おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人生…
昨年フルマラソン２回目の挑戦でサブ４を達成♪今年サブ３．５を達成するまでの挑戦の記録です！
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「性格は顔に出る」というテーマでメモしておき…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪毎朝3分、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は本のタイトルそのまま「頭のいい人が話す前に考えていること」というテー…
【売るための重要な資質】顧客の痛みを自分の痛みとして感じられる感性
おはようございます。今日は、尊敬する先生に会いに兵庫県へ出張予定のいいね👍ほん康です♪ さて。今朝は『顧客の痛みを自分の痛みとして感じられる感性』というテーマ…
おはようございます。5月から単身赴任中の、いいね👍ほん康です♪料理をまったくできないのですが、なぜかカレーを作れるようになりたいという夢があります。カレーの中…
「朝3分読書」を無理なく実践する習慣、小さく、時間を決めて、リスタートOK
おはようございます。バタバタし始めてます。いいね👍️ほん康です♪ 朝の読書ができなくなってきたときに、あらためて習慣化するためのコツについて確認しておきます。…
8月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
おはようございます。5月からジムに通っている、いいね👍ほん康です♪#筋トレ苦手#筋肉量が1kg増えましたさて。日曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始め…
おはようございます。トイレでネットサーフィンするクセが抜けない、いいね👍ほん康です♪#トイレで良い記事に出会える確率が高い さて。今朝は『学問なんて覚えると同…
おはようございます。毎朝体重を測っているのですが、今朝の体重は3日前に食べたものの結果だそうです。いいね👍ほん康です♪ さて。今朝は『ハードワークでも疲れない…
おはようございます。毎朝、ノートにあれこれ書いている、いいね👍ほん康です♪#モーニングノート#今日で1469日目（途中何度もサボってます）毎朝3分ほど、パラパ…
おはようございます。今月は毎朝のウォーキングが継続できている、いいね👍ほん康です♪#ぐんまマラソンにエントリーしました#ぐんまマラソンまであと74日 さて。今…
おはようございます。仕事環境が変わり、人に会う機会が増えて、毎日ドキドキワクワクしている、いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。…
おはようございます。20年前に占いで営業に向いてると言われたけど、これまで設計一筋20数年、いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「人を見極めるポイントは素直さだ…
おはようございます。45歳になって健康への関心がますます強くなっている、いいね👍ほん康です♪#老化を防ぎたい#筋トレ始めました さて。日曜日の今日は、本の紹介…
おはようございます。なぜか40歳を過ぎたころから学習欲が高まっている、いいね👍ほん康です♪#今が一番学び盛り さて。今朝は『人生を台無しにする2つの格言』とい…
おはようございます。仕事で初対面の人と会話する機会が増えて、慌てて会話の仕方を勉強している、いいね👍ほん康です♪#エンジニア歴20数年#営業未経験ですさて。今…
おはようございます。本を読む目的を見失っている、いいね👍️ほん康です♪ 最近、本を読んでるけど、活かされてる気がしない。と感じていました。それを解決するヒント…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣」というテーマでメモしておきます。…
おはようございます。「趣味は継続することです」と言えるようになりたい、いいね👍ほん康です♪#今朝の一冊を読んでそう思いました さて。今朝は『苦手は好きの入り口…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「億万長者は占星術を信じない。しかし大富豪は…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人生が変わるから！」今朝の一冊の冒頭に書いてあった言葉です。さて。今…
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おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人生…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「何のために働いているのか？」というテーマでメモしておきます。「たまには立ち止まって、目的を見失わないよ…
おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きることにしようと思っている。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動すること…
おはようございます。週始めにバタバタすると読みたくなる記事のリライトです。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は「言葉遣いが大事。自分に語りかける時も敬語で」という…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。アパホテルに泊まっています。いいね👍ほん康です♪#東京出張です さて。今朝は『帝王学』というテーマでメモしておきます。ホテルに置いてあった…
おはようございます。5月から大きなプロジェクトに挑んでいます。いいね👍ほん康です♪#毎日が挑戦です#七転び八起き さて。今朝は『プロジェクトにおける役割』とい…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。相手の目を見て話させるようになりたいです。いいね👍ほん康です♪#照れ屋です さて。今朝は『相手を評価する時のポイント』というテーマでメモし…
おはようございます。時間があるとアレコレ考え込んでしまいます。いいね👍ほん康です♪#考え過ぎても結果は変わらない気がしますさて。今朝は『人が明晰に考えることを…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#かつやのカツ丼にハマってますさて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテ…
おはようございます。フルマラソン、4時間半で完走できました。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた目標を振り返り、…
おはようございます。今年は、ポケットに入るサイズの手帳を愛用しています。いいね👍️ほん康です♪「予定管理は、やっぱり手書きがいいね」って、最近気づきました。昨…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。そろそろ来年の目標を考え始めています。いいね👍️ほん康です♪「なりたい自分に変わりたい！」と思って、自分1人で悩んでも、たぶん解決しません…
おはようございます。毎朝コーヒーを飲んでいます。いいね👍ほん康です♪ さて。今朝は『コーヒーを効果的にする飲む時間帯』というテーマでメモしておきます。この本か…
おはようございます。何とかフルマラソンを4時間30分で完走しました。いいね👍️ほん康です♪ #膝が痛いです今朝は、「来年の手帳、どれにしようかな」って悩んでい…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。いよいよ明日フルマラソンに挑戦します🔥いいね👍ほん康です♪#目指せサブ4.5さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた…
3月20日(水)おはようございます。毎朝2分間の腹筋トレーニングにハマっている、いいね👍ほん康です♪#元SMAPの草薙さんのやつですさて。今朝は『ノートを見返…
3月4日(月)おはようございます。今年の目標に対して気持ちが緩んできてる、いいね👍ほん康です♪#目標を思い出す仕組みが必要さて。今朝は『理想と現実のギャップを…
3月2日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。月はじめ第一土曜日の今日は、先月1ヶ月を振り返り、今月の計画を立てていきたいと思います。#個人的な…
2月27日(火)おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きる、いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動することだけ』と…
2月19日(月)おはようございます。駅伝の打ち上げで食べ過ぎてしまいました、いいね👍ほん康です♪#カロリープラスマイナスゼロではなかったさて。月曜日の今日は、…
2月18日(日)おはようございます。とにかく朝決めた時間に起きる、これが1番の目標です。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドという本を読んでますさて。今朝…
2月17日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月16日(金)おはようございます。本で読んだ言葉を自分の言葉のように使っている、いいね👍ほん康です♪#他人がつくった言葉さて。今朝は、凡人の最強の武器は言葉…
2月15日(木)おはようございます。毎朝3分読書して、気づいたことを言語化して伝えられるようになりたい。いいね👍ほん康です♪#自分の思いを伝えるトレーニングさ…
2月14日(水)おはようございます。とにかく朝5時半に起きることで、良い習慣を維持できつつあります、いいね👍ほん康です♪#まずは起きることだけ頑張るさて。今朝…
2月13日(火)4月からの単身赴任に向けて身の回りの整理をしています、いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「感謝だけが「飽き」に対抗できる」というテーマでメモし…
2月12日(月)おはようございます。「ずる賢い人」に憧れている素直で真面目な44歳、いいね👍ほん康です♪#自分のことを素直で真面目と言うずる賢ささて。今朝は、…
2月11日(日)朝5時半に起きることができれば、毎朝のランニングもできることに気づき始めた、いいね👍ほん康です♪さて。日曜日の今日は、「ぼくのランニンググッズ…
2月10日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月9日(金)おはようございます。読まなくなった本の整理をしてると、気になって読んでしまいます、いいね👍ほん康です♪#整理が終わらないさて。今朝は『リスクを恐…
2月5日(月)おはようございます。4月から単身赴任になることが決まりました、いいね👍ほん康です♪#人生初の転勤ですさて。今朝は『仕事の辞め方』という本を読んで…
2月4日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日の…
2月3日(土)おはようございます。毎朝のランニングは「距離」よりも「時間」で決めた方が継続できることがわかりました、いいね👍ほん康です♪#朝6時10分から30…
1月29日(月)目覚まし用のスマホを足元に置いて寝ることで毎朝起きることが出来ています、いいね👍ほん康です♪「起きて！人生が変わるから！」今朝の一冊の冒頭に書…
1月28日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日…
