「エール」のまち豊橋から朝活や手帳のことなど、日々の生活や学びから得られた事をアウトプットしています。 毎日更新！
うつ病になりましたが、2週間で克服しました。嘘みたいな本当の話です。 ある日突然やってきた、”朝、起きられない。”原因の”一部”は激しい頭痛でした。もともと頭痛はあるのですが、いろんなことが重なり、耐えきれないくらいの痛さが続く中、日々を過ごしていました。 それまで頭痛外来のお医者さんにかかっていて、一時期改善したものの、手の震えや睡眠ができないとか、まあそれはいろいろとあって、ついに墜落してしまったわけです。 診断書をもらい、仕事を2週間お休みしていました。せっかく休むのだからと、本でも読んでみようと積読になっている本たちを読み始めるも、字が読めない。脳が受け付けていないことがわかりました。…
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