5月22日(水曜日)晴れのち曇り 今日は朝方こそ晴れてはいたものの次第に雲が出始め、お昼を過ぎてからは曇る1日となりました。 しかし今日は曇ったと言うのに湿度が高いせいか、真夏並みの蒸し暑さになってしまいまいりました。 やっぱり湿度のせいな
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1972日目
6月29日(木曜日)晴れのち曇りのち雨今日は早朝だけは太陽が出てはいたものの、次第に雲が出始め、夕方には雨が降ってきました。今日は夕方に雨が降ったのに、本当に暑い日でした。お昼ぐらいには33℃を超えてきて、かなり蒸し暑かったですね。だからか
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1971日目
6月28日(水曜日)曇り時々雨今日も昨日と同じ様に朝には霧が出てきた上、たまに雨もパラパラふってきた1日となりました。今日は気温が33℃を超えてきたので、蒸し暑さが凄すぎて、エアコンをつけないとやってられないレベルでしたね。と言う訳で今日も
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1970日目
6月27日(火曜日)霧から曇りたまに雨今朝は珍しく霧が出ており、しかも曇ってたかと思ったらたまに雨が降ったのですが、それでも夕方ごろには少し雲が晴れて太陽がうっすらとは見えたものの結構蒸し暑い1日となりました。このちょっとだけ雨が降って、気
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1969日目
6月26日(月曜日)曇り時々雨今日は気温自体はあまり高くはないものの、ときどき雨がパラパラ降ってくるからか湿度がかなり高い1日となりました。ただ雨がしっかり降ってくれたら湿度が高くても少し涼しく感じられると思ったものの、小雨が降ったり止んだ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1968日目
6月25日(日曜日)曇り今日も1日曇りの日となりました。しかも湿度も高い為、クーラーなしではいられない蒸し暑さでしたね。と言う訳で今日もルームランナーに乗って歩いてみたのですが、今日はこれだけ蒸し暑い中でも2回もルームランナーに乗って歩くこ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1967日目
6月24日(土曜日)曇り時々薄曇り今日も朝から曇ってたのですが、それ以上にちょっと困ったのが雨は降ってないのに湿度がかなり高い所です。ただ今日の外の気温は30℃をちょっと超えるぐらいの気温だったので動かないでいれば少し暑いかな?程度だったの
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1966日目
6月23日(曇りのち雨のち薄曇り)今日は朝から曇っており、夕方前には雨が降ってきてしばらくしてふと外を見てみたら、さっきまで雨が降ってたはずが晴れててびっくりしました。今日は朝から湿度が高くて蒸し暑い上、湿度が高いせいか体がかなり重く感じて
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1965日目
6月22日(木曜日)曇り時々雨今日は朝から曇っており、しかもときどき結構雨が降る1日となってしまいました。雨が降るようになるとやっぱり体が重いですね。そこで今日は夕方にルームランナーに乗って歩いてみたのですが、今日は思ったよりも足が動いて3
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1964日目
6月21日(水曜日)雨時々曇り今日は朝から雨がパラパラと降っており、湿度が結構高かったものの、気温が27℃と低めだったからか、少しだけ過ごしやすい1日となりました。しかし、雨が降ってるせいか気圧の変化のおかげで今日は朝から体全体が重い上、耳
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1963日目
6月20日(火曜日)薄曇り今日はなかなか良い天気ではあるものの、うっすらと雲がかった青空となりました。もちろん雨が降るよりかはとてもいい天気なのは変らないので日光浴をしてみたのですが、ちょっと日に当たっただけで肌がジリジリするレベルだったの
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1962日目
6月19日(月曜日)薄曇りたまに晴れ今日は早朝からうっすらと曇った青空だったものの、なかなか良い天気になったので日光浴をしてみました。しかし暑すぎましたね。気温を見てみたら今日は32℃を超えてたので、もう夏ですね。そこでルームランナーに乗っ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1961日目
6月18日(日曜日)曇りのち薄曇り今日は朝から曇ってたのですが、いつの間にか太陽が見えるぐらいまでうっすらとした曇りとなったので、少し日光浴をしてみました。しかしお昼を過ぎた辺りに日光浴をしたからか、今日もかなり暑かったですね~あと、今日は
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1960日目
6月17日(土曜日)晴れ今日は昨日と同じ様になかなか良い天気となりました。良い感じです。今日は少し早い時間帯に日光浴をしてみたのですが気温がまだ高くないからか、結構長時間日を浴びることが出来ました。そして今日は、昨日ルームランナーに乗れなか
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1959日目
6月16日(金曜日)うす曇りのち晴れ今朝はうっすらと曇った感じの晴れだったのですが、日が高くなった頃には薄曇りも多少取れてきて、なかなか良い天気となりました。そういえば昨日まで曇ったり雨が降ったりジメジメしたりと鬱陶しい日が続きましたが、今
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1958日目
6月15日(木曜日)曇りたまに晴れ今日も朝から雲で空が覆われていましたが、夕方ごろには薄曇りになり、太陽が見えるぐらいまで晴れる事が有りました。ただ、そうなる頃にはもう夕方の時間帯だった為、日光浴はできませんでしたが、湿度が少し下がった感じ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1957日目
6月14日(水曜日)雨のち曇り今朝は雨が降ってましたが、いつの間にかその雨もやみ、やんだあとは1日曇りの日となりました。しかし今日は朝から雨が降ってたせいか、体がかなり重いです。そこで雨がやんでからルームランナーに乗ってみたのですが、今日は
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1956日目
6月13日(火曜日)曇り今日も1日曇りとなりました。今日は30℃をちょっと超えてきたのですが、それ以上に湿度が高くて本当にまいりました。とにかく朝からムシムシするうえ、お昼は気温が更に上がって肌がぺたつくし、夕方には汗で気持ち悪くなってすぐ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1955日目
6月12日(月曜日)曇り今日も昨日と同じ様にほぼ曇りの1日となりました。ただたまに太陽がさす事もあったので、その時日光浴をすればよかったのですが、すぐに曇ったので結局日光浴は無理でしたね。と言う訳で今日もルームランナーに乗って歩いてみました
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1954日目
6月11日(日曜日)曇り今日は朝から1日中曇りの日となりました。今日は曇ってるだけで雨は降ってないのにも関わらず、物凄く蒸し暑かったですね~ただ今日は薬のお陰か多少回復してきたのでルームランナーに乗って歩いてみました。実際に歩いて思ったので
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1953日目
6月10日(土曜日)曇りのち薄曇り今日も昨日と同じ様な曇った天気となりました。しかし困りました。今朝目が覚めても、昨日と同じ様にあまり体調がよろしくありません。運動する気が全く起きないのは本当に困ったもんです。一応よく寝たつもりなんですが、
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1952日目
6月9日(金曜日)晴れのち曇り今朝は少し晴れてはいたものの、時間が経つと雲が出始め、1日曇りの日となりました。ただ今日は頭が少し痛くて運動する気が起きなかったので、エアロバイクに1回だけのってトレーニングは終了にしました。今日は朝からという
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1951日目
6月8日(木曜日)曇りのち雨今日は朝方こそ曇りでしたが、次第に雨が降り始め、やむ事もあったもののほぼ1日雨の日となりました。と言う訳で今日もやっぱり体が重いですね~まあわたしはいつもそんな感じなのであまり気にせず、昨日あまりルームランナーで
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1950日目
6月7日(水曜日)晴れのち曇り時々晴れ今日は朝方は晴れてはいたものの、気づいたら曇ったり晴れたりを繰り返す1日となりました。天気予報では今日は晴れるって話だったんですが、結構曇る事が多かったですね~ただし、朝方はなかなか良い天気だったので日
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1949日目
6月6日(火曜日)曇りのち時々雨今日は朝方は曇っていたものの、気づいたら時々雨が降る様な1日となりました。やっぱり梅雨だからか、思ってるよりも雨が結構降りますね~そこで今日もルームランナーに乗って歩いてみたのですが、今日は昨日と違ってちょっ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1948日目
6月5日(月曜日)曇り今日はほぼ1日曇りの日となりました。一応夕方にはうっすらと晴れて太陽が少し見えては来ましたが、もう日が落ちるタイミングだったので、今日は日光浴は無理でした。と言う訳で今日もルームランナーに乗って歩いてみました。今日は曇
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1947日目
6月4日(日曜日)晴れ時々曇り今日は昨日程は晴れなかったもののなかなか良い天気となりました。そこで日光浴をしてみたのですが昨日と同じでお昼ごろは暑すぎて長時間は無理ですね~。さて、今日は朝からルームランナーに乗って歩いてみたものの、何故だか
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1946日目
6月3日(土曜日)晴れ。今日は朝からとても良い天気となりました。天気予報でも今日明日は良い天気になる。と言ってたので日光浴がじっくりできそうです。と言いますか今日は2回も日光浴をしてみました。気温はそんなに高くは無いのですがもう真夏日ですね
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1945日目
6月2日(金曜日)曇り時々雨今日はだいたい曇ってましたが、雨も良く降る1日となりました。今日はなんというか雨が降ったり止んだりですね。湿度もかなり高いです。そこで今日も朝からルームランナーに乗って歩いてみたのですが、やっぱり体が重いです。た
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1944日目
6月1日(木曜日)晴れのち雨今日は目が覚めて外を見てみたらそこそこ晴れてはいたのですが、外に出てみると思ったよりも薄曇りでハッキリと太陽が見えず、しばらく時間を開けたら晴れるかと思ったら、次第に雲が出てきて結局雨が降って1日が終わってしまい
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1943日目
5月31日(水曜日)雨のち薄曇り今日は朝方は雨が降っていたものの、お昼を過ぎる頃から雨がやみ、それと同時に雲が薄くなり始め、夕方前にはうっすらと曇った感じでしたがそこそこ良い天気となりました。今日は、1日雨かと思ってたのですが結局晴れました
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5月22日(水曜日)晴れのち曇り 今日は朝方こそ晴れてはいたものの次第に雲が出始め、お昼を過ぎてからは曇る1日となりました。 しかし今日は曇ったと言うのに湿度が高いせいか、真夏並みの蒸し暑さになってしまいまいりました。 やっぱり湿度のせいな
5月21日(火曜日)晴れ時々曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 ただ雲が出る事もありましたが、それでもいい感じの青空が広がって気持ちが良かったですね~ ただし、今日は天気が良すぎたからか、気温が29℃を超えてしまい真夏日のように
5月20日(月曜日)晴れのち曇り 今日は昨日とうって変わって早朝からとても良い天気となりました。ただ時間が経過するとだんだん雲が出てきたのは残念でしたが。 そういえば最近は早朝だけですが結構綺麗な青空が広がってる日が増えてきてる感じがします
5月19日(日曜日)曇り時々晴れ 今日は朝から曇ったり晴れたりを繰り返す変な天気となりました。 昨日までは良い天気が続いてたのですが、日曜日になった途端に雨が降りそうな曇り空になってしまったのにはちょっと驚きましたね。今週はずーっと良い天気
5月18日(土曜日)晴れのち薄曇り 今日も朝方はなかなかスッキリとした青空が広がっていたものの、気づいたらうっすらと雲がかった空になってました。 そして今日も日光浴をしてみたのですが、今日は外に出るだけでもかなり暑かったですね~ 一番暑い時
5月17日(金曜日)晴れのち薄曇り 今日は昨日程雲は無かったものの、うっすらと雲がかった1日となりました。 ただ早朝は気持ちが良いほど青空が広がってたので良い感じだったのですが、日光浴をしようと思ってふと外に出て見たら、うっすらと雲がかった
5月16日(木曜日)晴れ時々曇り 今日は朝方は昨日と同じぐらい快晴だったものの、次第に雲と風が出てきて、ちょっと寒い1日となりました。 そういえばこういった強風を春一番って言うんでしたっけ。もう梅雨直前の時期だから違うのかな? 今日は風がか
5月15日(水曜日)晴れ 今日も昨日と同じぐらい良い天気となりました。 これだけ天気が良いと体調不良なのが吹き飛びますね。 そして今日も少し日光浴をしてみたのですが、気温はそんなに高くないというのに、肌がジリジリしてきました。 まあ日差しが
5月14日(火曜日)晴れ 今日は朝から雲一つないスッキリとした青空が広がっていました。 久しぶりですね~これだけスッキリとした青空が見れるのは~ と言う訳で今日も日光浴をしてみたのですが、今日は昨日よりもさらに肌がジリジリしてかなり暑かった
5月13日(月曜日)曇りのち晴れ時々曇り 今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとその雲も途切れがちになり、最終的には晴れてきました。 昨日はほぼ1日雨だったのですが、少し曇ってても晴れてくれると有難いですね。 そこで今日はち
5月12日(日曜日)雨時々曇り 今日は朝から雨が降っていました。 どおりで朝から頭と体が妙に重いなぁと思ったわけです。 今日は雨だったからか耳鳴りがかなり酷いです。 ただこういう日こそしっかり体を動かしていきたいので朝からエアロバイクに乗っ
5月11日(土曜日)薄曇り時々曇り 今日も昨日と同じ様な天気となりましたが、今日は昨日よりかは雲が多い1日となりました。 そういえば今日も、暑すぎないいい感じの日光浴日和だったのでちょっと日光浴をしてみたのですが、薄曇りだというのに肌がジリ
5月10日(金曜日)薄曇りたまに曇り 今日は昨日と同じ様な薄曇りの天気となりました。 そういえば1日中スッキリとした青空が広がってる日をここ何日も見てない気がしますね。 ただ薄曇りであっても日光浴をしてみると結構肌がジリジリしてきたので、日
5月9日(木曜日)晴れのち薄曇り 今日は早朝からかなり良い天気だったものの、やっぱり時間が経過するとうっすらと雲が出始め、結局薄曇りの1日となってしまいました。 ただそれでも太陽がある程度ハッキリ見えたので日光浴をしてみたのですが、今日はか
5月8日(水曜日)曇りのち薄曇り 今日は朝からどんよりとした曇り空だったのですが、時間が経過するとその黒い雲も途切れがちになり、お昼を過ぎた辺りには黒い雲も消え薄曇りの空となりました。 しかし雨が降ってないといっても曇る事が多いので最近はち
5月7日(火曜日)曇り時々薄曇り 今日は昨日の様に雨は降らなかったものの、あまりスッキリとした青空になる事がなく、いつ見ても何か曇ってる天気の1日でした。 ただそれでも今日は雨が降って無いから日光浴をしておこうかと思ったのですが、太陽がぼん
5月6日(月曜日)雨たまに曇り 今日は朝から雨が降っていました。 ただ、時々雲が途切れて少し晴れる事はあったものの、天気予報を見てると全体的に雲に覆われていたので、たまに雨が止む事はあってもやっぱり1日雨が降りましたね。 しかし雨が降ってく
5月5日(日曜日)晴れのち薄曇り 今日は昨日よりかは薄く雲がかった天気になりましたが、それでもそこそこ良い天気となりました。 今日は晴れと言っても薄曇りだったか、日光浴をしても暑すぎて皮膚が焼けるような事が無かったのは良かったです。 しかし
5月4日(土曜日)薄曇り 今日も昨日と同じ様にいい感じの天気となりました。 しかし、とにかく暑いですね~ 昨日は風が強く吹いてた事もあって気温が高くてもそこまで暑いとは思わなかったのですが、今日は穏やかな晴れた天気になったのでさらに暑さを感
5月3日(金曜日)晴れのち薄曇り 今日も昨日と同じぐらい、なかなか良い天気となりました。 やっぱり、ずーっと曇ってたり雨がときどき降らないだけでも嬉しいですね。 ただひとつ残念な事として、今日も昨日と同じ様な体調だった為、天気はかなり良いの
5月22日(月曜日)晴れのち薄曇り今朝はなかなかよい青空が広がっていましたが、次第に薄く雲が広がり、結局薄曇りの1日となってしまいました。しかし、今日は日本全国で黄砂が舞ってる様なので、日光浴は少しだけして直ぐに家の中に引っ込みました。黄砂
5月21日(日曜日)晴れ時々曇り今日は朝からとても良い天気となりました。なんというか久しぶりにいい天気になりましたね~ただあまりにも良い天気過ぎて日光浴をすると腕が熱くなりすぎた為すぐに家に引っ込んでしまいましたが。さて、今日は天気が良いう
5月20日(土曜日)曇り今日は朝から雨が降りそうなぐらいの雲で空が覆われ、全体的に薄暗い1日となりました。ただまあ、暗かろうが雨が降ろうが、ルームランナーもエアロバイクも家の中にあるので問題ない上、今日は湿度も少し高かったのですが、それなら
5月19日(金曜日)雨のち曇り今日は朝から雨が降っていました。ただまあ、雨が降るといつものごとく体が重たくなって耳鳴りや頭痛までする事がある訳ですが、ただ嬉しい事に、あれだけしんどかった筋肉痛が朝起きたらかなり取れてたので助かりました。そこ
5月18日(木曜日)曇りのち雨今日は朝から曇っており、天気予報では昼から雨になると言ってた通り、雨がふってきました。しかし今日はちょっとまいりました。昨日も書いたのですが、足に筋肉痛がかなり出てきていて動いてないのに足が痛い状態だったところ
5月17日(水曜日)晴れのち薄曇り今日もとても良い天気となりました。ただし、あまりにも良い天気過ぎたからか、気温が32℃まで上がってしまい、とても暑いです。しかしまさか自分もここまで気温が上がるとは思ってなかったので、エアコンをつける事すら
5月16日(火曜日)晴れのち薄曇り今日は朝からとても良い天気となりました。あまりにも良い天気だったからか、室内の温度が31℃を超えてしまってました。どおりで部屋の中にいるだけなのになぜか汗が出てきて蒸し暑かったわけです。ただルームランナーが
5月15日(月曜日)曇りのち晴れのち雨今朝は昨日と同じ様に雲が出てたのですが、お昼を過ぎる頃には太陽が出始めたので、久しぶりにしっかりと日光浴をしていきました。しかし、Tシャツ1枚だと腕がジリジリしてきますね~20分ぐらいは日に当たってたの
5月14日(日曜日)曇り今日は朝からずーっと曇った1日となりました。ただ今日も日光浴をしておきたかったのですが、なかなか良い感じで晴れてくれませんね。まあ、私の住んでいる地域は、綺麗に青空が広がる事自体があまりないので、晴れてくれる方が珍し
5月13日(土曜日)雨今日は1日中、雨が降ったり止んだりを繰り返す日となりました。しかも、今日は気圧の変化が大きいからか、朝からずーっと頭が重く耳鳴りが酷いです。しかし、こういった日こそ体を動かしていかないと、すぐに運動をする気がなくなるの
5月12日(金曜日)晴れのち薄曇り今日も朝からとても良い天気となりました。これだけ青空が広がってると、本当に気持ちがいいですね~(*´▽`*)と言う訳で今日は、日光浴を時間を開けながら2回程やってみました。朝と昼とにやったのですが、お昼ごろ
5月11日(木曜日)晴れのち薄曇り今日も朝からとても良い天気となりました。今日は昨日と同じぐらい良い天気なんですが、気温が昨日よりかは上がってきてる様で暑いですね~日光浴もしてみましたが、こうも暑いとだんだん長時間の日光浴は難しくなってきま
5月10日(水曜日)晴れのち薄曇り今日は朝からとても良い天気となりました。これだけ青空が広がると、本当に気持ちがいいですね~と言う訳で今日も日光浴をやっていきました。そして日光浴をした後思ったのですが、天気の良い日はやっぱり日光浴はした方が
5月9日(火曜日)晴れのち薄曇り今日は昨日と違って、朝からとても良い天気となりました。なんというか、久しぶりに青空が広がっていたので、早朝から日光浴をやってみました。ただやってみると結構寒かったものの、天気がいいので気分が良かったですね~今
4月8日(月曜日)曇り今日は、空を見上げると太陽がうっすらとは見えてはいるものの、朝からずーっと曇りの1日となりました。何と言うか、雨は降って無いのですが曇ってるとやっぱり気分がパッとしませんね。一応外に出て日光浴をしてみたのですが、あまり
5月7日(日曜日)雨今日は朝から1日中雨が降り続ける日となりました。昨日からずーっと雨が降ってますね~しかもパラパラ程度の小雨ではなく、土砂降りになる事も結構あって、今日もがっつり雨が降る日になりました。もちろん雨なので日光浴が出来ないので
5月6日(土曜日)曇りのち雨今日はお昼を過ぎた辺りから雨雲が出始め、お昼過ぎから夜まで雨が降り続ける日となりました。しかし通り雨程度かと思ってたら、ガッツリな量の雨が降りましたね。ただそのせいか相変わらず耳鳴りと頭が重いというのもありました
5月5日(金曜日)薄曇り今日も昨日と似た様な曇りの日となりました。しかしGWの前半はあれだけよく晴れていたのに、後半になってから雲が出るようになりましたね~今日は日光浴をしておきたいのですが、なかなかできないもんですね。さて、今日は少しでも
5月4日(木曜日)薄曇り曇り今日は曇りというよりかは少し薄い曇りだったのですが、お昼を過ぎた辺りからハッキリと雲が出始め、結局曇った1日となってしまいました。ただ、天気予報では晴れと出てたのですが、晴れにしては結構曇ってましたね~さて今日は
5月3日(水曜日)晴れのち曇り今日は朝方はなかなか良い天気だったのですが、お昼ごろから雲が出始め夕方には完全に曇ってしまいました。今日は午前中いろいろやってたので午後から日光浴をゆっくりやろうと思ってたら、そのタイミングで曇ったので残念です