北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
8月29日にコロナワクチン4回目を打ってきました ワクチンに行く前の体温35・9度😆全然大丈夫でしょう このように基礎疾患になってしまっ…
8月30日火曜日のササモリジムは休みになります ジムに来ても閉まっていますので間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40分有料…
最初、いろいろと物騒な事件等が多いですね この前も板前さんが電車で包丁を落として電車が止まりおおごとになっていましたね 物騒な事件が多発しているから過剰反応し…
やっぱり、ボクシングのトレーニングは対人トレーニングが「ボクシングをやってる」と思えるのではないでしょうか 入会して簡単にやってしまうと怪我の…
「ボクシングをやっています」と聞いたら皆さんはどう思いますか？ ヤバイ奴だって思いますか それとも頼りになる奴だと思いますか 馴れ馴れし…
社会人になると運動ってやらなくなりますよね そして、会社や仕事の付き合いで飲みに行く回数が多くなる それだけではなく、後輩や先輩の付き合いや理不尽な事でのスト…
8月25日木曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40分有料…
ここ2、3年で免疫力の大事さって感じている方も多いのではないでしょうか 免疫力って どうすれば強くなるのでしょうか いろいろな研究結果とか理論とかあると思いま…
体を動かすって気持ちが良いです 動く前は「めんどくさい」って気持ちが出てきて体が動きません あるいは「仕事に影響するから休んだ方が良い」って思…
動ける体って憧れませんか 年齢を重ねていけばいくほど思うようには体が動かなくなっていきます 体が動くって素晴らしいことだとなりますね 少しでも…
ストレス発散って何度も出していますがストレスがたまっていくことは凄く怖いことです 良いストレスなら自分を成長させてくれるので逆にどんどんストレスと立ち向かって…
汗が流れなくなって1年少し流れてきて体の変化に気づいたこと❗️
最近、私 体を動かせるようになってきたので少しずつ動かすようにしています 動かすと汗が大量に流れてきます 当たり前ですよね 笑 この当たり前が…
8月19日金曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
テレワークや体を動かす機会が少なくなり体が重たくなっていませんか？ 「腹が出てきたな」なんて気になっていませんか？ 自分の健康の為にもボクシング…
ボクシングって興味ありますか？ ないって方の方が多いですかね 見てイメージするのと実際にやるのとではかなり違うと思います ボクシングって…
ササモリジムではボクシングの大会には出場することは出来ませんがボクシングトレーニングで強くなることは出来るんです 社会人の方でも30代以上でも…
8月15日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(…
ボクシングジムって興味はあってもなかなか扉を開けて入れないですよね 確かにボクシングだから気合いが入っているのかな ガンをつける(わかるかな)、睨んでくるって…
体を動かすのって良いですね 働いていると体を動かす事が少なくなってきているのではないですか しかも、ここ2年くらいは特に 体を動かさないと動か…
世の中、いろんな事があります そして、いろんな人がいます いろんな考え方もあります そうすると良い事も悪い事も起こります ストレスが過剰に溜ま…
ボクシングは真剣にやると面白いと思う 辛いトレーニングをして動きが変わってきたのが分かると楽しさがアップしていく⤴️ だが、そこまでに辛…
函館は8日の夜に凄い雨が降っていました⛈️ 雷も光ってましたね それよりもジムからの帰りに道路がテレビで見るような状態になっていました😓 前を走っていたタク…
8月9日火曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
動ける体になりたいと思いますよね 年齢を重ねれば重ねる程思うことがあるのではないでしょうか 若い時に動けていた方なら尚更動かないと気がついた時…
年齢を重ねれば重ねるほど健康が気になりますよね 気になっているだけで何もしないのでは健康にはならないのではって思ってしまいます だからってやり過…
もう治らない筈の体がどんどん動くようになっていっています 人間、日々のトレーニングで考えられないような事が起きていくのかもしれませんね 運動は…
世の中は皆考え方が違うから色々な考えがあります イライラすることもありますよね💢 実際にそのまま我慢していれば怒りが何度も浮かび上がってきて夜も眠れなくなっ…
8月4日木曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
私がいろいろ考えて試して出してきた効果です 誰が何を言ってもこのように効果を出したのだからどうしようもない 私の事が嫌で否定したくても出た効果に…
今日から8月ですね 8月1日は函館花火大会の日なんですが この天候なら花火は上がらないのではないのかな 花火は上がらなくても ササ…
ボクシングトレーニングをやるイメージは学生或は20代って思いますよね 若くなければやったらダメなのか 年齢なんて関係ありません やる気持ちがあ…
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