ロックダウン（都市封鎖）したらどうなる？「できること」と「できないこと」

初掲載日：2020年3月29日 コロナウイルス感染拡大にともない、世界中でロックダウンされる国・都市が増えてきました。 これまではなんとはコロナウイルスの爆発的な拡大を抑え込めていた日本でも、最近ロックダウンの可能性が囁かれるようになっています。 そんな疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか。 私は現在ドイツのデュッセルドルフで生活をしているのですが、ドイツは3月14日～22日と約1週間の間

外出制限で暇すぎる！引きこもり駐在妻が家でできること｜新型コロナ

私は現在ドイツのデュッセルドルフで生活しているのですが、ドイツでは先日とうとう外出制限が始まりました。 普段から引きこもりであまり外に出ていないのですが・・・ 友達とも会えない、買い物も散歩も気軽に行けないというこの状況では今まで以上に家の中で過ごす時間が多くなりました。 そんな風に悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 そこで、家の中でできること、私が実際にやっていることを紹介したいと思

【新型コロナ】ドイツ在住駐在妻が鬱（うつ）にならないためにやっていること

そんな風に感じている人も多いのではないでしょうか。 私も、コロナ関係のニュースが気になりコロナの話題を追ってしまっているものの、あまりにも世の中がコロナ・コロナ・コロナとコロナだらけなので最近疲れてきてしまっています。 ただでさえ海外生活は大変なのに、そこにコロナの不安、外出規制などなど。気が滅入ることだらけです・・・ そこで、私が鬱（うつ）にならないために実際に家の中で行っていることを紹介した

海外生活は太る！？私が実際に行っているダイエット方法

体重計に乗ってみたらびっくりした、という経験をした海外在住者は多いのではないでしょうか。 私は現在ドイツで生活しているのですが、渡独して1年半くらいでちょっとお腹や腕の肉が気になり始めました。。 そんなに食生活荒れてるわけでもないと思うんですけどね～(;・∀・) そんなに食生活に問題はないかなと思っていたのですが・・・ ドイツに来て1年半で3キロほど太ってしまいました(/・ω・)/ これはまずい

【ドイツの冷凍庫】気付いたら霜だらけ！？霜取り方法まとめ

コロナウイルス感染拡大に伴い、施設が閉鎖したり商品が買い占められたりと最低限の備蓄が必要な状況になってきました。 普段まったく備蓄をしていなかった我が家なので、冷凍食品を少しくらい買っておいた方がいいかな？と思い冷凍庫を空けてみたら・・・ まさかの霜だらけ！！(/・ω・)/ これはダメだ！！と思い、冷凍庫の霜取りをしてみたので我が家の霜取りの方法＆手順を紹介したいと思います。 ドイツの冷凍庫は霜

【イタリア3都市】COVID-19感染拡大による予約済入場チケットのキャンセル方法

イタリアのローマ／バチカン、フィレンツェ、ミラノ3都市の有名観光スポットについて、コロナウイルス感染拡大に伴う【①各観光スポットの営業状況、②予約済入場チケットのキャンセル／払い戻し・日程変更の方法】をまとめました。

【新型コロナ】日本～ドイツ直行便の運休・減便・時間変更情報

初掲載日：2020年3月20日 最終更新日：2020年3月20日 新型コロナウイルス感染拡大に伴い、各国が国境管理や封鎖措置をとる中で各航空会社も特別対応をとっています。 そこで、日本－ドイツ間の直行便を就航する以下の3社について、運休・減便・時間変更情報を調べました。 日本航空（ANA） 全日空（JAL） ルフトハンザドイツ航空 2020年3月20日現在の情報をまとめています。 状況は日々変わる

自宅で働く夫ができる妻への気遣い｜コロナウイルス感染拡大を受けたテレワーク

私は現在ドイツのデュッセルドルフ在住なのですが、先週からコロナウイルス感染拡大により夫が自宅勤務になりました。 このままだと4～5週間は自宅勤務が続く予感。。 自宅勤務は夫に負荷がかかるのはもちろん、主婦である私にも少なからず負荷がかかるので、この危機を乗り越えるためにはお互いの気遣いが大事ですよね。 ということで私が個人的に行っている夫への気遣いは「コロナウイルス感染拡大で夫が自宅勤務！子なし

【ドイツ】州別の新型コロナウイルス感染状況＆州政府の対策（3月17日更新）

初掲載日：2020年3月17日 最終更新日：2020年3月17日 ドイツは連邦制を採用しているため、州ごとに法律や祝日が異なります。 連邦制とは？ 連邦制とは、2つ以上の州が1つの主権の元に集まり、形成される国家のことである。中央政府と州政府の権限が明確に分けられ、国民国家を形成している。地方政府の権限が中央政府から委任された事項に限られる単一国家に対し、連邦制では、国家を構成する州の主権が尊重さ

コロナウイルス感染拡大で夫が自宅勤務！子なし主婦ができる気遣い

私は現在ドイツのデュッセルドルフ在住なのですが、先週からコロナウイルス感染拡大により夫が自宅勤務になりました。 このままだと4～5週間は自宅勤務が続く予感。。 出社するより自宅勤務の方が多少効率が落ちてしまうのは仕方がないですが、折角自宅勤務になったのだからなるべく効率を落とさず仕事をしてもらい、一緒にご飯を食べる時間はちゃんと確保したい！という思いから、ちょっとした気遣いをしています。 （普段

【ヨーロッパ旅行】ホテルでできる乾燥対策

ヨーロッパ旅行で特に気になるのが肌や髪の乾燥です。 ヨーロッパは硬水地域で髪や肌は硬水によるダメージも受けやすいとされています。 硬水によるダメージを受けた髪・肌に更にダメージを与える乾燥した空気・・・ 折角楽しみにしていたのに、旅行2日目、3日目になると髪はパサパサ、肌はガサガサで髪や肌のダメージが気になって心の底から楽しめなかった、なんてことになったら悲しいですよね。 そこで、1年でヨーロッ

ドイツの家の掃除に！お風呂・キッチン・トイレなど水回りの掃除用グッズ

ドイツ生活と日本生活を比べて、ドイツ生活の何が困るかというと水が硬水ということです。 髪・肌のケアだけでなく飲み水、そして硬水によるカルキにまで気を遣わなければいけません。 また、ドイツの家はドイツ人の生活に合わせて造られていますので、日本人が日本と同じような生活をしていると すぐに排水管が詰まってしまった お風呂のカビがとってもとってもなくならない とうとう部屋の壁にもカビが・・・ なんてこと

【旅行記】カンクン最終日はレイトチェックアウトでぎりぎりまでプールを満喫

先日、夫婦2人でカンクンに行ってきました。 旅行記を1日目から読む 今回、私たちが泊まったのは「ライブ アクア ビーチ リゾート カンクン」。 オールインクルーシブの5つ星ホテルでアダルトオンリーという大人向けのリゾートホテルです。 チェックイン時にまさかのスイートルームにアップグレードという嬉しいサプライズがあり幸先いいスタートを切った今回の旅行も今日で終わり。。 名残惜しすぎてあと1日か2日

【旅行記】カンクン4日目はプールを満喫！イグアナにも遭遇！？

先日、夫婦2人でカンクンに行ってきました。 旅行記を1日目から読む チェックイン時にまさかのスイートルームにアップグレードという嬉しいサプライズがあり幸先いいスタートを切り、2日目はホテルのプライベートビーチ＆プールでのんびり。 3日目は曇りベースで少し肌寒かったこともありプールは諦め、テニスをしてホテル目の前の大型ショッピングモールへ。 そして4日目の今日は実質最終日（5日目のお昼出発）という

【ドイツでコロナ対策】抗菌ハンドジェルと除菌シートを買ってみた

初掲載日：2020年3月8日 この数週間でヨーロッパ各地でコロナウイルス感染者が急増しています。 私はデュッセルドルフに住んでいるのですが、デュッセルドルフのあるNRW州はドイツ国内でも最も感染者数の多い地域です。 そこで、先日抗菌・除菌グッズを買ってきました！ ドイツで抗菌・除菌グッズが買える場所 ドイツで抗菌・除菌グッズを購入したい場合はドラッグストアに行けば大体手に入ります。 ドイツのドラ

ドイツの新型コロナウイルスの現状＆政府の対策まとめ【3月6日更新】

初掲載日：2020年3月7日 最終更新日：2020年3月7日 現在、日本だけでなく世界各国でコロナウイルスの感染が拡大しています。 状況は日々変化しているため、日本の情報は日々テレビやwebニュースで流れてきますが、海外の情報は数が少ない・情報が古いなど入手が難しい状況です。 そこで3月6日現在、確認できるドイツの最新情報をまとめました。 情報は随時更新していく予定ですが、各項で情報源のURLを

【旅行記】カンクン3日目はテニス＆ショッピングモール「ライスラ」へ

先日、夫婦2人でカンクンに行ってきました。 旅行記を1日目から読む 1日目はまさかのスイートルームにアップグレードという嬉しいサプライズがあり幸先いいスタートになりました(*'∀') 2日目はプライベートビーチとプールサイドで1日のんびり。3日目の今日は1日曇りベースだったので、午前中はテニスをして午後はホテル目の前の「ライスラ」というショッピングモールに行ってきました。 夜

ANA・JALの国際線航空券の変更・払い戻し｜コロナウイルス感染拡大～ヨーロッパは対象？

コロナウイルス感染拡大に伴い、日本からの入国規制を行う国が増えてきています。 入国規制をされていない国だとしても、現在の状況を鑑みて海外旅行のキャンセルを考えている人も多いのではないでしょうか。 そこで、ANAおよびJALのコロナウイルス感染拡大による特別対応・追加対応の内容についてまとめました。 どちらの航空会社も日本発着全便が対象となっているため、日本からヨーロッパ各国への航空券も特別対応・

コロナウイルス感染拡大による品薄状況からみるドイツと日本の違い

現在、コロナウイルス感染拡大により世界各国で色々な商品が品薄状態となっています。 先日もTwitterでは以下のようなツイートがバズっていました。 世界各国 『ティッシュ系全般ない。米も何故か無い。生理用品も無い。修羅かココは』 『トイレットペーパー無い。水も缶詰も豆も。あるのは狂気だけだよ』 『こっちもハムスター買いされてて、何もかもスッカラカンだ』 『俺のところもパスタの棚が空だ』 『…え、

【旅行記】カンクン2日目はホテルのプライベートビーチ＆プールサイドでのんびり

先日、夫婦2人でカンクンに行ってきました。 あわせて読みたい 1日目はまさかのスイートルームにアップグレードという嬉しいサプライズがあり幸先いいスタートになりました(*'∀') 2日目はプライベートビーチとプールサイドで1日のんびりの予定です！ 【旅行記】カンクン2日目｜プライベートビーチ＆7つのプール 初日は移動で疲れていて早く寝てしまったので早めの6時頃起床。 2月のカン

【旅行記】カンクン初日はホテルアップグレードでハネムーン気分

先日、夫婦2人でカンクンに行ってきました。 カンクンはドイツで生活を始めてからずっと私が行きたいと思っていたリゾートの一つです。 なぜか夫はカンクンよりハワイに行きたい派だったのですが、何度か衝突して私がごり押しした結果、なんとかカンクン旅行をGET！ そして実際にカンクンに行ってみたら夫婦揃ってカンクン大好きになりました。 【旅行記】カンクン初日｜ホテルの様子とイタリアンディナー 私たちはドイ