北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
今日は日曜日です当たり前ですね😅皆さんが集まって来ました 親子でボクシングはお子さんにお父さんが指導したりします 見ていて凄く良いコミュニケーションだと…
世の中、平和が1番です小さな小競り合いは絶え間なくあるけど戦争はないのが1番ですスポーツではロシアもウクライナも全ての国の方々が仲良く持っている技術や誇りを持…
なかなか外に出歩くことが出来ない状態だと思います体を動かさなければ体調が悪くなっていくってことが判ってきている方も多くなってきているのではないでしょうかそこで…
2月25日金曜日はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40分有…
今日は雪が降ったりもしていますが⛄️ 青空で太陽も出ていました☀️青空だと気分が良いですね✨気分は大丈夫ですか❓️イライラしている方も多いのではないでしょう…
2月も残り1週間ですねなのに寒い北海道だから当たり前か😆 ジム内では高校生選手がトレーニング頑張っています うわぁ😱 どうなってしまうんだ❗️それはパン…
今日は凄い風が吹いています雪も降ったり止んだりしています 青空になったりしてますが風が凄いですそんな天気なんか関係ありませんジムに来てtraining頑張っ…
今日もジムが開いてからきてくれました 縄跳びに親子でミット打ち頑張っています 日曜だから親子が集まってきています 子供に熱心にトレーニングしています …
GYMが開いてから集まって来てくれました これからハード目のトレーニングがスタートします 2人ともスパーリングを頑張っていますその後に サンドバッグを叩…
やっぱり太陽が出ていると暖かいですね☀️ GYMも高校生選手が頑張っています もういきなりパンチをもらっちゃっています👊🏻 パンチを出したら避けられち…
コロナウイルスの感染がなかなか収まりませんねこのような状態で体を動かすことが出来ずに体調を崩している方も多いのではないでしょうか体を動かす必要性を感じられてい…
2月17日木曜日はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40分有料…
ボクシングっていえば「強くなりたい」と思っている方々が集まってくるイメージを持っている方が多いのではないでしょうか「危ない」「危険だ」「近寄りがたい」なんてイ…
今日はバレンタインデーですねチョコ食べても大丈夫です迷わずササモリジムに来て下さい😁 高校生が頑張りました🥊 「ボクシングは高校生のように若くなければ出…
日曜なので高校生選手のトレーニングを皆さんに手伝ってもらいます小学生、中学生、高校生、大人の皆さんがトレーニングをがんばります🥊 高校生選手にトレーニング…
今日は土曜日ですねジムが開いてから集まってきてくれましたありがとうございます 平日は少ないですが土曜、日曜は少し熱気が出てきました親子でトレーニングを頑張っ…
やっぱり、太陽が出ていると暖かいですね☀️そして今日は高校生が入会しましたありがとうございます 頑張ってくれると思います高校生選手と同じ空間でトレーニングし…
北京オリンピック見ていていろんな感動がありますね素晴らしい👏🏻 人間は健康の為には運動も必要です体を動かして血行を良くする事って凄く大事な事だと思いますた…
健康でいることは凄く幸せなことですでも、当たり前すぎて幸せであることを忘れてしまっていませんか？体が動くことも凄く幸せなことですでも、普通に動くから幸せである…
体を引き締めたい、ダイエット目的の方が来た方に言われることがあります「食事制限をした方がいいですか？」試合が近い選手や医者に食事を制限されている方以外は私はこ…
2月8日火曜日はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いしますジムが開いている時でしたら何時も入会、体験(40分有料)は大丈…
今日は太陽が出ていました☀️気温が低くても太陽が出ていると暖かく感じますね😄やはり皆さん目標を持つと熱気が違いますねしかも、親子で目標を持ってボクシングトレ…
今日も寒いですね😖しかも朝から雪が結構降っていました⛄️いろいろ言っても自然の恵みなんですよね感謝しなきゃダメですね😆北京オリンピックも始まりましたからね…
今日は暦の上では立春みたいですが寒いですね春はまだまだ遠いのかな😣もしかして今日は真冬日じゃないですかね😖今月末には少しは暖かくなってくれると思うんですけ…
体の引き締め効果をだしたけど、なかなか出ないって悩んでいる方もいると思います私が自分で始めてから沢山の方に効果を出してきました。その中で気づいた効果の出し方が…
2月3日木曜日はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いしますボクシングをやりたい方はもちろん運動不足解消やストレス発散、身…
ストレス溜まっていませんか今の状況では溜まっている方は多いのでは…ストレスが溜まってくると体調が崩れやすくなりますコロナだけではなくインフルエンザやノロウイル…
高校生選手が次の目標に向かってトレーニングを頑張っています🥊函館という小さな街で名前も知られていない小さなボクシングジムでどこまで向かっていけるのか挑戦です…
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