＜火曜日限定＞禅のことば 287回目の今日は、 真観清浄観（しんかんしょうじょうのかん） です。 ＜意味＞ 本当の悟りとは、何かをつかみ取った状態…
こんにちは。 たかぽんと申します。 私は、精神性を高めることが好きで、自己啓発の本を読んだり、瞑想を行ったり、日常での気づきを日記にすることを習慣にしています。 私のブログを読んでくださる方々に、少しでも和んでもらえたら嬉しいです。
こんにちは、初めまして。 毎日、少しずつですが、記事を更新していきます。 その日、嬉しかったこと、楽しかったこと、何か気づいたことなどを 書いていけたらと思っています。 読者のみなさまに、少しでもハッピーな気分になってもらえたら、と思っています。 どうぞ、よろしくお願いいたします。
＜火曜日限定＞禅のことば 287回目の今日は、 真観清浄観（しんかんしょうじょうのかん） です。 ＜意味＞ 本当の悟りとは、何かをつかみ取った状態…
＜火曜日限定＞禅のことば 286回目の今日は、 淡交（たんこう） です。 ＜意味＞ 淡々とあっさり、水のようにさわやかに交際すること。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 285回目の今日は、 一粒万々倍（いちりゅうまんまんばい） です。 ＜意味＞ 一粒のお茶の種が、丹精込めて育てることによ…
＜火曜日限定＞禅のことば 284回目の今日は、 苦中楽楽中苦（くちゅうらくありらくちゅうくあり） です。 ＜意味＞ 苦しさの中にも楽しさはあり、楽…
＜火曜日限定＞禅のことば 283回目の今日は、 一灯照一隅（いっとういちぐうをてらす） です。 ＜意味＞ 隅っこを照らすかすかな光が、やがて大きな…
＜火曜日限定＞禅のことば 282回目の今日は、 閑々人間 万事是道（かんかんたるにんげん ばんじこれどう） です。 ＜意味＞ 無為無策の人は、道理…
＜火曜日限定＞禅のことば 281回目の今日は、 看花老不知（はなをみるものはおいをしらず） です。 ＜意味＞ 美しい花を愛する人は、いつまでも老い…
＜火曜日限定＞禅のことば 280回目の今日は、 一月在天 影印衆水（いちげつてんにあり かげしゅうすいにいんす） です。 ＜意味＞ 一つの月が天に…
＜火曜日限定＞禅のことば 279回目の今日は、 秋露滴芙蕖（しゅうろふきょにしたたる） です。 ＜意味＞ 秋の露が蓮の葉に滴る。 本格的な秋の…
＜火曜日限定＞禅のことば 278回目の今日は、 臥龍不鑑止水（がりょうはしすいをかんがみず） です。 ＜意味＞ 龍は濁ったたまり水には棲まない。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 277回目の今日は、 月白風清（つきしろくかぜきよし） です。 ＜意味＞ 悟りの境地と悟ったあとの清々しさ。世俗を離れた…
＜火曜日限定＞禅のことば 276回目の今日は、 懈怠比丘 不期明日（けたいのびくは みょうにちをきせず） です。 ＜意味＞ 怠け者の僧は、明日どう…
＜火曜日限定＞禅のことば 275回目の今日は、 山色豈非清浄身（さんしきあにしょうじょうしんにあらざらんや） です。 ＜意味＞ 聳（そび）える山々…
＜火曜日限定＞禅のことば 274回目の今日は、 開門福寿多（もんをひらけばふくじゅおおし） です。 ＜意味＞ 門を開けば、福寿がもたらされるのです…
＜火曜日限定＞禅のことば 273回目の今日は、 山雲海月（さんうんかいげつ） です。 ＜意味＞ 山にかかる雲も、海に浮かぶ月も、あるがままの姿があ…
＜火曜日限定＞禅のことば 272回目の今日は、 臥月眠雲悠然（つきにふしくもにねむってゆうぜんたり） です。 ＜意味＞ 月を枕にし、雲を布団にして…
＜火曜日限定＞禅のことば 271回目の今日は、 江山清風月（こうざんせいふうのつき） です。 ＜意味＞ 川と山、清風と月が相まって描き出す美しい秋…
＜火曜日限定＞禅のことば 270回目の今日は、 銀盌盛雪 明月蔵鷺（ぎんわんにゆきをもり めいげつにろをかくす） です。 ＜意味＞ 銀の器に雪が盛…
＜火曜日限定＞禅のことば 269回目の今日は、 清風万里秋（せいふうばんりのあき） です。 ＜意味＞ どこまでも広がる平原に、清らかな秋の風が吹い…
＜火曜日限定＞禅のことば 268回目の今日は、 清風払明月 明月払清風（せいふうめいげつをはらい めいげつせいふうをはらう） です。 ＜意味＞ 澄…
＜火曜日限定＞禅のことば 267回目の今日は、 万里無片雲（ばんりへんうんなし） です。 ＜意味＞ 見渡す限り、雲一つなく、空が澄みきっている。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 266回目の今日は、 月知明月秋 花知一様春（つきはめいげつのあきをしり はなはいちょうのはるをしる） です。 ＜意味＞ …
＜火曜日限定＞禅のことば 265回目の今日は、 秋沈万水家々月（あきはばんすいにしずむかかのつき） です。 ＜意味＞ 秋になるといたるところの水面…
＜火曜日限定＞禅のことば 264回目の今日は、 雲出本無心（くもいずるはもとよりむしん） です。 ＜意味＞ わいてきた雲は、何の抵抗もなく、風まか…
＜火曜日限定＞禅のことば 263回目の今日は、 誰家無明月清風（たがいえにかめいげつせいふうなからん） です。 ＜意味＞ 明日の光や清らかな風は、…
＜火曜日限定＞禅のことば 262回目の今日は、 重陽宮廷菊（ちょうようきゅうていのきく） です。 ＜意味＞ 五節句のひとつ、「重陽の節句（九月九日…
＜火曜日限定＞禅のことば 261回目の今日は、 風吹不動天辺月（かぜふけどもどうぜずてんぺんのつき） です。 ＜意味＞ どんなに風が吹いても、天辺…
＜火曜日限定＞禅のことば 260回目の今日は、 陰徳有者 必陽報有（いんとくあるものは かならずようほうあり） です。 ＜意味＞ 人知れず陰ひなた…
＜火曜日限定＞禅のことば 259回目の今日は、 吾心似秋月（わがこころはしゅうげつににたり） です。 ＜意味＞ 自分の心は、秋の清らかな月のようで…
＜火曜日限定＞禅のことば 258回目の今日は、 一粒栗中蔵世界（いちりゅうぞくちゅうにせかいをぞうす） です。 ＜意味＞ 小さな粟の一粒の中に、す…
＜火曜日限定＞禅のことば 257回目の今日は、 明歴々露堂々（めいれきれきろどうどう） です。 ＜意味＞ 明らかにはっきりあらわれていて、隠すとこ…
＜火曜日限定＞禅のことば 256回目の今日は、 一声杜宇孤雲上（いっせいのとうこうんのうえ） です。 ＜意味＞ ホトトギス（杜宇）が雲の浮かぶ空の…
＜火曜日限定＞禅のことば 255回目の今日は、 秋来草有声（あききたりてくさにこえあり） です。 ＜意味＞ 秋になるとどこからともなく、草陰の虫の…
＜火曜日限定＞禅のことば 254回目の今日は、 昨日今日不同（さくじつこんにちとおなじからず） です。 ＜意味＞ 昨日と今日は同じではない。昨日の…
＜火曜日限定＞禅のことば 253回目の今日は、 昨日雨今日晴（さくじつはあめこんにちははれ） です。 ＜意味＞ 雨の日も晴れの日も、自然がそのまま…
＜火曜日限定＞禅のことば 252回目の今日は、 流水無間断（りゅうすいかんだんなし） です。 ＜意味＞ 流れる水は途切れることなく、流れ続けている…
＜火曜日限定＞禅のことば 251回目の今日は、 白雲無尽時（はくうんつきるときなし） です。 ＜意味＞ 白雲は次から次へと湧き出して、尽きることが…
＜火曜日限定＞禅のことば 250回目の今日は、 拈華微笑（ねんげみしょう） です。 ＜意味＞ 真理や仏教の教えは、言葉ではなく、心から心にしか、 …
＜火曜日限定＞禅のことば 249回目の今日は、 諸悪莫作 衆善奉行（しょあくまくさ しゅぜんぶぎょう） です。 ＜意味＞ 諸々の悪をなすことなく、…
＜火曜日限定＞禅のことば 248回目の今日は、 閑眠高臥（かんみんこうが） です。 ＜意味＞ 世俗を断ち、心に何の憂いもなく静かに眠る。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 247回目の今日は、 和気兆豊年（わきほうねんをきざす） です。 ＜意味＞ 和やかな人間関係を保っていれば、自ずと実の多…
＜火曜日限定＞禅のことば 246回目の今日は、 寿山万丈高（じゅざんばんじょうたかし） です。 ＜意味＞ 長寿（寿山）は、何にも増してめでたいので…
＜火曜日限定＞禅のことば 245回目の今日は、 無事是吉祥（ぶじこれきちじょう） です。 ＜意味＞ 何ごともないことは、何よりもめでたいこと、 …
＜火曜日限定＞禅のことば 244回目の今日は、 流水寒山路 深雲古寺鐘（りゅうすいかんざんのみち しんうんこじのかね） です。 ＜意味＞ 谷川に沿…
＜火曜日限定＞禅のことば 243回目の今日は、 松花伴鶴舞（しょうかつるをともないてまう） です。 ＜意味＞ 松の花が鶴をともなって、軽やかに天を…
＜火曜日限定＞禅のことば 242回目の今日は、 一華開五葉（いっかごようをひらく） です。 ＜意味＞ ひとつの花が五枚の花びらを開き、やがて結実し…
＜火曜日限定＞禅のことば 241回目の今日は、 渓声便是広長舌（けいせいすなわちこれこうちょうぜつ） です。 ＜意味＞ 谷川を流れる水の音は、仏様…
＜火曜日限定＞禅のことば 240回目の今日は、 同事（どうじ） です。 ＜意味＞ 相手の立場に立って、礼を尽くし、振る舞うことが大事なのである。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 239回目の今日は、 心如水中月（こころはすいちゅうのつきのごとし） です。 ＜意味＞ 心は水面に映る月のように、とらえ…
＜火曜日限定＞禅のことば 238回目の今日は、 緑樹陰濃夏日長（りょくじゅかげこまやかにしてかじつながし） です。 ＜意味＞ 枝いっぱいに茂った緑…
＜火曜日限定＞禅のことば 237回目の今日は、 面授（めんじゅ） です。 ＜意味＞ 禅の教えは、師と弟子が対面して授けられるものである。 大切…
＜火曜日限定＞禅のことば 236回目の今日は、 水自竹辺流出冷 風従花裏過来香（みずはちくへんよりながれいでてひややかなり かぜはかりよりすぎきたってかんばし…
＜火曜日限定＞禅のことば 235回目の今日は、 白雲飛悠々（はくうんゆうゆうととぶ） です。 ＜意味＞ 空に浮かぶ白雲は、風まかせで悠々自在。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 234回目の今日は、 一念忘機（いちねんきをぼうず） です。 ＜意味＞ 余計なはからいごとを捨てることが重要なのです。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 233回目の今日は、 樹蔭納涼（じゅいんにりょうをいる） です。 ＜意味＞ 暑い時期に木陰で涼をとる。 来…
＜火曜日限定＞禅のことば 232回目の今日は、 万法帰一（ばんぽういつにきす） です。 ＜意味＞ この世のあらゆること、あらゆるものは、いずれ同じ…
＜火曜日限定＞禅のことば 231回目の今日は、 玲瓏八面 起清風（れいろうはちめん せいふうをおこす） です。 ＜意味＞ 四方八方、すべてが透き通…
＜火曜日限定＞禅のことば 230回目の今日は、 夏日清風来（かじつせいふうきたる） です。 ＜意味＞ 暑い夏の日に涼しい風が吹き渡ってくると、なん…
＜火曜日限定＞禅のことば 229回目の今日は、 全機現（ぜんきげん） です。 ＜意味＞ いま、生きているこの一瞬に、すべてがあらわれているのです。…
＜火曜日限定＞禅のことば 228回目の今日は、 山中無暦日（さんちゅうれきじつなし） です。 ＜意味＞ 山中の静寂の中に暮らしていると、世間的な時…
＜火曜日限定＞禅のことば 227回目の今日は、 庵中閑打坐 白雲起峰頂（あんちゅうしずかにたざすれば はくうんほうちょうにおこる） です。 ＜意味＞ …
＜火曜日限定＞禅のことば 226回目の今日は、 自性清浄心（じしょうしょうじょうしん） です。 ＜意味＞ 人は本来、汚れの無い清らかな心をもってい…
＜火曜日限定＞禅のことば 225回目の今日は、 青山白雲（せいざんはくうん） です。 ＜意味＞ 自然の中では、対立して存在しているものは何もない。…
＜火曜日限定＞禅のことば 224回目の今日は、 一心不生（いっしんふしょう） です。 ＜意味＞ この世で起きることは、すべて仏様から与えられたもの…
＜火曜日限定＞禅のことば 223回目の今日は、 瀧直下三千丈（たきちょっかさんぜんじょう） です。 ＜意味＞ 巨大な滝が真下にどこまでも落ちている…
＜火曜日限定＞禅のことば 222回目の今日は、 身心一如（しんじんいちにょ） です。 ＜意味＞ からだと心は一体であり、切り離すことができない。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 221回目の今日は、 清流無間断（せいりゅうかんだんなし） です。 ＜意味＞ 清らかな水は絶え間なく流れてくる。 留…
＜火曜日限定＞禅のことば 220回目の今日は、 八面玲瓏（はちめんれいろう） です。 ＜意味＞ つまらないはかりごとをいっさい捨ててしまえば、 …
＜火曜日限定＞禅のことば 219回目の今日は、 涼風招人（りょうふうひとをまねく） です。 ＜意味＞ 暑い時期の樹林の木陰や清流のほとりは、涼を求…
＜火曜日限定＞禅のことば 218回目の今日は、 面壁九年（めんぺきくねん） です。 ＜意味＞ 壁に向かって九年間、坐禅をする。禅宗の始祖である達磨…
＜火曜日限定＞禅のことば 217回目の今日は、 夏雲多奇峰（かうんきほうおおし） です。 ＜意味＞ 夏の雲（入道雲）の姿は雄大で、奇峰が連なってい…
＜火曜日限定＞禅のことば 216回目の今日は、 露（ろ） です。 ＜意味＞ どこにも包み隠すところがなく、すべてが剥き出しになっている。 …
＜火曜日限定＞禅のことば 215回目の今日は、 白雲自去来（はくうんおのずからきょらいす） です。 ＜意味＞ 白雲はどこからともなく沸き上がってき…
＜火曜日限定＞禅のことば 214回目の今日は、 受身捨身（じゅしんしゃしん） です。 ＜意味＞ 人は受けた身、預かった命として存在している。それを…
＜火曜日限定＞禅のことば 213回目の今日は、 清寥寥白的的（せいりょうりょうはくてきてき） です。 ＜意味＞ 心が静かに澄みきっていて、どこにも…
＜火曜日限定＞禅のことば 212回目の今日は、 白雲自在（はくうんじざい） です。 ＜意味＞ 白雲は何のこだわりもなく、自由自在に風と共にながれて…
＜火曜日限定＞禅のことば 211回目の今日は、 天地与我同根 万物与我一体（てんちわれとどうこん ばんぶつとわれいったい） です。 ＜意味＞ この…
＜火曜日限定＞禅のことば 210回目の今日は、 本来空寂（ほんらいくうじゃく） です。 ＜意味＞ 人は誰しも一人で生まれ、一人で死んでいく。自分の…
＜火曜日限定＞禅のことば 209回目の今日は、 寡欲則心自安（かよくなればすなわち こころおのずからやすらかなり） です。 ＜意味＞ 欲を少なくす…
＜火曜日限定＞禅のことば 208回目の今日は、 時時勤払拭（じじにつとめてふっしきせよ） です。 ＜意味＞ 常に邪念や妄想などの心の塵を払い除き、…
＜火曜日限定＞禅のことば 207回目の今日は、 心外無別法（しんげむべっぽう） です。 ＜意味＞ 心の外に仏法はない。すべては自分の心によって生じ…
＜火曜日限定＞禅のことば 206回目の今日は、 孤雲本無心（こうんもとむしん） です。 ＜意味＞ 空に浮かぶひとかたまりの雲は、どのようにでも形を…
＜火曜日限定＞禅のことば 205回目の今日は、 無心風来吹（むしんにかぜきたりふく） です。 ＜意味＞ 風は、人に涼しさを届けようなどという考えは…
＜火曜日限定＞禅のことば 204回目の今日は、 白雲抱幽石（はくうんゆうせきをいだく） です。 ＜意味＞ 白い雲が幽寂な石を抱くように覆っている。…
＜火曜日限定＞禅のことば 203回目の今日は、 仏法如大海（ぶっぽうたいかいのごとし） です。 ＜意味＞ 仏法とは宇宙の法則、大自然の法則であり、…
＜火曜日限定＞禅のことば 202回目の今日は、 夏天氷未釈（かてんのこおりいまだとけず） です。 ＜意味＞ 夏の太陽が照りつける中でも、氷はまだ解…
＜火曜日限定＞禅のことば 201回目の今日は、 青山元不動（せいざんもとうごかず） です。 ＜意味＞ 山は悠々とそびえ立ち、堂々として少しも動くこ…
＜火曜日限定＞禅のことば 200回目の今日は、 一志不退（いっしふたい） です。 ＜意味＞ 志を立てたら、それを成すまで一歩も引かない。迷わず突き…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。最近、今日もですが、職場に行く途中にあるファミリーマートでおにぎりを買って、そこで食べてます。イートインのスペースがあって…
＜火曜日限定＞禅のことば 199回目の今日は、 香厳撃竹大悟（きょうげんげきちくたいご） です。 ＜意味＞ 香厳和尚がいつものように尊敬する祖師の…
＜火曜日限定＞禅のことば 198回目の今日は、 雨過青苔湿（あめすぎてせいたいうるおう） です。 ＜意味＞ 雨上がりの苔が青々と潤っている。雨と苔…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は月曜日。いま、どんな気分ですか？同じ味わうなら、気持ちいい朝を過ごしたいですよね🎵ということで、今日も1日、楽しんじ…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。いま、ぷるぷる体操をしに浮間舟渡に向かっています。日曜日、朝8時にやっています。みなさんも参加されてはいかがですか笑さて、…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。最近、ナンプレのアプリをダウンロードしました。電車に乗っている間、ナンプレしています✋そろそろ止めようかと思いつつもまた、…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 昨日から静岡に出張で来ています。1泊2日です。 いま、お昼休み。昨晩は、静岡の「海ぼうず」というYoutubeで紹介され…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。ぷるぷるぷるぷる体を上下、左右、前後に揺らしてみましょう🎵振動させるのです。親指を中に入れて握りしめて。ぷるぷるぷるぷるし…
＜火曜日限定＞禅のことば 197回目の今日は、 雲去青山露（くもさりてせいざんあらわる） です。 ＜意味＞ 空を覆っていた雲が晴れて、青々とした山…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日、朝の通勤電車の中、人がいっぱいでした。夏休み明けの学生が通学を開始したのです。それにしても、コロナ前の混み具合でした…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。昨日、池袋で堀ちえみさんがライブされるとのことで、駆けつけました。定刻より少し後ろ倒しでしたが、生の堀さんを見たときは、感…
みなさん、こんにちは。たかぽんです。先程、行きつけの美容院に駆け込みで行ったら、朝は予約でいっぱいとのこと。これから予定があるので、明日の夕方に予約を入れまし…
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