【野球】連戦中の朝ごはん、お弁当、エネルギーチャージの【晩ごはん】
こんばんは。昨日に続き練習試合の次男坊。4時50分起き、5時から朝ごはん。前夜このおかずとご飯500gを食べた翌朝の朝ごはんは、力うどん。とにかく炭水化物と果…
こんばんは。4/29。もう部活はゴールデンウィークの連戦に入りましたね！兄貴高校も次男坊中学も、赤と青の日はほぼほぼ試合が組まれています。どこの学校も一緒でし…
ハムエッグ【朝ごはん】鮭スタミナ照り焼き【球児弁当】レバー野菜炒め【晩ごはん】
こんばんは。朝練がある朝ごはんが一番悩みます。今朝はハムエッグと納豆、牛乳、ヨーグルトでタンパク質。週4の朝練は、親に取って試練です。だって、朝練をやって、午…
こんばんは。長男、2022年1月からオンライン英会話を始めました。昨日の2022/4/25で、一回25分のレッスンが108回目を迎えました。本当に毎日毎日、部…
朝練なしの【朝ごはん】とさわらのピリ辛照り焼き【球児弁当】と…
こんばんは。中2になった次男坊、月曜日は朝練がありません。この日の朝ごはんは、毎週楽しみにしてくれています。すっごい久々な兄弟大好きなお蕎麦の朝ごはん。お蕎麦…
練習試合の【球児弁当】と午後練前のがっつりメシ、とハヤシライスの【晩ごはん】
こんばんは。足立区の高校とホームにて練習試合の長男。最近は毎回スタメン入りなので今日も朝はよから見学に行ってきました。一打席目は犠打タッチアップでランナーを進…
とろーり卵パン【朝ごはん】ネギ塩チキン【球児弁当】マグロカツ【晩ごはん】
こんばんは。今朝はパン食の朝ごはん。マヨネーズを塀にした卵パン。CMでありましたね。このマヨネーズと卵がいいんだなぁ。美味そーツナマヨ。パン食はカロリー高いけ…
納豆【朝定食】、イワシハンバーグ【球児弁当】、スタミナチキンの晩ごはん
こんばんは。朝練ありの中2次男坊の5時半朝ごはんは、納豆定食です！納豆は大豆製品、ウインナーは肉、目玉焼きは卵、胡瓜とサバ缶のマリネでお魚。牛乳とヨーグルトで…
こんばんは。今回は野球をやらせている兄弟の教育について。長男、大学受験に向けて本格的に勉強をやり始めました。きっかけはオンライン英会話と、今までの内申点です。…
朝練ありのシラス丼の【朝ごはん】とお魚【球児弁当】と豚オイスタースタミナ炒めの【晩ごはん】
こんばんは。シラスのほのかな塩気に味付けなしのトロトロスクランブルエッグ、その上に青ネギをたっぷりかけた丼は、本当に良く作ります。どの食材も消化が良い上に、タ…
ネギトロ丼の【朝ごはん】とネギ塩ダレチキン【球児弁当】とサバの竜田揚げの【晩ごはん】
こんにちは。まずは昨晩のお祝い晩ごはんから。生魚の油は積極的に摂りたいです。バターや肉の脂身のように常温で固まっているのが『脂』で、サラダ油や魚油のように常温…
ベーコンエッグ【朝ごはん】と鶏そぼろ【球児弁当】と勝利のお祝い【晩ごはん】
こんばんは。勝った！勝ちました！って言ってもウチの次男坊は出ていませんが…。千葉県春季大会二回戦目。優勝候補の一校とあたり、特別延長の末勝ちました！手に汗握る…
鶏そぼろの【朝ごはん】とチーズ焼きチキン【球児弁当】とホッケの干物で【晩ごはん】
こんばんは。朝練ありの5時半からの、次男坊朝ごはん。鶏肉の胸肉とモモ肉の挽肉を半分ずつくらい使ってそぼろを作りました。調味料は、ニンニクチューブ、生姜チューブ…
牛丼【朝ごはん】ともうかさめの照り焼き【球児弁当】と焼き鳥【晩ごはん】
こんばんは。盛りもりっとの牛丼の朝ごはん。牛丼、味噌汁、果物、牛乳。完璧な朝ごはんでしょう笑炭水化物のご飯は430g。牛肉の肉に卵、牛乳とヨーグルトの乳製品に…
朝練ありの【朝ごはん】と【球児弁当】豚塩ダレ炒めと【晩ごはん】イカと長ネギの塩ダレ炒め
こんばんは。やっと体調不良者がいなくなり、通常の朝練、午後練のある日常が戻ってきた中2次男坊。先日晩ごはんの時に今年（中学二年生）は覚醒の年にする！と言い始め…
こんばんは。高校野球っていいですね！人工芝、電光表示板、本当にグラウンドが充実してる！昨日、長男は初戦負けでした。が！何と二回戦目で戦う相手にクラスターが発生…
こんばんは！新学期になりました。高3長男は理系です。理系は2クラスしかないため和気あいあいみたいです。ですがまだコロナが落ち着かないため、真正面を向いてのお弁…
こんばんは。100ロー（100円均一ローソン）のイワシ缶で高3長男のワンプレート朝ごはんです。100均のローソンを「ひゃくろー」とママ友が言っていたので、真似…
こんばんは。次男坊、熱も咳もないのに、かなり体調が悪いようで昼まで寝てたよう。朝ごはん用に用意したこちらが彼のお昼ごはんになりました。しらす&卵丼。こういうシ…
こんばんは。部活のない野球部兄弟の晩ごはんはお魚献立。本マグロのあらこの量が200円で売られていたので即ゲット！生でもいけそうなくらいの品質。今までも「あら」…
おはようございます。体調不良者続出の中学、高校。2人共部活はありません。私も熱はないのに倦怠感が激しく、昨日は半日寝ていました。今朝は復活。戦力外通告された次…
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