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  • 副作用

    薬をのんで不安や緊張が結構とれてます でも、この薬太ります そして便秘 それは困ります 食欲が抑えられません 一日中食べること考えてます あんなに食欲なかったのがまるで嘘のよう まあ、食べられないよりはいいか。。。 今回改めて食って大事だなと思いました 食べられないとみるみる痩せて 元気もさらになくなり 食べられる幸せなですね。 体調も体力も少し改善してきたので 犬の散歩はなるべく大目に歩くようにしてます 薬で抑えてるだけなのでなんか負けた感がありますが スクワットと瞑想はやらないと!! 薬を減薬しても安定するには旦那が支えてくれないと無理だと医者で言われました ん、、離婚したほうがいいのか …

  • やっと

    やっと薬が効いてくれて落ち着きました 薬ってすごいなと思います 抗うつ剤だけではなかなか良くならず もう一錠別の薬を増やしました 最初の抗うつ剤だけの時全く食べれなくなり 不安も緊張もしていて大変でした みるみる痩せていき怖くなりました もう一つ薬を増やしたものは太る薬なので 飲み始めてすぐ過食になりました でも、美味しく食べられるのは幸せなことだなとつくづく思います まだ外出は不安がありますが 家の中ではまあまあ快適です 薬でよくなってても 瞑想やスクワットは続けないと またいつか薬を減薬するとき良くなってればいいな 私は旦那がストレスなので 減薬する時は旦那が、安定剤になってないとダメだと…

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パニック障害なんて怖くない
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