4月26日(金曜日)曇り時々晴れ 今日は昨日とうって変わって曇ったり晴れたりを繰り返す1日となりました。 やっぱり空がスッキリとした青空の方が自分はいいですね~ さて、今日もエアロバイクに乗っていきましたが、今日は朝からちょっとバタバタして
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2003日目
7月30日(日曜日)薄曇り時々曇り今日も朝から薄曇りの天気となりました。薄曇りでも朝はそこそこ晴れてたので日光浴をしてみたのですが、やっぱり暑いですね~さて、今日も朝からルームランナーに乗っていきたいところでしたが、昨日あれだけ休んでてもち
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2002日目
7月29日(土曜日)薄曇り今日は朝から少しうっすらと雲がかった晴れの天気となりました。しかし、昨日は暑すぎましたね~39℃超えは異常だと思いました。あと自分の場合、クーラーの温度設定を決める時に、外気温と室内の温度の差を7℃未満にするよう心
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2001日目
7月28日(金曜日)晴れのち薄曇り今日も朝からとても良い天気となりました。そこでさっそく日光浴をしてみたのですが、朝から暑すぎてきついですね~と言う訳で日光浴を簡単に済ませた後、すぐにルームランナーに乗って歩いてみた所、今日はクーラーを点け
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2000日目
7月27日(木曜日)晴れ今日も朝からとても良い天気となりました。しかし、とにかく朝から気温が高く、ピーク時には37℃を超えてきた為、もうお昼に外に出るのは危険なレベルになってしまいましたね。そこで今日は気温に気をつけてルームランナーで歩いて
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1999日目
7月26日(水曜日)晴れのち薄曇り今日も朝からとても良い天気になりました。ただ今日は朝から体を動かす気にならなかった為、日光浴をした後すぐにはルームランナーに乗らずに一旦時間を開けてからルームランナーに乗って歩いてみました。そして、クーラー
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1998日目
7月25日(火曜日)晴れのち薄曇り今朝は青空が広がりとても良い天気だったのですが、次第に雲が出始め結局薄曇りの1日となりました。ただ朝は良い天気だったので日光浴はしっかりしていきました。しかしとにかく暑いですね~今日は10分ぐらい日光浴をし
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1997日目
7月24日(月曜日)晴れ時々曇り今日は昨日とうって変わってなかなか良い天気となりました。そこで今日は早朝から日光浴をしてからルームランナーにも乗って歩いてみたのですが、今日は10分歩いたらもうお腹いっぱいになったので一旦ルームランナーから降
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1996日目
7月23日(日曜日)曇りのち薄曇り今日は朝方は曇ってはいたものの、お昼前ぐらいからうっすらと太陽が見えるぐらいのそこそこ良い天気となりました。今日は、朝からあまりにも蒸し暑かったのと日曜日と言う事で、体を休める日にしてみました。ただあまりに
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1995日目
7月22日(土曜日)晴れのち薄曇り今日は昨日の様なスッキリした青空ではなくすこし薄曇りの1日になってしまいましたが、なかなか良い天気だったので日光浴を少ししてみました。ただ、あまりにも暑すぎたので本当に少しだけ外に出て、その後すぐにルームラ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1994日目
7月21日(金曜日)晴れ今朝空を見上げたら、とてもスッキリとした青空が広がっていました。夏がやってきた~って感じですね。そこで早速日光浴をしてみたところ、今日も朝から暑すぎたので10分程度で切り上げ、その後すぐにルームランナーに乗って歩いて
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1993日目
7月20日(木曜日)曇り時々晴れ今日も天気予報では雨になる予定だったのですが、結局雨は降る事は無く、たまに晴れた1日となりました。雨が降る予定だったからか、湿度が高いのは結構キツイですね。しかし、今日も朝方は雲が途切れて太陽が見えてたので、
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1992日目
7月19日(水曜日)曇り時々晴れ今日は天気予報では曇りのち雨だったのですが、雨はほぼ降らず、たまに雲が途切れて太陽が出てくる事が結構有りました。とくに早朝は曇が少なく太陽が出ていたので朝から日光浴をしてみたのですが、朝でもかなり暑かったです
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1991日目
7月18日(火曜日)晴れのち薄曇り今朝は朝からなかなか良い青空が広がってはいたものの時間が経つと雲が出始め、結局薄曇りの1日となりました。しかし、少し曇った程度では気温はあまり下がらず、今日は一番暑い時間帯では37℃を超えてきたので暑すぎま
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1990日目
7月17日(月曜日)晴れ今日も昨日と同じ様に、なかなか良い天気となりました。今日は天気予報でも言ってたんですが、全国的に猛暑になりましたね。一応早朝に日光浴はしてたのでお昼に日光浴をしなくても良かったのですが、お昼はもう外に出れない暑さにな
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1989日目
7月16日(日曜日)晴れ今日はうっすらと雲がかってる様には見えるものの、青空が広がる良い天気となりました。そこで今日は朝から日光浴をしてみたのですが、朝に日光浴をして正解でしたね。というのも日光浴が終わって家に入って気温を見てみたら、朝の7
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1988日目
7月15日(土曜日)薄曇り今日は雲の多い薄曇りの1日だったのですが、とにかく暑くてきつい1日でした。今日は1日中どの時間帯でもずーっと暑いのにはまいりましたね~一応天気はそこそこ良かったので外に出て日光浴をしてみたのですが、あまりにも暑すぎ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1987日目
7月14日(金曜日)曇り今日は昨日よりも更に雲が多い曇りの日となりました。とにかく雨が降りそうで降らない様な曇り空だからか、湿度が高いのが結構きつかったですね。そこで今日もルームランナーに乗って歩いてみたのですが、今日は部屋を閉め切って歩い
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1986日目
7月13日(木曜日)曇り時々薄曇り今日は朝から曇っており、ときどきうっすらと太陽が見える事はあるものの、ほとんど曇りの1日となりました。今日は昨日よりかは気温がさがったものの湿度は高いままだった為、昨日と同じ様にかなり蒸し暑い日だったのは変
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1985日目
7月12日(水曜日)曇り今日は太陽が見える事もあったのですが、ほぼ1日曇りの日となりました。なんというか昨日とは違った暑さですね。とにかく蒸し暑い日となりました。ただ昨日はルームランナーに乗って歩かなかったので、今日はしっかり歩いていく事に
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1984日目
7月11日(火曜日)薄曇り時々曇り今日は薄曇りでもなかなか良い天気だったので日光浴をしてみました。しかし朝から30℃を超えてたので、ちょっと日に当たるだけでもかなり暑いですね~日本の一部の地域では37℃を超えてたとかニュースでやってたのを見
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1983日目
7月10日(月曜日)雨のち薄曇り今日も朝から雨が降ってました。しかし、夕方前にはあれだけ降り続けてた雨も止み、雲の切れ間から太陽がのぞく事も。今日はその太陽が見えたタイミングに丁度外に出れたので、ついでに日光浴をすることが出来ました。最近は
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1982日目
7月9日(日曜日)雨今日は朝からずーっと雨が降ってました。とくに深夜の雨が激しく、雨音で目が覚める程の大雨が降ってたので、ちょっと怖かったですね。と言う訳で今日も体が重い状態が続いてますが、今日も無理してでも体を動かしてみました。今日も動か
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1981日目
7月8日(土曜日)霧のち雨今日の早朝は霧で辺りが真っ白だったのが、しばらくしたら雨が降り始め、結局1日雨が降り続けました。となると気圧の変化で体が重くなるのがわたしのデフォなんですが、今日も体が重いからと言って休みにしてしまうと、またズルズ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1980日目
7月7日(金曜日)晴れのち曇りのち雨今日は朝は多少晴れてはいたものの、お昼前から雲が濃くなり始め、夕方には雨が降ってとても蒸し暑い1日となりました。しかし今日は何か変な天気でしたね。空の雲が何か変でした。ただ運が良かったのが、今日は朝から日
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1979日目
7月6日(木曜日)薄曇り今日はうっすらと曇ってはいたものの太陽が見える程良い天気だったのです。ただまあ、梅雨だから仕方が無いところもありますが、最近は本当にスッキリとした青空を見た記憶がありませんね~しかしスッキリした青空でなくても気温はか
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1978日目
7月5日(水曜日)曇りのち雨今朝外を見てみたら、霧がかなり出ており曇っていたのですが、しばらくすると晴れるどころか雨が降り始め、結局1日雨となりました。そして今日は雨が降ってるからか気圧の変化で頭と体がかなり重く運動する気が起きなかったのに
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1977日目
7月4日(火曜日)曇り今日は朝からずーっと曇った1日となりました。一応太陽が見えるぐらいの薄曇りの時もあったんですが、最近はすっきりした青空をほとんど見てない気がします。さて、今日は足を休ませる日と決めてたので、ルームランナーには乗らずにエ
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1976日目
7月3日(月曜日)薄曇りのち曇り今日も早朝は太陽が見えていたのですが、昨日と同じ様に曇った1日で終わるかと思ったら、夕方ごろには太陽がうっすらと見えるぐらい天気が回復してきました。なにか変な天気ですが、それにしても今日も蒸し暑かったですね~
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1975日目
7月2日(日曜日)晴れのち薄曇り今日は早朝こそ晴れてはいたものの、次第に雲が出始め、後は1日薄曇りの日となりました。気温を見ていくと33℃を超えてきてましたが、湿度自体はそこまで高くないからか、耐えられない暑さでは無いな。と・・・一瞬思いま
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1974日目
7月1日(土曜日)雨今日は(たまに止む事もありましたが)朝から雨が降ってました。天気予報を見ても雨雲がびっしりだったので、これは1日雨が降ってても仕方がなかったですね。ただ雨が降るとわたし的にちょっと困るのが、気圧の変化で自分の体調が不安定
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1973日目
6月30日(金曜日)雨今日は朝から一日中雨の日となりました。まあ、雨が降ってるから今日は気温も下がって涼しくなるだろう。と思ってたんですが、朝から27℃を超えてきてたので、ぜんぜんそんな事は無かったですね。普通に蒸し暑かったです。あと、今日
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4月26日(金曜日)曇り時々晴れ 今日は昨日とうって変わって曇ったり晴れたりを繰り返す1日となりました。 やっぱり空がスッキリとした青空の方が自分はいいですね~ さて、今日もエアロバイクに乗っていきましたが、今日は朝からちょっとバタバタして
4月25日(木曜日)晴れのち薄曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。本当に久しぶりの晴天な気がします。やっぱり天気が良いと気分がいいですね~ そこで久しぶりに日光浴をしてみまたら、結構長い時間外にいたからか少し腕が赤くなってしまいま
4月24日(水曜日)雨のち晴れ 今日も朝から雨が降ってました。 ただ夕方ごろには少し雲が途切れて太陽が見える事もあったものの、今日もほぼ1日雨が降ったり止んだりの曇り空だったので、あまりパッとしない天気でしたね。 しかも気温が上がってきたの
4月23日(火曜日)曇り時々雨 今日も昨日と似た様な感じで雨が降る1日となりました。 なんというか一気に雨が降るというよりも、とぎれとぎれでたまに雨が降る中途半端さがなにかモヤモヤする天気ですね。 そして今日も気圧の変化が大きいからか、耳鳴
4月22日(月曜日)曇り時々雨 今日は昨日の様に1日雨ではなかったものの、朝から曇って時々雨が降るといった1日でした。 今日は天気予報でも雨が降ると言ってましたが、とぎれとぎれで土砂降りでは無いものの、印象的にはほぼ1日中雨が降ってた感じが
4月21日(日曜日)雨時々曇り 今日は朝から雨が降ってました。 どおりで頭が重くて耳鳴りが酷かったわけです。 ただ、日によっては頭や体が重くても運動をする気が起きてくる事があるのですが、今日は朝から腰がずーっと痛かったからか、あまり動く気が
4月20日(土曜日)薄曇りのち曇り 今日は昨日と比べて曇る事が多く、朝方もやっぱり薄く雲がかった天気だったので今日も黄砂が来てたのかもしれませんね。 しかし今日はあまり晴れていないと言うのに蒸し暑い1日でした。 春ってこんなに暑かったっけ?
4月19日(金曜日)晴れのち薄曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただ気温がかなり上がって25℃を超えてきたのにはびっくりしましたね。 Tシャツ1枚でも汗が出るくらいです。 あと、すこし日光浴をしてみたのですが、天気が良いとやっ
4月18日(木曜日)曇りときどき薄曇り 今日は昨日と比べて曇る事が多い1日となりました。 やっぱり黄砂がかなり日本にやってきてるみたいですね~遠くの山が見えません。 しかし今日はちょっとまいりました。 腰痛が今酷く出てきてるのですが、対策と
4月17日(水曜日)薄曇り時々曇り 今日も昨日と同じ様に薄曇りではあったものの、なかなか良い天気となりました。 しかし黄砂が来てるみたいで、曇ってると言うよりも黄砂で遠くが見えなくなってる状態。と言った方がいいかもしれませんね。 こういう時
4月16日(火曜日)薄曇り時々曇り 今日も朝方はなかなか良い天気でしたが、時間が経過すると曇る事が多くなり、気温も高いからか今日はかなり蒸し暑い1日となりました。 まだ4月の半ばだというのに25℃を軽く超え、最高で30℃弱まで気温が高くなる
4月15日(月曜日)晴れのち雨 今日は朝方こそ晴れてはいたものの、次第に雲が出始め、夕方には雨が降ってきました。 ただ今日は天気予報で雨が降ると言ってたのを忘れてて、耳鳴りが酷いなと思って空を見たら曇ってたのを見て雨が降る事を思いだしました
4月14日(日曜日)薄曇り 今日も昨日と同じ様になかなか良い天気となりました。 ただやっぱりうっすらと雲がかってるんですよね。はっきりしない天気です。 しかし今日は気温が25℃を超えて来てまだ春だと言うのにかなり暑かったにはまいりました。
4月13日(土曜日)晴れのち薄曇り 今日も昨日と同じ様な天気となりましたが、早朝は薄曇りではなくなかなか綺麗な青空が広がってたのは良かったですね~ ただ気づいたらうっすらと雲がかかってて太陽がぼんやりしてのはちょっと残念でしたが。 と言う訳
4月12日(金曜日)晴れのち薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 やっぱり朝から雨が降ってたりどんよりと曇ってるよりかは、晴れてる方が気持ちがいいですね~ と言う訳できょうも朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、昨日も書いた
4月11日(木曜日)薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 しかしやっぱりうっすらと曇ってるんですよね。 ただそれでもいい感じで太陽が出てたので、今日も日光浴をしてみました。流石に20℃を超えてくると暑いですね~ さて、今日は足
4月10日(水曜日)薄曇り 今日は朝から薄曇りではあるものの、なかなか良い天気となりました。 しかし朝の気温が5℃ぐらいしかなかったので、今朝は寒かったですね~こういう日もあるもんなんですね。 と言う訳で、今日は天気が良かったので筋トレの代
4月9日(火曜日)曇りのち薄曇り 今朝はすこし曇はあったものの次第にその雲も晴れていき、お昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。 ただ今日は雨こそ降らなかったものの気温があまり上がらず、家の中に居るとちょっと寒く感じました。 ただ昨日の様
4月8日(月曜日)曇りのち雨 今日は朝から曇ってたのですが、天気予報が言ってた通り夕方前には雨が降り、夜は少し寒い日となりました。 と言う訳で今日は夜は耳鳴りが酷くなったり頭が重くなるだろうなと思ったので、朝からエアロバイクに乗ってみました
4月7日(日曜日)薄曇り時々曇り 今日も太陽は見えてはいたものの少し薄く曇った1日となりました。 ただ天気はそんな感じですが、暖かくなってはきてるのは良い感じですね。 ただ残念な事に、天気が良くても自分の体調が余りにも悪くて今日は寝てたので
4月27日(木曜日)晴れ今日はすこしだけ薄曇りだったものの、朝からとても良い天気となりました。今日は余りにも天気が良かったので、何度も日光浴をしてみました。昨日は寝不足で体がしんどかったのですが、今日は日光浴をしたおかげで少しは動けるように
4月26日(水曜日)晴れのち時々曇り今日は雲が多かったものの、なかなか良い天気となりました。風は少しありましたが、冷たい風ではなかったので過ごしやすかったですね~そこで早速日光浴をしてみたのですが、Tシャツ1枚で丁度いい感じに日光浴が出来ま
4月25日(火曜日)雨今日は1日雨の日となりました。どおりで朝から耳鳴りが酷かったわけですね~というわけで、今日も日光浴はできませんでしたが、その分ルームランナーもエアロバイクも長めに乗ってみる事にしました。しかし、長く乗って歩くと30分を
4月24日(月曜日)薄曇りから曇り今日は朝から曇った1日となりました。ただ雨は降らなかったので良かったですね。しかし、曇ってるってだけでこんなに寒くなるとは思いもしませんでした。だからか、寒くてなかなか思うように体が動いてくれませんね。それ
4月23日(日曜日)晴れのち薄曇り今日は昨日よりかは雲が薄くなっていて、なかなか良い天気となりました。個人的に空がが薄っすらとでも曇ってると、どうしても黄砂とかが気になるんですよね。と言う訳で今日も早朝に少し日光浴をしてみたのですが、今日も
4月22日(土曜日)薄曇り今日は朝からそこそこ晴れていて良い天気となりました。しかも昨日の様に暑くなる事も無く、今日はすこし涼しいぐらいで気持ちが良かったです。さて、今日は、早朝にすこし日光浴をしてみたところ、朝早かったからかTシャツ1枚だ
4月21日(金曜日)霧のち薄曇り今日も朝から霧が出ていたのですが、昨日よりは薄かったうえ、少ししたら車を運転しても大丈夫ぐらいには晴れたので助かりました。しかし、今日は黄砂が飛んで来てるみたいですね~私の場合、アレルギーがあるのでアレルギー
4月20日(木曜日)濃霧のち薄曇り今日は目が覚めて外を見てみたら、一面霧になったおり、直ぐ近くの山の頂上さえ見えないレベルの濃霧になっててびっくりしました。そういえば昨日は夜に雨が降ってたのと、気温が急に上がった事が重なって、濃霧が出てきた
4月19日(水曜日)薄曇りのち時々雨今日は朝方はうっすらと晴れてはいたものの、天気予報が言ってた通り次第に雲が出始め、ときどき雨が降る様な1日となってしまいました。今日はとにかく耳鳴りがひどいのと体が重いのが気になりましたね。まあそれは置い
3月18日(火曜日)晴れのち薄曇り今日も昨日と似た様な天気になりました。ただ今日も早朝だけはそこそこ晴れてたので、日光浴を少ししました。1日雨だと日光浴すら出来ないので、少しでも出来ると嬉しいですね~さて、今日も昨日と変わらず体が重い感じで
4月17日(月曜日)晴れのち薄曇り今日も朝方だけ少し晴れて、お昼まえにはうっすらと薄曇りの1日となりました。今日も早朝はなかなか天気が良かったので、ちょっとだけ日光浴をしてみました。朝日を浴びるのはやっぱり気持ちがいいですね~と言う訳で、今
4月16日(日曜日)晴れのち曇り夕方には雨今日は早朝こそ晴れたものの次第に雲が出始め、夕方には雨が降り始めると言う変な天気となりました。ただ運が良かったのが、朝6時ごろの日の出のタイミングを少し過ぎた辺りの時間帯は良い天気だったので、少しだ
4月15日(土曜日)雨のち曇りたまに雨今日は昨日とは逆で、早朝まで雨が降ったものの、それ以降は1日曇りの日となりました。ただときどき雨が降ってたので、スッキリしない天気でしたね~と言う訳で今日もルームランナーとエアロバイクに乗っていったので
4月14日(金曜日)薄曇りのち雨今日は早朝だけは天気が良かったものの、次第に薄曇りになり始め、夕方には雨が降ってきました。今日はお昼過ぎから体が重く耳鳴りがしてきてたのですが、やっぱり降ってきましたね~ただし、早朝だけは太陽が出てたので少し
4月13日(木曜日)薄曇り今日は朝から薄曇りではあったものの、そこそこ晴れた良い天気となりました。しかし、黄砂が飛んで来てるからかクシャミが酷いですね~日光浴をしようと思ったのですが、これだけクシャミが止まらないとちょっと厳しいので今日は日
4月12日(水曜日)雨のち曇りのち薄曇り今日は、朝から雨が降っていました。しかも、雨が降ってるからか、朝方は少し寒かったですね。そこで今日は日光浴はせず、朝からルームランナーに乗って歩いてみたのですが、実際に歩き始めると足と体全体が重い事に
4月11日(火曜日)薄曇り今日は朝方はかなりうっすらと曇った感じだったものの、時間が経つと太陽は見えるものの、かなりの薄曇りの空となりました。一応早朝に日光浴をしてみたのですが、なにか空の様子が変な感じがします。と言う訳で今日も、ルームラン
4月10日(月曜日)晴れ今日も朝からなかなか良い天気となりました。今日も日光浴をしてみたのですが、あれだけ天気が良くても気温はそこまで上がらなかったからか、暑い事も無く丁度良い感じで日光浴ができました。さて、今日もさっそくルームランナーにの
4月9日(日曜日)曇りのち晴れ今日は早朝こそ曇りだったものの、次第に晴れて行き、最終的にはなかなか良い天気となりました。そこで早速日光浴をしてみたのですが、今日は寒くもないし風もそんなに強くなく暖かくて気持ちが良かったです。さて、今日はなか
4月8日(土曜日)雨のち晴れ時々曇り早朝は雨が降ってましたが次第に晴れて行き、雲は多かったもののなかなか良い天気となりました。ただ風は強かったので、ゆっくりとは日光浴ができませんでしたが、暖かい1日となりました。さて、今日も朝からルームラン