アスパラ天国

お通じがあると記事を書きたくなるよね。なんでだろうね。 前回の記事は書く前と、書いたあとの2回もお通じがあったよ。すごいね。 思えば、暖かくなってきたので夫の実家からアスパラが届いたんですよ。 少し大きな家庭菜園なのですが、毎年夏前にものすごい量のアスパラが取れるそうで、 身内用のサイズや色形はバラバラでも採りたてほやほやが我が家の冷蔵庫を圧迫しております。 と言うわけで、数日前から毎食…

痔の手術のお金の話

昨日お腹周りの筋トレをしたところ、今日は午前中からするりとお便が出てくれました。 やったね。 そういえば、コロナ対策としてR-1ヨーグルトを飲んでいるんですが、 それも影響しているのかしらん？ 入院後から快便になったとはいえ、たまにお便が固くてお尻に鈍痛がでるときもあったのですが R-1を飲み続けている間はないような気がするなぁ。 さすがヨーグルト。 そしてお便が固い時はだいたいプロテインのせ…

痔の手術記録メモ

運動不足なところに筋肉体操をキメてみたらがっつり筋肉痛です！！ 腹ばいになって四肢を高く上げるのを繰り返すのですが、 武田真治の笑顔につられて高負荷で続けてしまいました。 続きに痔の手術についての記事を書いてます。 書きかけですよん。

エンゲル係数ヤベェ夫婦

しばらく旦那の仕事が休みになってしまった＆連休のおかげで、ひさびさのパソコン作業です。 この時期は季節の変わり目で体調も悪くなるね。 国からの引きこもり依頼も来ているので、より一層めいってしまうわぁ。 みなさまもご自愛くださいませ。 家に人がいると、食事の準備が大変と言いますが、我が家は 『食べたい人が食べたいときに準備する』 というのがモットーなので…