みなさまから温かいお見舞いのお言葉ありがとうございます私への優しいお言葉もとてもうれしいです月曜の朝早くゴルフに行った夫滑って転んで骨折（昨日アップ済）骨折は3回目なんです1回目は28年前友達と和歌山へゴルフに行き雨上がりでぬかるんでて転び骨折あの時は右足だったと言ってます（左足だったような気がしますが）今回は左足場所は同じような所前より骨折がひどい2回目は屋根裏に上がってて（自分の家）何か作業してたんだと思います足を踏みはずして梁にぶつけて肋骨を骨折病院へ行き検査しましたが日にちをおくしか何もできない所でした今回は年とってるし治りも遅いかなとりあえず今はじっとしてるだけ来週月曜に病院へ昨日孫のちこの保育園の生活発表会の予行演習で祖父母が見に行けるので私が行ってきました夫行きたがってましたが仕方ないです感...みなさんありがとうございますm(__)m
今日まで晴れて13度の予報昨日朝早くゴルフに行った夫私がブログアップした頃に帰ってきました？？？足引きずってて「転んだ」と朝早くて霜下りてたところで滑って転んだそうで見るとめっちゃ腫れてるこれは骨折してる左足首辺りちこを保育園へ送った後病院へと言ったら左足だから運転できるし自分で行くと言い病院へ大丈夫なん？車で15分くらいの病院気になって気になって・・・でも待ってても仕方ないので私はコストコへ行こうか思いましたがやっぱり気になるので家にいると電話あり骨折してると来週手術で家族の人に話を聞いてほしいという事ですぐ病院へいろいろ検査それで心臓の動きが普通より弱いということで又検査心臓の動きが弱いと全身麻酔ができないそうで詳しい検査の結果は、来週ですが来週水曜に手術履いてたズボンが細身だったのでギプスできないの...え〜‼️あかん(>_<)やばいやん😅
お日さまはまだ出ていませんが今日はの予報夫は朝早くへ行きました昨日朝からちこのお雛様🎎出しといってもちことパパマンション用サイズのお雛様です後ろに少しだけ見える市松人形は私の母が私の娘に買ってくれたものお雛様7段飾りと一緒に買ってくれました7段飾りはもう何年も出していません古い田舎の家なので周りをぼかしましたお雛様を出した後ランチに行こうということになってちこが前から行きたいと言ってた「ピソーラ」へサラダとアヒージョピザ2つパスタ2つ取り分けて食べました↑お子さまセット小学生未満なのでドリンクバーが無料アイスクリームもついて199円すごくお得ちこはこれとピザも食べました帰ってから夫がウオーキングするというので私も水仙咲いてましたわが家の水仙はまだまだ今日スポーツクラブへ行くつもりでしたが息子に頼まれたもの...昨日はランチへ
昨日一日孫のちこ守りでした買い物に行こうと言ってもじいじとお留守番すると言い午後の体操教室以外は、出かけず家の中で、クイズの本見てちこがクイズを出してじいじと私が答えたりおもちゃで遊んだりでした晩御飯白菜煮（豚肉・エビ・ホタテ・白菜・にんじん・しいたけ）茶巾豆腐（木綿豆腐・卵・かにかま・しめじ・しいたけ・ネギ）ナムル（小松菜・にんじん・もやし）サラダ本当は八宝菜作りたかったのですが8つ材料ないので茶巾豆腐やさしい味でおいしかったでもちこはどちらも苦手だったようですが自分の分はちゃんと食べました今日も元気に苦手なものでも頑張って食べています
昨日の朝お義姉さん（夫の2番目の姉）から「みかんの収穫手伝ってほしい」と電話ありすぐに夫は行きましたもらってきた晩白柚（左）写真右はネーブルかな普通のみかんももらいました（写真撮らず見た目はいまいち））今朝食べたら甘くておいしかった毎年もらってます柑橘類大好きな私とちこは大喜び昨日もジムへ行ってきましたヨガとズンバ受けてヨガとズンバの間少し時間があるのでマシン頑張りました1月から新しいジムへ行ってますがこのジムはエアロビクスが少なくてズンバは毎日あります今はエアロよりズンバの方が人気あるようです若いインストラクターの人はエアロよりズンバが圧倒的に多いと聞きました昨夜8時まわってパソコンで自分のブログを見てると？？？何があった？驚きましたそれにしても不思議今日はパパ（息子）は仕事なので孫のちこ守りの1日午後...たくさんもらってきました(^^♪
寒いですが昨日、おとといのような冷え込みはなかったです昨日もジムへ少しのマシンとヨガ、ズンバ受けて帰りにパン屋さんとスーパーで買い物エアロビクスは午後からのプログラムなので受けていません晩御飯ブリ・炒り豆腐（木綿豆腐・鶏肉・しいたけ・にんじん）ひじきサラダ（芽ひじき・きゅうり・にんじん・ハム）にゅう麺（ソーメン・しめじ・しいたけ・ワカメ・にんじん）サラダちこと車の中でよくクイズごっこします「麺類で何が1番好きでしょうか？」という問題でちこの答えはソーメンでしたそれを思い出したのでにゅう麺を作りました（みそ味）ちこはもちろんおかわりちこのソーメンが1番好き（麺類の中で）にはビックリ蕎麦かなと思ってました子供でソーメンって・・・やっぱり子供らしくないちこです私は迷って・・・うどんですお蕎麦も大好きですがやっぱ...麺類で何が1番好き？
昨日は風があり寒い1日でした雪が降るということはなかったあまりに寒いのでジムへ行こうか迷いましたが行ってきましたズンバの前にマシンを少しして45分のズンバその後少しだけウオーキングとマシンヨガは受けずに帰ってきました晩御飯おでんお鍋を食卓へ取りやすいように鍋2つの入れてます手羽元・牛すじ肉・大根・じゃが芋・竹輪・ごぼう天平天・3色串・鶏つみれ・餅きんちゃくなどなどおでん・野菜マリネおでんはおかわりしてま～すたくさん炊いてるので今日のお昼も夫と食べます年末にもらった銀杏茶碗蒸しを作るのに入れその時銀杏を茶封筒に入れてレンジでチン食べようと熱々を口へ熱あまりに暑すぎて唇を軽くやけどハハッ笑ってくれていいです自分でも大笑い唇をやけどする人なんていないでしょ少し痛いです普段マスクしてるので目立たなくてよかった今日...笑っていいですよ～～～
昨日は寒く感じましたが晴れ間もありました夕方や夜雪が舞う事ありました今朝積もってるかと心配でしたが積もってなくただ風が強くて寒い寒すぎます友達からラインありショッピングモールで待ち合わせカフェでモーニング食べながらおしゃべり久しぶりだよね～と言いながら近況などいろいろ話こみました前から気になってた和菓子屋さん「米餡」（ショッピングモールの中にある店）焼き餅粒あんと抹茶を購入買った時焼きたてで熱々でしたおやつに食べる頃もまだ温かくおいしかった庭で採れた大根この変な大根で晩御飯焼き魚（黒鯛）大根の煮物（豚かたまり肉・大根）茶碗蒸し（エビ・鶏肉・卵・しいたけ・えのき・しめじぎんなん・にんじん）サラダ豚の塊肉を先に煮て途中から大根を入れて煮ましたが大根煮すぎたのかトロトロ柔らかくてお箸でつかみにくかったでもすごく...採れた大根は変な形(^^;
昨日は暖かい日でしたが今日明日は冷え込み和泉山脈（大阪と和歌山の堺の山脈）付近は雪が降るかもと言ってました明日は雪マークありました寒いのはいやだなぁ昨日スポーツクラブへズンバ受ける前に少しマシンとウオーキングズンバかわらず大人気月曜のインストラクターお気に入り晩御飯ムネ肉の南蛮漬け・炒め和え（ほうれん草・鶏ミンチ・にんじん）胡麻和え（白菜・ちくわ）澄まし汁（豆腐・卵・わかめ）サラダちこはお吸い物が1番よかったようでおかわりしました南蛮漬けなのに野菜（玉ねぎやにんじんなど）入れずそんな日もあります今日も元気にムネ肉の晩ごはん～
昨日は早めに雨が上がるのかなと思ってましたが午後からも霧雨のような雨で夕方やっと青空が見えましたウオーキングできなくて残念でものんびり～過ごした1日晩御飯キムチ鍋（白菜・菊菜・ニラ・白ネギ・しいたけエノキ・しめじ・豆腐タラ・豚肉・鶏肉）キムチ鍋の素を使いトーバンジャンやコチジャンなどで自分流の味付けにしました材料は普段と変わらないものですがニラだけいつもと違います昨日はちこはママとお出かけで晩ごはんママと食べて用があって出かけてたパパがお迎えちこが晩ごはんを家で食べないのでキムチ鍋にしました久しぶり～おいしかった新しい1週間の始まり今日も元気に久しぶりのキムチ鍋～
朝方、目が覚めると雨の音午後からはやみそう昨日は孫のちこ守りの1日でした雨でちこに「なにする？どうする？」と聞くと前に何回も行ってる室内遊技場へ行きたいと言ったので2人で行ってきました天気が悪いので混むかなと思い10時過ぎに行きましたここは持ち込みOKなのでスーパーでお弁当やおやつ買って行きました1時半過ぎまで遊び買い物していったん帰ってから体操教室へ私は疲れました晩御飯アジフライ・炒め物（牛肉・まいたけ・白菜）温奴（豆腐・生姜）サラダみそ汁作ったのに撮り忘れアジフライは惣菜買ったもの肉厚でおいしかったですちこもほぼ1尾食べたのでびっくりですちこは今日ママとお出かけ2人のお出かけはすご～～く久しぶり私はのんびり過ごします疲れた～～
夜中から降ってます木曜近鉄百貨店へ行きレジの打ち間違いがあって電話返金は書留でということになりさっそく昨日の夕方届きましたさすが百貨店対応が早い去年の秋から冬にかけてたくさんもらったみかん毎日朝晩食べてなくなったので夫が夫の姉からもらってきましたこの時期になるとあまり良くないって言ってましたちこ大好きなので頂けるのはうれしい～晩御飯鶏肉のポン酢煮（鶏モモ肉）豆腐しゅうまい豚汁（豚肉・大根・にんじん・里芋・ごぼう・さつま芋・こんにゃく）胡麻和え（白菜・揚げ・にんじん）サラダ豆腐しゅうまいは木曜近鉄百貨店で買ってきたもの「梅の花」の豆腐しゅうまい梅の花のしゅうまいおいしい～今日はちこのパパ（息子）が仕事なので1日ちこ守り午後は体操教室さて何をして過ごそうかな今日も元気にさすが対応が早い～
来月に母の3回忌があるのでそのお供え物を買いに昨日近鉄百貨店へ行ってきましたネットで買ってもいいのですが近鉄百貨店で他に目的ありました「チョコパフェ博覧会」昨日からの開催で先着100名様ということでデパートオープン5分前に着き少しだけ待って9Fへ数名並んでましたあこの方が目的だったかな（笑）私は「エクチュア」のパフェ「エクチュア」は大阪では有名いなチョコのお店大阪に住んでるのに本店には行ったことない朝の10時過ぎにパフェ食べて大満足その後洋服を見たりハンカチと折り畳み傘を買い「すみっコぐらし展」やってるのでちこにお土産を買いその後ランチ「モロゾフ」パスタランチで飲み物ついててミニプリンを追加で注文（アイスついてました）その後目的の実家の母の3回忌のお供えを買い来月なので送ってもらうように手続きして晩ごはん...大満足～～＆レシートすぐに捨てなくてよかった
朝から小雨が降ってます昨日はお布団干しもできました昨日の昼過ぎ、今日電車で出かけるので持ってる「PITAPA」という関西の私鉄、JR、地下鉄などとショッピングでも可能なカード（ICカード）をさがすと見当たらない？？？いつ使ったかなと思い出すと去年の10月さがしたけど見つからないので紛失届の電話かけました念のために使われてないか確認してもらったら私が10月に使ったのが最後ということでホッ再発行に1100円かかるそうですが仕方がないお出かけ用のbagなどもさがしたけどないのよね晩御飯焼きそば（豚肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ピーマン・麺）冷しゃぶ（豚肉・レタス・トマト・ブロッコリー・水菜）酢の物（レンコン・にんじん）みそ汁ちこの希望で焼きそばと冷しゃぶの献立わが家はホットプレートで焼きますちこが食べたいと言...慌てた💦
昨日はけっこう寒い1日でした今日は晴れの予報で明日から4日間雨の予報今日の晴れは貴重です晩御飯焼き魚（イサギ）お焼き風（里芋・豆腐・桜えび）切干し大根煮もの（切干し大根・揚げ・にんじん）みそ汁・サラダ晩ごはんをアップしてますがご飯の写真撮ってませんが必ず食べています炊き込みご飯など除いて普通のご飯の時は撮ってないだけで必ず食べていますお焼き風里芋と豆腐、桜えびを混ぜるのにちょっと雑でしたポン酢とコチジャン混ぜたので食べましたちこはポン酢今日は美容院予約してるので毛染めとカット行ってきますが今日も元気に昨日の晩ごはん～
昨日は午後からスポーツクラブへ受けたいズンバの時間が午後でしたズンバは人気で人数が多くて多くて・・・横の人に当たりそうな感じ初めてのおじさまたちの動きが・・・思うように動きにくいズンバの前にウオーキングとマシンといっても少しだけね（笑）帰りに買い物晩御飯鶏チャーシュー（ムネ肉・レタス・トマト・ブロッコリー）豚肉とキャベツの煮物煮豆（大豆・田作り）大根サラダ（大根・揚げ）大豆の煮ものは久しぶり多めに作って冷凍もしました鶏チャーシューはしっとり～おいしい今日も元気にズンバ多過ぎ(´-∀-｀；)
夜中から冷え込みはあまり感じませんでも気温はあまり上がらないようです昨夜は友達とご飯食べに行ってきました少し前にお誘いのラインがあり予約もしてくれました4人での会食「焼肉釜山」（大阪府岸和田市）前菜とサラダキムチ・マグロユッケ・？牛丼のような特選上塩タン上ロースご飯系は石焼きビビンバやクッパ、冷麺などから選べて私は石焼きビビンバデザートここのお肉はやっぱりおいしい～～大満足久しぶりに4人での会食美味しいもの食べて楽しくおしゃべり～最高の時間を過ごすことが出来ましたこういう時間はアッという間ですね気がつくと9時半になってましたもちろん晩御飯の用意はして行きました片付けはちこのパパ（息子）雨の日ですが元気においしくて楽しい楽しい食事会(^^♪
昨日は風のある1日でした今日は晴れの予報で日差しが感じられるかな昨日ちょっと用があって夫と出かけランチして帰りました「肉匠ひろ川」（大阪府泉佐野市）写真左ーステーキ丼（私が注文）写真右ー和牛まぶし重（夫が注文）柔らかくておいしい肉で満足初めての店で最近できたようですラインお友達追加でソフトドリンクサービスになりました夫も私もホットコーヒー帰りに買い物朝息子とちこに「夜は鍋にするわ」と言うと息子が「ちゃんこ鍋がいい」と言ったので晩御飯鶏肉・鶏団子・カキ・薄揚げ白菜・菊菜・ごぼう・白ネギ・しいたけ・えのき・しめじ・豆腐ほぼ普段の鍋と変わらない材料ですがごぼうと揚げ入れましたカキはちこが食べたいと言ったので入れました写真右は材料を入れかけた時に撮ったもの煮干し・昆布・鰹節で出しをとってミリンと醤油塩はちょっぴり...おいしいランチ＆晩御飯～
昨日もスポーツクラブへ少しだけ少しマシンしてヨガ受けウオーキングもして昨日はおしまい買い物に行った時に久しぶりに買いました泉州銘菓「村雨」村雨ー小豆と砂糖と米粉を原材料とした蒸し菓子甘くないです晩ごはんブリ照り焼き・里芋の煮物和え物（ほうれん草・大根・にんじん）みそ汁・サラダちこ里芋あまり食べないかなと思い2切れだけ入れたら「もう1個食べる～」っていいね～ちこはママ、パパとお出かけ今日も元気に大好きな和菓子＆晩御飯～
晴れ間もでそうです昨日スポーツクラブへ行き帰りにパン屋さんだけ寄りました晩ごはん豚肉は買ってたので何しようかなと考えて冷蔵庫の野菜使いたかったので晩御飯豚肉の野菜巻き煮（豚肉・大根・にんじん・白菜）ポトフ（ベーコン・ウインナー・大根・にんじん・キャベツ玉ねぎ・じゃが芋）おかか和え（ブロッコリー・白菜）温奴（豆腐）サラダ冷蔵庫の野菜の消費で大根、ニンジン、白菜を豚肉で巻きましたポトフこの寒い時期温まっておいしい～温奴は豆腐が賞味期限切れそうだったので急遽作りました作ったというか昆布だしで温めて生姜とポン酢今日もスポーツクラブへ今日も元気に冷蔵庫にある野菜を使っての晩ごはん
昨日スポーツクラブへズンバ受ける前と後でウオーキングやマシン少ししました少しです（笑）↑画像お借りしましたウオーキングマシン以外に頑張ったものです他にもたくさんありますが今の所これだけとスタジオ頑張ってます懐かしい人たちと少しおしゃべりして帰りに買い物晩御飯焼き魚（サバ・大根おろし）豆腐の野菜あんかけ（豆腐・白菜・しめじ・しいたけ・菊菜）ニンジンシリシリ（ニンジン・ツナ缶）サラダ豆腐が見えないニンジン買った後にお隣さんから頂いたのでシリシリ作りました夫は朝早くゴルフ私はスポーツクラブへ今日も元気にスポーツクラブへ＆晩御飯～
昨日コストコへ行ってきましたお正月が過ぎて3連休も終わったので空いてるかなと思い10時頃着くとやっぱり空いてました普段10時頃着くと駐車場が満車ます併設してる「ららぽーと」へ「倉式コーヒー」いつもの倉式モーニング食べた後ロフトなどで買い物してコストコへ息子に頼まれたものー鮭・ホタテ・サバ・ムネ肉家用ーサラダチキン・発芽大豆・豚肩ロースブロック黒豚餃子・チーズ・ゴディバのチョコもちろんこれはざくろ＆ラズベリースムージーかわらずおいしいかったこの寒さでスムージーって思うかもしれませんが全くそんなことなかった晩御飯餃子・味噌胡麻和え（サラダチキン・キャベツ）胡麻和え（ブロッコリー）コロコロサラダ（発芽大豆・きゅうり・にんじん・かぼちゃ・じゃが芋レタス・トマト・セロリ）スープ（卵・ワカメ）ちこが餃子が食べたいと言...コストコ＆ららぽーとで買い物
昨日はのんびりの1日でしたがちこの大好きなイチゴ🍓買いに「いぶきヴィレッジ」へ（大阪府貝塚市）野菜も売ってますが買うものはなくイチゴだけ買ってきました帰ってからウオーキングおととい歩いた時より寒さはましでした晩御飯ムネ肉の甘酢煮・大根の煮物（大根・厚揚げ）ピーマンサラダ（ピーマン・にんじん・ハム）みそ汁・サラダ大根は庭で採れたものにんじんはお隣さんからいただいたもの今日はコストコへチーズがほしいのと息子に頼まれたものあります今日も元気に甘い苺を買いに～
昨日用があり出かけ帰りに前から気になってたパン屋さんの前を通ったので寄りました「パン工房ふわり」（大阪府泉佐野市）前にも行った事ありますが休みだったりで初めての店営業が金・土・日の3日間14時で閉店なかなか行けそうにないです買ったパン山形食パン・ミニウインナーパン・フルーツカンパーニュクルミぶどうミニウインナーパンはちこの朝用に買いましたが「食パン食べる～」と言ったので残念お昼に私が食べますお正月に娘婿の実家から小豆もらったのでぜんざい食べようと小豆を煮ました画像お借りしました久しぶりに作ったぜんざい味はおいしくできたのですがお餅が形崩れたので写真はアップ無し写真のように焼いたお餅ではないですお隣さんから大きな人参頂きました年末にお正月用のお花を生けた時ユリがまだ咲いてなかったのが咲きました（写真右が年末...初めてのパン屋さんやぜんざい作ったことなどなど
昨日は孫のちこ守りでしたじいじが「公園へ行こう」と言っても「行かない」私が「お散歩行く？」と誘っても「行かない」の返事なので私は1人でウオーキングその間ちこはじいじと「ウノ」（カードゲーム）やってました春を見っけ梅が咲き始めてましたわが家のブロッコリー大きく育ってました午後はちこの体操教室じいじが連れて行ってくれましたおかげでその間は私はのんびり～晩御飯焼き牛肉（ロース肉・玉ねぎ・ピーマン・ナス）きんぴらごぼう（ごぼう・にんじん）和え物（ほうれん草・しめじ）砂ズリポン酢・炒め物（せせり・軟骨）サラダ昨日はウオーキング以外出かけずで冷凍庫・冷蔵庫にあるもので牛肉・砂ズリ・せせり・軟骨はお正月に焼肉した時の残り冷凍してたもの砂ズリポン酢ちこと夫が「おいしい」とよく食べてました今日も元気に梅の花咲いてました
昨日スポーツクラブへヨガとズンバ受けるつもりで行ったのですが時間勘違いして早く行きすぎウオーキングマシーンしようかと思ってたら動きながらの腹筋運動のようなプログラムに以前行ってたスポーツクラブの人に誘われたので受けました腹筋運動なんて普段やってないのでけっこうしんどかったけど途中手を抜いたところも（笑）ヨガはゆっくりとした感じでちょうどよかったズンバはやっぱり楽しい～（下手ですが）晩御飯タラのホイル蒸し（タラ・白菜・しいたけ・しめじ・菊菜）鶏バーグ（鶏ミンチ・タケノコ・にんじん・卵）酢の物（きゅうり・わかめ・かにかま）サラダサラダ（レタス・トマト・セロリ・カリフラワー）鶏バーグのタケノコはおせちの煮しめのたけのこを粗めのみじん切りを入れましたおいしかった今日はパパが仕事なので孫のちこ守りです午後は体操教室...煮しめのタケノコ使い切り～
今年からスポーツクラブ新しくできたところへ通うようになり昨日行ってきましたコロナ前に行ってたスポーツクラブが建物老朽でなくなり違うところへ行ってましたがその跡地に違うスポーツクラブができたので去年まで行ってた所より近いし安いので変わりました知ってる顏が多くてうれしくて安心ですただプログラムの内容がちょっとと思うところがあるので前に行ってたところに戻るか・・・当分通ってからかな晩御飯ちらし寿司（小エビ・タケノコ・高野豆腐・干ししいたけ・にんじん・卵・かにかま）ササミ揚げ焼き（ササミ・青のり）みそ汁・みつわ漬け（お正月の残り）レタス・カリフラワー・ラディッシュ・厚焼き）ちらし寿司はおせちの残りのタケノコ・高野豆腐・しいたけ・にんじんの煮物をリメイクササミ揚げ焼きはカツにするつもりだったのに青のりをパン粉に混ぜ...おせちのリメイク
昨夜でしたが今朝はやんでます今日から息子（ちこのパパ）仕事ちこは保育園久しぶりの保育園お友達に会えるのが楽しみのようです今日から始動です買い物に行くのにちこも一緒に行きました本やパズルなど値下がりして売ってたのでちこが気に入ったこの本を購入帰ってからみんなでクイズごっこ大人の私たちも知らないことが多く勉強になりました晩御飯味噌鍋（カキ・鮭・ホタテ・タラ・鶏肉・豚肉・鶏団子白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・えのき・しめじ・豆腐）〆はうどんとお餅ちこはカキが好きなようです私は新しいスポーツクラブへ今日も元気にクイズごっこ(^^♪
今日はの予報昨日娘家族がきてにぎやかに過ごせました人見知りの孫のりこ少しづつ人見知りがなくなってましたお昼は焼肉とお寿司お鍋と思ったのですが旦那さんの実家がお鍋だと聞いてたので焼肉にしました牛ロース・牛タン・鶏モモ肉・せせり・砂ズリ・ヤゲン軟骨ウインナー・ナス・玉ねぎ・ピーマン・かぼちゃ・さつま芋お寿司・ローストビーフ（レタス・トマト・ブロッコリー・カリフラワーラディッシュ）おせちお肉を焼いてる写真撮りましたがボケたりでアップできるものなしでしたちことりこ2人仲良く遊んでました泣かずにちこのおもちゃで遊びますがママかパパがトイレなどでいなくなると泣きましたアンパンマンのおもちゃはちこはもう遊ばないので絵本なども一緒に持って帰りました帰りには「バイバイ」と言って手を振ってくれました娘家族から手土産「ヴィタメ...楽しいお正月とは言ってられません
朝冷えましたが晴れの予報昨日の午後初詣「水間観音」お参りする人が多く写真は撮りにくかったですお参りの後夫の実家へ新年のあいさつお義姉さんが作ったおせち（すべて手作り）私は呑みませんがお義兄さんや夫は呑んで楽しくおしゃべりしてきましたその後家に帰りのんびり過ごしてると奈良に住んでる娘から「そっちは、揺れた？」とLINEがきました？何かと奈良は、けっこう揺れたとテレビをつけると大変なことになってるではないですか驚きました大きな被害被災された皆様に、心からお見舞い申し上げます今日は娘家族が来ます孫のりこに会えるのが楽しみ～初詣＆お年賀
新年おめでとうございます今年もよろしくお願いしますたいした物は作っていません毎年変わり映えのしないものばかりごまめ以外は作りました有頭エビなどは夫が食べないので入れてません黒豆は、母がずっと作ってくれていて母が亡くなったあと作るようになりましたがなかなか母の味にはなりません祝鯛はグジ（甘鯛）お雑煮は白みそ丸餅他に大根・赤にんじん・里芋・ねぎ白みそがホッとしますアッお神酒私は飲んでません家族そろって新年を迎えることが出来ました今年1年健康で穏やかな年でありますように🎍謹賀新年🎍
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土曜はあまりスポーツクラブへ行かないのですが孫のちこがいないし家でじっとしてるなら身体を動かしに行ってきました気持ちいい汗かいてきました夫が自分ちの山へ行くと言うので柚子生ってるのを採ってきてもらいましたこれだけしか生ってなくてお風呂に入れたかったのですがこれ全部入れるとなくなってしまうのでお風呂にユズはあきらめました晩御飯1人キムチ鍋（豚肉・白菜・しめじ・豆腐・菊菜）スパニッシュオムレツ（卵・ベーコン・じゃが芋玉ねぎ・ねぎ）和え物（もやし・にんじん）残り物ちこがいないので辛いもので1人キムチ鍋スパニッシュオムレツもちこは好きでないので久しぶりに作りましたちこはママと天王寺へ行きクリスマスプレゼントかってもらってましたちこの体操教室のXmasパーティが昼からあるそうです今日も元気に辛いものの晩御飯～
昨日の息子の誕生日にみなさまから温かいお祝いのお言葉ありがとうございましたm(__)mこの前（17日）ケーキ食べたのが誕生日ということでと言ったので昨日はなしの予定でしたが息子が「誕生日だしドーナツ食べたい」と言ったので買う事に（息子は私に似て甘いもの大好き）みんなの希望を聞いて息子は3個ポン・デ・ディグダは息子用（ちこのではないです）このドーナツ晩御飯の後食べました晩御飯ミートスパ（ミンチ・玉ねぎ・トマト缶他）ほうれん草のスープ（玉ねぎ・にんじん・ベーコン・白菜）和え物（豆・芽ひじき・にんじん）野菜マリネ（大根・きゅうり・にんじん・白菜・レモン）トマト・レタス・ブロッコリーちこはミートスパおいしいとおかわりしてくれましたうれしいです今日ちこはママのところへクリスマスプレゼント買いに行くそうです夜までいな...晩ごはん＆ミスド
昨日スポーツクラブへ気持ちいい汗かいてきましたちこの学校の懇談会で息子は休みをとってたのでちこは学童へは行かず学校から帰ってからお友達3人遊びに来てくれました普段家に友達が来て遊ぶということはないのでちこは嬉しくて仕方ない様子はしゃいでました晩御飯は息子がモツ鍋食べたいと言ってたので休みでちょうど家族揃ってたのでモツ鍋にしましたモツは、いつも買うお肉屋さんで購入モツ・犬鳴きポーク・阿波尾鶏キャベツ・ニラ・にんにく白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・しめじ・えのき・豆腐もつ鍋は2回目大昔に1回食べた切り夫が好きでないので作らないですが息子が今日誕生日で昨日家族揃ってたし息子が「もつ鍋食べたい」と言ってたのでモツだけでなく夫やちこが食べる豚肉や鶏肉も入れ普段の野菜も入れましただしは市販の出しに私が作った出しも混ぜま...昨夜はモツ鍋でした
朝雨がポツポツちこは傘さして登校今日の最高気温9度寒い1日になります昨日の9時過ぎに美容室に電話午後から毛染めとカット行ってきました白いのがなくなるとうれしいなぁスッキリ晩御飯焼き魚（アジ）そぼろ煮（大根・鶏ミンチ）味噌胡麻和え（サニーレタス・ツナ缶）ハム＆トマトアジ私とちこは1尾を半分づつ夫と息子は1尾づつ質素息子がもらってきたはちみつ今日学校の懇談があるので息子（ちこパパ）は仕事休みとってます私はスポーツクラブへ今日も元気に美容室に行ってきました✂
昨日石切神社へ⛩お参りに行ってきました難波（大阪）から近鉄電車奈良行きの電車石切駅から石切神社⛩️までの間占いのお店や昔ながらの食堂お漬物屋さん、服屋さんなどなど商店街を歩きます願い事を書いて亀のお腹にその紙を入れて願いがかないますようにお参りを済ませて近鉄電車で難波へ難波の高島屋でランチ「サンマルコ」（高島屋デパ地下）ビーフカレーにポーチドエッグプラスカウンターだけのお店その後高島屋のお店をウインドーショッピング休憩は3階「KIEFEL」ホットコーヒーと大好きなモンブランそれからデパ地下で買い物して帰ってきました晩御飯焼き豚・スイートコーンのつまみ揚げ（レタス・トマト）レンコンソテーと長芋のサラダ・豚まん白菜の煮物（揚げ）ミズナの和え物（残り物）白菜の煮物と残り物以外はデパ地下で買ってきたもの豚まん買っ...お参り＆ちょっとドキドキしたこと
昨日スポーツクラブへズンバの前ウオーキングとマシンズンバは変わらず多かった終えた後友達が「前の男の人だんだん後ろに来るからやりにくかった」と怒ってました私は前の女の人と手が当たってしまった多いとこうなるのよね晩御飯アジフライ・煮物（鶏肉・じゃが芋）和え物（ミズナ・にんじん）サラダ写真ありませんが雑穀米と豆腐とわかめの味噌汁このアジフライはコストコサクサクでおいしいと聞いたので買ってきたものサクサクでおいしかったちこも「おいしい～」と言ってました寒い日が続いてます今日は12度ですが朝は4度木曜は最高気温一桁だそうです寒いのいやだなぁ今日も元気にスポーツクラブは人が多い(;'∀')
昨日の朝ちこが庭の掃除してくれました学校の宿題で家のお手伝いをしようということで掃除をしてくれましたハナミズキともみじの葉がたくさん落ちててここはまだ掃除しやすい階段がきれいになり掃除の後撮ればよかった私はハナミズキやもみじの木の下を掃除しました風がありきれいにしたのに又落ち葉が・・・「ちこが掃除してくれてきれいになったわありがとう」と言うとニコニコ顔でしたその後ちこはパパとお出かけ私は買い物へ帰ってからウオーキングしようと思ったら雨がポツポツすぐにやんだので行こうと思ったのですが空を見ると降ってきそうなのであきらめました午後も行こうと思ったら降ってきて・・・結局ウオーキングはできず残念晩御飯カキ・アサリ・サバフグ・豚肉・鶏肉白菜・菊菜・白ねぎ・しいたけ・しめじ・えのき・豆腐いろいろ入れた鍋ですちこにお鍋...庭掃除＆晩御飯はお鍋でした(^^♪
昨日はちこパパは仕事だったので1日ちこ守りでした今日習い事でクリスマス会がありプレゼント交換があるのでプレゼントを買いにショッピングモール（泉南イオン）へ金額が300円今の時代なかなか難しいいろいろ考え、悩み買う事できましたその後フードコートでランチちこがケンタッキーと言ったので私も同じものランチの後私が欲しいものの買い物をして別の小さめのショッピングモールへ「子ども基地」という催しやってるので行きましたいろいろゲーム（スマートボールなど）もありちこが選んだのがクリスマスツリーの形の土台にいろんな飾りを貼って行き↑ちこが作ったものこれを作るのに700円まぁそれなりの値段でしたでもちこが喜んで作ったのでよし休憩はいつものサーティワンアイスちこと同じものにしました外は寒いですがショッピングモールの中は暖かいの...1日孫守りでした(^^♪
昨日夫と娘の所へ（奈良）行ってきましたりこ（孫）のXmasプレゼントと頼まれたコストコの買ったもの作った惣菜も持って行きましたもう泣かなくなってるので楽しい時間を過ごせましたお昼は近くに食べに同じようにメニュー見てます写真右最近はこうして運んできますねおうどんが大好き夫も私も寒いので鍋焼きうどんさすがにこれは係の人が持ってきましたマンションで遊んでる姿今はアンパンマンがお気に入り一緒に遊ぶことも抱っこもできたけどずっしり重かった2時頃りこのお昼寝の時間で帰りました帰り香芝インターで「モクモク手作りファーム」（三重県伊賀）のソーセージ生八ツ橋・おかき奈良に関係のないものを買ってきました生八ツ橋久しぶりに食べたくなり買いましたその後ガソリンを入れにコストコへコストコへ寄るなら買ってきてと息子に頼まれてたもの鮭...楽しい時間過ごしました
昨日用があり出かけたら思ったより時間がかかり受けたいズンバ受ける時間に間に合わないのでスポーツクラブへは行かずで買い物して帰りました残念晩御飯和風チキンカツ（ムネ肉・大根おろし）ひじきの煮物（ひじき・揚げ・ちくわ・にんじん）おかかあえ（ブロッコリー天白菜）サラダ豆腐と卵の澄まし汁チキンカツ柔らかくておいしい～ちこおかわりうれしいです(^^♪ひじき袋に入ってる量が減ってるのでいつもはにんじんや揚げ入れてますがちくわも入れました夕方義妹（弟のお嫁さん）が2人で有馬温泉に日帰りで行ってきたから炭酸せんべいお土産持って来てくれました今日も元気に美味しいチキンカツ(^^♪
晴れる予報ですが11度の予報で寒い1日だそうです昨日はみなさんから励ましのお言葉ありがとうございましたまだ何もわからないし免疫力UPストレスためないようしっかり食べてしっかり寝て笑って過ごしますね昨日スポーツクラブへ楽しくズンバをした後ウオーキングとマシン頑張りましたズンバ始まる前ジム友とおしゃべり～晩御飯焼き魚（さば・大根おろし）大根餅＆レンコン餅（大根・干しエビ・片栗粉レンコン・干しエビ・ネギ・片栗粉）ナムル（大根の葉・もやし）サラダ根菜汁（大根・里芋・にんじん・さつま芋）根菜汁この前作ったとこなのにかこさんが作ってたのを見たら又食べたくなって家のある野菜で作りましたスポーツクラブへ行く予定でしたが用ができたので早く用事が済めば行くつもりです今日も元気にみなさんありがとうございます
昨日耳鼻科へ行ってきました一か月ほど前から舌の下に白いものができ最初は痛みもあり口内炎と思ってました痛みもなくなり・・・でも白い小さなできものが一か月ほど経っても治らないので病院へ塗薬と飲み薬出て2週間後に診察変わらなければ大きな病院へまれに癌だと・・・まれと言われてもドキドキまだ何も言われてないのにドキドキなにか落ち着かない気持ちです病院の帰りイオンへ11時前だったので「ドトール」でモーニングゆっくり珈琲飲んでから買い物晩御飯海水焼き（手羽先）煮物（大根・豚肉）ゴマ豆腐（ワサビ醤油）サラダ・味噌汁写真撮ってませんが柚子大根と煮豆（残り物）ありましたちこは海水焼きと柚子大根大好きでおかわりしました大根箸で持つと煮崩れしそうでしたおいしくて満足今日はスポーツクラブへ元気になんとなく気が重くて・・・
昨日はスポーツクラブへ人気のズンバの前と後ウオーキングとマシン頑張りました毎年夫の従兄からみかん頂いてて今年も頂きました箱2つうれしいです晩御飯ホッケの甘酢あんかけ（生ホッケ・玉ねぎ・にんじん・枝豆）煮物（厚揚げ・ほうれん草）煮豆（大豆・田作り）柚子大根（大根・柚子）サラダ（レタス・トマト・ラデッシュのピクルス）珍しく生のホッケ売ってましためったにお目にかかれないのでこれは買いです片栗粉をまぶして甘酢あんかけにしましためずらしくご飯も一緒に撮りました今日も元気に生ホッケが売ってた！＆うれしい頂きもの(^^♪
昨日は買い物に行った以外はのんびり過ごしました雨が降りそうな曇り空だったのでウォーキングもしませんでした庭のサザンカ少しだけ咲いてますこれからもっと咲いてくれそうです晩御飯焼き魚（蓮子鯛）レンコン饅頭（レンコン・枝豆・椎茸・ニンジン）胡麻豆腐・中華スープ（餃子・白菜・シメジ・エノキ・菊菜）柚子大根・サラダ（レタス・トマト・ラディッシュのピクルス）昨日のキムチ鍋の残りの餃子と野菜でスープを作りました魚夫がしっぽの方がいいと言ったので私が頭の方胡麻豆腐はわさび醤油子供の頃ゴマ豆腐苦手だったのにおいしいと思うようになりました夫はレンコン饅頭がおいしかったようですうんうんレンコン饅頭もおいしかった昨日の夜ちこが帰ってきましたちこがいるといっぺんににぎやかになりましたよ今日はスポーツクラブへ元気に素朴な晩御飯だったけどおいしくて満足(^^♪
昨日夫と和歌山へ土曜でお昼は混むと思い11時にお店へ「洋食とドーナツのお店karabina」（和歌山県紀の川市）11時に着くとすでに並んでましたランチは11時からでドーナツも買えます5番目ですぐに名前呼ばれました私が注文ーふわとろオムライスのセットナイフで切り目を入れましたが・・・きれいに卵が流れませんでした（見た目が汚くてすみません）とてもおいしかったです夫が注文ーハンバーグステーキセット（ご飯とスープがついてました）ハンバーグの上の卵トロ～～夫も「おいしい～」と言ってました売ってるドーナツドーナツだけ買いに来るお客さんもいましたその後紅葉を見に「根来寺」へ🍁🍁🍁紅葉の木が大きい紅葉の木たくさんありましたその後近くの道の駅で珈琲飲んでごまとうふ買いゴマ豆腐はこの種類しか売ってませんでした帰り道野菜売って...おいしいランチ＆紅葉🍁
昨日又小さな産直売り場「いぶきヴィレッジ」へ紅葉も見たかったので行きましたまだ青い紅葉もありましたレストランと野菜売ってる所いつもいる場所ではない場所にいました買った野菜ミズナ・ラデッシュ・大根晩御飯ブリ・根菜煮（鶏肉・里芋・大根・ごぼう・にんじん）ポン酢塩昆布和え（長芋・きゅうり）サラダ（レタス・ブロッコリー・トマト・ラデッシュ）残り物（ひじきの和え物）今日ちこはママのところへパパは仕事なので仕事に行く時送って行きました明日の夕方までわが家は静かです今朝7時過ぎから久しぶりにウオーキングそんなに寒くなく気持ちよかった今日も元気に小さな産直＆紅葉
昨日1日夜一時でした昨日はみなさんからいろいろアドバイスありがとうございました以前はインターホンで顔を確認していたのにいつもまにか昔のようにそのまま玄関へ行くようになってましたこれからはインターホンで確認するように気をつけます初ブロッコリー収穫立派なブロッコリーうれしいです晩御飯たぬきそば（そば・揚げ・ネギ）揚げ物（アジフライ・レンコン・さつま芋インゲン・しいたけ・ちくわ）和え物（芽ひじき・きゅうり・にんじん）サラダ息子はざるそば3人は温かいお蕎麦アジ夫と息子は1尾づつ私とちこは1尾を半分づつ肉厚でおいしかった採れたてのブロッコリーも揚げればよかった今日も元気にお蕎麦の晩御飯＆初！ブロッコリー収穫
晴れそうですお義姉さん（夫の次姉）から電話ありみかんもらってきました晩御飯焼き鶏モモ肉・煮物（鶏団子・大根）酢の物（レンコン・にんじん）サラダ出し巻き卵（ネギ入り）とろろ汁（卵・長芋）ジムの後買い物に行き車で帰る途中急ブレーキ踏んで卵が入ってバッグが落ちて卵がひび割れ晩御飯に出し巻き卵作りました昨日の午後家にいるとチャイムが鳴り玄関に出ると「家にある不要なものありますか？」と「いえないですね・・」と言いはじめると「そうですよねないですよね」と帰りましたえっ何？？？普通「何かあるでしょう」とか言いそうですがすぐに帰るなんて何かおかしい外へ出て見に行くと近所のおうちへも行ってましたが気持ち悪いなぁよく下見とか聞いたことあるけど・・・最近怖いことが多いから気をつけないとね今日も元気にちょっと変おかしい気持ち悪い(>_<)
昨日コストコへ買い物まずガソリン入れて（コストコが安い）ららぽーとへいつもの「倉式コーヒー」へお水は自分でいれるようになってますサイフォン式コーヒーでおかわりがうれしいですがおかわりの量が減ってるように思ったのですが気のせいかなぁその後コストコへ息子と娘に頼まれたもの探すのもけっこう大変写真左→息子に頼まれたものー鶏ミンチ（2キロ入り）サバ・デーツ・サバ水煮缶・タラ・バナナ・冷凍ベリー写真右→家用ーポン酢・発芽大豆・マグロたたき宗家キムチ・レンコン・サラダチキンゴディバのチョコ娘に頼まれたものは撮ってませんがおしりふき・みそ・エマール・黒ウーロン茶など息子にタラがあればサバを買わずサバ缶にして鮭を買ってきてと言われてたのにサバ缶とサバ買ってしまいました帰ってきて気がつきました会計する前にメモを見て確認した...コストコの買い物・・・(^^;
昨日は晴れて暖かい日でした今日も気温が上がるようでうれしいです日曜の夜台所で洗い物しててお皿が割れ左手の親指を切ってしまいみなさんから温かいお見舞いのお言葉頂きありがとうございました主婦なので指のけがは家事をするにあたりやりにくいですが頑張ります自分でしたことなので仕方ないですね昨日スポーツクラブへ行きウオーキングとマシンやりかけてこの左手に巻いてる白い包帯ズンバして手を動かしたら周りの人に目立つなと思いズンバ受けずに帰りそのまま産直へ「農産物直売所葉菜の森」（大阪府和泉市）目的は餅米（お正月の餅つき用）3キロを2つ他に買ったものブリのブロックが安く売ってたので刺身用と焼き用に切ってくれました焼き用は3切れですが大きいので私とちこ分けようと思います野菜はほうれん草・青梗菜・にんじん・しいたけ・大根・きゅう...予定変更して産直へ
寒い日が続いてます昨日雪がチラチラ今日の最高気温は6度風があって寒い～～みなさまから息子の誕生日のお祝いのお言葉ありがとうございましたm(__)m昨日保育園にサンタさんが来ていろいろプレゼントをもらってきたちこ大喜びでした気がつくと庭のブロッコリーが右のが普通サイズのブロッコリー左がめっちゃでっかいブロッコリーが生ってました晩御飯鶏バーグ（鶏ミンチ・豆腐・レンコン・玉ねぎ・卵・片栗粉）うま煮（ブロッコリー・キャベツ）みつわ漬け（大根・柚子）炊き込みご飯（もち米・鶏肉・しめじ・しいたけ・にんじんごぼう・こんにゃく・薄揚げ）かきたま汁（卵・豆腐・菊菜）サラダハンバーグはミンチにすりおろしたレンコンや粗みじん切りしたレンコン玉ねぎ、豆腐も入れたのでフワフワでした炊き込みご飯もおいしくてちこはおかわりしましたブロ...でっかすぎるブロッコリー～
夜中降ってましたが朝起きるとやんでました昨日の12月20日は息子の42歳の誕生日でした息子は結婚するのが遅かったその後離婚して子供（ちこ）を連れて帰ってきました夫と2人の生活が一変忙しいですがにぎやかな毎日です昨日スポーツクラブで汗かいた後買い物息子の誕生日で何しようかと考えお寿司にしましたちこはイクラが好きなのでイクラ入り息子もイクラ入り私はそうでもないのでイクラの入ってないもの夫もイクラなしちこにイクラ入り買ったのに「イクラはもう飽きたいらない」と言われてしまった飽きるほど食べてないけどねにぎり寿司の他に海鮮巻き・上巻き・きゅうり巻きネギトロ巻き・トロたく巻きお寿司の他に春雨サラダ（春雨・きゅうり・にんじん）和え物（白菜・ちくわ）サラダみそ汁ネギトロや巻き寿司など追加で食べましたよもうすぐクリスマスで...誕生日でした(^^♪
昨日夫は寒い中ゴルフ和歌山へ雨はかろうじて大丈夫だったようですおみやげ夫の車に乗って行った人がこんにゃくを買ってくれました帰ってきた時はまだ熱々イチゴ🍓はちこが大好きなので夫が買ってきてくれました今朝食べましたがすごく甘くておいしかった晩御飯イワシのかば焼き・きんぴら（レンコン・豚肉・にんじん・ちくわ）スパゲティサラダ（きゅうり・ツナ缶・にんじん・レタストマト・ブロッコリー）みそ汁今日も元気にお土産＆晩御飯～
午後からの予報最高気温10度この前まで最低気温でももっとあったのにね体調には気をつけないとね1月から行く新しいスポーツクラブ昨日も無料体験行ってきましたヨガ風＆ズンバ受けましたマシーンも新しくて教えてもらって少しほんの少しだけ頑張りましたこの前行った時マシーン頑張ったら次の日筋肉痛になってしまった今年のクリスマス飾り4つ作りました夏ごろまでフラワーアレンジメントを毎月習いに行ってましたが秋ごろにやめましたやめた理由は特にない・・ということもないのですがいろいろ考えてやめることにしました今までのクリスマスの飾りがたくさんあるので木だけ買ってきて作りましたこの寒い中夫は朝早くに和歌山へ雨が降らないといいけどね今日も元気に～Xmas飾り～
昨日は霰や雪が舞うほどの寒さでしたおとといの暑いくらいの気候と大違い土曜頭痛がありましたがすぐに回復して昨日は1日のんびり過ごしあまりに寒いのでどうしようか思いましたがウオーキング途中霰が舞う事もあり30分だけ寒すぎました晩御飯夫がカニの鍋食べようと言い冷凍のカニですが買ってくれました2パックね野菜はいつも変わりません白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・しめじ・えのき・豆腐大根おろしを入れたポン酢で食べました白菜・菊菜・大根は庭で採れたもの〆は雑炊カニのだしが出てすご～～くおいしかった松葉カニではなかったけどおいしい晩御飯でした夫はカニがそんなに好きではないのですが（食べるのが面倒で好きでない）ちこが好きなので買ってくれちこよく食べていました雑炊は3口ほど食べただけいらないってお腹いっぱいだったかな今日も元気にカニの鍋でした～
今朝は「寒い」の一言少し雨雪がちらちらすぐにやみましたおととい、昨日は暑いくらいだったのに気温が上がらない寒い日です昨日スポーツクラブへ行く頃から少し頭痛エアロビクスは楽しく受けたのですがヨガとズンバは受けずに帰りました帰ってから薬を飲んで横になってると元気に疲れがたまってたのかな晩御飯キノコ蕎麦（しいたけ・えのき・しめじ・なめこ・揚げ）揚げ物（かき揚げー小エビ・にんじん・玉ねぎ・菊菜）レンコン・さつま芋・ピーマン）切干し大根の煮物・サラダ昨日暖かい日だったので冷たいそばがいいかなと思い迷いましたが温かいそばにしました今日は寒いし家でのんびり過ごそうと思いますこれだけ気温差があると体調に気をつけないとね頭痛でもすぐに治りました(^^♪
昨日の大阪は暖かいというより暑いくらいでした20度越え12月ですよ、驚きです今朝も暖かく16度夜にはひえてくるそうです昼前にはの予報昨日友達とランチの約束していたのでその友達においしい苺🍓持って行こうと「いぶきヴィレッジ」へ（大阪府貝塚市）この前🍓買ったらすごく甘かったので買いに行くと店に並んでなくて尋ねると採りに行ってくれました（すぐそばに植えてます）採りたての🍓種類の違うのを3つ試食させてくれてどれも甘くておいしい～友達の分と家用と買いごぼうも売ってたので購入苺🍓を持って友達の家へ行き一緒に予約した店へ「シャンソニエ」（大阪府岸和田市）写真上がレストラン左が併設のパン屋（1Fがパン屋2Fがレストラン）頭付き海老パン粉付きオーブン焼きと、ビーフシチューのBランチスープは大根のスープサラダパン又はライスコ...楽しい楽しいランチ
昨日妹とコストコへ10時頃着くとすでにすご～～～い列いつもより人が多いように思いましたでも車はスムーズにとめることができましたコストコの買い物鮭・サバ・ナッツ←息子に頼まれたものチーズ・ポン酢・レンコン・ゴディバのチョコ←私が買ったもの少し前に行ったばかりなので買ったものはこれだけ妹は人気のパンなど買ってました買い物終えて11時前だったので冷蔵品以外は車に乗せて冷蔵品は「ららぽーと」の冷蔵のロッカーに入れてランチへ「倉式コーヒー」にしましたグラタンのランチ愛知県に住んでる妹は大阪で一人暮らししてるお義母さんの所へ旦那さんと来ていますお義母さん88歳で最近足も弱って歩くのも少しづつ大変になってるそうですランチしながらお義母さんの事や旦那さん定年になってずっと家にいるのでその話とかいろ～んな事話しましたららぽ...妹と買いもの～
午前中は晴れますが午後は夜にはの予報前に行ってたスポーツクラブが老朽化で3年ほど前に建物壊して新しくできなかったのでコロナが落ち着きかけた頃に今のスポーツクラブへ行き始めました最近前に行ってた場所に新しく違うスポーツクラブができ見学にも行きすぐに申し込むと割引もあったのでそこへ行くことに今行ってる所より近いし値段も安い新しくできたとこなので何もかもがきれい、新しい昨日無料体験に行きズンバとヨガ受けてウオーキングマシーンも少しだけ頑張りました体験に行くと前に通ってた人たちの顔ぶれけっこういてうれしかったオープンは来年1月です昨日息子（ちこのパパ）が休みだったので久しぶりに夜ご飯を食べに行こうと言ってて予約していました「バラッキーノ」（大阪府泉佐野市）ちこに何が食べたいと聞くとピザと言ったのでイタリアンのお店...久しぶりにおいしいディナー(^^♪
昨日は曇り空の1日今にも降りそうな天気でしたが降りませんでした今日は晴れの予報で気温は16度夫は朝早くゴルフへ昨日の晩御飯鶏肉のポン酢煮（モモ肉）きんぴら風（インゲン・エリンギ・にんじん）豆腐ときのこの煮物（豆腐・しめじ・シイタケ・エノキ・マイタケ）サラダブログ友のかこさんが作ってたキノコ汁すごくおいしそうで食べたくなり作りましたがキノコもう少し多めにすればよかったでもお味はやさしいお味がおいしかったです今日は息子は休みだそうでちこの保育園の送り迎えから解放です今日も元気にやさしいお味がおいしい～(^^♪
昨日の夕方から今朝やみました昨日妹からラインあり昼すぎ来ました多肉植物が趣味の妹またまた1つ持って来てくれましたわが家に妹が持って来た多肉植物がたくさ～ん妹が「又持って来たけど兄ちゃん（私の夫）迷惑がってないかな？」と今の所夫は何も言ってません以前実家の母が持って来た花の苗を夫がよく引き抜いてたことを思い出しました間違えて引っこ抜いたわけではなくいらないから抜いたとその時言ってましたさすがに鉢に植えてる多肉植物は処分しないでしょう妹の旦那さん65歳すぎて定年で家にいるので以前より大阪に来るようになってます愛知と大阪をよく行ったり来たりそれもけっこう大変よね今週1週間こちらにいて一旦愛知の家に帰り年末に又大阪に来るそうです晩御飯アジの野菜あんかけ（アジ・白菜・にんじん・しめじ・しいたけ・ネギ）煮物（鶏肉・大...妹が多肉植物持って来ました
夜には雨の予報です今日も暖かい日です昨日孫のちこ守りでしたショッピングモールで「あそべ～る水族館」という催しがあるので2人で行ってきました夫は用があって行かずショッピングモールの中なので小さな小さな水族館10時過ぎに着くとすでに並んでましたがそんなに待たずに入れましたナイロンの手袋をして触れますちこはウナギは何回も触ってましたはオマールエビなかなか触れなくてハサミがくくられてるので少～しだけそっと触れました写真右端はちっちゃなフグサワガニつり・どじょうすくい宝物つかみ金魚すくいザリガニとイセエビちこが触れなかったので私が触りました（笑）イモリもいましたがそれは触れなかったシャカシャカ宇宙水族館作り↑ちこが作ったものこのペンダントもちこが作りました周りを暗くしてシャカシャカ宇宙水族館の下に懐中電灯当てると光...「あそべ～る水族館」へ
昨日は晴れて暖かい1日でしたスポーツクラブでエアロビクス、ヨガズンバ受けると疲れますが楽しい～～初収穫立派なブロッコリーできました弟のお嫁さんが京都へ行ったのでとおみやげ持って来てくれました晩御飯豚しゃぶの鍋豚肩ロース・白菜・菊菜・白ネギ・しめじ・しいたけエノキ・豆腐〆はうどん最近週末には鍋鍋だと準備だけで私は楽ちこも鍋が好きなようで特に水炊きがいいようです鍋の写真は撮りませんでした今朝7時過ぎてからウオーキング歩いてるとお日さまが出てきてきれいな青空だったので撮りました気持ちよかった今日は前からちこの守りを頼まれてましたさぁ～何しようかな元気に昨日はスポーツクラブで今朝はウオーキング頑張りました
昨日晴れて暖かい1日でしたスポーツクラブへ行きウオーキングやマシーンほんのちょっぴりした後ステップ運動45分頑張りました楽しい時間です晩ごはん夫も息子（ちこのパパ）もいらなくてちこと私の2人ちこに「何がいい？」と聞くと「ピザ」と言ったのでピザ生地を買ってきて具材を準備ミートソース（作って冷凍してたもの）ウインナー・ベーコン玉ねぎ・じゃが芋・ブロッコリー・ピーマンちこが具をのせてくれて写真左はミートソースにブロッコリーやウインナーなどのせてチーズ写真右はピザソースと私の作ってたトマトソース（冷凍していた）にウインナー・ベーコン・玉ねぎ・じゃが芋・ブロッコリー・ピーマンのせてチーズもちろんおかわりしましたよポトフを作ろうと思ってましたがちこが「みそ汁の方がいい」と言ったのでみそ汁にしましたちこと楽しく作りおい...楽しく作りました(^^♪
昨日スポーツクラブへ行こうと準備していたら友達からラインが来てお茶することに運動よりお茶する方がいいよねお昼に早かったのですが卵とチーズのホットサンドスープと簡単なサラダ飲み物がついてたのでホットコーヒー久しぶりに会ったのでいろいろおしゃべり楽しい時間はアッという間その友からイチゴ🍓が販売してると聞いたので「いぶきヴィレッジ」へ走らせましたイチゴの旗試食もできてやっぱり甘い2パック買ってきましたちこはもちろん大喜び♪(*^-^*)ｨｪｨ♪今朝🍓食べましたが甘くておいしかった今日はスポーツクラブへ元気に楽しい時間＆🍓
今朝冷え込んではなかった晴れの予報です昨日は晴れてとってもいい天気の1日でした朝ちこを保育園へ送り郵便局へ行ったその足で「手作りパンとお野菜カフェルーラル」へ（大阪府岸和田市）パンを買いに行ったのですが夫がゴルフに行っていないしモーニング食べましたここの食パンすごくおいしい食パン2斤とカレーパン＆餡子の入った？（名前忘れ）6時半に朝食食べて9時半にモーニング食べてカレーパンは1時頃食べました弟（私の）ところへ買った食パンと家で採れた白菜を持って行きました帰ってから普段しない所の片付けや掃除頑張りました夫がいない方がゆっくり、じっくりとできます晩御飯青のりササミカツ（ささみ・青のり）そぼろ煮（白菜・ミンチ・厚揚げ）冬瓜の煮もの（冬瓜・かにかま）ほうれん草の胡麻和え・サラダササミを酒・醤油・マヨネーズを揉みこ...おいしいパン屋さんでモーニング(^^♪
晴れの予報でうれしい～昨日スポーツクラブへエアロビクス受けましたが周りの人クリスマスバージョンのTシャツ着る人が増えてますそれをこの前からさがしていますが売ってなくてネットではいろいろ売ってますが大きさなどどうなのか不安で・・・迷いに迷い・・・ポチッと押して1つ買っちゃいましたちょうどいいサイズの生地もそれなりのが届きますようにお金が無駄になるのがいやだ～～～スポーツクラブの後買い物して帰ると大量のみかん～～～～～2箱夫の従兄が持って来てくれました毎年頂いていますが今年は不作だと聞いたので無理だと思ってましたちこと朝晩食べています晩御飯焼き魚（鮭）レンコンのきんぴら（豚肉・レンコン）チキンサラダ（ムネ肉・レタス・トマト・ブロッコリー）みそ汁・キムチこのキムチはこの前コストコで買ったキャベツのキムチトキャベ...ポチッとしましたが・・・(^^ゞ
昨日はひさしぶりに気持ちいい天気でした今日は残念ながらの予報です毎餅米を買いに農産物直売所「葉菜の森」へ’（大阪府和泉市）餅米の他にサラダ用水菜・誉にんじん・しいたけラディッシュ・里芋・ほうれん草・刺身こんにゃく帰りにコストコでガソリン入れて「ららぽーと」まず「倉式コーヒー」でモーニングちょうどギリギリ11時前でしたその後ららぽーとのお店を見て回り「JA全農ファーマーズ」で「葉菜の森」で買わなかったものを買いコストコへは寄らずに帰ってきました晩御飯ミートソース作りましたミートスパゲティ（ミンチ・玉ねぎ・にんじん・トマト缶など）ポトフ（ベーコン・ウインナー・大根・じゃが芋・にんじん・白菜）刺身こんにゃく（レタス・トマト・ブロッコリー・水菜）胡麻豆腐普段食べてる豆腐は大好きなちこでも胡麻豆腐はいやだったようで...昨日の買い物＆晩御飯～
今日こそ晴れてくれそうです昨日買い物に行くのに欲しいものがありりんくうのスポーツ店（泉佐野）へもちろんジム用の上下買いに行きいいのが見つかり購入もう一つ欲しいものがその店になかったので足を延ばし泉南イオンへせっかく行ったのに欲しいものは見つからずネットで売ってるのはわかってますが買ったことのない店のものは不安で着てみないと（服）わからないしね「青木松風庵」で買ってきた和菓子みかさ1つ食べてくださいともらえましたちこはみかさ食べないのでイチゴ大福喜んで食べてました晩御飯よせ鍋アンコウ・カキ・豚肉（肩ロース・バラ肉）鶏モモ肉・水餃子白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・エノキ・しめじ・豆腐だしを取りミリン醤油塩で味付けそこに具材を入れて食べました〆はうどん鍋の写真撮ったのですが湯気で見えにくいのでアップせず食べてる途...欲しいもの買いに走り・・・🚙
今日は晴れそうでお日さま期待したいです昨日孫のちこ守りでした午前中夫がみてくれるというので私はスポーツクラブでエアロビクス受けてきました私が帰ってからちこと一緒に庭の大根引き大根を引くというとちこが「やりたい」と言ったのでどうです～立派な大根でしょうこの前は変な形でしたが今回はいい大根夕方私がご飯の用意してる間じいじと2人でゲームしてましたほんと助かってます晩御飯焼き牛肉・砂ズリ・ヤゲン軟骨・ピーマン・しめじ大根と厚揚げの煮物・柚子塩昆布和え（白菜）サラダみそ汁・雑穀米ご飯ちこが引いてくれた大根さっそく煮ました柔らかくておいしい～仕事から帰ってきたパパに「この大根はちこが引いたのめっちゃ大きかったからなかなか引けなかったよ」と楽しそうにお話してました今日も1日立派な大根＆晩御飯～
