予防医学とは？

前回書ききれなかった予防医学を介護職をやっていた観点から書いていきます。 まずは前回の振り返りとして、 いつもの体調を把握しておく。 自分の持病と既往を把握しておく。 うがい手洗いを確実に行う。 バランスの良い食事を心がける。 口腔ケアは健康維持の入り口。 について書かせてもらいました。 今回は 1.入浴の注意点 2.温度差について 3.換気の大切さについて この3点を書いていきます。 1.入浴の注意点 入浴の健康維持への効果は沢山挙げる事が出来ますが、・全身の皮膚の状態を観察できる。 褥瘡や内出血や傷などがないかを確認できる場所でもあります。 乾燥肌の方は入浴後、肌が濡れた状態で白色ワセリン…

自宅介護へ向けての覚悟

父が親父キャンディーのブログを書き終えたと同時に、救急搬送されました。病名は慢性骨髄性白血病でした。正常値の40倍の白血球の数値が出ており、いつ血栓などが出来て亡くなってもおかしくない状況でした。1年程前から体調不良を訴えてはいたのです。戦後間もなく生まれた人のあるあるらしいのですが、少し位体調が悪くても放っておけば治る。という育てられ方をされ病院受診を嫌う人が多い世代なのだそうです。なので予防医学の観点からみてアドバイスをくださった方々の声を書いてみようと思った次第です。60歳以上の方に実践していただければ幸いです。1.いつもの体調を把握しておく毎日決まった時間に血圧・脈・体温（以下バイタル…

桜便り！！近況報告致します。

今日3/20の東海地方はとても暖かく小春日和と共に、明日の彼岸明けを待ちきれなくなったのか春の便りが届いています。今日は人生初の失業給付金の手当てをいただけるように届け出をしようと、ハローワークへ行って参りましたが離職票と言うものを無くしてしまって再発行の手続きをしてきました。少し時間をかけて次の仕事を見つけようと思っていると伝えると、急ぎ過ぎて転んでしまうよりじっくり見つけて行きましょう。と職員の方も協力していただけることとなり本日より復職に向けての第一歩を踏み出すことに成功しました。とにかく出来る事なら毎日の最新の更新を狙った方が良いとアドバイスを受け、自転車で行ける距離なので明日から運動…

親父キャンディー〜はかせ家歴史ヒストリー最終回〜

＜やって来た反抗期。親父との対立。＞前回は中学2年生になり転校する所で終わりました。今回は親父キヤンディー最終回です。親父はある大企業の期間工として働き始めました。母はスーパーでパートの仕事をし始めました。僕と姉は新しい中学校での生活を始めました。姉は中3という進路の面でも一番大切な時期に転校の余波を喰らってしまったので行きたかった看護科がある高校の受験をあきらめ転校以降はすっかり勉強にも受験にも関心を示さなくなりました。僕は野球部に入りましたが既に新チームのレギュラーと補欠は決まっているとの事を通達されひたすら下級生と球拾いや道具の準備整備などをやっていました。顧問の先生に一度でいいからテス…

親父キャンディー〜はかせ家歴史ヒストリー4〜

今回は親父念願の独立！！しかし仕事がない！！ある方法で一発逆転！！前回の投稿から少し時間が空いてしまいました(;'∀')親父は一人親方を目指し修行を始めました。2年が経ち親方から認められ一人親方になりました。まだ完全な独立までとは行きませんが親方のトラックを自分のトラックが買えるまで貸していただけることになり、一人で請負という形で一人親方になりました。当時はバブル絶頂期。何をやっても当たると言われていた時代だけに、親方が請け負いきれない仕事を順調にこなしていました。母も父の助手席に乗り建築資材をトラックに積み込む作業や、書類作成を二人で行っていました。毎日休む暇もなく働きまくっていました。僕た…