幸せを感じよう＼(^_^)／武術愛好家の人生勉強ブログ

運＝姿勢

運は姿勢😊にたどり着けた🙏自分の見た目見てたら全身にガッツリプロレスラーくらい筋肉ついててあれっ😱体脂肪率は悪くないのになんでいつもお腹だけ出てんの？体質？っ…

2023/06/30 03:26

【AICHATにきいてみたっ！】良い姿勢から得られる多角的な効果について

以下エーアイCHAT先生のお答えです良い姿勢は心身の健康、余裕、能力に多くの影響を与えます。また、波動や気、引き寄せの法則についても少なからず影響があると考え…

2023/06/29 19:22

武術から心身両面の快適と余裕と健康を得る日常生活で出来る法

寝ているとき以外「腰を落として」生活する立ってても座ってても歩いててもそれも膝を曲げて姿勢を低くするのではなく言葉そのままの通りにただ【腰を落とすようにする】…

2023/06/19 22:51

スッと通る呼吸法があるので紹介します

腹式＝腹でもなく丹田でもなく、足裏でもなく胸＝胸式でもなくもちろん口や鼻や喉でもなく【おへそで呼吸する感じで呼吸をすると】スッと通って楽になりますョ😆体にもメ…

2023/06/16 18:34

自己実現とかしていくのに必須不可欠と思うこと

引き寄せ系を活用して自己実現していくにも引き寄せ系を使わないで現実的に自己実現をしていくにも①現実社会的知識とそれを活用する自分の頭で考えること②現実的生きる…

2023/06/16 10:27

コツコツやってきて良かった！

大きな夢が一つ叶った🌟😆それは夢の土地への引っ越しなのだけど🏠そしてたらその大きな夢と連動して様々な色々な事がうまく行きだしてしかも😳😳繋がりまくってシンクロ…

2023/06/15 16:16

超アンチエイジング術☆

自分がこの年齢が良いって言う歳の設定を決めてその歳のつもりで生きていく✨例えば今40歳だとしても28歳が良いと思ったらそう決めて生きていく🌟これだけで超見た目…

2023/06/09 22:49

健康法で運気アゲアゲ♬で安定もできるヨ

家とかオフィスワークで座りっぱなしとか立ちっぱなしで同じ作業や姿勢をし続けるとかそのまんまで特段何も解消しないとコリもストレスも溜まってくるので(無自覚でも😳…

2023/06/09 20:36

カラダとメンタルの健康改善と能力アップに大いに役立つ法ひらめき

ほとんどの人が、さっきまでの小生も関節をロックしちゃってる🔐なので体の全関節をバラバラにバラすようにして生きるようにする 生活全般をするこれメンタルのストレス…

2023/06/08 07:32

体のこと(心もなんだけど)柔軟に

ただ力を抜けば良いわけでもなくだからといってじゃあ力を入れれば良いわけでもなくその時その時で柔軟に臨機応変にしていくことが大事と思っているよ😊入れる時の割合も…

2023/06/06 23:29

長所と短所を表裏一体で大切なハナシ

手前味噌で申し訳ないのですが自分の場合で例えば【ひろゆきさん、堀江さん的な合理性】(認知の全ブロック解除をするも同じ枠と捉える)と【人間的な人情】を自分なりに…

2023/06/03 23:11