2019年02月の母親との関係で悩んでいる我慢強いあなたへ新着記事

母親との関係で悩んでいる我慢強いあなたへ https://ameblo.jp/therapist-aono-chiharu/

親の期待が重い、本当に自分のしたいことが分からない、自分を変えたい

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母親との関係改善セラピスト　青野千春

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ブログ村参加: 2018/12/28

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過去記事

自分自身を大切に生きる

母親との関係改善セラピスト青野千春です。自分の身の回りに、自分の好きな物だけに囲まれて過ごしたらお気に入りの服を着て好きな食器で食事をしたりふかふかの…
2019/02/28 22:42
怒りのエネルギーの有効活用とは？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。あなたは、ものすごく腹が立つことはないでしょうか？そんなとき、その怒りのエネルギーをどうしていますか？私のメン…
2019/02/27 23:25
生きがいとは何か？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。よく、「生きがいのある生活」など、「生きがい」という言葉を使っていますが、「生きがい」とは何でしょうか？調べて…
2019/02/26 23:17
ありのままの自分で生きる

母親との関係改善セラピスト青野千春です。ありのままの自分で生きる。何ができて、何ができないか。できることを磨き、できないことは捨てる（人に任せる）。あ…
2019/02/26 22:25
体も心も定期的なメンテナンスが大事

母親との関係改善セラピスト青野千春です。先日、久しぶりに歯医者に行きました。口の中の写真をモニターに映して見て、びっくり!!歯が歯石ですごい状態に…… …
2019/02/26 08:17
相手と向き合うとは、今ここ、にあること

母親との関係改善セラピスト青野千春です。 20代のころ、あるワークショップに出たことがあります。それは、相手の目を見つめて、見つめられている人がちゃんと見…
2019/02/25 23:31
アラブの富の法則

母親との関係改善セラピスト青野千春です。『アラブの富の法則』って聞いたことがありますか？こんな感じの公式になっています。『人間関係・家族関係・交友関…
2019/02/25 22:17
1台の車を一生乗り続けるには？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。「あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。当然あなたはその車を大切に扱うだろう。」これは…
2019/02/25 10:17
目を見ることは、自分自身を見ること

母親との関係改善セラピスト青野千春です。何かをやれないと思う時、それは、多くの場合、能力や才能の問題ではありません。時間やエネルギー、あるいはその他の資…
2019/02/24 23:36
人生が必ずうまくいく SOS

母親との関係改善セラピスト青野千春です。『SOS』というと普段、『助けて！』という意味で使っていますね。今日は、それとは違う、「人生が必ずうまくいく…
2019/02/24 21:17
一歩離れて自分をみる

母親との関係改善セラピスト青野千春です。先日、大学生の娘のサークルの発表会で観世能楽堂に行ってきました。観世能楽堂は、「GINZA SIX」内にあり、…
2019/02/23 20:21
子どもの頃の出来事を振り返ってみると

母親との関係改善セラピスト青野千春です。先日、あるワークで過去の自分を振り返ってみる機会がありました。今まで自分は長女として、弟の面倒を見させられてい…
2019/02/23 07:31
人間関係で一番の核心は

母親との関係改善セラピスト青野千春です。よく、「なぜ母親との関係改善なんですか？」と聞かれることがあります。私たちは、どうしても人間関係で悩むことが多い…
2019/02/22 17:02
同じ映画を見ていても……

母親との関係改善セラピスト青野千春です。先日、夫と一緒に映画を見に行きました。見終わった後で、お茶を飲みながらお互いに感想を言い合うと…… ええーっ、そ…
2019/02/22 09:01
自分に自信が持てない理由は？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。よく、「私は自分に自信が持てないのです。」という人がいます。では、自分に自信が持てないのは、どうしてだと思いま…
2019/02/21 18:01
好きな物を食べるときは……

母親との関係改善セラピスト青野千春です。自分の好きなものを食べるときは、どうしていますか？みんなで楽しくワイワイ食べていますか？それとも一人で黙々と………
2019/02/20 21:29
急に大金が入ってきたら？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。お金持ちになるセルフイメージになる前に、急にお金が入ってきたら、どうなるのでしょうか？ 10年前にドラマになっ…
2019/02/13 20:37
お金持ちになれる人とそうでない人の違い

母親との関係改善セラピスト青野千春です。あなたはお金持ちになりたいですか？お金持ちになりたい、と思っている方に聞きたいのですが、あなたは何故お金持ちに…
2019/02/13 08:37
億万長者になりたいですか？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。夫と話していて、億万長者になりたいかという話題になった。夫は別に億万長者になりたいとは思わないと言う。それで、…
2019/02/10 23:37
最近、泣いたのはいつですか？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。先日、お互いに「怒った顔」「悲しい顔」「幸せな顔」などの顔をして写真に撮って見比べる、というゲームをしました。 …
2019/02/09 23:13
片付けるの？修正するの？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。前の職場での話です。ある日上司から、「これ、なおしておいて。」、と書類を渡されたのです。それは、私が作って上司…
2019/02/08 22:54
アイスコーヒーを透明にするには？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。問題です。目の前にグラスに入ったアイスコーヒーがあります。このアイスコーヒーを透明にするにはどうしたらいいでし…
2019/02/07 23:18
一番になっても嬉しくないのは…

母親との関係改善セラピスト青野千春です。ある女性の話です。その方はとても頑張り屋で、職場でも人一倍、仕事を頑張っていました。そして、そんな努力の結果、彼…
2019/02/07 07:41
暗記をするときは

母親との関係改善セラピスト青野千春です。娘が中学生のとき、英単語の暗記が面倒くさい、といっていたのです。それで、英単語を憶えるのなら、ノートに何回も書い…
2019/02/06 23:43
気分を良くする言葉

母親との関係改善セラピスト青野千春です。言葉には、周りの気分を良くする言葉と悪くする言葉があります。 “ありがとう”という言葉は、周りを良い気分にさせま…
2019/02/04 23:46
頭の中が真っ白になったときは…

母親との関係改善セラピスト青野千春です。私の友人の体験です。友達の結婚式で、隣の席の人がスピーチをすることになりました。緊張のあまりその人は、せっ…
2019/02/03 23:47
ネガティブな感情が出た時は？

母親との関係改善セラピスト青野千春です。感情を表すときに、笑ったり、喜んだりなどのポジティブな感情は出しやすいけれど、怒ったり、悲しんだりなどのネガティ…
2019/02/02 23:30
記事テンプレート

母親との関係改善セラピスト青野千春です。自分自身について、どうしても今までの経験から、自分はこの程度と思ってしまいがちです。過去を基準にするのではなく…
2019/02/01 23:36