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小鳥のひとりごと http://kotorigoto123.blog.fc2.com/

不眠症から始まりプチ鬱と摂食障害などを併発。 猫と主人とのそぼくな生活をつづります

haru
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明石市
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2019/01/22

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  • 訪問看護

    今朝は3時半起き。むしゃむしゃお菓子を食べる手が止まらなかった。でも、わざとの嘔吐はしなかった。あとで、ウォーキング中にゲロっと何度か出てきたけどね。やっぱり胃が小さくなってるんだなー今日は訪問看護の日。楽しく会話出来た。訪問看護を受けるようになってから、なぜか、入院したいという気持ちが出てこなくなってる。不思議なほど。病棟看護師さんのKちゃんには会いたいけどね。ほんっとに会いたい。私があんなに心を...

  • テレビが見れた!

    昨日の夜は主人は夜勤だったので、私一人だった。寝る時までどうやって時間を過ごそう・・・って悩んでた。普通にテレビ見たり読書したりしてたらいいんだけどそれができないから。でも、昨日は物の試しにテレビをつけてみた。ニュース番組がやってた。うん。ニュースなら見れる。そして元気なころはいつも欠かさずに見ていたちびまる子ちゃんを見てみた。30分持ちこたえた。そんなに無理せずに持ちこたえた。30分過ごせた!テレビ...

  • 家でおこもり

    いつも朝風呂派なんだけど、良質の睡眠をとるために、昨日は夜に入ったよ。でも、夜の18時過ぎには眠たくて、お風呂焚きながら眠ってしまった!気づいたら19時。湯加減はちょうど良かった。半分眠気まなこでお風呂に入って、よろよろとお風呂から出てきた。これで熟睡できるかなって期待しながら。でも寝たのが早すぎた。19時半過ぎにはお布団に入ってしまったからね。ていうか、お風呂に入ってる時間、短すぎやしないか?結局、中...

  • 会いたい

    コロナの影響で、今日と明日の土日、むやみに外出しないようにとのお達しがあった。出るなと言われると出たくなるんだよね。食料品の買い物くらいはいいと言われてるので、その時に少し息抜きをしようかな。卵が切れそうなので、買いに行かなくちゃ。今日も朝からお風呂に入ろうとしたんだけど、ふと思いとどまった。私はいつも夜の19時半には眠気MAXになって寝てしまい、夜中に目が覚めて眠れなかったりするんだァ。だから、この...

  • 検査

    ここ数年、立ちくらみがひどくて、毎日倒れそうになったり、実際に倒れたり階段から落ちたりしてたんだぁ。あごから落ちて切って4針縫ったこともある。いつかは、顔面ぶつけて歯が折れるんじゃないかとすごく怖くて、意を決して病院に行った。血液検査とレントゲンと心電図をとりあえず検査した。月曜日にMRIの予約もとった。今のところ、重大な異常はなし。飲んでる薬が多くてきついものだから、先生はそれを指摘してた。これ、減...

  • 自分を受け入れる

    昨日は自転車で内科に行ってきたよ。でも、問診票を書かされた時点でアウトだった。今飲んでるお薬がありますかという質問があったから、思い出せる限りの薬をかいたんだぁそうしたら、服薬してる薬全部を知りたいみたいで、お薬手帳がいるとのこと。持ってなかった。それで残念ながら、診察すらしてもらえず帰ってきた。今日、お薬手帳を持ってまた内科に行くつもり。コロナで医療崩壊する前に診てもらいたいもんね。最近、食欲の...

  • 内科に行くつもり。

    今日は10時半から、相談支援トレジャーさんが来てくれて、いろいろ相談に乗ってくれるという。私としては何を相談していいかすら分からないんだけどね・・・それが終わったら、内科に行くつもり。ずっと悩まされてる立ちくらみをなおすために。できたらCTとか撮って貰えるように予約してくる。今日も朝から2回、倒れかけた。このままいくと、いつかは大怪我するだろうから怖いんだよね。コロナも流行ってるし、医療崩壊する前に診...

  • ふうた ばいばい。

    25日夜中1時前、ふうたが亡くなったよ。何かで目が覚めて、ふうたのほうを見たら、ケージの入口に座り込んで明らかに出たがってる様子。出してやったら、ダダーっと飛び出して部屋を1周して、ケージに戻って倒れ込んだ。あわてて抱き上げたら虫の息、、、。だんだんと体の力が抜けていく。ふうた、逝っちゃうんだ。わかった。聴力は最期まで残るって言うからできるだけ話しかけて、主人も呼んだ。2人で見送った。ふうた、聞こえた...

  • まつエクに行ってきた

    昨日は寒いのか暑いのかよくわからなかっただから重ね着して調節。まつエクにいってきたよ。どんなメニューにしようかと悩んだけど、いつもどおり120本のまつげと ブルーのカラーまつげをちりばめてもらった。まつげがふさふさになるだけで気持ちも上がるんだよね。今度はまつげ美容液を試してみようと思ってる。5800円もするんだけどね、ぼうぼうにはえてくるんだって。そうしたらまつエクしなくてもいいじゃない?それと...

  • 白いたんぽぽ

    ポカポカ陽気の中歩いてると、道ばたで白いたんぽぽを発見珍しいねえ何年か前にも見た事があるよ。その時も写真撮ったっけ。ふうた、お食事中。野菜はもりもり食べてくれるから助かる。今食べてるのはパセリかな?よくそんなまずいものたべられるね。こうやって見ると、だいぶおじいちゃんになったなって思う。抱っこした時のムチムチ感も無くなったしね。かるーいの。骨が触れるくらい。これからは介護生活に入っていくんだろうな...

  • チコちゃんに叱られる

    ゆうべはいろんなバージョンの夢を見ながら眠ってたよ。そして2時間ごとに目が覚めてた。最終4時過ぎに起きたかな。睡眠が安定しない。今度、病院に行ったら、ベルソムラを処方してもらおう。ベルソムラって、フランス語で美しい眠りっていう意味があるんだって。でも副作用が悪夢なんだって。だけど、この前処方してもらったときは悪夢見なかったから、今よりは大丈夫なんじゃないかと思う。ふうたも元気になってきたね。野菜を...

  • ぽっかぽか

    今日は昨夜よく眠れたせいか元気!眠剤を飲むのを忘れて寝たから悪夢を見てうなってたんだよね。夜中に、眠剤の飲み忘れに気が付いて、遅ればせながらのんだら、跡切れ途切れだけど朝の9時まで眠れたんだよ。奇跡やあ!昨日は死んでたけど、今日は遅いスタートでボランティアに行って、お昼からはウォーキングに50分行ってきた。外はぽっかぽか。途中でかわいいオオイヌノフグリ見っけ。小さい花って好き。ふうたも元気になった...

  • 俺様ウサギとコロナ?

    ・食欲もなくて呼吸も荒かったふうたが少し復活した様子。呼吸は少し荒いけどね。でも、ペレットも牧草も食べてくれるようになった。排せつがあまりうまくいってないような気がする。でも、死ぬかと思ったぐらい具合が悪かったころに比べたら、今は生き生きとしてる。よかった。と思ったら。今度は私がダウン。朝から急に38度の熱が出て、コロナか?とびびりつつ今日来てくれるはずだった訪問看護師さんに電話。熱だけで、くしゃ...

  • ふうたとちこりとダイエット

    ゆうべはあまりよく眠れなかった。だからダウンロードした動画を見て過ごしてたよ。今朝ふうたのお皿を見たら、ペレット以外完食。ペレットも少しは口にした様子。偉かったね。やっぱり夜行性だから夜中のほうがよく食べるね。今朝も色とりどりの野菜でお皿をてんこ盛りにしてやった。好きなものを選り好みして食べている。少しでも食べてくれるだけでもありがたいね。これで何も口にしなくなったらそれこそ終わりだからね。野菜な...

  • 元気になぁれ

    今日もふうたはペレットにくちをつけていない。でも新鮮な野菜なら少しは食べるので、水菜、りんご、にんじんをお皿に入れてやった。牧草入れには生のチモシー。でもあんまり食べてくれないんだぁ食べなくなったらもうそれこそ終わりだよ。ふうた食べてよ「いらん!!」「息するだけで精いっぱいなんだから」だよね。ちこりどうしようか・・・「そっとしておいたほうがいいんじゃないの」そうするしかないね。私のほうは、昨日調子...

  • 祈り

    今日も雨。先日、実家の猫のモモが旅立ってから、こんどはうちのうさぎのふうたが、そのあとをついていこうとしている感じ。呼吸が荒い。餌のペレットも全く手を付けていない。でも生チモだけはどうにか食べている感じ。なので新しい生チモを追加する。ケージの室温は20度に設定。どうかふうた、生きて!かみつきうさぎで、おしっこたれのうさぎだけど、こんなに弱ったら見てられないよ。くるしかったら鳴いてもいいよ我慢してな...

  • ふうたが病気になった

    ふうたが病気になった様子。呼吸があらいんだぁ先代ウサギの最後もそうだったからわかる。もう平均寿命の年齢だから仕方がないんだ。治療してもこれはなおらなくて、苦しみを長引かせるだけだから、あえて治療はしない。自然死に任せることにする。その代わり、好きなものをいっぱい食べさせてあげようと思う。今は生のチモシーをおいしそうに食べてるよ。「これが一番好きなの」私も昨日はむりしたせいか、よるになってしんどくな...

  • 幸せだよ

    昨日は訪問看護の日だった。だんだんと看護師さんと仲良く、打ち解けてきた感じ。昨日来てくれた看護師さんは優しくて包容力のある人。別の日に来てくれる看護師さんも優しくて、どこか天然で、よく笑う人。主人も優しくて包容力がある。私を取り巻く人たちって、今はやさしくてあったかい。仕事に行っていたときはひどかったんだあ。陰で私の悪口を言ったり、私のことを馬鹿にしていた。・・・ような気がする。針のむしろだったな...

  • 命の重み

    昨日実家から電話があり、飼ってる猫が老衰でもう危ないという連絡が入った。急きょ、主人と車で実家に向かった。まだ死なないで、待ってて。そんな思いで向かった。もしもの時のためにお花も買って。家に着いたら、力なくよこたわったモモが待っていた。もうげっそりと痩せこけて。主人が水を口元に垂らしてやると少し舐めた様子。それで少し元気が出たのか、起きて歩こうとする。それでも力尽きてパタリ。どこに行きたいんだろう...

  • くつろぎ猫

    今日ものんびりくつろぐちこりさん。眠そうだねえもふもふあったかそう。あ~あ、だらしない恰好。一応女の子でしょうくつろぎすぎ。私も今日はくつろいだ。今日からまたダイエット開始。スムージーの材料も買い込んできた。主人は肉ダイエット。私はスムージーダイエット。無駄な努力。頑張ろう。...

  • 過食嘔吐

    昨夜はあまり眠れなかった。夜中の1時に目が覚めてそれからは寝たのか起きてたのか。朝方におなかがすいてきて、小さなミルクパンを食べた。これは、病院の金曜日の朝食に出ていたパンで、ネットで探して見つけた。オリエンタルベーカリーっていうところの北海道ミルクというパンなんだぁ。これがお気に入りで40個まとめ買いしていた。それを冷凍保存していたわけ。ミルクパンを最初は2つだけたべるつもりが、あともう2つ、も...

  • のんびり主婦の朝のルーティン・・・と、うさぎ。

    ゆうべも19時には眠気マックスだったので、夕食後の薬だけ飲んでねた。私の体内時計はどうなってるんだろう。夜中は2回目が覚めて朝は4時半起き。早く寝るから仕方ないか。でも、夜の時間帯が憂鬱なんだよね。だから眠って過ごしたほうがいいんだぁテレビも見れない、本も読めない、じゃあなんにもすることないしね。今朝も早起きして、メールを書いて猫やうさぎたちの世話をしてからスムージーを作った。飲みながらパソコンい...

  • おふとぅん大好き

    寝る時はいつも一緒のちこり。おふとぅんの中には入ってこないけど、おふとぅんのどこかにいつも乗っかってもふもふしてる。おふとぅん大好きちこり「おふとぅん大好きにゃん」↑うまくおなかのたぷんたぷんの脂肪を隠してポーズをきめている・・・ほんとうはこーんなおなかなのにね。ばばーん!どうだ!...

  • 小春日和

    あーぁ。今日もろくな睡眠がとれなかった。おまけにもれなく悪夢付き。眠ることが嫌になる。作業所に行ってからかなあ。こんなに睡眠が乱れてきたのは。今朝、Aちゃんに電話したら、大好きなKちゃんがそばにいたそうで、でんわ代わってくれた。もう有頂天になって言葉が出てこない。いっぺんに元気が出たわ。どっちみち今日は診察の日なので病院に行くので、この勢いで出かける支度をして出た。好きなパン屋さんでミルクパンを20個...

  • 今日の予定

    ゆうべは何度も何度も目が覚めて寝た気がしなかった。この前作業所に行ってからずっと睡眠が浅い。長い時間寝てはいるんだけどねぇおまけに、おなかすいてないのに、ダーリンが食べろと言わんばかりにあれこれ食べモノを買ってくるものだからおなかがぱんぱん。食べたらすぐに通してしまうしね。だから昨日は、夜ごはん、茶わん蒸しだけにした。胃腸を休めるために。今日は何して過ごそう?病院の作業療法は、コロナの影響で出入り...

  • 自分に優しく

    昨日はお昼から作業所に行くはずだった。でも、どおおおおおおーーーーしても気が乗らない。憂鬱でお昼まで時間が過ごせない主人に電話をかけてしまった。「やめとき」のひとことで話は決まった。ちょうど、初日に利用者さんが38度以上の熱が出て、コロナが懸念される中だったので主人も「病気移されたらかなわん」とのこと。それでコロナに乗じて仕事を3月いっぱい休むことになった。仕事に行かなくて済んでホッとした反面、仕...

  • 頑張らなくていい

    今日はB型作業所の初出勤だったんだよ。病院の作業療法から一つステップアップ。でも、不安と緊張で昨夜は悪夢を見るし早朝覚醒、焦燥感で出勤まで大変だった。仕事は覚えたら簡単な作業なんだけど、自分で自分にプレッシャーをかけてしまってるのか、ものすごくしんどかった。もう帰りたい、でもあともう少しでお昼休憩。それでなんとかがんばった。まわりは、ゆっくりと時間が流れていくのに、自分で自分のおしりをたたいて疾走...

  • 朝のひとりごと

    おっはようさーん!なんだかみなぎりあふれる食欲に圧倒されそうで、35分ほど歩いてきたよ。最近食欲がすごいの。夜中に目が覚めた時に食べるお菓子やパンがおいしんだよね。食べちゃいけないんだけどね。で、朝目が覚めたらまた餓鬼になってる。どうしようもないので、ごまかすために音楽を聞きながらウォーキングしようと家を飛び出した。ほとんど衝動的に!食欲は落ち着いたので今からお風呂に入って、お風呂上りにはスムージー...

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