北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
31日の大晦日もササモリジムは時間を短縮して開きますよ 13時から16時までになります 健康の為にもボクシングトレーニングやりませんか🥊 …
今年も後少しになりました 正月休みに入った方も多いのではないでしょうか ササモリジムは時間短縮で年末年始GYM開きますよ 下の方にジムが開い…
ボクシングといえば、やっぱり対人トレーニングですよね🥊 これが、なかなかボクシングジムの扉を開けない理由でもあるのかもしれません だけども…
ササモリジムに入会して2ヶ月と1週間経った女性会員さんがいます 12月も終わりに近づいているのでクリスマスに忘年会などで食べたり飲んだりする機…
12月27日火曜日のササモリジムは休みになります GYMに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
今日はクリスマスですね🎄 サンタさんは来たのでしょうか🎅 もしかしたら、私の所にはやってきたのか😆 今日は、雪はほとんど解けてしまいま…
今の世の中、何が起きるかわからない事が多いように感じます 反応出来る体って意外と役に立つのかもしれませんよ 反射神経といったらボクシングでし…
皆さん、イライラしていませんか😠💢 イライラしても良いことありませんよ と言ってもイライラする出来事我慢ありイライラするなって言っても無理ですよね …
今日は冬至ですね 明日から少しずつ明るくなる時間が延びていくんですね ササモリジムでも社会人会員さんが対人トレーニングを楽しんでいます …
12月も後、10日で終わりですね ということは今年も残すところ後10日ですね ボクシングトレーニング始めて2ヶ月で体の引き締め効果を 女性…
ササモリジムの年末年始12月30日 14時から18時 31日 13時から16時 1月 1日 13時から16時 …
12月20日火曜日のササモリジムは休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入…
雪が積もり寒くなってきて運動不足になっている方も結構いるのではないでしょうか ボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズは室内でやるので冬…
女性会員さんがササモリジムに入会して2ヶ月になりました ボクシングトレーニングを2ヶ月やったビフォーアフターがこちらです すっかりスタイルが…
昨日はササモリジム休みだったのですが、かなり雪が積もり更に今朝にも少し積もっていました そして、今日ジムに来てみたら 雪が積もってるねと思い…
12月も折り返しになりました 雪が積もってきました⛄️ 寒い日が多くなりますが、体を動かして暖かくしていくのはどうでしょうか 寒いと肉が付き…
12月15日木曜日のササモリジムは休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入…
運動を継続することで健康な体が出来ていくのではないでしょうか
ここ1、2年くらいの間に健康の事を気にする方、気になる方などが増えたのではないでしょうか ひとつの事だけを一生懸命にやってもダメなんですよね …
今年の漢字は「戦」でしたね 戦といったらボクシングもすぐに浮かんできますよね ボクシングトレーニングで戦う相手は自分自身です 自分に負けた方…
ササモリジムでは対人トレーニングで皆さん楽しんでいます マスボクシングにスパーリングですが、ほとんどがマスボクシングで当てないか触る程度の動き…
女性会員さん、ササモリジムに入会して1ヶ月と3週間経ちました ボクシングトレーニングを頑張っている効果がこれだ❗️ 腹がスッキリ凹んでしまっ…
女性会員さんがササモリジムに入会して1ヶ月ともう少しで3週間になります 大体このくらいの期間なら「そんなに変わらないだろう」と思われますよね …
12月9日金曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
おぉぉぉどんな幸運が降り注ぐんだ ササモリジムではUJ大会、インターハイ、国体等のボクシング大会には出場することは…
中年（おやじ）だって強くなってスパーリング楽しんでも良いんです
中年でもボクシングトレーニングでスパーリングをやっても良いんです🥊 「若い時にやりたかったが出来なかった」という方もいると思います 実際にそ…
世の中はいろいろな事があります ストレスが溜まってきたら小出しに吐き出してやらなければ大変な事になりかねません 誰も助けてはくれませんよ 私…
女性会員さんですがササモリジムに入会して1ヶ月と約一週間経ちました 大体週2回ペースの50分から1時間くらいのボクシングトレーニングをやっています …
12月5日月曜日のササモリジムは休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会…
私、最近ジムが始まる前に短い時間ですがストレス発散しています リハビリの意味もあるんですが、これが自分でも気づかないうちに効果が出ているんです…
ワールドカップのサッカーで日本がドイツに勝ちスペインにも勝ちましたね❗️凄い⤴️ 北海道函館では、昨日から雪が降ってきて朝になったら結構積もっ…
少し食べ過ぎで体重が増えたがこのスタイルの変化で驚いていました
ササモリジムに女性会員さんが入会して1ヶ月以上経ちました 前回来てから用事があり10日くらい間が空いてしまいました 「少し食べ過ぎました」とい…
11月が終わり12月が始まります 寒い時期になりますが体と心は熱くいたいものです 年齢を気にしているよりも体を鍛えて体も気持ちも若くありたい…
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