おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人生…
昨年フルマラソン２回目の挑戦でサブ４を達成♪今年サブ３．５を達成するまでの挑戦の記録です！
おはようございます。本で読んだ言葉を自分の言葉のように使っています。いいね👍ほん康です♪#他人がつくった言葉さて。今朝は、凡人の最強の武器は言葉。その中でも「…
おはようございます。なぜフルマラソンを走るのか？フルマラソンを走ることが目的になっています。いいね👍ほん康です♪#手段の目的化 さて。今朝は『正論の伝え方』と…
おはようございます。今日は誰のために働こうかと考えています。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「マネージャーとリーダ…
【月曜日が好き】新しいことが始まる月曜が好きになってしまいました。
おはようございます。週始めにバタバタすると読みたくなる記事のリライトです。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は「言葉遣いが大事。自分に語りかける時も敬語で」という…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#今週はかつやにハマりましたさて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテー…
おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きることにしようと思っている。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動すること…
10月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
おはようございます。11月3日にフルマラソンに挑戦する、いいね👍ほん康です♪#あと8日#目指せサブフォー→サブ4.5に下方修正しますさて。土曜日の今日は少しゆ…
おはようございます。1年の目標をすぐに忘れるので、今年は週に1回振り返ることを仕組み化しています。いいね👍ほん康です♪#一説によると1月2週目までに約8割の人…
おはようございます。今の仕事に働きがいを感じています。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて…
おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きることにしようと思っている。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動すること…
おはようございます。布団から出たくなくなる季節が近づいてきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人…
おはようございます。今年から胸ポケットに入るサイズの手帳を愛用しています。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「優先順…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしている、いいね👍ほん康です♪#今週はお餅にハマってますさて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマで…
10月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
おはようございます。11月3日にフルマラソンに挑戦する、いいね👍ほん康です♪#あと15日#目指せサブフォー→サブ4.5に下方修正しますさて。土曜日の今日は少し…
おはようございます。なかなか仕事が進まない。いいね👍ほん康です♪#自分で抱えちゃうクセさて。今朝は『行動量を10倍にする』というテーマでメモして実践してみます…
おはようございます。毎朝、近所の川沿いをウォーキングしています。いいね👍ほん康です♪#ウォーキングしながら考え事したり#スマホにメモしたりしてます さて。今朝…
おはようございます。普段からテレビを見ない方で、さらに今年から新聞の契約をやめたので、主な情報源がX（旧Twitter）になっています。いいね👍ほん康です♪#…
おはようございます。手帳もノートもボールペンで書くようにしてます。いいね👍ほん康です♪#最近えんぴつを使ったのいつだろう？さて。今朝は『目的をまちがえないよう…
おはようございます。かつやのカツ丼が好きです。いいね👍ほん康です♪#もはやどこのカツ丼も美味しい さて。今朝は『ハイスペックとオーバースペックの違い』というテ…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしている、いいね👍ほん康です♪#最近は外食のかつ丼にハマってます。が さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』…
10月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
おはようございます。11月3日にフルマラソンに挑戦する、いいね👍ほん康です♪#あと22日#目指せサブフォー→サブ4.5に下方修正しますさて。土曜日の今日は少し…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪毎朝パラパラっと3分ほど読書をしてます。今朝、手に取った一冊に、タイトルの言葉がありました。「読むだけではダメです。実…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「今やってることって意味があるんかな〜っと思ったら、、、」とい…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪11月にフルマラソンに挑戦することを決め、大きな目標はできました。あとは、そこに向かって頑張るだけなのですが、心折れそ…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪目的と目標の違いってご存知ですか？今朝の一冊に分かりやすく書かれていたのでご紹介します。『超一流の書く習慣／青木仁志』…
【売るための重要な資質】顧客の痛みを自分の痛みとして感じられる感性
おはようございます。いいね👍ほん康です♪ さて。今朝は『顧客の痛みを自分の痛みとして感じられる感性』というテーマでメモしておきます。自分たちの商品がどんなもの…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしている、いいね👍ほん康です♪#チャーハンと冷凍弁当がお気に入りですさて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』と…
10月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
おはようございます。11月3日にフルマラソンに挑戦しようとしている、いいね👍ほん康です♪#あと29日#目指せサブフォー#ですがサブフォーは厳しそうさて。土曜日…
おはようございます。新五千円札になかなか出会わないですね。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。（画像お借りしました）さて。今朝は、「…
自動車メーカースズキ鈴木会長の思考の真髄「小少軽短美」って何？
おはようございます。今朝ふと、「シンプルイズベスト」というコトバが浮かんできました。いいね👍️ほん康です♪さて。今朝は『小少軽短美って何？』というテーマでメモ…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪何かに挑戦するとき、ただやみくもにやっても結果が出ないことがあります。結果が出たとしても、なぜうまくいったのかが分から…
おはようございます。本で読んだ内容を少しでも日常に活かしたいと思っている、いいね👍ほん康です♪#右から左に忘れていく毎朝3分、パラパラっと本を読んでます。さて…
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おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人生…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「何のために働いているのか？」というテーマでメモしておきます。「たまには立ち止まって、目的を見失わないよ…
おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きることにしようと思っている。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動すること…
おはようございます。週始めにバタバタすると読みたくなる記事のリライトです。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は「言葉遣いが大事。自分に語りかける時も敬語で」という…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。アパホテルに泊まっています。いいね👍ほん康です♪#東京出張です さて。今朝は『帝王学』というテーマでメモしておきます。ホテルに置いてあった…
おはようございます。5月から大きなプロジェクトに挑んでいます。いいね👍ほん康です♪#毎日が挑戦です#七転び八起き さて。今朝は『プロジェクトにおける役割』とい…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。相手の目を見て話させるようになりたいです。いいね👍ほん康です♪#照れ屋です さて。今朝は『相手を評価する時のポイント』というテーマでメモし…
おはようございます。時間があるとアレコレ考え込んでしまいます。いいね👍ほん康です♪#考え過ぎても結果は変わらない気がしますさて。今朝は『人が明晰に考えることを…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#かつやのカツ丼にハマってますさて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテ…
おはようございます。フルマラソン、4時間半で完走できました。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた目標を振り返り、…
おはようございます。今年は、ポケットに入るサイズの手帳を愛用しています。いいね👍️ほん康です♪「予定管理は、やっぱり手書きがいいね」って、最近気づきました。昨…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。そろそろ来年の目標を考え始めています。いいね👍️ほん康です♪「なりたい自分に変わりたい！」と思って、自分1人で悩んでも、たぶん解決しません…
おはようございます。毎朝コーヒーを飲んでいます。いいね👍ほん康です♪ さて。今朝は『コーヒーを効果的にする飲む時間帯』というテーマでメモしておきます。この本か…
おはようございます。何とかフルマラソンを4時間30分で完走しました。いいね👍️ほん康です♪ #膝が痛いです今朝は、「来年の手帳、どれにしようかな」って悩んでい…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。いよいよ明日フルマラソンに挑戦します🔥いいね👍ほん康です♪#目指せサブ4.5さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた…
3月20日(水)おはようございます。毎朝2分間の腹筋トレーニングにハマっている、いいね👍ほん康です♪#元SMAPの草薙さんのやつですさて。今朝は『ノートを見返…
3月4日(月)おはようございます。今年の目標に対して気持ちが緩んできてる、いいね👍ほん康です♪#目標を思い出す仕組みが必要さて。今朝は『理想と現実のギャップを…
3月2日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。月はじめ第一土曜日の今日は、先月1ヶ月を振り返り、今月の計画を立てていきたいと思います。#個人的な…
2月27日(火)おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きる、いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動することだけ』と…
2月19日(月)おはようございます。駅伝の打ち上げで食べ過ぎてしまいました、いいね👍ほん康です♪#カロリープラスマイナスゼロではなかったさて。月曜日の今日は、…
2月18日(日)おはようございます。とにかく朝決めた時間に起きる、これが1番の目標です。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドという本を読んでますさて。今朝…
2月17日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月16日(金)おはようございます。本で読んだ言葉を自分の言葉のように使っている、いいね👍ほん康です♪#他人がつくった言葉さて。今朝は、凡人の最強の武器は言葉…
2月15日(木)おはようございます。毎朝3分読書して、気づいたことを言語化して伝えられるようになりたい。いいね👍ほん康です♪#自分の思いを伝えるトレーニングさ…
2月14日(水)おはようございます。とにかく朝5時半に起きることで、良い習慣を維持できつつあります、いいね👍ほん康です♪#まずは起きることだけ頑張るさて。今朝…
2月13日(火)4月からの単身赴任に向けて身の回りの整理をしています、いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「感謝だけが「飽き」に対抗できる」というテーマでメモし…
2月12日(月)おはようございます。「ずる賢い人」に憧れている素直で真面目な44歳、いいね👍ほん康です♪#自分のことを素直で真面目と言うずる賢ささて。今朝は、…
2月11日(日)朝5時半に起きることができれば、毎朝のランニングもできることに気づき始めた、いいね👍ほん康です♪さて。日曜日の今日は、「ぼくのランニンググッズ…
2月10日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月9日(金)おはようございます。読まなくなった本の整理をしてると、気になって読んでしまいます、いいね👍ほん康です♪#整理が終わらないさて。今朝は『リスクを恐…
2月5日(月)おはようございます。4月から単身赴任になることが決まりました、いいね👍ほん康です♪#人生初の転勤ですさて。今朝は『仕事の辞め方』という本を読んで…
2月4日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日の…
2月3日(土)おはようございます。毎朝のランニングは「距離」よりも「時間」で決めた方が継続できることがわかりました、いいね👍ほん康です♪#朝6時10分から30…
1月29日(月)目覚まし用のスマホを足元に置いて寝ることで毎朝起きることが出来ています、いいね👍ほん康です♪「起きて！人生が変わるから！」今朝の一冊の冒頭に書…
1月28日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日…
