバイバル生活」が始まった｡Covent Garden ロンドンを発ったのが3月3日なので覚えやすい。またこの年の5月1日から「令和」になったのでこれも覚えやすく今日から6年目に入る｡*ロンドンではお金をかけないで人生を楽しんでいる人が私の周り

2024/03/04 15:40

金柑のちらし寿司

この2〜3日は寒暖差が激しい。先日「フローランテ宮崎」に行った時は春を感じたが、、春を彩る花達を見て癒されてきたが今日は朝から寒い｡*昨日は久しぶりに中央卸売市場の「カンカン市」に行ってきた｡月初めのまとめ買いだ。買ってきたのはアジフライ(5枚入)イカ エビ ア

2024/03/03 15:20

3月です！

3月です！日の出の時間も少しずつ早くなって太陽が昇ってくる位置も変わってきた｡*朝からポカポカと春らしい陽気なので自転車でちょっと出かけることにした。向かったのは「フローランテ宮崎」現在「フローランテのひな祭り」が開催されている。3月3日は日曜なので混むかもし

2024/03/01 15:00

月間支出 2月分

今まで受け取っていたかんぽ生命の個人年金が10年目で今年最後になる｡例の月40,000円の個人年金だ。*かんぽ生命から「最終年度」なので郵便局で手続きをしてほしいとの書類が届いた。しかしなんのことはないいつもと一緒で「現況届」を提出するだけ｡*手続きが終わった後新商

2024/02/29 15:40

月末のまとめ買い 2回目

先週の木曜日に月末用の「まとめ買い」をしてきたのに、、「まとめ買い」1回目現在卵と金柑が数個ずつ残っているだけだ。食べたからなくなったのだが、、この量が3日位しかもたない｡*年間を通して食欲が落ちることはない｡四季それぞれの美味しいものが次々と出てくるしね。そ

2024/02/26 15:30

老眼鏡を作り直す

誕生月にはメンバーズカードを作ったお店から「バースデー特権」などのハガキがくる｡その中のひとつが2年前に老眼鏡を作ったメガネ屋さんからのハガキだ。「無料」のメンテナンスもある。*今もそうだがブログの作成はスマホを使っている。ただ最近目が疲れるようになってきた

2024/02/25 12:00

旬の野菜 〜新玉ねぎ〜

晴れ間を見つけて直売店に行き月末に向けてのまとめ買いをしてきた。買ったのは卵1パック さつまいも きゅうり金柑 魚(コロダイ)そして新玉ねぎだ。しめて1,060円と安定の安さだ。*新玉ねぎは今年初｡ちょうど出始めで今が旬だ。普通の玉ねぎと違って乾燥させないですぐ出

2024/02/24 12:00

リメイクの話

最近は気温の変化が激しいし雨の日も多い｡こんな時は家でのんびりと「針仕事」がいい｡*これからの季節は薄手のコートが必要になる。そこで実家から持ってきてそのままにしてあるウチのばあさんのロングコートをリメイクすることにした。丈はカットしてハーフコートに外側に付

2024/02/23 14:40

久しぶりの「神社参り」

萬福寺の見学の後初めての国富町を少々散策｡そこで自分好みの神社を見つけた。*道路沿いにある鳥居から長〜い参道階段が延びている｡頂上に第二鳥居が見える｡上りきると、、想像通りの社殿が、お名前は？「三島神社」と書かれている｡まわりを見渡したが案内板の様なものはなく

2024/02/21 13:20

萬福寺(国富町)の庭園

国富(くにとみ)町のお寺に数百年を生きた紅梅があるというので見に行くことにした。またその庭園も素晴らしいそうだ。*国富町は宮崎市から車で20分と近い｡しかし家からお寺までは片道17キロと自転車だけで行くにはちょっとキツイので一部バスも使うことにした。*向かったのは

2024/02/20 10:40

「ゆるい生活」から「ていねいな暮らし」へ？

だましだまし使っていた実家から持ってきたラジカセが遂に壊れた。これを機に殆ど聴くことのないカセットテープも処分することにした。カセットテープとCD あとCD が数枚残っているがこれはもう少し手元に置く。*新しく買うのはCD ラジオ。予備知識として価格等をネットで調

2024/02/17 12:30

続・年金の話

申請時に受け取った「試算結果」の用紙をながめていたらある事に気がついた。それは自分の「総受給額逆転年月」が令和17年12月すなわち78歳 10月で「元がとれる(？)」ことになるようだ。女性の健康寿命が75.38歳と言われているので元気なうちに回収(？)できそうだ。*では年

2024/02/16 14:05

「老齢基礎年金」の受給申請をする

年金は60歳から受け取っている。ただ60歳〜64歳までは「特別支給の老齢厚生年金」で月3万位だった。65歳からはそのまま「老齢厚生年金」を受取り「老齢基礎年金」は繰下げにした。今回その「老齢基礎年金」を受給申請して老齢年金をすべて受け取ることにする。今は必要のない

2024/02/15 10:00

年一回のスイーツ作り

2月はバレンタインがありまた自分の誕生月でもあるのでチョコレートを使ったスイーツを作る｡といってもオバサンが作ってオバサンが食べるのでスイーツは手間なしでお金もかけない｡*材料は家にあるモノにちょい足し｡ちょい足しの材料は、、板チョコとマシュマロ合計 ￥188*ま

2024/02/14 14:20

日本年金機構からのハガキ

日本年金機構から「繰下げ見込額のお知らせ」のハガキが届いた｡私の場合「老齢基礎年金」のみ繰下げしている｡しかし今年から全額受取を請求するつもりだ。「老齢基礎年金」のみ65歳から2年間だけの繰下げ｡2年間だと基本額の16.8%が加算される｡これによると年間で113,800円のU

2024/02/13 13:40

「五感」で春を楽しむ

先日は「ゆるチャリ」で春を感じてきた｡「目(視覚)」で楽しみ「香り(嗅覚)」で楽しみ春の柔らかい日差しも浴びてきた(触覚)｡そうなると次はやっぱり「味覚」でしょう。*以前買って気に入った「さくらのはちみつ」を見つけたので買ってきた。120g     1,100円これは宮崎県綾

2024/02/12 15:20

春を感じに出かける

朝起きたら良い一日が始まる予感の朝日が見られた｡寒さもちょっと緩んだし春を感じに出かけることにした。*行き先は梅が見られる「市民の森」自宅から6.5キロと近い｡軽い「ゆるチャリ」にはぴったりの距離だ。*途中で道端に咲いている菜の花を見かけた。青空に映える菜の花菜

2024/02/11 12:00

2月支払分の光熱費

毎月上旬には光熱費の請求金額が出揃う。これはその後の月の支出の予定が立てやすくなり助かる。*まずは水道代｡水道の検針は2ヶ月に1度だが「毎月振替」にしてもらっている｡その方が月々の支出が把握しやすいからだ｡水道代(2月支払)  2,254円*電気代は1月の使用分が年間を通

2024/02/10 16:40

大福の日

昨年買った地元密着型の手帳「みやざき手帳2024」は毎日見ている｡この手帳によると「◯◯の日」というのは毎日あるようだ。*ちなみに今日2月9日は「大福の日」たぶん「ふ(2)く(9)」の語呂合わせからきているのだろう。*先日インスタをながめていたら切り餅で大福を作る動画が

2024/02/09 15:50

リメイク 〜トートバッグ〜

先月皮のコートのリメイクで帽子を作成したがまだ材料が余っている｡この材料*2年前にこの皮のコートを解体した時インナーバッグ用の巾着袋を作った。その時作った巾着袋今回はこれも使ってもう少し使い勝手のよいインナーバッグを作ろうと思う｡*そして出来上がったバッグがこ

2024/02/05 16:10

立春 〜豆腐〜

立春は二十四節気のひとつで一年で一番最初の節気｡節分は「季節を分ける」という意味で四季の始まりの日の前日のことだそうだ。*さてその節分(昨日)は朝から「小豆づくし」だったので邪気も払われたはず｡そして立春にその「清めた体」に白い豆腐を頂くと「幸せ」を呼ぶことが

2024/02/04 14:40

節分 〜小豆づくし〜

今日は節分｡多くの地域では炒った大豆で豆まきが行われるが実家のある北海道では落花生だった。あと節分と言えば恵方巻きですね。でも今年の我が家は豆まきなしの恵方巻きなし｡その代わりに小豆🫘を使う｡*今季から常備食になった小豆だ。いつも買う「北海道産小豆」小豆は邪

2024/02/03 17:00

手作りパンで遊ぶ

去年の暮からハマっているパン作り｡特にスキレットの2段重ねを知ってからいろいろ試している｡スキレットの2段重ね1回目はブログにも書いたが「豆パン」2回目は「小豆とさつまいものパン」今茹で小豆とさつまいもが常備食になっているので使ってみたが、、小豆を入れ過ぎて失

2024/02/02 12:20

月間支出 1月分

早いもので1月も終わり｡特に何もしないうちに1ヶ月が過ぎてしまった。2024年ひと月目の支出はどうだったろう｡今月は基本生活費70,000円に暖房手当10,000円を(自分で)足した｡なので80,000円の予算だった。*ところでこの生活費の計算にそろばんを使っている｡以前は計算機を使っ

2024/01/31 15:40

どうやって防ぐ？

先日突然「最新機器への交換のお願い」という封筒が届いた。送ってきたのは「Soft Bank 光」確かに「Soft Bank 光」のユニットは使っている｡封筒をよく見ると「交換無料」とも書いてある｡しかし頼んでないし事前のメールも来てないし「無料」というのも気になる｡本物？それと

2024/01/30 17:10

BILLY JOEL 

昨夜BS でビリー・ジョエルの2008年に開催された「ライブ・アット・シェイ・スタジアム」が放送された｡彼の曲は好きで20代〜30代によく聴いていた｡テレビで放送なんて珍しいと思っていたら、、数日前に16年ぶりの来日公演を行っていたのですね。知らなかった、、既に引退した

2024/01/29 15:15

年金の話

2024年度の公的年金の支給額は2.7%上がるそうだ。しかし去年1年間の物価上昇率は3.1%だというからここで既にマイナスだ。*さて自分の年金はというと、、2月は誕生月なので日本年金機構から「今年の年金はどうする？受け取る？それともまた繰下げ？」というハガキがそろそろ届

2024/01/26 15:30

「食」を楽しむゆるい生活

寒気の影響で気温はぐっと下がったがその分空が澄んできれいだ。日の出太陽が昇ると日差しが部屋に入ってくる｡その日差しを浴びながらの朝食はパワーが倍になりそうだ。小正月(1/15)以来ポリッジに小豆を入れるようになった。小豆には「うれしい効果」がいろいろあるようで、

2024/01/25 16:50

「SUDOKU (数独)」のパズル本

先日片付けをしていたら「SUDOKU (数独)」のパズル本を見つけた。これはロンドンから帰国する時知人が「ボケ防止に」と言ってくれた物だ。パズル本このパズル本はちょっと特別で「ロンドン仕様」になっていて売っているのは大英博物館｡パズル本とは思えないモダンな表紙ロン

2024/01/24 17:00

リメイク 〜帽子〜

今年は暖冬なので去年作った毛糸の帽子の出番がない｡出番無しの「毛糸の帽子」「夏〜秋用」の帽子は幾つかあるのだが「秋〜冬用」がない｡そこで作ることにした。久しぶりのリメイクで使う布地は皮のコートを解体したモノ｡バブル期に買った肩パッド入りのコートこれと着なくな

2024/01/21 12:40

ほったらかしのトマトソース

今日は大寒｡一年で最も寒い時期というが宮崎は15℃と暖かい。明日は、、20℃ともっと暖かくなる。そのおかげかどうかは分からないが宮崎産の野菜が安く手に入るようになった。宮崎小林産ほうれん草100円*暖かいが雨降りなので家にこもっている｡そこで今日のランチは寄せ集め

2024/01/20 14:30

続・大根を使い切る

この時期の大根は本当に美味しい｡大きさは大体40センチ位で姿もよく色白美人だ。しかも1本100円！*年末から数えると3本買っている｡3本目はまず作り置きにもなる「大根のきんぴら」から1／3を使ったがザルいっぱいになった。水は使わず大根の水分だけで作っていく｡味も薄めに

2024/01/18 18:00

豆パンを試作

去年の暮からパン作りにハマっている｡と言っても我が家にオーブンはない｡オーブントースターやグリルを使って作るのだがフォカッチャなどの厚みのないパンは美味しくできる｡しかしちょっぴりふわふわ感がほしいパンは難しい｡そこでスキレットを2個使う「焼き芋」作りの方法を

2024/01/15 17:35

今年初のまとめ買い

食材は年明けからちょい足しで「使い切り」をやっていた。今日は今年初のまとめ買い｡買ったのはきゅうり しいたけ 玉ねぎさつまいも レタス お花といつもと同じだがひとつだけ初物がある。宮崎産の「ホゴ」が350円の半額だったので買ってきた。ところで「ホゴ」って何？

2024/01/14 16:15

娯楽費の話

去年の暮おもしろい手帳を見つけた。「みやざき手帳 2024」地元密着型の手帳で暮らしの情報から宮崎の祭事そして「おもしろネタ」が毎日書かれている｡もちろん暦に沿って旧暦 行事 日出日入りといろいろな情報がぎゅっと詰め込んである。今年も「ゆるチャリ」であちこち行

2024/01/13 12:45

基本生活費を見直す

1月も10日を過ぎて頭の方も「お正月モード」から「通常」に戻ってきた。*そこでまずは前年度の基本生活費の収支を計算してみた。［2023年度 収支］•   前年繰越分 18,749円•   基本生活費合計 840,000円(70,000円/月 x 12ヶ月)•  支出合計 −806,773

2024/01/11 15:50

ゆるいスタート

「お正月飾り」も7日に外し神社に持って行ったので「季節を飾る棚」も通常仕様に変更｡*フレームはいつものようにまだ残っている切手を使う｡切絵の図柄はちょっと考えて「蝶」した｡「蝶」これから「大寒」(1／20)も来るが早く暖かくなってほしいので陶器の花と合わせて春仕様

2024/01/09 13:00

自由時間の暮らし方

今日1月8日は「成人の日」各地で「成人式」が行われている｡宮崎では「県市町村対抗駅伝」が行われた。コース際で応援優勝は「宮崎市」だったらしい。*ところで昭和のオバサンとって「成人の日」は1月15日だった。忙しい現代人に合わせて祝日を変えたんだよね。そこでふと思っ

2024/01/08 16:40

「松の内」と「初詣」

今日は1月7日で「松の内」の最終日｡「松の内」とは正月事始めから神様がお帰りになる迄の期間だそうだ。そこでお帰りになる前に「初詣」に行って来た｡*行ったのは「国生み」の神様イザナギとイザナミを祀る江田神社｡二の鳥居両神は十四個の島と三十五柱の神々を生んだとされ

2024/01/07 16:30

ロマンを感じさせる「ポスト」

私が乗っているブロンプトン(自転車)のタイヤはアメリカンバルブなので普通の空気入れが使えない｡そこで専用のアダプターも試したが上手く空気が入らない｡ただアメリカンバルブ�は空気の保持性がいい｡そこで今は2ヶ月に1回自転車屋さんに持って行き空気を入れてもらい状態も

2024/01/06 17:40

御神酒の話

去年の暮お供えと一緒に初めて御神酒(おみき)を買った｡御神酒は神事などで神様に捧げるお酒で米から作られる日本酒は神道においてとても重要とのこと｡*それで思い出したのだが、、「神社参り」で行った都萬(つま)神社が「日本清酒発祥の地」になっていた。案内板によると「木

2024/01/05 11:11

「駅伝」を見終わって

元旦は「ニューイヤー駅伝」を見ながら家にあるものをかき集めて「お正月料理」を作っていた｡「松」を飾ると「お正月」2日と3日は「箱根駅伝」もあるし三が日はゆっくり駅伝三昧だと思っていたが、、*その日の夕方能登半島の地震のニュースが入って来た｡地震に伴う津波に火事

2024/01/03 17:55

謹賀新年

謹賀新年あけましておめでとうございます🎍今年はのんびりと部屋からの初日の出｡*昨日の大晦日は1年間を無事に過ごせたお礼に「一葉稲荷神社」に行きお世話になった「うさぎ守」の御守りも返納してきた。1年の締めくくりをしてスッキリし新年を迎えた｡*宮崎の元日は青空が広

2024/01/01 11:20

よいお年を！

年の瀬は年末年始の買い出しをする一般市民の為に特別開放している卸売市場も多いようだ。宮崎中央卸売市場内にある宮崎魚市場も年末の2日間一般開放している｡オープンは市場らしく早朝5時(！)からお昼12時まで｡ひとつの量が一人暮らしには多すぎるが、、当たり前だがイキの

2023/12/30 14:00

大根を使い切る

先週の土曜日に中央卸売市場で年末年始用に大根を1本買ってきた。30センチ以上ある大きな大根だったのでその日から使い始めた｡その日は家にあった材料も使って、、「鮭と大根のミルク煮」美味しい大根でいろいろな料理に使っていたが、、今まで作った事のない「みぞれ煮」に

2023/12/29 15:15

あと四つ寝ると、、

「もう〜いくつ寝るとお正月🎶早く来い来いお正月🎶」と小学校で習ったが、、この年齢になるとお正月は「早く来い」と言わなくてもあっという間にやって来る。昨夜の今年最後の満月そこで1年前の「備忘録」代わりの自分のブログを見てみた。そこには「月70,000円でお気軽な貧

2023/12/28 11:10

旬の味を楽しむ

今年も金柑(きんかん)の季節がやってきた｡宮崎の金柑といえば「完熟きんかんたまたま」が有名だが普通のものは既に店頭に出ている。というか庭木として植えている家もよく見かける｡道路わきの金柑垣根*個人的には大粒よりも小粒の方が好きなので見かけるとすぐ買って来る｡500

2023/12/26 16:20

クリスマスプレゼントが届いた

Yahoo とLine が一緒になった「LYPプレミアム」から持っている「1000円分商品券」を使わないの？みたいなメールが何度も入ってきていたがそのままにしていた。「LYPプレミアム」のメール*スマホを見ているといろいろな広告が目に入る｡「数量限定」とか「いまだけ」とかえっ⁉

2023/12/25 16:10

気分はチョコっとクリスマス🎄

昨日は食材のまとめ買いをしてきた｡どれも日持ちするモノだが、、最初に使い始めるのはやっぱり大根だろう。年越しはしないと思うがなんせこの大きさだ。*クリスマスイブに大根のイメージはないがここは宮崎｡田野町の「大根やぐら」もやっと完成して今はライトアップされてい

2023/12/24 18:35

これからの行事の買い物

今年も残り1週間。これから1年間の締めの行事クリスマスに年末そしてお正月がやって来る。なんの予定もないが雰囲気だけは味おうと買い物に行って来た｡*年末ということで中央卸売市場もオープン｡いつもの「カンカン市」より人が少なくゆっくり買い物ができた。全部で￥1,760

2023/12/23 15:10

「方言」の話

今日は強烈な寒波の影響で日本列島が寒さに震えている｡日中はラジオを付けっぱなしにしているが今日は気象に関するニュースが多い｡そのひとつに「今日の富良野麓郷(ろくごう)の気温はマイナス19.2度」というのがあった｡思わず頭の中に「北の国から」のテーマ曲が流れたわ。さ

2023/12/21 17:20

イモいろいろ

このところ野菜が若干安くなった。特にレタスはちょっと前まで300円近くしていたが今は150円以下で買える。レタスは朝食に欠かせないのでこれは嬉しい｡*先日直売店で野菜と花を買ったが確かに値段は下がっている｡全部で860円その中でも旬のイモ類が安い｡*「海老芋」初めて買

2023/12/20 15:00

高低差

先週の金曜日の宮崎市は最高気温25.2℃で12月では133年ぶりの夏日だった。そして3日後は－1℃で初霜を観測｡気候が一気に夏から冬になり気温も急降下！空気は冷たいが澄んだ空*そんな中病院の再診に行ってきた｡健康診断でLDLコレステロール値だけが上がっていて薬が処方された

2023/12/19 14:30

我が家のほっこりする空間

師走とは思えない暖かさの今日この頃｡でも来週からは本来の12月に戻るようだ。一昨日の夜空*「冬支度」のひとつでミニパネルヒーターを購入した事は以前のブログで書いた。このパネルヒーターはエアコンの補助で足元を暖めるのに買ったモノなので、、お風呂の時は洗面所にテ

2023/12/12 10:10

我が家もクリスマスデコ🎄

先週海岸に行った時もそうだが巷はクリスマスムード満載！3年ぶりに制限のないクリスマスだから「値上げラッシュ」はちょっと横に置いといて楽しもう！という感じだね。*と言っても我が家はいつも通り地味にクリスマスデコを飾るだけだ。*まずは壁に飾ってあるフレームを変え

2023/12/09 12:30

12月の海岸

寒気がちょっと緩んだので近所の海岸まで自転車を走らせた｡まず海岸にぽつんとあるオブジェが目に入った｡小舟よく見ると電飾が飾りつけられていた｡もしかしてクリスマス用？さらによく見ると、、ここにもこちらにもキャンドルが、、青い空とさんさんと輝く太陽の下ではフラミ

2023/12/06 17:10

「ゆるチャリ」の続け方

先月は晴れの日が多く気温もちょうどよく「ゆるチャリ」に最適だった。先月末に行ったのは田野町。無人駅ここに限らず宮崎は無人駅が多く駅舎も古い｡それなりに趣きもある。ただホームに出るのに跨線橋(こせんきょう)を渡る所が多い｡跨線橋これが大変で、、普通の自転車に比

2023/12/05 16:25

「田野しい」散策

漬物大根の生産が日本一の宮崎県｡その中心のひとつが田野町。毎年冬になると畑に巨大な大根やぐらが出現する｡それが見られたらと思ったが、、まだ早くてやぐらのみたまたま散歩中の方がそばを通ったので聞いてみたら、、大体12月中旬頃から干し始めるとのこと｡干すのに適した

2023/12/02 15:35

久しぶりの「神社参り」

この日は宮崎駅から列車で20分ちょっとの田野町に行ってきた。木造駅舎で無人駅この田野駅からそう遠くない所に百済(くだら)の王を祀った神社がある。*［ 田野天建神社］油津(日南市)に漂着した百済国王がここ田野に住んだという伝説がある。そしてこの田野天建神社の場所に

2023/12/01 18:00

11月の支出

11月は気温の急な上げ下げはあったがわりと天気のいい日が多かった｡「黒水家住宅」さてその11月の支出はというと［11月の支出］管理費 7,000円固定資産税 3,300円(月割計上)生命保険料 2,000円国民健康保険料1,800円介護保険料 2,200円医療費 7,520円

2023/11/30 15:00

月末の使い切り

月末近くなると中途半端に残っている食材の使い切りを始める｡また食材だけではなく調味料等も使い切る時がある｡*今月は久しぶりにパンを作った｡手作りパンとアクアパッツァこの時使ったドライイーストが半分残っている｡これを使いたいが、、「パン作り」は難しく成功例が少な

2023/11/29 15:15

ミニパネルヒーターを購入

今週で11月も終わり12月に入る｡暑かった夏から秋を飛ばしていきなり冬になったと思ったらもう残り1ヶ月。早いわぁ！*本格的な冬が来る前に以前から欲しかったパネルヒーターを買ってきた。サイズ W405xD150xH3255,580円を値引交渉して5,000円(税別)にしてもらった。*我が家

2023/11/27 16:30