毎日が充実しているからブログに記録するのか日課として記録しているのか かつて無邪気にあれこれ日記などしていたのになんだか色々と考えたりして・・・時は待たず。あ…
毎日が充実しているからブログに記録するのか日課として記録しているのか かつて無邪気にあれこれ日記などしていたのになんだか色々と考えたりして・・・時は待たず。あ…
闇だらけですって・・・本当の気持ちなんて・・・本当の気持ち診断やってみた♪
占いも楽しい♪こんな私でも楽しくキラキラ過ごしているように羨まれたり、妬まれることもある。 ・・・しかし、わたしの心の中は・・・闇だらけ。 嫌いな人の不幸は…
自炊が楽しくて、あれこれ作っては食べるのも良し。ここのところは外食が多くて、飲みに行くことも多い。 また外食しなくなることもあるだろうし、できるときに楽しいこ…
のんびり食べたものの記録でもしようかな~♪ ・・・ということで懐かしい思い出があったり、そんなこんなで。 ラーメンなんてジャンクと言われたっていい。『料理教室…
乳がん局所再発から4年目~ホルモン療法を中断して・・もうすぐ1年になるのか。
12月末の通院から3-4ヶ月後ということで 『あけましておめでとうございます~年末の診察のこと~乳がん治療中断から半年超になり』新年明けましておめでとうござ…
断水時のトイレに~災害時にも役立つのではないかと思っているモノのひとつに・・
テレビやらネット上も・・目を覆いたくなるような災害と事故。 自然と体に力が入っているのか、身体中ギシギシと凝っている・・・と気がついて、心まで疲労感が・・・な…
あけましておめでとうございます~年末の診察のこと~乳がん治療中断から半年超になり
新年明けましておめでとうございます。 今年の元旦はいつもと違って夫は仕事だし日中のんびり散歩したり、年明けてからの掃除したり・・・すると、わたし眩暈がする・・…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~5日目:いよいよ帰国♪
パッケージツアーには帰国時もホテル送迎付きで チェックインカウンターまでの待ち時間にこのツアーについて現地スタッフさんから感想をきかれたりとても良い対応をして…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~5日目:朝食ブッフェ♪ホテルにて
パッケージツアーにはホテル朝食付きでフルーツも種類がたくさんあってパンもグリル料理も豊富特大nutellaがあるのはやっぱりオーストラリアだなぁと卵料理は注文…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~4日目:夜はシーフードを食べようと♪
世界遺産グリーン島から戻ると旅の最終夜ご飯 ホテルの前からも豪華客船がみえるので近くまで散策してせっかくなのでシーフードをいただこうと目指したお店は定休日だっ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~4日目:グリーン島ボートでシュノーケリング~♪
世界遺産グリーン島砂浜から珊瑚礁まで距離があるということなどからダイビングボートに同乗してのシュノーケリング・ツアーに参加 ボートが出てすぐに・・・ウミガメ …
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~4日目:グリーン島は美しすぎる~♪
ホテルで朝食ブッフェをいただいてから世界遺産グリーン島観光の一日のはじまり のんびり歩いて乗船ターミナルへ乗船手続きをして向こうには豪華客船がみえる グリーン…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:晩ご飯は何にしよう?
素敵なBar からホテルに戻りつつちょっとしたお土産などを買って~ 夕飯はどうしようと街を歩きつつ・・そうだオーストラリアといえば乳製品も美味しい・・と O…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:ケアンズ駅前♪Barに寄り道~
キュランダ鉄道 Kuranda Scenic Railway ケアンズ駅のすぐ前に素敵なBar 窓から駅のショッピングセンターがみえているCROC Barに…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:キュランダ鉄道♪
世界遺産のキュランダ村からの帰りはキュランダ鉄道Kuranda Scenic Railway 1891年に開通したケアンズとキュランダを結ぶ歴史的なルートだそ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:キュランダ村♪
世界遺産のキュランダ村世界最古の熱帯雨林だからか空気が澄んでいて気持ちいいいきなりヤブツカツクリ(Australian Brush-turkey:薮塚造)こん…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:スカイレイル♪キュランダ村へ
動物園をあとにスカイレイルというロープウェイ乗り場へ発着点のスミスフィールドターミナルいきなり目の前に広がる景色が素敵すぎて・・ケアンズの街をみながら乗り換え…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:コアラと朝ごはん♪動物園
動物園って、パッケージツアーに付いていて実は大してに期待していなかったのがですが、、、コアラさんのモフモフお尻を触ったり一緒に写真とったりこちらのコアラさんは…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:クロコダイル・クルーズ♪動物園
動物園でワニの餌やり・・の見物ボートに乗り込むとクルーの方がワニの牙と背中のギザギザ骨をみせてくださいました蓮の花が綺麗ワニさんにキターーーーーーひゃー・・・…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:動物園あれこれ♪
早朝~到着♪日本の動物園とはちょっと違ったケアンズの動物園こちらはコアラさんたちの寝床だそうで襟巻の可愛い野鳥と不思議な寝相のコアラさん砂の上の茶色のウォンバ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:カンガルー・ワラビー餌やり♪動物園
オーストラリアといえば♪カンガルー 常に前進するようにとの願いをこめてカンガルーとエミューを国章とされているのだとか。わぁ・・可愛いワラビーさん・・・と、思っ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~3日目:ホテルから動物園まで♪
早朝~ホテルロビーから~出かけます~ホテルの玄関もステキで~街を出るとカンガルーに注意の標識 ワラビーがみえるんです ぽつんとバス停 海~海岸~そしていよ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~2日目:オージービーフの夕食と街歩き♪
夕暮れ近くに街に出ると大きなクリスマスツリートロピカル~なクリスマスって得した気分です。Night Marketを通り抜けて、民芸品や雑貨とフードコートをみな…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~2日目:街とホテルと周辺のあれこれ
パームコーブ(Palm Cove)からの帰り大きなショッピングモールに寄りビールやらお土産を調達して~街に戻ります。 道中、ホテルのすぐ近くにかの有名なOKシ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~2日目:パーム コーブ Palm Cove QLDへ
朝のケアンズ街をちょっと歩いてからバスで30分ほど(北へ28Km)パームコーブ(Palm Cove)というリゾート地へほんと素敵な海辺のリゾート珊瑚礁に囲まれ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~2日目:ケアンズに到着
夜発~早朝のケアンズやっぱり・・あまり良く眠れなかった。でも、時差1時間。わりと元気。気分は上々 空港で係りの方に荷物を預け、着替えをして~ 荷物はホテルへ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~1日目:空の旅。はじめてのLCCで海外旅行
LCCはじめまして。色々と有料になっていますが。。。。座席もあまり倒れないし。。。。まぁ、そんなものか。機内快適グッズについている軽食はチキンカレーと豆ごは…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~1日目:旅のはじまり~空港からのあれこれ
先の予定を済ませてぎりぎりのスケジュールで空港到着 チェックインカウンターの長蛇の列を過ぎて出国。搭乗券は変わらないけど・・・今どきの出国って機械でパスポ…
オーストラリア~ケアンズ5日間CAIRNS~旅支度【続】持ち物リストの中身は・・・
手荷物のリストこうしてみるとスマホの重要性が昔と全然違う・・って、どれだけ昔なのかはともかくとして。。。 ①パスポート(パスポートのコピーはスマホ写真に…
海外旅行~どこに行こうかと~ほぼブログに記録していないけど、かなり好きかと思う。
そうだ。乳がんと診断された2011年アフリカのザンビアに行ったんだっけ。黄熱病の予防接種を受けたり・・友人が居たから個人旅行だった。 満月の下でみたダブルレイ…
乳がん局所再発~ホルモン療法を中断して~もうすぐ半年~ちょっと海外旅行してみようと
12月先の通院まで地味な体調不良や不安はあっても気分はかなり上々 そんな今日この頃 どこに勤めても、数年で転職を繰り返してやっと、今の職場で勤続15年超連続…
CT検査と骨シンチグラフィ~結果とHSPさんのモヤモヤ~ホルモン療法を休薬して3ヶ月
いつも通院しているクリニックでCT検査と骨シンチ結果を聞いてきました。 問題なし です。 以前、肺にあった動静脈瘻がちょっと大きくなっているけど「息苦しい」と…
放射線科~CT検査と骨シンチグラフィ~ホルモン療法を休薬して2ヶ月過ぎ
ホルモン療法の抗エストロゲン剤もAI剤も キッパリ服用を止めてからおよそ2ヶ月あまり。 いよいよ手術を受けた病院でのCT検査と骨シンチ。 何回目のCT&…
局所再発しているのに治療を中断した不安か?~赤いブツブツが・・・・
キッパリホルモン療法を止めてからおよそ2ヶ月。 無治療。なんか、ホッとするけど、頼りないような。 『乳腺外科受診~ついに服薬を止めていると告白~局所再発から…
乳腺外科受診~ついに服薬を止めていると告白~局所再発から3年半でホルモン療法を休薬したいと~
人間ドックの結果をいただいてから中性脂肪651mg/dl(基準値は50-150mg/dl)フェアストン(抗エストロゲン薬)を服用するなんてもう嫌だ。・・と、 …
採血しての検査結果をききにきました。健診では実施しないような検査や新しい検査項目もあって楽しみです♪ そして結果は・・・ アポリポ蛋白:脂質代謝を規定する重…
もやもやした気持ちのまま、寂しくなった懐を抱えて薬局へ。ここは乳がん局所再発してから色々と相談している薬剤師さんがいらっしゃるので安心です。小さな薬局で空いて…
採血~心電図検査~心臓超音波検査からの・・・会計 10,080円です。 心臓の超音波検査などしましたので。 え・・クレジットカードは。。。 すみません…
採血~心電図検査~心臓超音波検査 あっという間に次々と検査を終えて。。。 心臓の超音波検査などしますか?弁からの逆流が少しあるものの、問題ありません。 …
新しいクリニック「にんにく、ビタミン点滴はじめました」と保険外診療に力を入れているのかしら?クリニックの前にはチラシも置いてある。 キョロキョロ どきどきしな…
あれこれ思案しても仕方ない。 家から徒歩1分ほどのところに今年の春~開業したばかりの循環器内科クリニックはWeb予約ができて問診票もWeb入力ができる きっと…
心臓の弁に問題があるかも知れないし、血圧も高いので念のために・・・って、診察してくださった医師の言葉を思い出すと・・・ 健診(半日人間ドック)総合所見の続き…
眼科の検査って・・・そういえばコンタクトレンズの処方以来かも
コンタクトレンズ(量販店)の眼科・・・何年前か思い出せない。今、使い捨てのコンタクトレンズは処方箋なしで購入できる所で買うし、眼鏡で過ごす日が多いのだけど・・…
健診(半日人間ドック)総合所見の続きです。 【E:要精密検査】 診察で収縮期心雑音の所見あり、循環器内科を・・・ 脂質検査で基準値を外れ、内科を・・ 肝機能・…
健診(半日人間ドック)総合所見です。 【E:要精密検査】 診察で収縮期心雑音の所見あり、循環器内科を・・・ 脂質検査で基準値を外れ、内科を・・ 肝機能・・・消…
ギャーーー 高脂血症の再来。恐るべしホルモン療法(抗エストロゲン薬)
楽しみ?にしていた健康診断(半日ドック)結果が来ました。 『結果のあれこれ・・』健康診断(今回は半日ドックだけど)の結果って遅いですよね。 乳がんの時のトラウ…
健保組合のアプリPep Upっていうのがあり300万ユーザーのヘルスケアサービス「Pep Up」 立ち上げからグロースまでの2000日 - JMDC TECH…
健康診断(今回は半日ドックだけど)の結果って遅いですよね。 乳がんの時のトラウマがあってどうも結果が来るまで情緒不安定になり・・・ 昨年の結果は健康年齢76歳…
半日ドックに行ってきた⑦・・・最後にとても残念だったこと。先に言ってよ~
最後の受付でのチェックロッカーのキーを返却して すべての検査が終了しました。 おつかれさまでした。 え? 周りの人たちは「食事券」を受け取られてい…
半日ドックに行ってきた⑥聞こえるんだ!心雑音!と、左右間違い
いよいよ医師による診察。若くてきれいな女医さん。 聴診で「心雑音がありますね。」とそうそうそう、高齢の医師の診察では指摘されたことないからやはり若い方は耳が良…
腹部超音波の次は婦人科検査経膣エコー検査を申し込んでいたのですが、 カーテンは閉じますか?開けて画面をみながら検査を受けますか? え?(そうか、受信者側の…
血圧・・ですっかり心穏やかでなくなったのであれこれ気になってくる。 人の名前を呼ばずに番号で管理している割には・・・ 聴力検査では「よく聞こえていますよ」と…
半日ドックに行ってきた③なんでそうなるの?ふざけんなと思ったこと。
問診を済ませ、早々に採血して・・・って、血圧測定していないけど・・・・先に採血してから血圧なんて測定すると血がぶわーっと出てくるんじゃないの? あ、でも最後の…
コロナ禍で在宅勤務や時差出勤が主になり、朝の通勤ラッシュの人の多さと、大体の場所はわかるのになかなか到着できずにグッタリ やっと予約できた半日ドックは商業施設…
昨年の5月末に病院併設の半日ドックを受けた時 次回(来年)の予約はされますか? ・・・と聞かれたのですが、職場からの受診なので一年後も同じ項目が健保組合負担…
GW細々としたイベントのみ・・犬友と出かけたりしたのです。そこで見た珍しい虹 近畿の夕空に環天頂アーク 今日は虹色現象ラッシュに今日は夕方になって、近畿の空に…
なんだかんだと悩みつつ今は週一回くらい整骨院に通院することにしている。 初回に行ってみた時のブログ↓乳がんであることを伝えているのですべての施術は受けられない…
2019年に乳がん局所再発がみつかりすでに分部切除と放射線治療を終えて皮膚が脆弱なのとインプラントの自主回収の時期と重なり・・色々あって腹直筋を使った8時間超…
Amebaブログ使い方わからないまま、行き当たりばったりで・・
2005年の大晦日、2006年から禁煙しよう記録した方が、意欲的に取り組めるであろう・・と始めたブログ・・当初はAmebaブログではない無料ブログサービスを使…
もうちょっと落ち着いて観察すればよかったのだけど、小さな蜘蛛のような虫を見かけて ギャーーーー・・って直ちにティッシュペーパーで掴んでトイレに流した。 そして…
タモキシフェンを再開してから半年ほど経ちどうにもこうにも打ち勝てないようないわゆる更年期症状のあれこれとどうにもならない気分の落ち込み。。。 そんなこんなで加…
乳がんの人は整体やマッサージは「がん細胞も活性化するかも」「みつかっていない骨転移があれば骨に圧がかかると危険」や、「鍼灸の刺激でリンパ浮腫になるかも」・・・…
フェアストンに変更してから、ホットフラッシュなどあるもののちょっと落ち着いてきた。よかった。。。。 通常、成人にはトレミフェンとして40mgを1日1回経口投…
レトロゾール(フェマーラ)で髪の毛がどんどん痩せて抜けて・・すっかり薄毛に・・
タモキシフェンから変更したレトロゾールもしかすると、お年頃だったり・・ただでさえ女性ホルモンが減っていくところに追い打ちをかけ・・の、ホルモン療法だからなのか…
内科にて中性脂肪630mg/dl(基準値50-150mg/dl)からの・・・
もう、どうしようかとうだうだうだうだ・・・散々・・・悩みながらも・・・やっと健診を受けた病院の再検査を予約して、仕事を半休して・・の、内科受診。 早速、医師に…
乳がん以外の病気・・風邪をひいても市販の風邪薬で治しちゃう。 かかりつけ医なんて・・・どうしたものか。 悩んだ末に健診を受けた病院の再検査に行くことにした。あ…
レトロゾール(フェマーラ)に変更して2ヶ月快調に飲み進めていた・・・ところが・・・ 関節痛 階段の途中で急な膝の痛みにビックリしたり朝目が覚めたら手足の指先が…
中性脂肪630mg/dl→タモキシフェン(ノルバデックス)からレトロゾール(フェマーラ)に変更後
翌月に測定した中性脂肪は580mg/dlで高いまま。早々に内科を受診するようにすすめられる・・・・が、乳がん以外に病気することなく過ごしていたので ・・・かか…
地味にホルモン療法を続けて3年目5月に受けた健康診断の結果中性脂肪が600超え基準値は150mg/dl未満・・・なのに。 きっとタモキシフェン(ノルバデックス…
仕事が遅いんです。ほんと悪意がないけど、頭が悪いんだと思う。
毎日のようにブログを更新したり、いつも面白おかしく日常や闘病だったら病気との向き合い方を上手に表現されている方がいるけど・・・ ほんと羨ましいばかりで、時間の…
歯の詰め物が外れてしまった。・・・連休からやっと④ちょっと白めにお願いした。
実は・・・テトラサイクリンの着色というのがあって歯の色がグレーっぽいグラデーションがあって・・・ ほんと「お歯黒(鉄漿)」時代やったら・・・めっちゃ美女ちゃう…
マヨネーズって、炒めると酸味がまろやかになってなんだかスゴイ美味しくできたのでcookpadにメモ。糖質✙油 って美味しいよねそしてウインナーやベーコンって加…
【アルコール事情6】月末に健康診断の予定。問診票には・・・・。
タバコは過去に吸っていた(15年間)1週間のアルコール摂取量(週6日・500ml缶ビール6本/週) 多分、この倍くらい飲んでいると思う。 ・・・が、しかし、ね…
【アルコール事情5】酔っぱらって、記録ができないんです。。。
私、毎日飲んだ量だけでも記録しようと思ったの・・ですが酔っぱらって寝入ってしまったり、記憶が曖昧で・・・記録できなくて・・・・ そんなのありますか? この前の…
ここのところ仕事が忙しくなって(もう新しいこと覚えたくないのに)ぐったり疲れた月曜日。缶ビール(350ml)3本で肝臓をいたわる日。 日曜日は2人でランチビー…
ビールが好きで、日本酒も好き。ワインは白ワインの方が好き。赤ワインのポリフェノールが苦手な体質なのか←量の問題?やっぱりシャンパンやスパークリングワインみたい…
恐怖の歯科受診。 痛い注射~麻酔の効くまでに時間がかかって追加の麻酔をして、涙を流しながら治療の後半にスゴイきいて唇が閉じられなくなるような・・・・そんなこと…
アルコール好きの人って、おそらく誰もが肝機能など気にして・・・いるかしら?いないかしら? γ-GT基準値30以下のところが2018年6月 163 U/L201…
この頃、ちょっとお酒に弱くなったと思う。・・・とはいえ、かなり飲んでいると思う。 昨日は幸せなランチタイム飲み中ジョッキ1それからぼちぼちと缶ビール(350m…
なんとか歯医者さんに行ってきた。 下の歯、奥から2番目の臼歯。その歯はもう自分の歯が2割程度でいわゆるクラウンという被せ物にしようかと提案されるも・・せっかく…
イチゴを食べていて粒々が奥歯に挟まったのかしら?・・・とちょっと触ったら詰め物が外れた 幸い痛みがないものの、なんてこった また歯医者さん通いと諭吉さんとのお…
ゴールデンウィークにやりたいことが多すぎて、優先順位がつけられない・・ADHDなの?
年末は寒いから大掃除はしない。なのでGW中にあれこれ掃除しなきゃああそうだ、まず片付けしようとか合唱のあれこれに向けて準備しなきゃ・・とか時間のあるうちに楽譜…
ちょっとしたメモに・・と思いながら細々と続けているcookpad。意外と便利でレシピをご覧になってくださる方もいて、楽しいなぁ。と。 乳がんになったからといっ…
不正出血?みたいなのがあって子宮体癌の検査って・・・乳がんホルモン療法を受けているのに7-8年くらい?受診していなくて 意を決して友人に教えてもらったレディー…
アメーバブログの表示数を変えたり、ブログパーツを置いてみたり・・
いやはや・・・時間かかるわぁ。・・・でも、はじめましてのブログに「いいね」くださったり、閲覧してくださるなんて、嬉しいなぁ。 ちょっとした承認意欲が湧いてくる…
またもや・・しばらくブログから遠ざかっていて、するとブログサイトが終了すると はじめは「禁煙ブログ」から、今は「乳がんブログ」と日々のあれこれを記録して細々と…
なんだかんだと忙しく、PC開けることもなく・・・で、気付いたら1年以上ブログを更新してないし。何やってたのだろうと思う。2022年になってもう半月過ぎて、今頃…
ひょんなことからスマホを買い替えることになった・・・一部機種でのLINEアプリサービス提供終了に関するお知らせえーっと・・今更、Lineアプリ使えませんって・…
・・だけれども、乳がん局所再発~術後の経過は順調。それでも、この季節だからか?湿疹は出るし、相変わらず、あちこち・・ちょっとずつ痛いし。「そりゃぁ、大手術だっ…
明日は一年後の診察。気にしないとか、色々と心に留めておいたけど・・仕事も手につかない(ごめんなさい)・・でもきっと、呆気なく、明日の診察は終わるんだろうな。と…
・・って、人としてダメだと思うのだけど。そして、政治・宗教・思想について不勉強なのだしなんだかんだ言うのは・・って、思うけど、でも、アベさん。。総理最長記録を…
ええ、一喜一憂するのはダメだけど・・でも、コロナ・・ちょっと収まるの?って期待しちゃう今日は月曜日。うーん・・って感じかしらね。Go toの影響で、今頃、スゴ…
コロナ禍でしょ。出社日に電車に乗り、コロナ陽性確認されたビルで人の多いエレベータに乗り、執務室に咳をしている人が居たり・・・なんだか・・そこはかとなく不安にな…
普段は間食にカップ麺って、滅多と食べないのに、無性に食べたくなって、食べたのだけど・・・こういう時って、すごいストレスが溜まっていたりなんか疲れてたり・・して…
お盆。終戦。・・でも、わたしは9年前のこの日に乳がんと診断され、奇しくも、昨年のこの日に局所再発の診断された。がんと闘うっていう気持ちとか、そんなのではなくて…
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毎日が充実しているからブログに記録するのか日課として記録しているのか かつて無邪気にあれこれ日記などしていたのになんだか色々と考えたりして・・・時は待たず。あ…
占いも楽しい♪こんな私でも楽しくキラキラ過ごしているように羨まれたり、妬まれることもある。 ・・・しかし、わたしの心の中は・・・闇だらけ。 嫌いな人の不幸は…
自炊が楽しくて、あれこれ作っては食べるのも良し。ここのところは外食が多くて、飲みに行くことも多い。 また外食しなくなることもあるだろうし、できるときに楽しいこ…
のんびり食べたものの記録でもしようかな~♪ ・・・ということで懐かしい思い出があったり、そんなこんなで。 ラーメンなんてジャンクと言われたっていい。『料理教室…
12月末の通院から3-4ヶ月後ということで 『あけましておめでとうございます~年末の診察のこと~乳がん治療中断から半年超になり』新年明けましておめでとうござ…
テレビやらネット上も・・目を覆いたくなるような災害と事故。 自然と体に力が入っているのか、身体中ギシギシと凝っている・・・と気がついて、心まで疲労感が・・・な…
新年明けましておめでとうございます。 今年の元旦はいつもと違って夫は仕事だし日中のんびり散歩したり、年明けてからの掃除したり・・・すると、わたし眩暈がする・・…
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世界遺産グリーン島から戻ると旅の最終夜ご飯 ホテルの前からも豪華客船がみえるので近くまで散策してせっかくなのでシーフードをいただこうと目指したお店は定休日だっ…
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ホテルで朝食ブッフェをいただいてから世界遺産グリーン島観光の一日のはじまり のんびり歩いて乗船ターミナルへ乗船手続きをして向こうには豪華客船がみえる グリーン…
素敵なBar からホテルに戻りつつちょっとしたお土産などを買って~ 夕飯はどうしようと街を歩きつつ・・そうだオーストラリアといえば乳製品も美味しい・・と O…
キュランダ鉄道 Kuranda Scenic Railway ケアンズ駅のすぐ前に素敵なBar 窓から駅のショッピングセンターがみえているCROC Barに…
世界遺産のキュランダ村からの帰りはキュランダ鉄道Kuranda Scenic Railway 1891年に開通したケアンズとキュランダを結ぶ歴史的なルートだそ…
世界遺産のキュランダ村世界最古の熱帯雨林だからか空気が澄んでいて気持ちいいいきなりヤブツカツクリ(Australian Brush-turkey:薮塚造)こん…
動物園をあとにスカイレイルというロープウェイ乗り場へ発着点のスミスフィールドターミナルいきなり目の前に広がる景色が素敵すぎて・・ケアンズの街をみながら乗り換え…
動物園って、パッケージツアーに付いていて実は大してに期待していなかったのがですが、、、コアラさんのモフモフお尻を触ったり一緒に写真とったりこちらのコアラさんは…
動物園でワニの餌やり・・の見物ボートに乗り込むとクルーの方がワニの牙と背中のギザギザ骨をみせてくださいました蓮の花が綺麗ワニさんにキターーーーーーひゃー・・・…
早朝~到着♪日本の動物園とはちょっと違ったケアンズの動物園こちらはコアラさんたちの寝床だそうで襟巻の可愛い野鳥と不思議な寝相のコアラさん砂の上の茶色のウォンバ…
なんだかんだと悩みつつ今は週一回くらい整骨院に通院することにしている。 初回に行ってみた時のブログ↓乳がんであることを伝えているのですべての施術は受けられない…
2019年に乳がん局所再発がみつかりすでに分部切除と放射線治療を終えて皮膚が脆弱なのとインプラントの自主回収の時期と重なり・・色々あって腹直筋を使った8時間超…
2005年の大晦日、2006年から禁煙しよう記録した方が、意欲的に取り組めるであろう・・と始めたブログ・・当初はAmebaブログではない無料ブログサービスを使…
もうちょっと落ち着いて観察すればよかったのだけど、小さな蜘蛛のような虫を見かけて ギャーーーー・・って直ちにティッシュペーパーで掴んでトイレに流した。 そして…
タモキシフェンを再開してから半年ほど経ちどうにもこうにも打ち勝てないようないわゆる更年期症状のあれこれとどうにもならない気分の落ち込み。。。 そんなこんなで加…
乳がんの人は整体やマッサージは「がん細胞も活性化するかも」「みつかっていない骨転移があれば骨に圧がかかると危険」や、「鍼灸の刺激でリンパ浮腫になるかも」・・・…
フェアストンに変更してから、ホットフラッシュなどあるもののちょっと落ち着いてきた。よかった。。。。 通常、成人にはトレミフェンとして40mgを1日1回経口投…
タモキシフェンから変更したレトロゾールもしかすると、お年頃だったり・・ただでさえ女性ホルモンが減っていくところに追い打ちをかけ・・の、ホルモン療法だからなのか…
もう、どうしようかとうだうだうだうだ・・・散々・・・悩みながらも・・・やっと健診を受けた病院の再検査を予約して、仕事を半休して・・の、内科受診。 早速、医師に…
乳がん以外の病気・・風邪をひいても市販の風邪薬で治しちゃう。 かかりつけ医なんて・・・どうしたものか。 悩んだ末に健診を受けた病院の再検査に行くことにした。あ…
レトロゾール(フェマーラ)に変更して2ヶ月快調に飲み進めていた・・・ところが・・・ 関節痛 階段の途中で急な膝の痛みにビックリしたり朝目が覚めたら手足の指先が…
翌月に測定した中性脂肪は580mg/dlで高いまま。早々に内科を受診するようにすすめられる・・・・が、乳がん以外に病気することなく過ごしていたので ・・・かか…
地味にホルモン療法を続けて3年目5月に受けた健康診断の結果中性脂肪が600超え基準値は150mg/dl未満・・・なのに。 きっとタモキシフェン(ノルバデックス…