気学でわかることを教えちゃいます

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/  このブログでは「更年期障害の予防」は「体と心を整えること」を書いています。 …

毎日の日課で運勢を上げる方法はコレ！

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/私は基本的に飽きっぽいタイプですが、7年続いていることがあります。  それは日盤…

体重を減らすためには○〇時間が大事

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ 昨日のブログで宣言しました。私の失敗談をお話しします！  今日から1か月プログ…

私の失敗談をお話しします！

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ 告白します。実はこの6か月で3kg太ってしまいました。 理由は食べ過ぎ。いつも…

生きている間に親孝行をするということ

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/お久しぶりの投稿になりました。 ブログを再開して約半年。毎日書いてきましたが、2…

今日から3日間だけ。。。

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ちょっとwifiが入りづらい所にいくので、今日から2〜3日間ブログをお休みします…

「推し活」をすると更年期障害にならない？！

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/これって「間違っている人も多いかな？」ということを今日は書こうと思います。  「…

もう迷わない私になる〜スタイリングレッスン〜

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ 昨日はライフスタイリングレッスンをほっちから受けましたー(^_−)−☆    …

やっぱりココを避けては通れない○○○

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ あなたは今日はどんなことに、はまっていますか？ 私がはまっていること。今、必死…

オトナ女子が最強に健やかになる方法とは？

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/   「更年期障害」っていう言葉を聞くだけでもなんか怖くなる・そして「更年期障害…

更年期女性にオススメ！簡単で美味しいおかずとは？

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/晩ごはん、なに作ろうかとと毎日考えることはないですか？ そんな忙しいあなたのため…

生きていくうえでいちばん大事なことは？

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/  生きていくうえでいちばん大事なことは何ですか？ このことを質問されたらあなた…

方眼ノートで夢が実現する？！

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ 今日は5時30分から朝活をしました～(^^)/  その名も「夢を叶える方眼ノー…

病院のリアル。こんな時は気をつけて！

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/先日も健康相談をしていました。 先日、50代M・Sさん。 今年の初めに肩から手に…

忘れられない母の日とHRとオススメ本

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ 昨日は月に1回ある「手帳のgakko」のHR（ホームルーム）でした。手帳のga…

オトナ女子必見！視力が良くなるメガネとは？

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/オトナ女子になるとメガネも必要になってきますよね。 「メガネをかけ始めると、視力…

更年期障害予防をしている理由

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ プロフィールを書き直しました(^^♪ お時間あるときに読んでいただけたら、うれ…

こんなママになりたい

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/今日は5月12日は看護の日。ナイチンゲールの誕生日にちなんでつけられたそう☝️看…

更年期障害は誰でもなりますか？

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/先日、こんな質問がありました。 「更年期障害は誰でもなりますか？」この質問って、…

習慣化が続くコツはコレ！

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ 一昨日は自分に〇をつける話しを書きました。 自分に〇をつける習慣が人生を変える…

更年期障害は避けられる。食事の極意とは？

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/  あなたは体調が悪くても、病院に行く勇気がなかったり、睡眠が浅くて疲れが取れな…

自分に〇をつける習慣が人生を変える！？

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/昨日で楽しかったゴールデンウイークも終わり。 また今日から一緒に頑張っていきまし…

●私の生い立ち⑤【看護師になると、やっと光が見えてきた】

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/  ゴールデンウイーク特別企画として 〇私の生い立ち①心を痛めた幼少期〇私の生い…

●私の生い立ち④【いつも逃げ出したかった看護学校時代】

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ ただ今ゴールデンウイーク中でマイストーリーを書いています。●私の生い立ち①【心…

●私の生い立ち③[勉強も部活も空振りな中学・高校時代]

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)先日からゴールデンウイーク企画でマイヒストリーを書いています。 良かったら読んでみ…

⚫️私の生い立ち②【暗黒の小学校時代】

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ ●私の生い立ち①【心を痛めた幼少期】をお読みいただきありがとうございました。 …

●私の生い立ち①【心を痛めた幼少期】

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/  今日はゴールデンウイークの中日。いかがお過ごしですか？ 私は美容室に行く予定…

誰でも人生思いどおり

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/  2023年も3分の1が終ったので振り返ってみました。 はやっ。  ちなみに今…

心から知っておいた方がいいと思ったこと

こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/今日はいただいた質問にお答えしていこうと思います。  「加治木さんは、更年期や健…