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懸垂ランナーのブログ https://ryouzantaisou.livedoor.blog/

2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。

1971年生まれ。中学1年から大学4年までの10年間アマチュアレスリング一筋。得意技は持上げ両足タックル。社会人になり沖釣りとゴルフにハマる。44歳で禁煙をきっかけにダイエット目的でジョギングを始める。現在、筋トレにもハマり、ランニングとの二刀流を継続。ゴリマッチョ界最速を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。秋冬はマラソン、春夏はトレイルランニングがメインとなる。

とっち
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2019/03/28

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    <11月27日(土)> すいません。まずは話が遡って土曜日の話。茨城県高萩市、紅葉はまだ見れるのか?と言うことで、人気の花貫渓谷に行ってきました。 残念ながら、紅葉は8割9割がた終了と言った感じでした。すごい勢いで落ち葉が降り注いでいて、それはそれで見ごたえがあ

  • ホットサンド第9話<ホットサンドの公式を語る>

    ホットサンドは、「食欲を満たすもの」「生きていく上での栄養分を補給するもの」だけではありません。私にとって、ホットサンドとは「組み合わせを楽しむもの」であって、スーパーで「これと何を合わそう?」「これは使えるかも?」と、美味しくできた時には、それはもう

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  • ASICS Fuji Trabuco Lyte アシック フジ トラブーコライト インプレッション

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    2022年のUTMFウルトラトレイルマウントフジの概要が発表されました。優先エントリーは12月1日から。一般エントリーは1月7日からです。 さて、このUTMF、ご存知の通り100マイルの場合はITRAの認証レースにおいて、新規格で最大3大会で合計10ポイント以上が必要となってきま

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    モニター用のプロテイン(マイルーティーンMAX ストロングバナナ味)が届きました。スポリートさんのアンバサダーレポート用として頂いたものです。マイルーティーンMAX ストロングバナナ味 今回のプロテインのモニターをさせて頂くにあたっての目的は2つ1)11月7日に

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    2021年11月7日 甲州アルプスオートルートチャレンジ、トレイルランニング大会の「リリールートの部」に参加してきました。今回が初参加です。この大会は、「オートルート67km」「リリールート53km」「マロニエルート31km」の3部構成+キッズで、私が参加したリリールートは

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    先週末、恵比寿ガーデンプレイスに隣接する東京都写真美術館で映画を観てきました。 私が観た映画は「ホストタウン」と言う、日本の映画クルーが撮影した映画ではあるが、舞台はアイルランドで、今は更生した元アル中の陸軍軍曹と優しいお母さん、小さい家に12人の子供た

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    こんにちは。スポリートアンバサダー窓際のトッチです。今回は、朝専用プロテイン3Weeks Labo(スリーウィークスラボ) パワーコーヒーのアンバサダーレポートを紹介させて頂きたいと思います。 プロテインの紹介と言っても、ただ「美味しい」「飲みやすい」「効果が有った

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