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繊細で敏感なHSCの母でもあり、自身もHSPのアメリカ在住アラサーヨガ講師が運営中。感情を抑圧しやすい、不眠、思考が止まらない、産後うつ、自己肯定感を高めたい、マインドフルネスや自己受容を日常生活や育児で生かしたい方も必見です♪
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