住所
出身
ハンドル名
rukaさん
ブログタイトル
up-downママ | 躁うつ病とわたし
ブログURL
https://updown-mom.com/
ブログ紹介文
書き手は躁うつ病歴7年。シングルマザーで高校生の娘とつつましく生活しています。日記形式でブログを更新中
自由文
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更新頻度(1年)

12回 / 129日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2019/03/17

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rukaさんのブログ記事

  • 不安とかなわぬ夢

    このところ、私の頭の中はざわざわしている。 昨年の今頃は毎日買物に行けたのに、今はとにかく支度がおっくうだし、 ...

  • 鉛様の麻痺と非定型うつを知る

    先日、引用した與那覇潤さんの本で「鉛様の麻痺」という言葉を知った。 “強い疲労感と立ち上がれない程、身体が鉛の ...

  • 認知療法の落とし穴

    トップページをイメチェンしてみました。 せっかくテーマ(テンプレート)を買って作ったサイトなのに、色くらいしか ...

  • 愛すべき娘の個性

    娘を「もしかして変わった子なのでは」と思ったのは彼女が2歳くらいの頃だった。 それから時折、思い出したように気 ...

  • 考えが次から次へと

    本を読みおえたらレヴューを書いて(アウトプット)、それから次の本に手を出す(インプット)べきなんだそうです。 ...

  • 双極性障害と診断された時のこと

    思えば、双極性障害関連の本をほとんど読んでいない。 長い間「うつ病」「不安障害」の病名だった私が、当時の主治医 ...

  • ひきこもりだったおじを思い出して

    胸がざわざわしている。 私の親戚にも“ひきこもりの中年男性”がいた。 私のおじも“経済的に困る事の無いひきこも ...

  • 久しぶりに本を完読できました

    『発達障害グレーゾーン』という新書を読みました。 本を読み切る事が出来なくなった…とお嘆きの私みたいな人には、 ...

  • ドーピングという概念にうろたえる

    警察署前で頭を下げるピエール瀧氏をyoutubeで観た。 私はテレビで見る、瀧氏に好印象を抱いていたし、フェス ...

  • 働く事へのこだわり。誇り編

    前回の記事を読み返して「仕事をしたい」の理由で、書きたりない事がありました。 現実、問題、こちらの方が切実かも ...

  • 私にとっての仕事。そして発達障害について

    春を感じるようになりました。 季節の変わり目。調子を崩している人もおられるでしょうし 逆に鬱陶しい冬が去り、少 ...

  • うつ抜けしたら世界は変わらず美しかった

    久しぶりに日記を書きます。 前の記事からかなり日が経っているのですが、その間、色々ありました。 その時に思いつ ...

  • 「良性発作性頭位めまい症」を経験して

    二日酔いかと思っていたけど、やっぱり少しあのいやーなめまいが…する。 めまいの原因で一番多いのがこれ 1年程前 ...

  • 下垂体の腫瘍が原因の事も

    先日、甲状腺機能低下症の原因の橋本病について少し触れたが、甲状腺機能低下症の原因でもうひとつよく聞くのが「下垂 ...

  • 橋本病では無かった

    先生は橋本病では無いと診断。双極性障害の薬の副作用で甲状腺機能低下症になる事もあるが、私は違う薬を処方してもらっているのでそれにもあたらない

  • 浮腫み

    先日の診察で、先生に足の浮腫みがあるかと聞かれ「肥満もあるのでわかりません」と答えると 先生おもむろに立ち上が ...

  • チラージンが25から50に

    先日、血液検査をしたところ TSH 4.16(標準) Free T4 0.9(↓) だった。 測ったのが精神・ ...

  • ブログを書く理由のひとつ

    甲状腺機能低下症である事が判ってからは、耳慣れないその病気を調べたり、考えたり、同じ病の方のブログを読んだりす ...

  • しんどいを伝える難しさ

    昨日、月一位で会う友人から久しぶりにメールがあった。 「実は体調悪いって言ってたの、甲状腺機能低下症って病気が ...

  • うつ期と転院

    躁期の頃の私は、おしゃれに余念が無かったのに、うつ期に入ってから美容院に行くのがつらい… ショートカットは最低 ...