2024年5月19日(日)、前泊して野辺山ウルトラマラソンに参加しました。 まずは結果から。55km地点の給水所でDNFを宣言。ゼッケンを外しました。今は、情けない気持ちでいっぱいです。 何しろ曇りでやや肌寒いくらいで、天候は最高でした。それもあって前半は去年のペース
2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
1971年生まれ。中学1年から大学4年までの10年間アマチュアレスリング一筋。得意技は持上げ両足タックル。社会人になり沖釣りとゴルフにハマる。44歳で禁煙をきっかけにダイエット目的でジョギングを始める。現在、筋トレにもハマり、ランニングとの二刀流を継続。ゴリマッチョ界最速を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。秋冬はマラソン、春夏はトレイルランニングがメインとなる。
このライブドアブログは2019年3月にはじめたので、もう2年半が経ちます。実はブログ歴はかなり長くて、最初は懐かしい今では伝説の「ヤフーブログ」、私のヤフーブログは荒れてきて、「アメブロ」に移行、アメブロの後は、友達が揃ってFBに引っ越したのでFB(ブログじゃない
グリコ EXTRA AMINO ACIDS テアニンで睡眠時無呼吸症候群、脱却なるか！！
ものすごいタイトルをつけました。決して大袈裟ではありません。スポリートアンバサダー、窓際のトッチです。 今回、アンバサダーを務めさせて頂く商品はこちら「グリコ・EXTRA AMINO ACIDS テアニン」と言う、睡眠の質を向上させる事を目的としたサプリメントです。＜商
トレランポールの石突(チップ)部分が曲がっているのを思い出し、アマゾンで交換用のチップを注文しました。 その前に、この石突、チップとも呼びますが、交換ができるのをご存知でしょうか？私もつい最近知って、偉そうな事は言えませんが意外と知らない方が多いのではな
ジム移籍3日め。23日オープンだから毎日行ってる事になります(笑)。最近、ランニング前も後も、ものすごく疲れているのですが、たぶん原因はこれ。筋トレ。まぁそりゃそうだ。普通、ウエイトトレーニングする人は筋トレで終了。走らない。ましてインターバル走や峠走など絶
岩名の陸上競技場(小出義雄記念陸上競技場)を走っていると、良く思い出すのが、中学1年生の時からアマチュアレスリングの恩師、宮内先生と当時はまだ土だった陸上競技場をよく400mのインターバルをしていた頃の思い出です。2年になると1つ下の智也君も加わり、また中学、
駅前の筋トレジム、10月いっぱいまで会員ですが、昨日が最後となりました。23日からは新しいジムに行けるからです。前にも書きましたが、このジム、最近になってやたらセット間にスマホをいじり、マシンやベンチを占領する若者が増えました。ここ2～3ヶ月はそれがやたらス
実はこう見えて少年野球なるものをやっておりまして、かれこれ40年も前の話にはなりますが。当時はエースピッチャーの5番。街一番の剛速球投手なれど、なかなかストライクが入らない(笑)。一発が当たれば特大ホームランだが、なかなかその一発が出ない(笑)。そのチームでは
いやいや、大変な目に遭いました。感染性胃腸炎、いわゆる食中毒、原因が思い当たらないんですけどね。免疫力、抵抗力が極端に落ち込んでいたのだけは認めます。安達太良山の疲労も引っ張っていたのかもしれません。 木曜日の自宅勤務の日に発症。金曜日は出勤するも昼に
遂に風邪を引いてしまいました。ただ、風邪と言うよりは「お腹の風邪？」たぶん「感染性胃腸炎」です。何故なら「熱」はあるものの、風邪の諸症状(鼻水、喉の痛み、咳)が全く無い。しかしお腹は痛い。便がゆるい。吐き気がする。「感染性胃腸炎」で間違い無いと思います。
「白うさぎを追え」マトリックスレザレクションズ(複数形が気になる)
映画「マトリックス レザレクションズ」が2021年12月に公開される予定です。 今更説明の必要はないと思いますが、このマトリックス3部作、私の映画人生の中で一番好きなシリーズです。イギリス映画が良いだの、アカデミーよりカンヌだの、ごちゃごちゃ言う割にはマトリック
現在通っている筋トレジムは大手チェーン店ではなくて、地元密着型の個人資本店。最近は店舗を増やして現在は3店舗にまで広がっています。私は一度退会してからの出戻りなのですが、かれこれ2年、3年ぐらい行ってるのかな？ ここの良い点は、トレーナーさん達は良い人が多
＜9月11日(土)＞ つくば石岡・不動峠の峠走25km。裏不動の坂ですが、地元のスーパーランナーの方に新しいコースを紹介して頂き、一部分は石岡トレラン大会のスーパーロングと重なるのですが、重ならない部分の舗装路の脇に小川が流れ、素晴らしく良いコースでした。しかし、
トラブーコ マックス(アシックス トレランシューズ) インプレッション Asics Trabuco Max
アシックス トラブーコ マックス Asics Trabuco Max のインプレッションを書いてみたいと思います。何故このシューズを買ったのか？ 今年、2021年7月23日のThe4100Dマウントトレイル野沢温泉にて、ブルックスのカタマウントを投入。ものすごく良かったんですけど、ブルック
OSJ 安達太良山トレイル 2021 初参戦記 ヤバたら山と呼ばれる所以
OSJ安達太良山トレイル 2021に参加してきました。 結論から申し上げますと、一応12時間46分で完走はできたものの、敗北感に満ち溢れております。自分の弱いところが見事に露呈された感じですね。今回安達太良山トレイルは初参加になりますが、来年以降、参加を検討されてい
明後日9月5日、OSJ安達太良山トレイルランニング50kmの大会がありますが、結局体重は75kgのまま、敵前逃亡ではありませんが「それほどやる気が湧いてこない」のであります。 一昨日の水曜日、佐倉陸友会の水曜道場の予定でしたが「雨の為中止」と一報。でも一式準備して会
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2024年5月19日(日)、前泊して野辺山ウルトラマラソンに参加しました。 まずは結果から。55km地点の給水所でDNFを宣言。ゼッケンを外しました。今は、情けない気持ちでいっぱいです。 何しろ曇りでやや肌寒いくらいで、天候は最高でした。それもあって前半は去年のペース
なぜ、スクリーンショットをしたら「あ」が入るのかは不明。 4月は300kmしか走りませんでしたが、本は18冊読みました。正確には聞きました。そう考えると、本を聞く時間、走る時間、映画を観る時間、寝る時間以外に、仕事をする時間が無いではないか！と思われそうですが
GW中に、映画「アイアンクロー」を見に行きました。良い映画だと思いますが、何しろ人気が無いのか、公開打ち切りの劇場が多く、最終日にギリギリセーフで見れた感じでした。劇場はガラガラでした。 「アイアンクロー」 久しぶりに体が震える映画を観ました。ハッピーエ
ゴールデンウイーク振り返り マラソンシーズンも終了し、当面の目標はOSJオンタケの100マイル(160km)完走です。制限時間は24時間。2年前のベストの状態でも完走は微妙なラインですが、今の私であれば、7-8割が完走不可能。残りの2-3割の少ない成功の可能性にかけるしかあり
2024年4月28日 石岡トレラン大会、スーパーロングのスイーパーとしてボランティア参加しました。 所属している石岡トレランクラブですが、大会ボランティアは「筑波連山」「常陸国」と、今回の「石岡いちごトレイル」と3回目で、いずれもスイーパーをやらさせて頂いており
2024年4月21日(日)、かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024に参加してきました。フルマラソンの部です。結果、グロスで3時間20分、ネットで3時間18分でした。 かすみがうらマラソンは自分には相性の良い大会で、自己ベストもかすみがうら、初サブ3もかすみがう
4月13日(土) いつもの平日の時間の通勤電車に乗って、皇居に走りに行きました。日比谷のラフィネNeoの7時開店に合わせて行きましたが、けっこう混んでて驚きました。 皇居周辺の桜はいくらか残っていました。幾つかのイベントがあるのでしょうか？朝早くから沢山のランナー
2024年4月7日第27回 吉川なまずの里マラソン(ハーフ)に参加してきました。結果 1時間31分。 先週は、ランラボ／ティラノ氏の「中強度」にハマってしまい、木曜日だけ1kmx5のインターバルでしたが、火曜日から土曜日まで毎日中強度トレーニングを行い、正直ヘロヘロ。 そ
気になっておりました、アシックス社のメタスピードスカイパリ、メタスピードエッジパリを試し履きしてきました。 いつものアシックス丸の内店でお借りしました。公式には、2024年3月11日発売と言うことですが、至る所でこのおれんじ色に黒のストライプのシューズを見ます
板橋シティーマラソンを、HOKAのシエロX1で走った後、何故か一切の疲労を感じる事なく、なんとなく調子も上がってきて、練習の内容も濃くなってきました。 53だったガーミンのVo2Maxも気づいたら55まで上昇。それでも55か！と悲しくはあるのですが、まぁ1歩前進です。3月2
映画の話し デューン1が、あまりにも良かったので、期待していたデューン2、早速IMAXで観てきました。いやいや、ティモシーシャラメの演技がうなぎ登りに良くなってきてますね。彼は大スターですね。本当に素晴らしい。ちなみに、「ウォンカとチョコレート」も観ましたが、
もっと早く書けば良かったのですが、期待していたタイムが出なかったので、なんとなく書きづらかったのがその理由です。 3月17日の板橋シティーマラソンで、HOKAのシエロX1を初投入しました。シエロX1を買った理由は、「衝動買い」です（笑）。 板橋シティーマラソンは、
2024年3月17日(日)、板橋シティーマラソンに参加してきました。珍しく板橋シティーマラソンは初参加です。これまでは佐倉を走っていたので、そうなったのだと思います。佐倉は今後は全て伴走になると思います。 板橋の結果から。3時間15分。いわきも3時間15分。板橋はいわ
世間様は、大江戸小江戸200km, 230km, 260km, 名古屋ウイメンズ、飛鳥ハーフマラソン？と、ビックイベントが目白押しでランナーブロガーさんにとって、ブログネタには事欠かないはずではありますが、残念な事に私にはネタが全くありません。 土日で凄い練習をしたかと言え
気になっていた「アディゼロ ジャパン8」ですが、ついに入手する事ができました。 何が気になっていたのか？と言うと、実はアッパー素材のメッシュの目の粗さが気になっていました。アディゼロシリーズは、プロ3、タクミセン9、ボストン12、SLを購入しましたが、メッシュ
2024年2月25日、前泊していわきサンシャインマラソンに参加してきました。いわきは初参加です。 結果から。3時間15分。狙っていたサブ3には遠く、カスリもせずに駄目でした。 言い訳したいのですが、言い訳できるような事が一切ありません。あえて言い訳するとしたら、絶
2024年2月18日、リバーサイドさかえドラムマラソン、10kmの部に参加してきました。前日に地元のパークランの砂利道で古傷の左足首を再び捻挫してしまい、夜に腫れ上がったらDNSしようと思ってましたが、鬼滅の刃を見ながらオムロンの低周波治療器を2時間ぐらいかけて、ロキ
話がやや前後しますが、2月10日(土)、アディダスと、スポーツオーソリティー幕張店、ウルトラランナーみゃこちゃんと、東京ベイRCとのコラボ企画、アディゼロランニングシューズの試走イベントに参加しました。私は東京ベイRCに辛うじて引っかかっているような状態なのです
2024年2月11日、茨城県で開催されました、第40回 守谷ハーフマラソンに初めて参加しました。家からそれほど遠くなく、なんで初参加なのか考えましたが、たぶん千葉クロカンGPと日程が重なっているからだと思います。逆に今年は千葉クロカンGPには参加できませんでした。
およそ1ヶ月前、薄く雪が積もる千葉市昭和の森公園のクロカンを一人寂しく走っておりますと、自分の足跡をたどっていくうちに、自分が1軸走法であった事が判明しました。 色々と調べました。で、自分の事なのですが、良く解りました。答えの99%は、私のお師匠様のnoteに
2024年5月19日(日)、前泊して野辺山ウルトラマラソンに参加しました。 まずは結果から。55km地点の給水所でDNFを宣言。ゼッケンを外しました。今は、情けない気持ちでいっぱいです。 何しろ曇りでやや肌寒いくらいで、天候は最高でした。それもあって前半は去年のペース
なぜ、スクリーンショットをしたら「あ」が入るのかは不明。 4月は300kmしか走りませんでしたが、本は18冊読みました。正確には聞きました。そう考えると、本を聞く時間、走る時間、映画を観る時間、寝る時間以外に、仕事をする時間が無いではないか！と思われそうですが
GW中に、映画「アイアンクロー」を見に行きました。良い映画だと思いますが、何しろ人気が無いのか、公開打ち切りの劇場が多く、最終日にギリギリセーフで見れた感じでした。劇場はガラガラでした。 「アイアンクロー」 久しぶりに体が震える映画を観ました。ハッピーエ
ゴールデンウイーク振り返り マラソンシーズンも終了し、当面の目標はOSJオンタケの100マイル(160km)完走です。制限時間は24時間。2年前のベストの状態でも完走は微妙なラインですが、今の私であれば、7-8割が完走不可能。残りの2-3割の少ない成功の可能性にかけるしかあり
2024年4月28日 石岡トレラン大会、スーパーロングのスイーパーとしてボランティア参加しました。 所属している石岡トレランクラブですが、大会ボランティアは「筑波連山」「常陸国」と、今回の「石岡いちごトレイル」と3回目で、いずれもスイーパーをやらさせて頂いており
2024年4月21日(日)、かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024に参加してきました。フルマラソンの部です。結果、グロスで3時間20分、ネットで3時間18分でした。 かすみがうらマラソンは自分には相性の良い大会で、自己ベストもかすみがうら、初サブ3もかすみがう
4月13日(土) いつもの平日の時間の通勤電車に乗って、皇居に走りに行きました。日比谷のラフィネNeoの7時開店に合わせて行きましたが、けっこう混んでて驚きました。 皇居周辺の桜はいくらか残っていました。幾つかのイベントがあるのでしょうか？朝早くから沢山のランナー
2024年4月7日第27回 吉川なまずの里マラソン(ハーフ)に参加してきました。結果 1時間31分。 先週は、ランラボ／ティラノ氏の「中強度」にハマってしまい、木曜日だけ1kmx5のインターバルでしたが、火曜日から土曜日まで毎日中強度トレーニングを行い、正直ヘロヘロ。 そ
気になっておりました、アシックス社のメタスピードスカイパリ、メタスピードエッジパリを試し履きしてきました。 いつものアシックス丸の内店でお借りしました。公式には、2024年3月11日発売と言うことですが、至る所でこのおれんじ色に黒のストライプのシューズを見ます
板橋シティーマラソンを、HOKAのシエロX1で走った後、何故か一切の疲労を感じる事なく、なんとなく調子も上がってきて、練習の内容も濃くなってきました。 53だったガーミンのVo2Maxも気づいたら55まで上昇。それでも55か！と悲しくはあるのですが、まぁ1歩前進です。3月2
映画の話し デューン1が、あまりにも良かったので、期待していたデューン2、早速IMAXで観てきました。いやいや、ティモシーシャラメの演技がうなぎ登りに良くなってきてますね。彼は大スターですね。本当に素晴らしい。ちなみに、「ウォンカとチョコレート」も観ましたが、
もっと早く書けば良かったのですが、期待していたタイムが出なかったので、なんとなく書きづらかったのがその理由です。 3月17日の板橋シティーマラソンで、HOKAのシエロX1を初投入しました。シエロX1を買った理由は、「衝動買い」です（笑）。 板橋シティーマラソンは、
2024年3月17日(日)、板橋シティーマラソンに参加してきました。珍しく板橋シティーマラソンは初参加です。これまでは佐倉を走っていたので、そうなったのだと思います。佐倉は今後は全て伴走になると思います。 板橋の結果から。3時間15分。いわきも3時間15分。板橋はいわ
世間様は、大江戸小江戸200km, 230km, 260km, 名古屋ウイメンズ、飛鳥ハーフマラソン？と、ビックイベントが目白押しでランナーブロガーさんにとって、ブログネタには事欠かないはずではありますが、残念な事に私にはネタが全くありません。 土日で凄い練習をしたかと言え
気になっていた「アディゼロ ジャパン8」ですが、ついに入手する事ができました。 何が気になっていたのか？と言うと、実はアッパー素材のメッシュの目の粗さが気になっていました。アディゼロシリーズは、プロ3、タクミセン9、ボストン12、SLを購入しましたが、メッシュ
2024年2月25日、前泊していわきサンシャインマラソンに参加してきました。いわきは初参加です。 結果から。3時間15分。狙っていたサブ3には遠く、カスリもせずに駄目でした。 言い訳したいのですが、言い訳できるような事が一切ありません。あえて言い訳するとしたら、絶
2024年2月18日、リバーサイドさかえドラムマラソン、10kmの部に参加してきました。前日に地元のパークランの砂利道で古傷の左足首を再び捻挫してしまい、夜に腫れ上がったらDNSしようと思ってましたが、鬼滅の刃を見ながらオムロンの低周波治療器を2時間ぐらいかけて、ロキ
話がやや前後しますが、2月10日(土)、アディダスと、スポーツオーソリティー幕張店、ウルトラランナーみゃこちゃんと、東京ベイRCとのコラボ企画、アディゼロランニングシューズの試走イベントに参加しました。私は東京ベイRCに辛うじて引っかかっているような状態なのです
2024年2月11日、茨城県で開催されました、第40回 守谷ハーフマラソンに初めて参加しました。家からそれほど遠くなく、なんで初参加なのか考えましたが、たぶん千葉クロカンGPと日程が重なっているからだと思います。逆に今年は千葉クロカンGPには参加できませんでした。
およそ1ヶ月前、薄く雪が積もる千葉市昭和の森公園のクロカンを一人寂しく走っておりますと、自分の足跡をたどっていくうちに、自分が1軸走法であった事が判明しました。 色々と調べました。で、自分の事なのですが、良く解りました。答えの99%は、私のお師匠様のnoteに
