北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
ボクシングのイメージはハード、辛いそして出来ないじゃないですか 3分動いて1分休むを繰り返します 動き続きではないんですよね 3分が凄く…
ササモリジムは平日のジムが開いてすぐの時間なんかは超オススメの時間帯になります ボクシングトレーニング・エクササイズを楽しんでいる方は動きも変わってきていろい…
ササモリジムはボクシングを楽しみながら自分の目的を目指すジムになります 楽しむためには目標に向かって必死にトレーニングを行っていきます 一生懸…
9月27日火曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
社会人になると気持ちが熱くなるって事はありますか？ ほとんどの方がないのではないでしょうか 人間生きている間は熱い気持ちを持てるといろいろな面…
だんだんと涼しくなってきていますね 秋って感じがします🍁 だんだんと家に籠って食べるって言ってもコロナの影響で出歩かない方が多いですね 太った…
打たれ強くなることって難しいことですよね ネットでも誹謗中傷があればグサッと心に刺さりますよね 笑いに変えれば平気だったりするのですが、凄く難…
対人トレーニングをやりたいって方も意外といるのではないでしょうか イメージしているのと現実での違いってどれくらいあるのでしょうか 現実は厳しい…
9月22日木曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
ササモリジムでは対人トレーニングも出来ますが健康の為や運動不足解消、動ける体作り等の目的でトレーニングする事が出来ます 女性や年配の方になると運動不足解消や動…
な・なんと😆いろいろな事があるが頑張って続けてきているんですがようやく幸運に巡り会うのかな(16年頑張ったかいが報われるのかな😂)でも、今日のだから違…
三連休の最終日ですね ササモリジムは開いてサンドバッグを叩く音が鳴り響いています(本当か😏) ・・・😒 秋らしく涼しくなってきても汗…
10年後から手紙がきちゃいました😆(そんなバカな🤷) 一体どうなっているのでしょうか❗️ 未来のわたしに返信しよう♪ そうなのか❗️ゴー…
9月の三連休の中日、ササモリジムでは社会人の皆さんが気持ちを熱くしてトレーニングをしています 社会人になってから熱い気持ちになった事はあります…
私も少しずつ体が動くように❗️あなたも変わることが出来る‼️
コロナワクチン4回目を打ってからもう少しで3週間になります 今回は、ほとんど何もないのかな、普通の人間に戻ってきているのかなと思っていたら 違…
秋らしい空気になってきましたね🍁 人間も自分らしく生きていくのが1番良いですね 誰かの目を気にして生きていては息がつまるし生きている心地もあ…
9月16日金曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
ササモリジムの体験は40分になります これは、体験する前だと「短いだろう」と思っているだろうなって方が多いです 中には40分と聞いて体験を止め…
9月に入ってから風は冷たくなってきているようにも感じるのですが日中が暑いですね☀️ 私的には凄く嬉しいのですが、どうなのでしょうか ただ、日が…
運動不足を解消するにしても楽しいのがいいですよね 楽しいと思えることも人それぞれ違うからどれが良いなんて事はその人が決めなければなりません ひ…
9月12日月曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
人間、トレーニングすると体の調子が違います トレーニングにもいろいろありますが自分がやりたいこと好きな事をやるのが1番ですね 迷っている方がい…
風は冷たくなってきていますが陽が出ていると暖かいですね☀️ そして、なんとなく物騒な世の中になってきているようにも思えます 昨日も帰りにパトカ…
日々のトレーニングは体の動きを変えてくれます 続けるって事が難しい事なんですけどね 目標を作ってやっていけば良いと思います 1番は楽しん…
もう少し暑い日が続いてくれそうですね 風は冷たくなってきていますが 暑いと汗の出方も違うし体の引き締まり効果の出方も違います だから皆さ…
ササモリジムでトレーニングしている方々の体が引き締まっていっています この前も10キロ体重が落ちた方や始めてすぐに500g前後どんどん落ちていく方なんかもいま…
9月6日火曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
風が冷たく感じるようになってきましたね 秋って感じがしてきています🍁 ですが✋🏻 ササモリジムでは熱気がある時があります 人は少なく…
少しずつ涼しくなってきましたね でも、ササモリジムでトレーニングをしている会員さんは体が引き締まってきています 暑い時に入会したからか😅笑 …
体を動かすのって気持ちが良いんですよ🎵 気分が良くなっていきます✨ その為に乗り越えなければならないこともありますが😱 それは何かと…
今月でササモリジムは7周年を迎える事が出来ました。 なんとか生き延びているって感じです でも、まだ7年しか経っていなかったんですね いろ…
対人トレーニングをやってみたい方も多いと思います 逆にやりたくない方もいると思います 最初はパンチが当たらないようにやっていきます 大体…
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