北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
あなたを蝕む毒(ストレス)を吐き出し笑顔に変わりスタイルも変えちゃおう
やはり今の世の中は過剰にストレスが溜まる事が多々あります そして、それを我慢している方も沢山います 体や心が壊れてしまう前に楽になりましょう …
ボクシングトレーニングのイメージって戦うって思う方も結構いるのではないでしょうか ダイエットとかエクササイズのイメージってありますか？ 辛い、…
体を引き締めてスタイルを良くしたい これは女性の方だけではなく男性の方も思うことではないでしょうか 女性会員さんがササモリジムに入会して4回目…
10月28日金曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会…
ストレス発散したい、体を引き締めたい、スタイル良くなりたい、スタミナアップしたい、強くなりたいなどいろんな効果を出したいですよね。 だけど、楽しみながらやりた…
ボクシングトレーニングの1番出てくる効果はストレス解消だと思うんです ジムに来た時と帰りの表情が全然変わっているし、なかなか寝付けなくて辛い思いをしている方が…
ササモリジムに入会してから3回目のボクシングトレーニング 3回目ぐらいで効果なんて出てこないと思うのが普通ですよね では、3回目のボクシングト…
イライラもスッキリもっとスッキリ、ストレス解消して笑顔になりましょう
私もある程度は体が動かせるようにもなってきたので、皆さんがスッキリしてもらえるように追い込んでいきたいと思います 最初からは追い込みません。あ…
会員さんがジムに来てトレーニングして帰って行く時に来た時と変わってスッキリした表情になっているのを見ると「ストレス溜まっていたんだな」と何時も感じます …
強くなりたいと思う方も沢山いるのではないでしょうか 男性だけではなく女性の方も強くなりたいと思う方も結構いるのではないでしょうか 自分の身は自…
カッコいいスタイルに変わりたい、スタイルが良くなりたいと思う方も沢山いる筈です 「簡単には変われないよな」と思っている方も沢山いる筈です だが…
10月20日木曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会…
人間、生きていれば悩みも出てくる 悩んでいても進んでいかないことが多いと思う だからと言ってむやみやたらに動きまくっても何も変わらない 悩むよ…
人間生きていく中で辛いことの方が多いかもしれません その辛さを楽しもうって言っても楽しめる訳がありませんよね それを楽しめる方は偉大だ でも、…
男性でも女性でもスタイル変わりたいと思う方も多いと思います 特に女性の方はその思いが強いのではないでしょうか 女性の方が入会しました 「体を引…
自分を磨いて輝きたくないですか 「簡単に自分磨きなんて出来ないだろう」って思われる方もいると思います そうなんです しっかりとササモリジムに通…
コロナ禍などで元気になりたいと思っている方もいるのではないでしょうか 元気になりたいと思っても簡単にはなれませんよね その思いを体でぶつけてみ…
10月13日木曜日と14日金曜日はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いしますジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験…
夏が過ぎて秋になり、そして冬が近づいてきています 厚着になるから「少しくらい太っても大丈夫かな」と思っていませんか それでなくても冬は太りやすい…
動ける体になりたいと思う方も少なくはないのではないかと思います 無理、出来ないと思う方も少なくはないと思います でも、誰でも変わることが出来る…
ササモリジムで社会人の皆さんが対人トレーニングを楽しんでいます 楽しいってよりも熱くなっている感じですかね でも、熱い気持ちになるとアドレナリ…
ストレス発散して解消してくると表情がかわるんです スッキリして笑顔に変わってくるんですよね こんなに表情が変わるんですよ⤴️ 顔色も赤身がさ…
食べて運動しなければ太りやすい、少ししか食べないで運動しなければ痩せるが動けないし(スタミナがない)スタイルがいまいち(筋肉がない)ですよね 三…
10月7日金曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時も入会、体…
ボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズをやってみたいが、いろいろイメージが膨らんではじめの一歩が踏み出せない方いませんか やる気があれば…
自分の健康の為に運動をしなきゃって思うけど、なかなか体が動かないのが現実ですよね そして、腹が気になり体重が気になってきていませんか 気になって…
秋と言えば食欲の秋ですよね 気温が下がってくるから鍋なんかも食べたくなりませんか(まだ今年は寒くないか😒) 少しぐらい暑くても美味しい物には敵…
10月3日月曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時も入会、体…
皆さん、自分の成長にはなかなか気づきにくいものですが、続けてしっかりと来ている方は確実に成長してきています 1回来て2週間後に来てとか間を開け…
最近は皆さん、対人トレーニングを「やってみたい」という方が増えてきましたね って少ないから数人でも増えてるように感じるんですね😅笑 楽しんで…
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