昨日用があり出かけ用が済んだ後パンを買いに行きモーニング食べました（パン屋さんでカフェ併設）「カフェキャトル」（大阪府岸和田市）写真ではわかりにくいのですがサンドイッチフワフワのパンにフワフワの卵とベーコンサンドここの食パンおいしくて好き～夏野菜で唯一まだ採れてるゴーヤですが朝晩冷えて葉が元気なくなってきたので全部収穫しましたこんなに採れました晩御飯ゴーヤのミンチ詰め（ゴーヤ・ミンチ・玉ねぎ）煮物（鶏肉・里芋・大根・にんじん・干ししいたけ）枝豆・ほうれん草のおひたし・サラダちこはゴーヤが苦くて食べられないのでピーマンの肉詰め（写真なし）今日はスポーツクラブへ元気にカフェでモーニング＆たくさん採れたゴーヤ
昨日ちこはパパ、ママとお出かけで私はのんびり～近くをウオーキング紅葉がはじまってますコスモスもきれいに咲いてました庭の野菜白菜＆菊菜ブロッコリー＆大根写真では大根太く見えますが細くてまだまだ無理菊菜はもう食べられそう庭に植えてた冬瓜3つ収穫これで冬瓜はおしまい柿の木にカラスがたくさ～んきてたので夫があわてて採ってきてくれましたまだ生ってます柿も豊作今朝早くもウオーキング歩き始めはひんやりと寒いですが歩いてるとちょうどいい感じ1番気候が良い時かな今日も元気にウオーキング＆庭の野菜たち
昨日1日孫のちこ守りでした庭の落ち葉掃除をしてる間ちこは自転車乗り途中で掃除お手伝いしてくれました一生懸命に掃除をしてくれてとてもきれいになりましたお昼はちこが行きたいと言った「王将」ちこが注文したお子さまランチ私はラーメンを注文ちこが餃子食べたいと言ったので餃子私は唐揚げが食べたかったので注文夫はスペシャルランチ注文（写真なし）↑これはちこのママからもらった王将の5％offカードその後イオン日根野店へジョーシン電気で炊飯器を買いイオンで買い物その後「ミスド」で休憩ちこが「ドーナツ食べたい」と言ったので夫も行きましたが私と2人の時だと私が「行こう」と言っても行かないと言いますさすがちこの力孫には甘いね晩御飯ハマチの煮つけ・厚揚げの野菜あんかけ（キャベツ・にんじんしめじ・しいたけ・えのき）赤カブの甘酢漬け・...昨日のあれこれ～
昨日晴れてましたが3時頃から雲行きがあやしくなり3時半すぎるとと雷夜にはやみましたご近所さんから枝豆いただきました多分栗のお礼だと思います今年はあちこちから枝豆もらいましたちこが大好きなのでうれしい～～晩御飯手羽先の海水焼き・枝豆・和え物（きゅうり・キャベツ）ポトフ（ベーコン・ウインナー・じゃが芋・大根・にんじん玉ねぎ）ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・ハム・にんじんレタス・トマト・ブロッコリー）昨夜は夫は幼馴染たちと飲み会へ手羽先など夫は食べますがあまり好きではない（食べにくいので）夫が食べない昨日作りました海水焼きおいしい～今日は息子が仕事なのでちこ守りの1日何して過ごすか考えていません公園は昨日の雨で遊具は濡れてるしね今日も元気にさぁ～何しようかな？
今は晴れてますがの予報です昨日奈良に住む娘の所へ最寄駅から天王寺まで近鉄百貨店でお昼に娘と食べるお弁当や娘夫婦の晩ごはんなど買い天王寺から奈良へ娘とりこが駅まで迎えに来てくれました一緒に歩いてる時はよかったのですが私がマンションに入ると・・・変な顏泣きそうなでも泣かなかったのですが娘がりこのご飯の準備に立つとシクシク泣き出し・・・お昼ご飯泣きながら少しだけ食べ娘が抱っこするとそのまま寝てしまいました抱っこはやっぱり無理でしたお昼に買ったお弁当普段は2時間ぐらいの昼寝でも2時間半たっても起きてこないので後ろ髪を引かれる思いで帰ることに帰り天王寺で又近鉄百貨店に寄り家の晩ごはんのおかずとちこにお土産を買い帰ってきました晩御飯焼き豚（レタス・トマト）練り物いろいろレンコン・ごぼうのサラダ・ほうれん草の胡麻和えほ...やっぱり無理でした(；∀；)
朝晩冷えますが日中は24度の予報服装がむずかしい前に行ってたスポーツクラブ（取り壊し）のあと新しくスポーツクラブができたので見学に行ってきました前とは違うスポーツクラブ新しいので施設はきれい会員証はなし顏認証で出入りだそうです今行ってる所か変わろうか悩み中です帰りちょっとまわって「国華園」へチューリップの球根を買いに行き菊花大会盆栽もありました帰りに13時までモーニングをやってるカフェへ「茶印豆」ちょうど12時ごろだったのでランチになりましたサラダがたっぷりなのがうれしいここの珈琲おいしい～～晩御飯鶏チャーシュー（ムネ肉）お焼き風（ミンチ・じゃが芋・玉ねぎ・青ネギ）スパゲティサラダ（スパゲティ・きゅうり・にんじん・トマトトマト・ブロッコリー・ゴーヤおかかあえ鶏チャーシュームネ肉ですがしっとりとできおいしか...昨日のあれこれ～
夜中よく降り雷なってましたが朝起きるころにはやんでました今は曇ってますが晴れる予報です昨日朝からスポーツクラブで思いっきり気持ちいい汗かいて帰りに買い物午後自分ちの山へ柿を取りに行きました今年はたくさ～んなってますレモンとはっさくor甘夏のどちらか収穫みかん4個は夫の実家のもの勝手にもらってきました柿は私が手に届くところのを採りました晩ごはんですがやってしまったそろそろおかずが出来るころにご飯を炊いてないことに気がつき・・・夫に「コンビニでおにぎり買ってきて」と言った後災害の時のために買ってる非常食あるのを思い出し食べることにしましたお湯を入れると15分でできます晩御飯太刀魚のフライ（さつま芋）レタス・トマト・ブロッコリー蒸し物（豚肉・しめじ・しいたけ・えのき・かぶら・菊菜）塩昆布和え（きゅうり・キャベツ...焦ったわ～
昨日インフルエンザ予防接種65歳以上は1000円でした昨日保育園へ迎えに行くとおやつを食べた後ちょっと様子がおかしいので熱をはかると7度7分あったと先生おやつは普段と変わらず食べたそうで帰ってきて少ししてから熱をはかると6度7分少し鼻がグズグズ・・・でも元気で晩御飯もよく食べました今朝も変わりなく元気で熱も36度5分よかったです晩御飯鶏団子の煮物（ミズナ・ほうれん草・しいたけ・しめじ）刺身こんにゃく（レタス・トマト・ブロッコリー）春雨の中華和え（春雨・きゅうり・にんじん・ちくわ）ゴーヤの梅肉あえ昨日は買い物に行かなかったので冷凍庫の鶏肉をフードプロセッサーでミンチにして卵かたくり粉で鶏団子を作りました刺身こんにゃくは酢味噌（酢・白みそ・みりん）でちこはポン酢刺身こんにゃくと春雨の中華かえが好きでおかわりし...困ったものです
土曜は寒い1日でしたが昨日は晴れて気持ちいい天気でしたそのいい天気の昨日家族でお出かけ今月夫の70歳の誕生日「古希」を迎えて息子がご飯を食べに行こうと言ってくれてましたがなかなか日にちがあわなくて昨日やっと行けました11時半に予約してたのでその前に「いきいきパークみさき」（大阪府岬町）公園（写真右）ボールで遊ぶちことじいじ私はその間近くをウオーキングこの後ランチで「休暇村紀州加太」（和歌山市）レストランからの眺め小鉢（レンコンの？）お刺身・茶碗蒸し途中写真撮り忘れて食べてしまい（鯛鍋と熊野牛せいろ蒸しの写真なし）まぐろカマ塩焼きお吸い物・レンコンの挟み揚げ・鯛とむかごの釜めしデザートちこのお子さまランチちこは全部きれいに食べました私もおなかいっぱいおいしい料理でしたよもちろん息子に「ごちそうさま」ちこが買...楽しく、うれしい1日でした(^^♪
昨日1日ちこ守りでした午後は体操教室があるので午前中少しだけお出かけ「いぶきヴィレッジ」（大阪府貝塚市）ニワトリが放し飼いちこが怖がって近づきませんでしたヤギが2頭地元の野菜やお米など売ってますこんな自動販売機がここはグランピングやキャンプ場があるのでお肉売ってるのでしょうね初めて見ましたお肉の自動販売機買ってきたもの里芋とミカンみかん試食に1個づつ頂けて食べるとおいしかったので買いました昨日は寒い1日秋がなく冬になったような気がしました今日はちょっとお出かけです明日アップしますね近くをドライブ🚙
夫が色づいてきたので採ってきてくれました少し早いかなと思いましたが食べるとおいしかったです晩御飯ハマチの煮つけ・きんぴら（レンコン・豚コマ・にんじん）さつま芋ご飯・和え物（きゅうり・にんじん・キャベツ・ワカメ）サラダ・みそ汁さつま芋はちこが保育園で掘ってきたものちこ「おいしい、おいしい～」と言いおかわりしましたとてもおいしかった息子が帰りに買ってきてくれましたハロウインのはちこ用のお菓子（大福食べないので）写真下は「仙太郎」の大福息子は私に似たのでしょうね甘いもの大好きなのでうれしいお土産やっぱりおいしい～～りさつま芋に柿季節を感じる物や大好きな甘いもの（おはぎ）食べて大満足（*'▽'*)♪今日はパパ（息子）が仕事なのでちこ守りスポーツクラブへ行きたかったけど残念今日1日収獲した柿＆晩御飯～
今は晴れてますが午後からの予報です昨日特定健康診査でした簡単な検査ですぐに終わり迷ってやっぱりりんくうアウトレットへ血液検査があり朝食べずだったのでまず朝昼兼用で「ベーグル＆ベーグル」今はQRコードで注文少しづつ慣れてきましたヤンキーズバーガースープ・サラダ写真では見えませんがポテトサラダもありましたホットコーヒーベーグル＆ベーグルやっぱりおいしい～その後ちこのズボン1つ買い私の服も見ましたがこれ！といって思うものがなく買わず財布ずいぶん古くなってて買おう買おうと思いながら・・・やっと買いました半額からまだ30％offだと言うので買いましたよ柄のものと黒の無地のものと迷い皮の方が触り心地もいいので黒の皮のものにしましたシンプルですその後休憩「ゴディバ」「ゴディバ」はイートインできないので外の椅子に座って食...検診のあとりんくうアウトレットへ
昨日に続き今日も昨日バタバタしてると書いたのですが大腸内視鏡検査でした特に何かあったわけではないのですが前に検査して6年も経ってたので検査することに大腸検査したことのあるかたはわかってくれると思いますが検査するために飲んで・・・その後・・・あれつらくないですか？（飲み物は大丈夫で平気）午後検査で全く異常なしでしたホッ朝も昼も何も食べていないので軽く食べて帰ろうかと思ってたら1時間は飲水・飲食控えてくださいとのことで買い物だけして帰ってきましたちこが昨日保育園で芋堀してきた芋大きな芋でみんなびっくり～この芋どうしようかなちこと相談ね昨日は大腸検査で今日は特定健康診査（胃の検査は7月にしました）行ってきます～～～大腸内視鏡検査でした
2日続けて枝豆いただきましたお隣さんとお向かいさん写真右は丹波の豆です（お向かいさんから）栗のお礼だと思いますちこが大好きなのでうれしい～～～今日ちこは保育園から芋堀に行くので楽しみにしています大きいのが掘れるといいね今日はちょっとバタバタしてるのでこれだけで失礼しますうれしい頂きもの～
昨日コストコへいつもは併設してるららぽーとへも行きますが昨日はコストコだけでお買い物家用→レンコン・冷凍うどん・チーズ・サラダチキン・卵・発芽大豆息子に頼まれたもの→鶏モモ肉・ベビーホタテ・鮭・サバ冷凍ベリー・ビーツスコットカーショップタオル・バナナ「スコットカーショップタオル」車用ですが掃除にとても便利お昼用においしそうなのでトースターで焼いて食べましたおいしかった晩ごはんはちこがコストコへ行くのを知ったので「ピザが食べたい」と買ってきました晩御飯コストコのピザ・枝豆・酢の物（きゅうり・かにかま・ワカメ）ポトフ（ベーコン・じゃが芋・にんじん・玉ねぎ・キャベツ）サラダ・ピクルス（この前買ったもの）私もちこもピザ2切れづつ食べましたピザちょっと焼き過ぎ焦げちゃいましたこの前買ったピクルス水なす・きゅうり・に...コストコで買い物～
晴れてとってもいい天気夏野菜のゴーヤまだ生ってますが冬瓜もなってます秋冬の野菜順調です白菜と大根ブロッコリーと菊菜ブロッコリーと左手前のの小さい葉は赤カブちこがブロッコリー大好きなのでじいじはたくさん植えましたまだまだですが楽しみ～虫退治頑張ってます晩御飯秋鮭南蛮漬け・冬瓜の煮物（小エビ）練り物・タコのマリネ（タコ・トマト・ブロッコリー）酢の物（もずく・キュウリ）練り物は、出かけた息子がデパ地下で買ってきてくれました私大好き今日は、コストコへ息子に頼まれたものがあるので行ってきます今日も元気に野菜順調です(^^♪
昨日の午後3時頃から降りだした雨ちこの運動会は降らずで無事に終えました夜はよく降ってましたが今朝起きるとやんでて晴れてきました朝早くウオーキング気候がちょうど良くて気持ちよかった近所の方からいただいた枝豆晩ごはんたこ焼き・ポテトサラダ・枝豆ちこが「たこ焼きが食べたい」と言ったのでたこ焼きにしましたチーズを入れたりキムチ入りも運動会の話をしながら楽しい食事になりました我が家のゴーヤ朝晩冷えますがまだ生ってます今日はちこ守りの1日です晩ごはんはたこ焼き(^^♪
今日はちこの運動会パパとママが見に行くので張り切るでしょうね私とじいじは水曜の予行練習の時見に行きました天気が気になります午前中だけなので降りませんように晩御飯焼き魚（ホッケ）・煮物（里芋・こんにゃく・にんじん・れんこん）栗ご飯・パプリカのナムル・アボカドのキムチ和えトマト・みそ汁冷蔵庫と冷凍庫に眠ってる栗むいて栗ご飯にしましたちこも私もおかわりしましたアボカドキムチ和えにした方が好き今日もスポーツクラブで頑張ります昨日ステップのプログラム中もう終わりという頃私の隣でやってた人がステップ台から離れてお茶飲むのかなと・・？？？ヨロヨロッと倒れかけて思わず手を差し出してバタッと倒れずにすみましたインストラクターの人が駆け寄り声をかけ様子を見てすぐに話が出来たし顔色も戻ってホッとしましたこの前はウオーキングマシ...栗ご飯がおいしい～(^^♪
昨日はスポーツクラブで汗かいて気持ちよかった今日も頑張ってきます庭の野菜順調で葉が大きくなってきましたそれにともない虫が・・・これから虫退治の日々ですゴーヤまだ採れています晩御飯ハンバーグ（鶏ミンチ・玉ねぎ・卵など）カボチャの煮・ゴーヤおかか和え・サラダこれは私が食べる分で息子と夫はもっと大き目のハンバーグ2つちこはちっちゃいのを2つカボチャの量もそれぞれ違いますちこカボチャは苦手ですが食べました今日も元気に虫退治(>_<)
昨日ちこの運動会の予行練習で希望した人が見に行けるので夫と行ってきました始まる前ダンスたくさん動画や写真撮りました年長ということでやってることもしっかりとして感激ウルウル・・・でした本番は今週土曜いい天気だといいね終えたのが11時半頃夫とランチへ夫の誕生日だったので夫の行きたい店に行こうと言ったのですがどこでもいいと言うので私が前から気になってたお店「サンカフェ」（大阪府泉佐野市）手作りのピクルスなど売ってます夫が注文のグリーンカレーあいがけ私が注文した泉州野菜カレー辛くはなくもう少し辛くてもよかったかなと思いましたがおいしいカレーでしたピクルスなども売ってて水ナスのピクルス・焼き野菜のモーニングマリネ買ってきました昨日は夫の誕生日「古希」みなさまからお祝いのお言葉ありがとうございました娘夫婦から大好きな...運動会の予行練習見に＆おいしいランチ
昨日スポーツクラブへ少しだけマシーンしてエアロビクス受けた後買い物して帰ると休みで家にいた息子が「泉南のあの店に行こうか」とお誘いあの店というのは私が行きたいと思ってた店2人で行ってきました（夫はゴルフ）「BARBARACOFFEE」（大阪府泉南市）『搾りたて生モンブランのパフェ』コーヒーも注文他にもおいしそうなメニューあり迷って迷ってこれにしました満足～～～「おいしい～」ちこにおみやげ忘れずレモンケーキとドーナツちこはプレーンのドーナツ息子が連れて行ってくれて幸せなひと時でした（もちろん息子のおごりね）家に帰るとちょうど妹が来ました妹の趣味の多肉植物持って来てくれましたお義母さんのいろんな話転ばないよう手すりをつけたりいろいろしても妹たちがやってくれたと思ってないようで忘れることも多いし覚えてないことも...デート💕
昨日1日ちこ守りでしたちこの上靴を買いにショッピングモールへミスドの新発売のを食べたかったので（私が）フードコートへちこはちっちゃいお弁当がいいと言いミスドの「ピザッタ」クワトロチーズ・マルゲリータ私はクワトロチーズちこはマルゲリータちこはお弁当も少し食べポンデリング1つ買いましたが持って帰りました忘れずちこの上靴買って他にドリルも買ってきて帰ってからお勉強しました晩ごはんざるそば・揚げ物（小エビと玉ねぎのかき揚げ・ゴーヤ・さつま芋にんじんとごぼうのかき揚げ・万願寺）ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・にんじん・レタス・トマトブロッコリー）モズク酢（きゅうり）ちこに何が食べたいか聞くとざるそばと言ったのでおそばにしました私は温かい方がよかったのですがみんな一緒ざるそばね一緒の方が楽昨日1日小雨が降り続け今朝...孫守りの1日
昨日午前中は曇ってて午後から小雨ちこはママ、パパとお出かけ夫は友達と朝からだんじり祭りへ小雨程度で中止にならず夜は雨だと提灯が無理なので中止ですが無事最後まで行われました今朝もウオーキング紅葉はまだですが少～～しだけ色づいてました晩御飯豚しゃぶ（豚肩ロース・豚バラ肉・白菜・水菜・豆苗・白ネギしいたけ・しめじ・えのき・豆腐）豚肩ロースとバラしゃぶしゃぶ用の食べ比べ私は肩ロースがよかった〆はうどんちこもよく食べてましたインスタで知ってヨドバシドットコムで注文ボトルなど乾燥させる時これに上からかぶせて置いてボトルを乾燥させるもの湿気を吸い取り内部が早く乾き抗菌作用もあるそうです今日はちこ守り保育園で履く上靴が古くなったので買いに行きます今日も元気に昨夜は鍋でした～
昨日と今朝ウォーキング歩き始めは寒く感じますが歩いてるとちょうどいい気持ちよかったちこがお祭りに行きもらってきた昼ご飯多分子供会の昼ご飯だと思います以前は集まっておにぎり作ったり色々しましたが今はこんな感じなのね大きい子は足りないような・・・みんな帰らずその場で食べたりしますがちこはじいじ（じいじは昼ご飯もらってない）と帰ってきたので私が用意したご飯食べる？と聞いたら自分がもらってきたのがうれしいのかおにぎりとサンドイッチ食べましたその後午後もだんじり祭りへ夕方までお祭り楽しんで帰ってきましたよだんじりが走るとちこも走ってついて行きじいじの方がついて行くのが大変だったと保育園のお友達もいて一緒に走ったり写真撮ったり楽しかったようです晩御飯おでん大根やスジ肉手羽元などと練り物と分けて煮ました一つのお鍋にする...だんじり祭り
今日明日だんじり祭り9月の岸和田の祭りは有名ですが岸和田の山手地区や泉州地域の他の所も祭りです去年まで張り切って行ってた息子真ん中あたりの役が済み何を思ったのかはわかりませんが今年1年休むことにしたそうで祭りには行ってませんあれだけ熱心に行ってたのに不思議今日はちこはじいじとお祭りに行くようですお義姉さん（夫の兄嫁）からみかんとミョウガもらってきました見た目青いミカンですがいけます晩御飯焼き魚（秋刀魚・大根）ゴーヤチャンプル（ゴーヤ・豚肉・豆腐・卵）和え物（ミョウガ・きゅうり）和え物（オクラ・しめじ）サラダこの前見た時より細くなかったのでサンマを買いました今期初サンマそれなのにスダチ買い忘れ秋刀魚おいしかったですただお値段が・・・以前のような買いやすくはないですね今日も元気に今期初❕
朝の気温が低くて寒く感じます今日は稲刈り終るとホッとします別に手伝ったりするわけでもないのですが（笑）昨日スポーツクラブへこの前ウオーキングマシーンで転んでけがをした人転んだ時の傷だけですんだそうでよかったです私も何もなく過ごせています晩御飯冷しゃぶ（豚肉・レタス・トマト）かぼちゃ煮コールスローサラダ（キャベツ・きゅうり・ハム・トウモロコシ）和え物（きゅうり・しめじ・えのき）豚肉の冷しゃぶとコールスローサラダはちこが食べたいと言ったので作りましたカボチャの煮物はあまり好きでないけど2切れ食べましたよ頂きもの～お義姉さん（夫の長姉）のおみやげ東北へ行ってきたようです栗のお礼に頂いたもの「阿舎利餅」私が大好きなのを知ってて買ってきてくれました夫は田んぼ私はスポーツクラブへ明日と明後日はいよいよお祭りだんじり祭...晩ごはん＆頂きもの～
今週に入り夫の実家の稲刈りが始まってます火曜に夫が手伝いに行き今日我が家の田んぼの周りを刈りはじめるそうです田んぼの周りは機械でできないので手で刈ってます大きくない田んぼだし機械でするので手伝うこともそうないので私は行きません晩御飯焼き魚（ホッケ）・ゴーヤチャンプル（ゴーヤ・豚肉・豆腐・卵）万願寺トウガラシ・サラダちこはゴーヤがダメなので豚肉とパプリカ豆腐の炒め物万願寺トウガラシの代わりにピーマン万願寺トウガラシは近所の人から頂いたものここにきてゴーヤが採れだした息子がオリーブオイルをいつも取り寄せています今回は真ん中のは私の妹に頼まれたものです取り寄せる時一緒にって頼まれてました今日も元気に今になってゴーヤが採れだした
夜中よく降ってましたが朝起きるとやんでました昨日久しぶりにスポーツクラブへエアロビクス受けているとマシーンの辺りが騒がしい途中でスタジオに人がはいってこないのですがエアロビクスやってる1人の人を呼びにその方の旦那さんがランニングしててマシーンで転んで倒れてました転んだ時頭打って血が出てたとか救急車に乗るまで自分で歩いてたらしい頭から血は出ませんでしたがこの前の私みたいその方も何もないといいのですが私はマシーンでは走らずウオーキングですが注意しないといけませんね晩御飯豚肉の野菜巻き（豚薄切り・ゴーヤ・じゃが芋・パプリカ・ピーマン）冬瓜の煮（冬瓜・小エビ）石狩汁（秋サケ・じゃが芋・大根・にんじん揚げ・しいたけ）アボカドとトマトのサラダちこはアボカドが嫌でどうにか頑張って1切れだけ食べました冬瓜は庭で植えてたも...晩ごはん＆おいしいジェラート
今朝起きると思わず「寒」の一言こんなに急に気温が下がるものなのね日中は28度蒸し暑さがないのでいいですね今年は栗が豊作で親戚、友達、知り合いの方々にもらっていただきましたがそれでも我が家にもたくさんあるので栗の甘露煮久しぶりに作りましたクチナシの実も忘れずに買ってきて(￣∇￣;)煮崩れて大失敗仕上がり～形のいいのだけ撮りました味はおいしい～でもちこは食べかけもしません「いらない～」って栗を茹でただけのほうがいいようです私もその方が楽9月の半ばすぎてから庭のヒマワリが咲き始めました夏暑すぎたからかあまり育たなかったゴーヤ今頃生ってます気がつかなかったら黄色くなってました生えてる木にゴーヤのつるを巻き付けてるので生ってるゴーヤが見つけにくい今日は久しぶりにスポーツクラブへ行こうと思っていますもう大丈夫かな少し...(￣∇￣;)ハッハッハ失敗
朝起きて外へ出るとひんやりもう10月ですからね土曜夫が栗を拾いに行く時私も一緒に行きました↑イノシシが栗を食べた跡上手にむいて食べていますどうやってむいてるのか1度見てみたいイノシシ出てくるのもこわいですが蚊がたくさん虫よけのスプレーが必須収獲の栗柿もなってますたのしみですが先に鳥に食べられてしまう・・・夫の実家のキーウイイノシシが土を掘り起こしてキーウイの支えてるのが倒れていますキーウイやみかんなってますこれらはすべて夫の実家のものですこの花たちもお義姉さん（夫の兄嫁）が植えたものです晩御飯ゴーヤチャンプル（ゴーヤ・豚肉・とうふ・卵）青椒肉絲風（牛肉・ピーマン・じゃが芋』オクラおかかあえ・サラダ真夏の暑さがなくなってゴーヤがなってきました青椒肉絲風は、タケノコの代わりに家にあるじゃが芋使いましたこれいけ...山の栗
小雨が降ってます28日の木曜の朝早くにめまい？たちくらみ？で転んで頭を打って救急車で病院へ行ったのですがその日のブログのアップの予定が27日の水曜に奈良へ彼岸花見に行った事です今日はその日のことをアップしますね9月27日の水曜夫と2人奈良へ彼岸花を見に「葛城一言主神社」（奈良県御所市）終わりかけでしたがよく咲いてる所を撮りました平日でしたがけっこうミニ来ていましたその後時間があるので久しぶりに「葛城山」へ今まで数回登山していますが初ロープウェイで上へ大阪方面ちょうどススキが見ごろ頂上は気温が低くて風もあり涼しかった人はほぼいませんでしたツツジの頃はすごい人なんですその後ランチ「自然の里レストラン」私はエビフライ・ビーフシチューランチ（パン）夫は牛かつランチ（ご飯）それから前から気になってた豆腐屋さんへ「梅...奈良へ（倒れる前）
「ブログリーダー」を活用して、コスモスさんをフォローしませんか？
今日は私のブログの誕生日です2009年5月9日から我ながらよく続いてると思います特別面白いことも珍しいことも書いてるわけでなないのですがたくさんの方読者登録していただき訪問してコメントまでいただいてありがとうございますm(__)mこのままずっとgooブログでと思ってたのにまさかの終了『はてな』に移行の予定で引っ越しデータ移行したらやり方が下手というのかわからなくてはてなのブログには4月19日まで移行できてその後gooでブログを書き続けてたからでしょうかはてなのブログが4月19日で止まったまま4月20日から今までのブログを移行したいけどわかりません今日か明日「はてな」へ移行としようと思ってますコスモスの1日もしよかったらgooの時同様見ていただけるとうれしいです昨日は子供の日でやっぱり柏餅「むか新」大阪泉州...ブログの誕生日でまる16年
昨日ちこはパパと「関西サイクルスポーツセンター」へ大阪で住んでる人はご存じだと思いますがここは面白い自転車がいろいろあって子供だけでなく大人も楽しめますゴールデンウィークで来場者多くアイスクリーム買うのにも1時間は並ばないと買えないような感じだったそうです昨日私は朝いちばんに産直「こーたりーな」へ小松菜・レタス・ほうれん草・水ナスエンドウ豆・スナップエンドウ・しいたけサクランボ新玉2袋・大根・春キャベツ・新じゃが・さつま芋さつま芋は鳴門のでその他はすべて大阪泉州産サクランボ🍒も泉州産です産直からいったん帰ってスポーツジムへいつものようにズンバの前に少しだけマシンゴールデンウイークだからでしょうかジムに来ている人少なく動きやすくてよかった晩御飯焼肉牛肉・鶏モモ肉・せせり・砂ズリ・軟骨イカ・ししゃも・ウインナ...産直での買い物＆晩御飯～
昨日あべのハルカス近鉄本店へ『かき氷まつり』が目的↑画像お借りしました13時の予約でその前に欲しいものを見てまわりジムの時水筒やタオルを入れるバッグこれから履くパンツ👖買いました薄手のカーディガン欲しかったのですが気に入りのがなかった早めのランチ「モロゾフ」トーストサンドのランチかき氷まつりで食べたかき氷レモンパイのかき氷フワッフワッのかき氷がおいしい😋大満足❣️予約をしたのがギリギリで満席で予約取れない店や時間帯がありこの店にしました他のお店のも食べたいなぁ「かき氷祭り」の隣で「チーズケーキ博覧会」やっててそちらもにぎわってましたその後デパ地下で買い物ちこは天ぷら（練り物）ちこパパは鴨鴨は前に買っておいしかったと言ってました練り物私も大好きおやつは2人ともイチゴ🍓タルトと言ったのでケーキを購入晩御飯鴨・...「かき氷まつり」へ（近鉄あべの）
昨日昼頃までよく降って昼頃やっとやんで午後は晴れました午前中よく降ったので絶対受けたいものがないしスポーツジムへは行かずゴールデンウイークですがみなさんはお出かけするのかしら？ずっと休みの私たち夫婦は出かける予定なし混んでますからね孫のちこはママとママの実家へ行く予定でしたがママが体調良くなくてお父さん、お母さんが（ちこのじいじとばあば）来ることになりちこは今日ママのところへ向こうのおじいちゃんおばあちゃんに久しぶりに会えますママ体調良くなくて最近会ってなかったのでママに会うのも久しぶりでもお泊りではなく帰ってきますママ早く良りますようにシラン咲きました夕方お義姉（夫の兄嫁）さんが持って来てくれましたタケノコ茹でてあるので大助かり昨日の晩ごはんには間に合わなかったので今日食べます晩御飯麻婆豆腐（豚ミンチ・...麻婆豆腐の晩御飯
雨の朝は鬱陶しいです午後にはやみそう4月30日奈良へ芝さくらを見に行き（昨日アップ済です）その続きです芝さくらを見た後ランチと豆腐屋さんへその後ツツジを見に「船宿寺」（奈良県御所市）へネットで調べて行きましたツツジがみごとでとてもきれいでした晩御飯焼き魚（鮭）炒め物（豚肉・べかな・まいたけ・にんじん・新玉）冷奴・春雨の酢の物（春雨・きゅうり・かにかま・にんじん）べかなという野菜名前聞くのも初めて炒め物にしましたが癖のない野菜あまり存在感もなかった豆腐屋さんで買った豆腐やっぱりおいしい～～昨日スポーツジムへズンバ受ける前にマシンしようと早めに行くとズンバのインストラクターの声1時間も前にえっ今月からスタジオのプログラムが変わってズンバ1時間早くなってましたあわててスタジオへ場所空いてないかな～と見るとちょう...奈良の続き＆晩御飯～
いい天気だった昨日夫と奈良へ（奈良に娘家族が住んでいますが娘の所へは行ってないです）前から行きたいと思ってた「幸せの森公園」（奈良県葛城市）芝さくらを見に行ったのですが「えっ・・・」そう思いながら歩いて行くと奥の方へ歩いて行くと咲いてましたイノシシが入らないように扉がついていて入ったら自分で閉めるようになってます階段を上がっていくと上からの景色（けっこう階段を上がりました）最初残念あまり咲いてないと思ったら奥の方や上の方がきれいに咲いてましたがもう終わりですこの場所は「道の駅かつらぎ」のそばで道の駅に車をとめてたので買いもの階段上がって暑くなったのでアイスを食べて左私が食べたジェラートジェラート食べてる夫ちこにイチゴ「古都華」夫がおいしそうで買いたいと言った芋ぼたもち帰ってからぼたもちを食べると中に里芋が...奈良へお出かけ🚙
昨日に続いて今日も昨日アップした記事で雪見大福あれはアイスではなかったんですスィーツでしたブログ友のこぶたさんに教えていただきました買ってきた息子がアイスだと思い冷凍庫へスイーツなので賞味期限や消費期限あったんですスィーツを凍らせて結局はアイスの雪見大福を食べてるのと同じようなもの失礼しましたお恥ずかしいこぶたさんのメッセージ見て家族に言うと息子が1番笑ってました休みだった昨日ちこパパ（息子）がちこに公園へ行こうかと誘いましたが行きたくないと返事晩ごはん何を食べたいか聞いてたので私は買い物へ行こうとしてたらちこパパ公園へ行かないなら靴下を買いに行こうと3人でショッピングモールへ買い物じいじも一緒だったらお昼食べて帰れたのに何も食べる物がないから3人で食べて帰ることこともできず帰って食べました午後もちこは自...昨日のアップの訂正です(*--)(*__)ペコリ
昨日の昼頃から雨の予報でしたが少しでも乾いてほしいから外に干し夫に雨降るか気にして洗濯もの入れてとお願いして私はスポーツクラブへズンバ終えてラインしても返事なし雨けっこう降ってて洗濯もの・・・ダメ（濡れてるかな）かなと買い物して帰ると洗濯ものは雨のかからない所へ移動してくれてましたラインの返事がなかったのはお昼寝中でしたやっぱりお願いしておいてよかったです晩御飯チヂミ（イカ・豚肉・ニラ・玉ねぎ・にんじん）ホタルイカ・酢の物（きゅうり・タコ）スライスオニオン（新玉・生ワカメ）煮豆（義姉からもらってきたもの）サラダ・澄まし汁ニラが最近安いのでチヂミホットプレートで焼きました豚とイカと作りましたがちこはイカがおいしかったとスライスオニオンもタコの酢の物も大好きで喜んでくれましたちこは1枚半私と夫は2枚づつ息子は...消費期限切れてた(>_<)
昨日までは晴れのいい天気でしたが今日は曇り空で午後から雨になるようです昨日ちことお義姉さん（夫の長姉）の家へ夫の姉2人兄嫁その娘たちやその子供（孫）が集合義姉宅は庭が広くて花がいっぱいその外でバーベキュー（写真右はみんなではないです）食べ物の写真これだけ（撮り忘れ）バーベキューホタテ以外にお肉や野菜いっぱい焼きました写真右はお義姉さん（夫の兄嫁）が作ってきてくれたちらし寿司長姉さんはロールキャベツや唐揚げ作ってくれました食べるのとおしゃべりに夢中でちこの写真もほぼなし朝10時半頃から4時半ごろまでお邪魔してましたちこは2歳下の子とずっと遊んでました中学生のお兄ちゃんたちもいましたがそのお兄ちゃん小学生の頃はちこと遊んでくれましたが中学生になって遊んでくれなくなりました帰りの車の中でちこは「楽しかった～～、...昨日も楽しい1日でした(^^♪
昨日に続いて今日も朝はひんやりしていますが24度の予報昨日娘家族が来ました午前中庭に出てボール遊び他にかくれんぼもしましたりこはさがすのはできますが隠れると見つける前に出てきます（笑）来月誕生日ですが早めに誕生日プレゼントしたキックバイク持って来て庭で乗りましたお昼ご飯お寿司とオードブル娘に何が食べたいか聞いたらお寿司と言ったのでお寿司予約しててオードブルもお寿司屋さんに予約してました他に唐揚げとサラダやみそ汁は作りましたが撮り忘れ唐揚げはりこが大好きなので作ったのですが3つも食べてくれました「おいしい」の言葉うれしかったです5月の連休はちこがママとママの実家へ帰ってわが家にちこがいないので昨日来ましたが夕方用があるので早めに帰りました晩御飯は予約してたお弁当もちろん娘家族も持って帰りました「halu食堂...賑やかで楽しい1日でした(^^♪
昨日は歯科検診終ったあとスポーツクラブへ行くつもりでウエアなど持って出たのですが検診が終えたら行く気なくて買い物して帰ってきました買い物はスーパー、産直パン屋和菓子屋さんに寄りましたおやつは柏餅『青木松風庵』こし餡を包んだ「白」と、粒餡を包んだ「よもぎ」昨日は参観日でちこパパは仕事休みました3時のおやつはみんなでこの柏餅6個あるので私とちこパパは2個づつ千穂とじいじは1個づつ昨日の朝から出かけてちこパパ（参観で休みとってました）パン買ってきてくれましたベーコンエピはちこが大好き晩御飯ムネ肉炒め（ムネ肉・新玉）煮物（高野豆腐・干ししいたけ・スナップエンドウ）酢のもの（きゅうり・モズク・かにかま）サラダムネ肉の炒めの玉ねぎ大きめにカットブログ友のかこさんが少し大きめに新玉をカットしてたのがおいしそうだったので...おいしい和菓子＆ムネ肉の晩御飯～
今朝は少しひんやりです昨日午前中は美容院へ毛染めとカットでスッキリ午後夫と夏野菜の苗を買いに行ってきましたいろんな種類の苗売ってます何を買おうか決めていたのでスムーズトマト・ミニトマト・きゅうり・ナスピーマン・万願寺トウガラシインゲン・ゴーヤ・冬瓜帰ってから夫がさっそく植えてくれましたゴーヤミニトマトとトマト小さいのが去年のとってた種を植えてかぼちゃ（多分）右が買ってきた冬瓜の苗ナスときゅうりピーマンと万願寺インゲン育つのが楽しみですブログですがはてなに登録しました移行はまだですというか私移行できるのか・・・パソコンの事は全く分からないので新規登録になってしまうかも・・・当分はこのままgooブログなのでよろしく～今日は9時半に3カ月に1回の歯科検診です今週スポーツクラブ休みがち明日は娘家族が来ます楽しみ～...夏野菜植え！
昨日もスポーツクラブへ私は人見知りで自分から話しかけることはないのですが少し前から話しをする人がいて昨日その人が「年一緒ぐらいかないくつ？」と聞かれ隠すこともないしと「66です」と言うと「ごめんなさい」とその人70代私がその年齢に見えたんです仕方ないそう見えるんだからでもやっぱりショック晩御飯焼き魚（サバ・大根おろし）エノキナゲット（エノキ・豆腐・片栗粉）きんぴら風（ピーマン・ちくわ・ニンジン）味噌汁・サラダエノキナゲットはエノキを細かく刻んだものと水切りした豆腐、片栗粉を混ぜて揚げ焼きしていますフワフワでおいしいちこもおいしいって言ってくれましたちこはケチャップつけてましたブログ移行してる方増えてますね移行私にできるかと心配移行できなければ新規になるなぁパソコンの事全くわからないから今までのようにみなさ...ちょっとショックなこと(>_<)
昨日の買い物は産直へ変わらずたくさんの人でしたレタス、にんじんほうれん草スナップエンドウトマト、きゅうりなどなどキャベツ買いやすい値段になってきましたね冷蔵庫にまだ残ってるので買わずですレタスの苗が目的帰ってからレタスの苗2つ植えました夏野菜の苗は来週買いに行くと夫が言ってました晩御飯からあげ・スナップエンドウポテトサラダ（新じゃが・きゅうに・にんじん・新玉レタス・トマト）ニンジンシリシリ（にんじん・ツナ缶）ほうれん草おひたし昨日の晩ごはんはちこと2人ちこに何食べたいか聞くと「高野豆腐とニンジンシリシリ」えっ小学2年生の思えない言葉高野豆腐はパパも好きだからいる時にしようということで上の献立になりましたスナップエンドウもほうれん草のいひたしもちこが大好きニンジンシリシリ給食で食べておいしかったそうで私はあ...ちこ（孫）の希望の晩御飯でした
昨日25度ぐらいあり暑い1日でしたが真夏の蒸し暑さがなく過ごしやすかったです今日も晴れて25度夜にはの予報昨日いつものようにスポーツクラブへウオーキングマシンしようとすると空きがなく他のマシンしながら空くのを待ちましたその後楽しくズンバ気持ちいい汗かきました夕方お義姉さん（夫の兄嫁）が持って来てくれましたちこも私も大喜び(^^♪晩御飯カレイの煮つけ煮物（豚肉・キャベツ・しめじ・新玉）スライスオニオン（新玉・生ワカメ）チキンサラダ（ムネ肉・レタス・トマト）今日も元気に煮魚の晩御飯～
昨日は曇りがちの1日でした今日は25度の予報暑い1日になりますね息子が用があった昨日2日続けてのちこ守りでしたちこの夏用のサンダルを買いにイオンショッピングモールへ欲しいサンダル（夏用の靴）あったので店員さんにサイズを言うとちこのサイズはなし他のも聞いてもなしでガッカリのちこ先にお昼食べに行こうとと誘いフードコートへちこは迷って「どうとんぼり神座」私も同じ所にしましたちこはお子さまラーメン唐揚げ1個ついてます（写真では見えない）私はラーメンと餃子イオンモールのアプリがあると無料でトッピングが1つつくので煮卵つけてもらいましたじいじはおうどん天ぷらとかやくご飯のセット（写真なし）ランチの後他の店に見に行きやっと買えましたこれちこが買ったものニューバランスですその後買い物もして帰ろうとしたらちこがドーナツ買い...ショッピングモールで買い物＆フードコート
昨日は孫のちこ守りでしたちこの歯医者があり連れて行った後お昼だったのでちこが食べたいと言ってた「ピザトースト」のあるお店へ（金曜の夜ピザ食べたのにピザトースト食べたいって）ピザトーストのセットパインジュース12時過ぎてましたが1時半までモーニングが注文できるので注文しましたお店が混んでてピザトーストがなかなかこなくて私のトーストを食べながら待ちました私はコーヒーお代わりおかわりは200円引きでしたスクランブルエッグがきらいなちこ一口食べて「やっぱりいらい」ってピザトーストおいしかったから又連れて行ってだそうです晩御飯ムネ肉のニラダレかけ切干大根の煮物（切干し大根・にんじん・ちくわ）ナスの揚げびたし・サラダ切り干し大根は冬に採れた大根を干して作ったものですムネ肉のニラダレは冷奴の時のニラダレ昨日は28度もあ...ピザ食べた次の日はピザトースト
昨日休みだった息子とコストコへいつもはいろいろ頼まれて買い物しますが昨日は一緒だったので楽でした写真左ー息子の買い物ナッツ・アサイー・サバ・鮭・デーツめずらしくアサイーがありましたが一軒に1個しか買えませんでした写真右ー家の買い物大根・キャベツ・アイス珈琲・あおさチーズ・ムネ肉・ポン酢・ハイローラーハイローラーは昼ごはんに食べましたキャベツは158円大根188円（どちらも税込み）安いので迷わず買いました娘にも連絡して日用品など頼まれたもの買ってきました来週来る予定ですピザ・マイクロファイバータオル・スムージーピザはちこが食べたいと言ったので晩御飯用スムージーは私用（息子はいらないと言ったので買わず）息子と買い物に行くと重い物も持ってくれるから助かります夫はそういうのがなく自分だけ車から降りてさっさと家に入...息子とデート💕
昨日もスポーツクラブへズンバの前マシンしてて新たにマシン1つ使い方をスタッフに教えてもらいました晩御飯焼き魚（鯛）炒め物（豚肉・キャベツ・玉ねぎしめじ・まいたけ・にんじん）冷奴（豆腐・ニラダレ）サラダアップする時に気がついたのですが魚反対になってる～ちこはニラダレではなくポン酢ですがほんのちょっぴりニラダレかけてましたニラが98円（税抜き）最近この値段で売ってるのうれしいです近所であまりに綺麗だったので撮りました見事な芝さくらです撮ったのは2,3日前今日はちこパパは仕事が休みコストコへ行きたいというので一緒に行ってきます今日も25度暑くなります元気に晩ごはん＆桜の次は芝さくら
2,3日ひんやりした日が続きましたが今日は25度になる予報夏日暑くなりますちこは半袖で登校しました庭の花ハナミズキの下にアジュガ咲いてます赤いハナミズキはまだ木が小さいので花数少ない去年の種を植えたら芽が出てきましたかぼちゃなのか冬瓜なのかわかりませんでも楽しみです晩御飯冷しゃぶ（豚肉・新玉・レタス・スナップエンドウトマト・ブロッコリー）きんぴら（タケノコ・レンコン・にんじん）中華和え（春雨・きゅうり・にんじん）澄まし汁（生ワカメ・卵・菊菜）きんぴらのタケノコは固い部分2,3日前まで安かったブロッコリー急に値段が高くなってましたもうブロッコリーの季節終わりね今日もスポーツクラブへ元気に庭の花＆晩御飯～
昨日は、皆さまから姪の結婚お祝いのお言葉ありがとうごさいました昨日は小雨が少し降った時もありましたが曇り空で蒸し暑い1日でしたちこはママと出かけてたのでのんびりしたい気分でしたが朝からクリーニング持って行き買い物済ませました夫がショートコースですがゴルフに行ったので「茶印豆」でモーニングここの珈琲がおいしいしモーニングのサラダもおいしいです午後台所の物入れの片付けごちゃごちゃと色々置いてたのでスッキリでも終わると汗だく終えてシャワー浴びましたおやつ日曜に買った「551蓬莱」のアイスキャンデー昨日はパインを食べました晩御飯刺身（ハモの湯引き・マグロ・カツオのたたき）ピリ辛みそ炒め（厚揚げ・キャベツ・にんじん・ピーマン）塩昆布和え（きゅうり）ピリ辛たたききゅうり・サラダちこがママの所へ行き晩御飯食べてから帰っ...台所の片付けでスッキリ！
昨日姪の結婚式でした大阪城近くの「ホテルニューオオタニ」大阪城公園駅から歩いてホテルへその途中で撮りました姪小さい時からよく知ってるので感慨深いものありとてもいい結婚式でした料理撮り忘れたり途中から全く撮り忘れ無事に式と披露宴も終り時間も早かったので帰りに天王寺で電車を降り私は近鉄百貨店へ夫は駅で待ってましたちこにお土産のケーキと「551のアイス」を買い天王寺駅へ夫が見当たらない携帯に電話すると結婚式で電源切ってそのまま乗るホームの方へも探したけどいなくて何回か携帯に電話しても切れたままさがしてさがしてやっと会えました電源切った時荷物になるので私に預けてたのを2人ともすっかり忘れてて私が近鉄百貨店へ行く時「携帯持ってるから」と夫が言ったので私はそう思い込んでました疲れたとにかく疲れた他にも夫の勘違いで電車...素敵な結婚式＆その後大変だった(>_<)
昨日は雨はあまり降らずで蒸し暑い1日でした息子が仕事だったのでちこ守り午前中は家でリカちゃん人形で遊び午後スイミングがあるのでその前にちこの帽子など買い物サーティワンでアイス食べてからスイミング今、クロールの練習ですが息継ぎが難しいようです2個目のかぼちゃ収穫晩御飯とんかつ（豚肩ロース肉・レタス・トマト・きゅうり）かぼちゃ煮・冷奴・キュウリの直煮（残り物）採れたかぼちゃ早速煮物作りましたかぼちゃの煮物が好きでないちこ2切れ食べましたちこに晩御飯何が食べたいと聞くととんかつと言ったのでそういえばとんかつ長く食べてないので作りました仕事から帰ってきた息子に「なんでキャベツの千切りないん？」ただ面倒くさかっただけ（笑）そういうこともありますそういう日ばかりでした金曜大雨警報が出て休みになったちこ明日の月曜が「海...孫守りの1日でした
昨日大雨警報が出て小学校が休校になりました午後個人懇談があり息子が休みをとってたので4人そろってるということでお昼食べに行きましたその頃は小雨午後の懇談はありましたランチはちこが行きたいと言った回転寿司へ「はま寿司」タブレットで注文するちこお寿司は全く廻ってなくてすべて注文でした写真撮ってませんがお味噌汁注文しました（写真は私が食べたお寿司）ちこはイカオクラ・納豆巻き・しんこ巻き・イカアサリのみそ汁注文デザートでアイスを注文したので私もデザート注文コーヒーゼリーお昼を用意しなくて楽できました晩御飯採れたでっかいキュウリで直煮鮭の南蛮漬け・きんぴら風（ベーコン・大根にんじん・かぼちゃ）←冷蔵庫の残り野菜で作りましたキュウリの直煮・オクラおかか和え・サラダかわらず野菜中心のおかずでした今日は息子は仕事なので1...昨日のランチ＆晩御飯～
雨よく降ってて大雨警報が出てちこは学校が休みになりました今日は小学校で個人懇談あり息子は休みをとってます雨はだいぶ弱まってきて午後はやむようです昨日の朝よく降った雨でしたがその後やんで1日曇り空でしたいつもよりかは過ごしやすかったです夜寝る時はエアコンなしでも大丈夫でした最近の野菜の収穫ちょっと採り忘れると写真右のようなでっかいきゅうりになってしまいます晩御飯冷しゃぶ（豚肉・玉ねぎ・レタス・キュウリ・トマト）ジャコのポン酢和え（キャベツ・ちりめんじゃこ）無限ナス・塩昆布和え（きゅうり・豆腐・塩昆布）ナスは好きでないちこ冷しゃぶは好きでおかわりしました雨は弱まってきていますが注意します今日も元気に大雨警報出ました
雨の朝です夜中2時頃すごい雨の音と雷で目が覚めましたすごい雨も長くは続かず小雨になったり、強めに降ったり今日1日昨日の誕生日にたくさんのみなさまから温かいお祝いの言葉をいただきありがとうございましたm(__)m今までのようにズンバやエアロで楽しく身体を動かし孫のちこと楽しく暮らします(^^♪昨日夫が私の行きたいお店にランチ連れて行ってくれました「シャンソニエ」（大阪府岸和田市）前菜盛り合わせメインは5つから選べてステーキにしましたスープ温かいものと冷たいスープがあって温かいスープにんじんでしたどの料理もかわらずおいしかった火曜は食べたかった桃パフェ昨日はフレンチ満足な誕生日でした(^^♪今日1日ですが元気に誕生日はおいしいランチ(^^♪
今日は私の誕生日又納豆の日です66歳になりました元気に健康で過ごしていけたらと思っています大好きなズンバやエアロビクスもう少し続けよう去年65歳で高齢者の仲間入り今年は66歳65歳もあまり変わりないような・・・そう思ってるのは私だけかな最近土曜出勤が多かったので昨日休みの息子誕生日プレゼントに私が行きたい店に連れて行ってくれました「カフェブロウ」左ー私が注文した桃まるごとパフェ右ー息子が注文した桃フワフワパンケーキ桃まるごとパフェは桃1個半使ってます中のアイスもおいしく大満足最近毎年この店で食べていますが変わらずおいしい～～～桃フワフワパンケーキは桃2個皮のむいてない桃はそのまま皮ごと食べられるとお店の人が言ったので息子はそのまま食べていました息子私に似て甘いもの好きなのでこういうのを食べるのは全く問題な...HappyBirthdaytome
昨日薬がくなる前に来てくださいと言われてた耳鼻科へ6月に孫を耳鼻科へ連れて行き喉に痛みがあったのでついでに診てもらったらまさかの蓄膿と言われあれから薬を飲んでて1度行きましたがまだ完治してないということで薬を飲み続け昨日病院へやっぱり完治してなくて続けて薬を飲むことに3週間後病院へ慢性の蓄膿かな病院が早く終わったのでそのままスポーツクラブへズンバの時間まで時間があったのとあまりに喉が渇いてたので「スタバ」へマンゴーパッションティーフラペチーノ冷たくておいしかったその後楽しくズンバ月曜の先生は人気で受ける人が多い受ける人多い中楽しく頑張りました晩御飯ナスの挟み焼き（ナス・ミンチ・玉ねぎ・卵・片栗粉）手羽元とじゃが芋の煮物中華和え（春雨・きゅうり・にんじん）サラダじゃが芋煮崩れしてしまいました味がしゅんでおい...耳鼻科の後ズンバ＆晩御飯～
昨日も暑い1日でした昨日の野菜の収穫ゴーヤ初収穫桃の季節になりケーキ屋さんの桃まるごとタルトが食べたくてお店に電話するとこの土・日は七夕で作らないと残念甘いものが食べたい気分だったのでイオンへ買い物に行ったので「青木松風庵」ちこはフルーツジュレとブドウ大福私もフルーツジュレ夫はあんみつ息子はクルミ餅おいしいおやつでした誕生日月なので松風庵から500円割引のハガキが来てたので使いました晩御飯炒め物（豚肉・ゴーヤ・ナス・ピーマン・玉ねぎ）カツオのサラダ（カツオの刺身・レタス・玉ねぎ青じそ）←玉ねぎのスライス多過ぎてカツオが見えないコロコロサラダ（じゃが芋・きゅうり・にんじんかぼちゃ・トマト・ブロッコリー）採れたゴーヤさっそく食べましたちこは食べていませんご飯のおともはきゅうりとジャコの佃煮（私が作ったもの）お...おいしいおやつ＆晩御飯～
昨日1日今日も梅雨の時期だと思わせない真夏のような天気最近の収穫ブログ友のおばさんキュウリとジャコの佃煮おいしそうに作ってたのでお教えていただいて作りましたおいしくてこれはご飯たくさん食べそうですおばさんが作ったような照りは出ませんでしたがおいしくできました晩御飯ちこに前から「たこ焼き食べたい」と言われててパパがお休みの日にみんな揃って食べようと昨日やっと食べましたちこは、いつもよりたくさん食べましたたこ焼きの他はきゅうりとカニカマの酢の物や冷しゃぶサラダ←豚肉少しだけレタスとトマトたっぷりで作りましたが撮り忘れたこ焼き焼きかけると夢中になってしまいます作ったキュウリとジャコの佃煮たこ焼きだったのでご飯は食べずで今日食べます今日も暑いけど元気に晩ごはんはたこ焼き＆おいしくできたきゅうりの佃煮
昨日1日暑すぎました暑すぎてもスポーツクラブでかく汗は気持ちいいです昨日のズンバいつもより少なくて動きやすかった最初戸惑ってたおじさんたちも少しづつ動けるようになってます変わらず変な動きしてる方もいらっしゃる周りに迷惑でなければいいお隣の奥さんから今年も頂きました桃植えてるそうですスイカに続いて桃うれしい頂きものです(^^♪またまた‥昨日ズンバ受け帰りに買い物誕生月のイオン5%off券使用あれこれ買って帰ったら肝心な晩御飯用のミンチ買い忘れまたやってしまったこの暑さもう一度スーパーへ行く気もなしさぁ何しよう‥‥考えて晩御飯ざるそば・天ぷら（小エビと玉ねぎのかき揚げナス・ピーマン・カボチャ・オクラ）豆腐サラダ（豆腐・レタス・トマト・キュウリ）酢の物（キュウリ・もずく）予定は、ナスの挟み焼きでしたミンチ買い忘...又忘れて・・・(^^;
朝早くから34度の予報暑い1日になります昨日スポーツクラブへステップ運動とエアロビクス受けましたステップ運動基本的な動きですがけっこう汗かきました夕方夫のいとこが持って来てくれた私もちこもスイカ大好きなのでうれしい～～晩御飯焼き魚（鮭）炒め物（豚肉・ナス・ピーマン・にんじん玉ねぎ）ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・ハム・卵玉ねぎ・にんじん）レタス・トマトきゅうりと長芋の和え物は残り物スポーツクラブの帰り買い物魚を見ましたがいいのがなく鮭になりました今日もスポーツクラブへ暑い1日ですが元気に嬉しいいただきもの＆晩御飯～
晴れ間があるそうですが蒸し暑いようですちこが学校からもらってきたアサガオの種を植えたらたくさん咲いてます夏休み前には学校からアサガオの鉢持って帰ってくるそうです昨日朝からスポーツクラブへズンバ受けました汗いっぱいかきましたが楽しかった(^^♪帰りパン屋さんへちょうどお昼だったし夫はゴルフでいないしイートインしました「ブーランジェ・シャンソニエ」クロークムッシュと珈琲のセット2Fがフランス料理のお店なのでクロークムッシュとてもおいしかった2Fでフランス料理食べたいなぁ昨日あの暑い中和歌山へゴルフに行った夫一緒に行った人が桃を買うと言ったのでお店へ夫買ってきてくれました晩御飯ピーマンに肉詰め（ピーマン・ミンチ・玉ねぎ・卵・片栗粉）煮物（鶏肉・じゃが芋）和え物（きゅうり・長芋）サラダもらったじゃが芋に家で採れて...お土産の桃🍑・ランチ＆晩御飯
久しぶりの昨日の日中雨はあまり降りませんでしたが蒸し暑い1日でした夫に「お昼食べに行こう」と誘うとOKの返事どこへ行こうか考えて今月私の誕生日あるから奮発して「グルメリア六甲」（大阪府岸和田市）焼き野菜とお肉は2人分炭火網焼きランチつきだし・サラダ・牛肉の寿司・網焼きの肉ご飯・香の物・抹茶アイス・コーヒー牛肉のお寿司も食べたくてこれを注文ご飯もついててお腹いっぱい大満足のランチでした夫はもちろんビールちょっと高めのランチだったので夫に「高い」と言われ私が「今月誕生日くるから奮発した」と言うと「誕生日は来週や今日ではないわ」と言われましたということは誕生日にどこかへ食べに連れて行ってくれるのかなぁ晩御飯夏野菜の揚げびたし（ナス・かぼちゃ・ピーマン・オクラ）わが家で採れた野菜だけで作りました焼き魚（ホッケ）・...ちょっとだけ奮発したランチ～
昨日の朝はとでしたがその後はやみ間もありましたなのでスポーツクラブへ人気のズンバ受けましたズンバの先生の住んでる辺りではすごい雨だったそうでこちらの方へ来ると小雨で驚いたそうです大阪でも雨の降り方が全然違いますゴーヤが生ってますゴーヤはまだこれ1個ですが楽しみ～晩御飯豚の野菜巻き（豚肉・万願寺トウガラシナス・大根・かぼちゃ）南瓜のきんぴら・和え物（切干し大根・きゅうり・にんじん）サラダ豚の野菜巻きは冷蔵庫の野菜の消費ちこは万願寺トウガラシではなくピーマンかぼちゃ煮物よりきんぴらの方がいいと言うのでそうしました今はやんでる雨ですが昼すぎから雨のようです梅雨なので仕方ないですが蒸し暑いのがいやだなぁ今日も元気に野菜消費の献立
昨日日中雨のやみ間ありましたが蒸し暑かった今朝は強く降ることもあり雷なってましたちこをじいじは学校まで送って行きました毎年夫はじゃが芋を植えてくれますが植える頃に骨折していたので今年は植えることが出来ず夫はお兄さんにもらってきました昨日のおやつ「村雨」（大阪南部の銘菓）かわらずおいしい～晩御飯鶏のすき焼き（鶏モモ肉・青ネギ・玉ねぎ・しいたけ・えのき糸コン・焼き豆腐）昨日の朝ちこに「晩御飯何が食べたい？」と聞くと息子（ちこのパパ）が「鶏のすき焼き」と返事ちこは特に浮かばなかったので鶏のすき焼きに決定なので2日続けて鶏肉になってしまいました鶏ですがすき焼きおいしかったですちこは半熟の卵など火のとおってない卵はイヤなのに生卵つけて食べてました今日1日月曜のズンバは大好きな先生なので受けたいのですが雨の降り方で考...晩ごはんは鶏のすき焼き（鶏肉が続きました(^^;）
目が覚めた時にはすでに昨日息子は仕事でちこ守りの1日アトピーの孫を皮膚科へじいじが連れて行くと言ったので私も行きましたが少し行くのが遅くなり混んでました2人は私がいなくても大丈夫と言うので近くのイオンで買い物診察が終わり薬局へ行った時点でラインがきて病院へ迎えに行きました2人で大丈夫だったようで「土曜パパが仕事でもじいじと2人で行けるなぁ」とじいじが言ってました「ありがとう」助かる～～晩御飯鶏モモ焼き（万願寺トウガラシ・かぼちゃ）ナスの煮びたし・ピリ辛きゅうり・キュウリのきんぴら風サラダレタスとブロッコリー以外は家で採れた野菜たちピリ辛きゅうりを作りましたがちこは食べることできないのできんぴら風作ったら気に入ってくれました今日はちこはパパとママの3人でお出かけ私はのんびり～雨でウオーキングできないのが残念...助かるわ～～～💕
昨日はの1日でしたスポーツクラブへ行こうか迷ってるとの降りが弱くなったので行きましたズンバの前にほんの少しだけマシンとウオーキング昨日のズンバはいつもより少なく動きやすかったちこの体操の日の昨日クラス懇談がありました来ているのはママたちもちろんばあばは私1人1人1人自己紹介と子供の様子などを順に言うことがあり久しぶりに少し緊張（人前で話すのは苦手）息子や娘の小学校のクラス懇談を思い出しました最近の収穫の野菜よく採れるのでうれしい晩御飯焼き魚（赤魚）・煮物（大根・牛肉・厚揚げ・こんにゃく）潮汁（鯛）サラダ和え物（キュウリ・ちくわ）←残りもの他にもキュウリの塩昆布和えや昨日の昼用の酢の物など残りものありました魚は、鯛を一匹買って捌いてもらったら4人で食べるには切り身が小さいので私だけ冷凍にあった赤魚です潮汁は...少し緊張した昨日
雨降ってます今日は1日雨の予報スポーツクラブの木曜のプログラム受けたいステップやエアロビクスは午後からなので昨日の午前中のんびり夫は大谷選手の野球見ていて11時過ぎ野球は終わり「お昼食べに行こうか」と夫夫からのお誘いはめずらしいので行くことに比較的近くのおうどん屋さんへ夫は唐揚げカレーうどん（カレーうどんに中に唐揚げ入ってました）私は天ざるうどんここは人気で私たちが行くとちょうど1テーブルだけ空いてましたその後紫陽花を見に「蜻蛉池公園」へ「蜻蛉池公園」ここはとっても広くて季節ごとに花が咲いたり子供たちの遊具があったりちこも何回も遊びに来ています平日なのでほぼ子供たちがいないので年甲斐もなくちこの大好きな遊びを私がやりました～楽しかった紫陽花きれいに咲いてました薔薇少し咲いてました、今年からユリがきれいに咲...年甲斐もなく楽しみました～～
24日の月曜の夕方伯母（父の2番目の姉）が亡くなったと私の弟から電話あり火曜の夜お通夜昨日が告別式で昨日告別式に行って最後のお別れをしてきました去年会いに行くととても元気だったので亡くなったと聞いた時は驚きました今年になって骨折してそれから体調がよくなかったようです孫やひ孫たちも見送ってくれて伯母も喜んでたと思います私も最後のお別れが出来てよかったです晩御飯ちゃんちゃん焼き鮭・キャベツ・玉ねぎ・しめじ・マイタケ・しいたけにんじん・もやし）息子が早く帰れるというのでホットプレートでいっぱい作りました（ちょっと多過ぎました）ちゃんちゃん焼き・ナムル風（きゅうり・ワカメ）写真右はお葬式に参列していただいてきた食事これはほしいものを分け合って食べましたちゃんちゃん焼きおかわりしましたちこは焼いた鮭は好きですがこう...晩ごはんはちゃんちゃん焼き～
